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Was verursacht eine niedrige Thrombozytenzahl?
Thrombozyten sind die Blutzellen, die zur Blutgerinnung beitragen. Wenn Ihre Thrombozytenzahl niedrig ist, können Symptome wie Müdigkeit, leichte Blutergüsse und Zahnfleischbluten auftreten. Eine niedrige Thrombozytenzahl wird auch als bezeichnet. Thrombozytopenie .
Bestimmte Infektionen Leukämie Krebsbehandlungen, Alkoholmissbrauch, Leberzirrhose, Milzvergrößerung Sepsis Autoimmunerkrankungen und bestimmte Medikamente können Thrombozytopenie verursachen.
Wenn eine Blutuntersuchung zeigt, dass Ihre Thrombozytenzahl niedrig ist, ist es wichtig, mit Ihrem Arzt zusammenzuarbeiten, um herauszufinden, was die Ursache ist.
Wenn Sie eine leichte Thrombozytopenie haben, können Sie möglicherweise Ihre Thrombozytenzahl durch Ernährung und Nahrungsergänzungsmittel erhöhen. Wenn Sie jedoch eine stark niedrige Thrombozytenzahl haben, müssen Sie wahrscheinlich medizinisch behandelt werden, um Komplikationen zu vermeiden.
Nahrungsergänzungsmittel und Kräuter werden nicht von der FDA überwacht und sind daher nicht auf Qualität oder Reinheit reguliert. Sprechen Sie immer mit Ihrem Arzt, bevor Sie diese einnehmen, um sicherzustellen, dass Sie keine Wechselwirkungen mit Medikamenten oder Behandlungsansätzen haben.
Lesen Sie weiter, um Tipps zu erhalten, wie Sie Ihre Thrombozytenzahl auf natürliche Weise erhöhen können.
Lebensmittel mit hohem Gehalt an bestimmten Vitaminen und Mineralstoffen können Ihrem Körper helfen, Blutplättchen in Ihrem Blut zu bilden und zu erhalten. Obwohl viele dieser Nährstoffe in Form von Nahrungsergänzungsmitteln erhältlich sind, sollten Sie versuchen, sie aus Lebensmitteln zu gewinnen, wenn Sie könnenwieder gesund werden.
Vitamin B-12
Vitamin B-12 hilft, Ihre Blutzellen gesund zu halten. Ein Mangel an B-12 wurde festgestellt
- Rinderleber
- Muscheln
- Eier
Während Vitamin B-12 auch in Milchprodukten wie Milch und Käse enthalten ist einige Studien Zeigen Sie an, dass Kuhmilch die Thrombozytenproduktion beeinträchtigen kann.
Folsäure
Folsäure ist ein B-Vitamin, das hilft Ihren Zellen einschließlich Blutzellen. Es kommt natürlich in vielen Lebensmitteln vor und wird anderen in Form von hinzugefügt Folsäure . Quellen für natürliches Folsäure sind :
- Erdnüsse
- schwarzäugige Erbsen
- Kidneybohnen
- Orangen
- Orangensaft
Eisen
Eisen ist wichtig für die Fähigkeit Ihres Körpers, gesunde Blutzellen zu produzieren. A
- Muscheln
- Kürbiskerne
- Linsen
- Rindfleisch
Sie können Eisenpräparate bei Amazon kaufen.
Vitamin C
Vitamin C hilft Ihre Blutplättchen gruppieren sich und funktionieren effizient. Es hilft Ihnen auch, Eisen zu absorbieren, was auch zur Erhöhung der Blutplättchenzahl beitragen kann. Das Buch Vitamin C: Chemie und Biochemie berichtete über einen Anstieg der Thrombozytenzahl bei einer kleinen Gruppe von Patienten, die eine Vitamin C-Supplementierung erhielten.
Gute Quellen für Vitamin C sind :
- Mangos
- Ananas
- Brokkoli
- grüne oder rote Paprika
- Tomaten
- Blumenkohl
Während einige Lebensmittel Ihre Thrombozytenzahl erhöhen können, können andere, einschließlich einiger Getränke, diese senken. Zu den Dingen, die Ihre Thrombozytenzahl senken können, gehören :
- Chinin, das in gefunden wird Tonic Water
- Alkohol
- Preiselbeersaft
- Kuhmilch
- Tahini
Papaya-Blattextrakt
A 2013
Papaya-Blattextrakt in Pillenform finden Sie in vielen Reformhäusern oder bei Amazon . Für Patienten mit Dengue-Fieber ein anderer Studie berichtet, dass Papaya-Blattsaft mit einer beschleunigten Anstiegsrate der Thrombozytenzahl verbunden war.
Rinderkolostrum
Kolostrum ist die erste Substanz, die ein Kuhbaby von seiner Mutter erhält. Es wird auch zu einem häufigen Nahrungsergänzungsmittel.
Obwohl es nicht viel Forschung über seine Vorteile gibt, eine informelle Studie von der Platelet Disorder Support Association deutet darauf hin, dass einige Personen nach der Einnahme positive Auswirkungen auf ihre Thrombozytenzahl berichteten.
A 2017
Chlorophyll
Chlorophyll ist ein grünes Pigment, mit dem Pflanzen Sonnenlicht absorbieren können. Einige Menschen mit Thrombozytopenie berichten, dass a Chlorophyll-Ergänzung hilft bei der Linderung von Symptomen wie Müdigkeit. Allerdings haben keine klinischen Studien die Wirksamkeit bewertet.
Melatonin
Ihr Körper produziert auf natürliche Weise Melatonin, aber Sie können es auch in flüssiger Form, als Tablette oder als Lotion in vielen Reformhäusern finden.
Während es oft gewohnt ist Schlaf verbessern es ist auch
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Wenn nicht richtig behandelt, kann Thrombozytopenie zu schwerwiegenden Komplikationen führen. Wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt, wenn Sie dies bemerken :
- übermäßige Blutung
- Blutungen aus Mund oder Nase nach dem Zähneputzen
- Kopfschmerzen durch leichte Verletzungen
- leichte Blutergüsse, die sich mit der Zeit verschlimmern
Diese Symptome deuten auf eine schwerere Thrombozytopenie hin, die möglicherweise nur auf eine medizinische Behandlung anspricht.
Das Essen bestimmter Lebensmittel und die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln können zur Erhöhung der Thrombozytenzahl beitragen. Informieren Sie Ihren Arzt jedoch unbedingt über anhaltende Thrombozytopeniesymptome. Wenn Sie eine sehr niedrige Thrombozytenzahl haben, benötigen Sie wahrscheinlich eine medizinische Behandlung, um dies zu vermeidenschwerwiegende Komplikationen.
