Alternative Behandlungsmöglichkeiten für GERD

Saurer Rückfluss wird auch als Verdauungsstörung bezeichnet oder gastroösophageale Refluxkrankheit GERD . Tritt auf, wenn die Klappe zwischen Speiseröhre und Magen nicht richtig funktioniert.

Wenn die Klappe unterer Schließmuskel der Speiseröhre, LES oder Herzschließmuskel defekt ist, können Nahrung und Magensäure zurück in die Speiseröhre wandern und ein brennendes Gefühl verursachen.

Andere Symptome von GERD sind :

  • Halsschmerzen
  • saurer Geschmack im hinteren Teil des Mundes
  • Asthmasymptome
  • trockener Husten
  • Probleme beim Schlucken

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn diese Symptome zu Beschwerden führen. Wenn GERD nicht behandelt wird, kann es zu Blutungen, Schäden und sogar Speiseröhrenkrebs kommen.

Ärzte können verschiedene Behandlungen für GERD verschreiben, um die Säureproduktion im Magen zu reduzieren. Und es gibt einige rezeptfreie Medikamente OTC verfügbar. Es gibt auch einige Optionen für Komplementär- und Alternativmedizin CAM, die Abhilfe schaffen können.

Komplementäre Methoden arbeiten neben traditionellen Behandlungen, während alternative Therapien sie ersetzen. Es gibt jedoch nur begrenzte wissenschaftliche Beweise, die alternative Behandlungen als Ersatz unterstützen.

Sprechen Sie immer mit einem Arzt, bevor Sie CAM ausprobieren. Einige Kräuter und Nahrungsergänzungsmittel können sich negativ auf Medikamente auswirken, die Sie bereits einnehmen.

Akupunktur ist eine Art traditioneller chinesischer Medizin, die es seit mindestens 4.000 Jahren gibt. Sie verwendet kleine Nadeln, um den Energiefluss auszugleichen und die Heilung zu stimulieren. Erst kürzlich wurden klinische Studien durchgeführt, in denen die Wirksamkeit der Akupunktur bei GERD untersucht wurde.

Eine klinische Studie berichtete, dass Akupunktur die Symptome von GERD signifikant verringerte. Die Teilnehmer bewerteten ihre Ergebnisse anhand von 38 Symptomen, einschließlich der damit verbundenen Probleme :

  • Verdauungssystemprobleme
  • Rückenschmerzen
  • Schlaf
  • Kopfschmerzen

Eine weitere Studie positive Auswirkungen auf die Verringerung der Magensäure sowie die LES-Regulation festgestellt.

Elektroakupunktur EA, eine andere Form der Akupunktur, verwendet zusammen mit den Nadeln elektrischen Strom.

Studien sind noch neu, aber man fand heraus, dass nadellose EA verwendet wird erhöhter LES-Druck und verringerter saurer Rückfluss . Die Kombination von Elektroakupunktur- und Protonenpumpenhemmern führte zu einer signifikanten Verbesserung.

Melatonin wird normalerweise als das Schlafhormon angesehen, das in der Zirbeldrüse gebildet wird. Ihr Darmtrakt produziert jedoch fast 500-mal mehr Melatonin. Der Darmtrakt umfasst Magen, Dünndarm, Dickdarm und Speiseröhre.

Melatonin kann reduzieren :

  • Inzidenz von Magenschmerzen
  • LES-Druck
  • pH-Wert Ihres Magens wie sauer Ihr Magen ist

In einem Studie von 2010 Sie verglichen die Wirksamkeit der Einnahme von Omeprazol ein gängiges Medikament zur Behandlung von GERD, Melatonin und einer Kombination aus Melatonin und Omeprazol. Die Studie legte nahe, dass die Anwendung von Melatonin neben Omeprazol die Behandlungsdauer verkürzt und Nebenwirkungen verringert.

Stress verschlimmert häufig die GERD-Symptome . Die Stressreaktion Ihres Körpers kann die Menge an Säure im Magen erhöhen und die Verdauung verlangsamen.

Das Erlernen des Umgangs mit Stress kann bei diesen Auslösern hilfreich sein. Massage, tiefes Atmen, Meditation und Yoga können die Symptome von GERD lindern.

Yoga fördert insbesondere die Entspannungsreaktion. Es kann vorteilhaft sein, Yoga neben der Einnahme Ihrer Medikamente zur Behandlung Ihrer GERD-Symptome zu praktizieren.

