Die potenzielle Verwendung von Zitronen geht über das Würzen von Wasser und kulinarischen Gerichten hinaus. Diese beliebte Zitrusfrucht ist eine gute Quelle für Vitamin C Dies kann Ihr Immunsystem stärken und Entzündungen reduzieren.

Zitronen haben auch Bleicheigenschaften, weshalb sie häufig in Reinigungs- und Hautpflegeprodukten enthalten sind.

Wenn es um Ihr Haar geht, sind Zitronen am vorteilhaftesten, wenn sie topisch in flüssiger Form angewendet werden. Zitronensaft kann verwendet werden, um :

  • natürlich aufhellendes Haar, besonders hellere Haarfarben
  • glänzenderes Haar erzeugen
  • Öl und Schuppen reduzieren

Wenn Sie darüber nachdenken, Zitrone für Ihr Haar zu verwenden, lesen Sie weiter, um zu erfahren, wie es funktioniert und welche Nachteile und Nebenwirkungen es haben kann.

Wenn Sie online nach natürlichen Haaraufhellern suchen, werden Sie wahrscheinlich auf anekdotische Artikel über die Aufhellungseffekte von Zitrone auf Ihr Haar stoßen.

Gemäß diesen Artikeln ist die Zitronensäure in Zitronensaft ein natürliches Bleichmittel oder Oxidationsmittel. Sie macht das Haar weiß, indem es das Farbpigment Ihres Haares chemisch reduziert, oder Melanin . Bei Sonneneinstrahlung beschleunigt die Zitronensäure den Bleichprozess.

Die aufhellenden Wirkungen von Zitronensaft wirken sich am besten auf hellere Haarfarben wie Blond und Hellbraun aus. Dunkle Braun- und Schwarztöne können einige der Effekte erkennen, sind jedoch nicht so auffällig.

Um Ihr Haar mit Zitronensaft aufzuhellen, versuchen Sie eine dieser drei Methoden :

  • Verdünnen Sie frischen Zitronensaft in Wasser und spülen Sie Ihre Haare damit aus.
  • Mischen Sie ein paar Tropfen ätherisches Zitronenöl in einem Trägeröl und einem Glas Wasser und tragen Sie es auf Ihr Haar auf.
  • Zerdrücken Sie Vitamin C-Tabletten und fügen Sie sie Ihrem Shampoo hinzu, um eine allmählichere Aufhellung zu erzielen.

Egal welche Methode Sie verwenden, Sie werden die meisten Ergebnisse sehen, nachdem Ihr frisch mit Zitrone angereichertes Haar etwas Sonnenlicht gesehen hat.

Egal welche Farbe Ihr Haar hat, Zitronensaft kann es glänzender aussehen lassen, besonders nachdem Sie in der Sonne waren.

Für beste Ergebnisse fügen Sie 2 Esslöffel Apfelessig zu der Zitronensaftspülung Ihrer Wahl hinzu siehe Optionen oben. Verteilen Sie sie gleichmäßig im Haar und lassen Sie es einige Minuten ruhen, bevor Sie den Conditioner auftragen und ausspülen.

Die Vorteile von Zitronensäure in Zitronen können sogar die Wurzel Ihrer Haarprobleme ansprechen - im wahrsten Sinne des Wortes. Dies gilt insbesondere, wenn Sie eine trockene Kopfhaut oder Schuppen haben.

Wenn Sie Ihre Zitronensaft-Haarspülung auftragen, stellen Sie sicher, dass Sie die Mischung auch in Ihre Kopfhaut einmassieren. Wenn Sie eine Art Schuppen haben, die genannt wird seborrhoische Dermatitis Zitronensaft kann helfen, überschüssige Öle aufzunehmen, die zu dieser häufigen Erkrankung der Kopfhaut führen. Solche Effekte können bei allen Haarfarben wirken.

