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Illustration von Alyssa Kiefer

Vaginaler Ausfluss ist völlig normal und kann jederzeit im Laufe des Monats auftreten. Es handelt sich um eine Mischung aus Flüssigkeit und Zellen aus der Vagina und enthält Gebärmutterhalsflüssigkeit oder Zervixschleim .

Sie bemerken möglicherweise einen Ausfluss, wenn Sie sexuell erregt sind und wenn Sie Eisprung haben. Während einige Frauen nicht viel über die Farbe oder Konsistenz ihres Ausflusses nachdenken, spielt Eiweiß-Zervixschleim manchmal abgekürzt EWCM einewichtige Rolle bei der Fruchtbarkeit.

Eiweißer Zervixschleim ist eine fruchtbare Flüssigkeit, die den Transport der Spermien von der Vagina zur Gebärmutter unterstützt. Sie wird als „Eiweiß-Zervixschleim“ bezeichnet, da sie bei genauer Betrachtung wie rohes Eiweiß aussieht und sich anfühlt.

obwohl Vaginalausfluss tritt regelmäßig im Laufe des Monats auf. Es ist nicht ungewöhnlich, dass sich die Menge und Konsistenz der Vaginalflüssigkeit je nach Stadium Ihres Patienten ändert. Menstruationszyklus .

Zervixschleim wird von den Drüsen in Ihrem Gebärmutterhals . Der Gebärmutterhals befindet sich am Ende des Vagina und verbindet Ihre Gebärmutter mit Ihrer Vagina. Dieser Ausfluss breitet sich vom Gebärmutterhals aus und befindet sich in der Vagina und manchmal in Ihrer Unterwäsche oder auf Toilettenpapier, wenn Sie abwischen.

Eiweißer Zervixschleim ist eine klare, dehnbare Flüssigkeit, die Sie einige Tage vor dem Eisprung als Reaktion auf hormonelle Veränderungen sehen. Diese Art der Entladung kann bis zu 1 bis 2 Tage nach dem Eisprung andauern. Der Eisprung erfolgt, wenn sich Ihre Eierstöcke lösenein Ei, das mit Sperma befruchtet werden soll.

Während Eiweiß Zervixschleim typisch ist während Eisprung Diese Art der Entladung kann auch zu anderen Zeiten auftreten. Beispielsweise können Sie Eiweiß bemerken. Entlassung während der Schwangerschaft und Sie können diese Art von sehen Entlassung unmittelbar vor dem Geschlechtsverkehr .

Sie werden während Ihrer fruchtbarsten Zeit des Monats Eiweiß-Zervixschleim bemerken. Er spielt eine große Rolle für die Fruchtbarkeit. Da er dünn und klebrig ist, bietet er die ideale Voraussetzung dafür, dass Spermien von Ihrer Vagina in die Gebärmutter gelangen.

Wenn Ihr Körper keinen Zervixschleim produziert oder wenn Ihr Schleim während des Eisprungs zu dick ist, kann das Sperma nicht so leicht in Ihre Gebärmutter gelangen. Dies bedeutet nicht, dass Sie nicht schwanger werden können, aber es kann auf einen hinweisenProblem, das untersucht werden sollte.

Eiweißer Zervixschleim tritt normalerweise einige Tage vor dem Eisprung auf. Der Zervixschleim ist in dieser Zeit des Monats dünn, was die Empfängnis erleichtert.

Die Konsistenz und Qualität des Zervixschleims ändert sich nach dem Eisprung und nach Ihrem Menstruationszyklus. Er verdickt sich nach dem Eisprung. Nach Ihrer Periode produzieren Ihre Zervixdrüsen keinen Schleim mehr, bis es wieder Zeit für den Eisprung ist.

Zervixschleim während des Menstruationszyklus :

In einem 28-Tage-Zyklus stellt das Folgende den Zeitpunkt der Schleimveränderungen dar. Alle Zyklen sind eindeutig und Ihre stimmen möglicherweise nicht genau überein.