Hypnotherapie oder klinische Hypnose ist die Praxis, einer Person zu helfen, einen konzentrierten, konzentrierten Zustand zu erreichen. Für die Verdauungsgesundheit wird gezeigt, dass Hypnotherapie reduziert wird :

  • Bauchschmerzen
  • ungesunde Darmmuster
  • Blähungen
  • Angst

Aktuelle Studien zur Hypnotherapie sind noch begrenzt. kleine Versuche Es hat sich als wirksam bei funktionellem Sodbrennen und Refluxsymptomen erwiesen.

Einige Menschen mit saurem Reflux können eine erhöhte Empfindlichkeit gegenüber normaler Stimulation der Speiseröhre zeigen. Hypnotherapie kann Menschen helfen, Angst vor Schmerzen zu lösen. durch Förderung eines tiefen Entspannungszustands.

Kräuterkenner empfehlen verschiedene Arten von Kräutern bei der Behandlung von GERD. Beispiele sind :

  • Kamille
  • Ingwerwurzel
  • Eibischwurzel
  • rutschige Ulme

Derzeit gibt es wenig klinische Forschung, um die Wirksamkeit dieser Kräuter bei der Behandlung von GERD zu belegen. Forscher empfehlen, die traditionelle chinesische Medizin nicht zur Behandlung von GERD zu verwenden. Aktuelle Studien zu Kräutermedikamenten sind schlecht und nicht gut kontrolliert.

Fragen Sie immer Ihren Arzt, bevor Sie Kräuterergänzungen einnehmen. Selbst natürliche Kräuter können unbeabsichtigte Nebenwirkungen verursachen.

Als Antazida Backpulver kann helfen Magensäure vorübergehend neutralisieren und Linderung bringen. Für Erwachsene und Jugendliche einen halben Teelöffel in einem 4-Unzen-Glas Wasser auflösen.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Dosierung für Kinder.

Einige der besten Behandlungen für GERD sind Änderungen des Lebensstils. Diese Änderungen umfassen :

  • Mit dem Rauchen aufhören : Rauchen beeinflusst den LES-Tonus und erhöht den Reflux. Durch die Raucherentwöhnung wird nicht nur die GERD reduziert, sondern auch das Risiko für andere gesundheitliche Komplikationen verringert.
  • Abnehmen, wenn Sie übergewichtig sind : Übergewicht kann zusätzlichen Druck auf den Magen ausüben, was zu saurem Reflux im Magen führen kann.
  • Keine eng anliegende Kleidung tragen : Kleidung, die eng um die Taille liegt, kann zusätzlichen Druck auf Ihren Magen ausüben. Dieser zusätzliche Druck kann dann die LES beeinflussen und den Reflux erhöhen.
  • Kopf heben : Wenn Sie Ihren Kopf im Schlaf von 6 bis 9 Zoll anheben, wird sichergestellt, dass der Mageninhalt nach unten und nicht nach oben fließt. Sie können dies tun, indem Sie Holz- oder Zementblöcke unter den Kopf Ihres Bettes legen.

Die gute Nachricht ist, dass Sie zur Behandlung von GERD keine Lebensmittel mehr eliminieren müssen. 2006 eine Überprüfung von über 2.000 Studien Es wurden keine Beweise dafür gefunden, dass die Beseitigung von Nahrungsmitteln funktioniert.

Einige Lebensmittel wie Schokolade und kohlensäurehaltige Getränke können jedoch den LES-Druck senken und die Umkehrung von Lebensmitteln und Magensäure ermöglichen. Dann können mehr Sodbrennen und Gewebeschäden auftreten.

Sie sollten sich ärztlich behandeln lassen, wenn :

  • Sie haben Schwierigkeiten beim Schlucken
  • Ihr Sodbrennen verursacht Übelkeit oder Erbrechen
  • Sie verwenden OTC-Medikamente mehr als zweimal pro Woche
  • Ihre GERD-Symptome verursachen Brustschmerzen
  • Sie erleben Durchfall oder schwarzer Stuhlgang

Ihr Arzt wird Ihnen Medikamente verschreiben wie :

  • Antazida
  • H2-Rezeptorblocker
  • Protonenpumpenhemmer

Alle drei Arten von Medikamenten sind rezeptfrei und verschreibungspflichtig erhältlich. Beachten Sie, dass diese Medikamente teuer sein können und jeden Monat Hunderte von Dollar kosten können. In extremen Fällen kann Ihr Arzt eine Operation empfehlen, um Ihren Magen oder Ihre Speiseröhre zu verändern.

Suchen Sie eine Behandlung für GERD-Symptome, wenn sich die Methoden zu Hause nicht als wirksam erweisen oder sich Ihre Symptome verschlechtern.