Endometriose ist eine Störung, die das Fortpflanzungssystem beeinträchtigt. Sie bewirkt, dass Endometriumgewebe außerhalb der Gebärmutter wächst.

Endometriose kann sich außerhalb des Beckenbereichs ausbreiten, tritt jedoch normalerweise auf : auf

Die Symptome können von leichten Reizungen bis zu starken Beckenschmerzen variieren. Es gibt keine Heilung für die Erkrankung, aber die Behandlung kann helfen, die Symptome zu lindern.

Traditionelle Behandlungen umfassen Schmerzmittel, Hormontherapie und Medikamente, die die Produktion von Östrogen blockieren. Wenn Sie nach alternativen Behandlungen suchen, haben Sie möglicherweise gehört, dass bestimmte Kräuter eine wirksame Behandlung sein können.

Lesen Sie weiter, um mehr über beliebte Kräuterbehandlungen für Endometriose und die neuesten Forschungsergebnisse zu erfahren.

Befürworter der natürlichen Heilung schlagen vor, dass pflanzliche Heilmittel bei der Behandlung der Symptome der Endometriose helfen können. Einige ihrer Behauptungen stützen sich auf klinische Forschung.

Curcumin

Curcumin ist der Hauptwirkstoff in Kurkuma.

Es ist bekannt für seine entzündungshemmenden Eigenschaften, was in a bestätigt wurde Rückblick 2009 .

A Studie 2013 vermutet, dass Curcumin bei der Endometriose helfen kann, indem es die Östradiolproduktion reduziert. A Studie 2015 Vorgeschlagenes Curcumin kann die Gewebemigration der Gebärmutterschleimhaut unterdrücken.

Zusätzlich a Rückblick 2018 erörterte die entzündungshemmenden, antioxidativen und anderen Mechanismen, die die Symptome der Endometriose verringern könnten.

Kamille

Nach a Studie 2014 , Kamille kann die Symptome von reduzieren prämenstruelles Syndrom . Einige natürliche Heiler schlagen vor, dass das Trinken von Kamillentee bei Endometriose-Symptomen helfen kann.

A Studie 2018 zeigte, dass Chrysin, eine in Kamille gefundene Verbindung, das Wachstum von Endometriumzellen unterdrückt.

Pfefferminze

Nach a Rückblick 2006 Pfefferminze hat antioxidative Eigenschaften. A Studie 2013 Schlussfolgerung, dass Antioxidantien reduzieren können Beckenschmerzen von Endometriose.

A Studie 2016 zeigte, dass Pfefferminze die Schwere der Schmerzen durch Menstruationsbeschwerden verringern kann.

Lavendel

A Studie 2012 angegeben, dass Frauen Menstruationsbeschwerden durch Verwendung von verdünntem Lavendelöl reduzieren Aromatherapie-Massage . Lavendel könnte helfen bei schwere Menstruationsbeschwerden ausgelöst durch Endometriose.

Ein anderer Studie 2015 Lavendelölmassage war wirksam, um Schmerzen in bestimmten Zeiträumen zu lindern.

Ingwer

A Studie 2014 und a Rückblick 2016 beide fanden das Ingwer kann menstruationsbedingte Schmerzen lindern. Dies deutet darauf hin, dass Ingwer einen ähnlichen Effekt auf die mit Endometriose verbundenen Schmerzen haben könnte.

Zimt, Nelke, Rose und Lavendel

A Studie 2013 testete eine Mischung aus ätherischen Zimt-, Nelken-, Rosen- und Lavendelölen auf Mandelölbasis. Die Studie ergab, dass sie bei der Aromatherapie-Massage wirksam gegen Menstruationsschmerzen und Blutungen wirkt.

Befürworter der natürlichen Heilung schlagen vor, dass dieselbe Mischung ähnliche Ergebnisse für die Endometriose haben könnte. Weitere Studien zu Kräutermischungen und ätherischen Ölen sind erforderlich, aber bei richtiger Anwendung besteht nur ein geringes Risiko.

Ashwagandha

A Rückblick 2014 festgestellt, dass klinisch signifikante Stressreduzierungen durch die Behandlung mit dem Kraut verursacht wurden Ashwagandha .

A Studie 2006 fanden heraus, dass Frauen mit fortgeschrittener Endometriose signifikant höhere Cortisolspiegel hatten, ein Hormon, das an der Stressreaktion beteiligt ist.

Diese Studien weisen auf eine mögliche Rolle von Ashwagandha bei der Stressreduzierung bei Frauen mit Endometriose hin.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Änderungen Ihrer Ernährung Dies kann sich auf Ihre Endometriose-Symptome auswirken. Einige dieser Änderungen werden möglicherweise empfohlen :

  • Erhöhen Sie Ihre Aufnahme von Omega-3-Fetten. A Tierstudie 2014 Es wurde festgestellt, dass ein hohes Verhältnis von Omega-3- zu Omega-6-Fetten dazu beitragen kann, Entzündungen bei endometrioseähnlichen Läsionen zu reduzieren.
  • Reduzieren Sie die Aufnahme von Transfetten. A Studie 2010 fand ein um 48 Prozent erhöhtes Risiko für Endometriose bei Frauen, die hohe Mengen an Transfetten konsumieren.
  • Erhöhen Sie Ihre Aufnahme von Antioxidantien. A Studie 2013 gefundene Antioxidantien können chronische Endometriose-bedingte Beckenschmerzen reduzieren.
  • Versuchen Sie eine entzündungshemmende Diät. A Rückblick 2018 gefunden an entzündungshemmende Diät kann helfen, die Symptome der Endometriose zu reduzieren.
  • Vermeiden Sie Zucker und verarbeitete Lebensmittel. Wählen Sie natürliches Obst und Gemüse. Nehmen Sie mehr Omega-3-Fettsäuren auf. Vermeiden Sie künstliche Fette. Essen Sie nicht hochverarbeitete Kohlenhydrate wie Weißbrot.

Schmerzen im Beckenbereich sind das Hauptsymptom der Endometriose. Diese Schmerzen gehen häufig mit Menstruationsperioden einher. Andere häufige Symptome sind :

Ihr Arzt wird Ihre Endometriose normalerweise mit Medikamenten oder Operationen behandeln. Ihre Empfehlung hängt häufig von der Schwere Ihrer Symptome ab und davon, ob eine Schwangerschaft Teil Ihrer zukünftigen Pläne ist oder nicht.

Medikamente können enthalten :

  • nichtsteroidale Antiphlogistika NSAIDs wie Ibuprofen Motrin, Advil oder Naproxen Aleve
  • Hormontherapie wie Gestagen-Therapie, Aromatasehemmer oder Gn-RH Gonadotropin-Releasing-Hormon

Chirurgie kann beinhalten :

Wenn Sie nach einer Linderung der Symptome der Endometriose suchen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Alternativen. Fragen Sie nach Ernährungsumstellungen und Ergänzungen mit Kräutern und Gewürzen wie :

  • Ashwagandha
  • Kamille
  • Curcumin
  • Ingwer
  • Lavendel
  • Pfefferminze

Ihr Arzt hat möglicherweise wichtige Empfehlungen, einschließlich Informationen über mögliche Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten und Nahrungsergänzungsmitteln, die Sie derzeit einnehmen.