  • Tage 1 bis 5 : Menstruationszyklus Periode.
  • Tage 6 bis 9 : wenig bis kein Zervixschleim.
  • Tage 10 bis 12 : Dicker Zervixschleim erscheint.
  • Tage 13 bis 15 : Der Zervixschleim wird dünner, klebriger und sieht eiweißartig aus.
  • Tage 16 bis 21 : Zervixschleim verdickt sich.
  • Tage 22 bis 28 : Wenig bis kein Zervixschleim.

Wenn Sie schwanger werden möchten, verbessert die Verfolgung des Eisprungs Ihre Chancen, schwanger zu werden.

Einige Frauen haben Schwierigkeiten, ihren Menstruationszyklus zu verfolgen. Die Überwachung Ihres Ausflusses kann jedoch Hinweise auf Ihre fruchtbarsten Tage geben. In den meisten Fällen wird Ihr Ausfluss etwa 2 bis 3 Tage vor dem Eisprung eiweiß.

Möglicherweise können Sie den Eisprung erkennen, indem Sie einfach die Konsistenz Ihres Zervixschleims beobachten. Wenn Sie dies nicht erkennen können, können Sie den Ausfluss berühren, um seine Konsistenz zu testen.

Um Ihren Zervixschleim zu testen :

Legen Sie nach dem Händewaschen vorsichtig einen Finger in Ihre Vagina und entnehmen Sie vorsichtig eine Probe. Oder verwenden Sie Toilettenpapier, um eine Probe zu entnehmen - von vorne nach hinten abwischen. Manchmal finden Sie auch Schleim auf Ihrer Unterwäsche.

  • Dünner Schleim kann nur einen feuchten Fleck hinterlassen.
  • Eiweißschleim sieht klar bis milchig aus und fühlt sich dehnbar an.
  • Dicker Schleim kann klumpig oder schwammig aussehen und sich auch so anfühlen.

Wenn der Zervixschleim dünn und dehnbar ist, ist der Eisprung höchstwahrscheinlich. Verstehen Sie, dass eine sexuelle Erregung Ihren Zervixschleim verdünnen kann. Versuchen Sie daher nicht, die Konsistenz vor oder nach dem Geschlechtsverkehr zu überprüfen.

Neben der Überprüfung auf Eiweiß-Zervixschleim können auch andere Faktoren dazu beitragen, den Eisprung zu verfolgen. Eine der einfachsten Möglichkeiten besteht darin, Ihren Eisprung zu verfolgen. Menstruationszyklus was einfacher ist, wenn Sie regelmäßige Perioden haben.

Wenn Ihre Periode alle vier Wochen oder 28 Tage wie am Schnürchen läuft, haben Sie wahrscheinlich am 14. Tag Ihres Zyklus einen Eisprung. Daher können Sie zwischen dem 11. und 15. Tag Ihres Zyklus einen Eiweiß-Zervixschleim bemerken.

Wenn Sie Ihren Zyklus nicht manuell verfolgen möchten, können Sie auch eine verwenden. Ovulationsprädiktor-Kit . Sie urinieren auf einem Teststab genauso wie Sie bei einem Schwangerschaftstest urinieren. Diese Kits dienen zum Nachweis des luteinisierenden Hormons, das Ihr Körper 24 bis 48 Stunden vor dem Eisprung freisetzt.

Sie können diese Testkits auch verwenden, wenn Sie eine unregelmäßige Periode haben. Sie müssen nur wissen, dass Sie im Laufe des Monats häufiger testen müssen, um Ihre fruchtbarsten Tage einzugrenzen.

Sie können den Eisprung auch verfolgen, indem Sie Ihren Basaltemperatur . Die Körpertemperatur steigt unmittelbar vor dem Eisprung um einige Grad.

Denken Sie daran, dass einige Medikamente und Erkrankungen die Qualität Ihres Zervixschleims beeinträchtigen können. Selbst wenn Sie jeden Monat den Eisprung haben, kann die Produktion von zu wenig Schleim die Empfängnis erschweren.

Zu den Medikamenten, die Ihre Menge an Zervixschleim verringern können, gehören :

Aufgrund des Alters oder hormoneller Ungleichgewichte kann es auch zu weniger Zervixschleim kommen.

Andere Arten von Vaginalausfluss

Eiweißer Zervixschleim unterscheidet sich von anderen Arten des Vaginalausflusses. Der normale Ausfluss ist normalerweise klar bis weiß und wässrig bis dick.

Andererseits kann ein Ausfluss, der von Juckreiz oder Reizung begleitet wird, auf a hinweisen. Hefeinfektion . Hüttenkäse-Entladung kann auch auf eine Hefeinfektion hinweisen. Entladung, die grün oder gelb ist, kann ein Zeichen für a sein bakterielle Infektion .

Einige vaginale Entladungen können braun sein, insbesondere am Ende Ihrer Periode. Braune Entladungen können aber auch ein Zeichen für Uterus sein oder Gebärmutterhalskrebs . Suchen Sie einen Arzt auf, wenn Sie Bedenken hinsichtlich Ihres Vaginalausflusses haben.

Denken Sie auch daran, dass Eiweiß-Zervixschleim geruchlos ist. Wenn Ihr Ausfluss einen Geruch hat, haben Sie möglicherweise eine Hefe- oder Bakterieninfektion.

Wenn Sie Ihren Vaginalausfluss einige Monate lang überwacht haben und noch keinen Eiweiß-Zervixschleim entdeckt haben, produziert Ihr Körper möglicherweise nur wenig bis gar nichts von dieser Flüssigkeit.

Obwohl Ihre Eierstöcke jeden Monat ein Ei abgeben, bedeutet die falsche Konsistenz des Schleims, dass Spermien Schwierigkeiten haben, von Ihrer Vagina zur Gebärmutter zu gelangen.

Dies bedeutet nicht, dass Sie nicht schwanger werden können. Es ist möglich, mit wenig oder keinem Zervixschleim zu empfangen, aber es wird schwieriger.

  • Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie ein verschreibungspflichtiges Medikament einnehmen. Ihr Medikament kann einen „spermienfreundlichen“ Zervixschleim verhindern.
  • Trink mehr Wasser . Zervixschleim besteht hauptsächlich aus Wasser. Je hydratisierter Sie sind, desto besser ist Ihre Schleimqualität. Wenn Sie dehydriert sind, verlangsamt sich die Produktion von Zervixschleim.
  • Fragen Sie Ihren Arzt nach nichtpermiziden Gleitmitteln auf Wasserbasis.

Bestimmte Nahrungsergänzungsmittel beanspruchen die Fähigkeit, die Zervixschleimproduktion zu steigern. Diese Behauptungen wurden mit Primelöl, Löwenzahn, Marshmallowwurzeln, Lakritz und L-Arginin in Verbindung gebracht. Es sind jedoch weitere Untersuchungen erforderlich, um diese Behauptungen zu stützen. Fragen Sie Ihren Arzt, ob dies der Fall istsicher vor der Verwendung dieser Ergänzungen.

Eine andere angebliche Annahme ist, dass das Trinken von Grapefruitsaft eine Woche vor dem Eisprung die Quantität und Qualität des Zervixschleims verbessern kann. Auch hier ist der Beweis dafür anekdotisch, nicht klinisch und es sind weitere Untersuchungen erforderlich.

Eine Schwangerschaft ist für einige Frauen einfach und für andere nicht so einfach. Wenn Sie Ihren Zervixschleim im Auge behalten, können Sie die fruchtbarsten Tage des Monats bestimmen. Zusammen mit der Verfolgung des Eisprungs können Sie die besten Empfängniswahrscheinlichkeiten erzielen.

Denken Sie daran, dass die Qualität und Quantität Ihres Zervixschleims nur ein Teil des Gesamtbildes der Fruchtbarkeit ist. Wenn Sie also über Ihre Fruchtbarkeit oder Ihren Zervixschleim besorgt sind, sprechen Sie mit Ihrem Arzt.