Frischer Zitronensaft trocknet nicht aus oder schädigt Ihr Haar. Eine längere Sonneneinstrahlung kann jedoch die äußere Hülle Ihres Haares, die sogenannte Nagelhaut, beschädigen. Aus diesem Grund sollten Sie die Zeit, die Sie in der Haut verbringen, begrenzenSonne nach dem Auftragen von Zitronensaft auf Ihr Haar.

Versuchen Sie, in der Sonne zu sitzen, bis der Zitronensaft getrocknet ist - nicht länger als eine Stunde - und spülen Sie dann Ihr Haar aus und tragen Sie einen Conditioner auf. Sie können auch versuchen, Ihrer Zitronensaftlösung einen Teelöffel Öl hinzuzufügen, um zusätzlichen Schutz zu bieten.

Hier finden Sie weitere Tipps, wie Sie Ihr Haar gesund halten können. .

Kann Hautreizungen verursachen

Anekdoten weisen darauf hin, dass Zitronen bei der Behandlung trockener Haut helfen können und Schuppen . Hier sollten Sie jedoch Vorsicht walten lassen, insbesondere wenn dies der Fall ist. Ekzem oder Psoriasis Zitronensäure ist möglicherweise zu stark und verursacht Hautreizungen. Sie sollten diesen Vorgang abbrechen, wenn Rötungen, vermehrte Reizungen und Juckreiz auftreten.

Kann Kontaktreaktion verursachen

Eine andere Möglichkeit ist eine als Phytophotodermatitis bezeichnete Erkrankung, bei der es sich um eine Kontaktreaktion mit bestimmten Pflanzen handelt. Die Reaktion ist durch Entzündungen und Blasen gekennzeichnet, gefolgt von dunklen Pigmentflecken auf der Haut, die mehrere Wochen anhalten können.

Zitronen - und andere Pflanzen wie Orangen, Petersilie und Pastinaken - können bei manchen Menschen diesen Zustand verursachen. Phytophotodermatitis kann Ihre Kopfhaut nicht beeinträchtigen, insbesondere wenn sie der Sonne ausgesetzt ist.

Best Practice: Führen Sie einen Patch-Test durch

Eine Möglichkeit, Reizungen und mögliche Phytophotodermatitis zu vermeiden, besteht darin, einige Tage vor der Verwendung von Zitrone in Haar und Kopfhaut einen Hautpflastertest durchzuführen.

Um einen Patch-Test durchzuführen, tragen Sie eine kleine Menge der Zitronenspülung, die Sie verwenden möchten, auf Ihre Haut auf. Wählen Sie einen unauffälligen Bereich, z. B. die Innenseite Ihres Ellbogens. Wenn keine Reaktion auftritt, ist die Spülung wahrscheinlich sicher.

Die Zitronensäure allein in Zitronen kann Ihre Haut empfindlicher gegenüber der Sonne machen. Sie sollten vorsichtig sein, wenn Sie draußen sitzen, nachdem Sie Zitronensaft auf Ihr Haar aufgetragen haben, insbesondere wenn ein Teil Ihrer Kopfhaut freiliegt.

Sie können Sonnenschutzmittel auf exponierte Bereiche wie Ihr Haarteil auftragen. Conditioner mit Zinkoxid können auch dazu beitragen, Ihre Haarfarbe und Ihre Kopfhaut vor schädlichen UV-Strahlen zu schützen.

Zitronen sind reich an Vitamin C, löslichen Ballaststoffen und nützlichen Pflanzenstoffen. Diese Nährstoffe können liefern zahlreiche gesundheitliche Vorteile einschließlich Unterstützung beim Abnehmen und verringern Sie Ihr Risiko von :

  • Herzkrankheit
  • Anämie
  • Nierensteine
  • Verdauungsprobleme
  • Krebs nach anekdotischen Beweisen

Aber kann das Trinken von frischem Zitronensaft die Gesundheit Ihrer Haare verbessern? Es gibt keine aktuellen Studien, die diesen Zusammenhang belegen. Angesichts der zahlreichen anderen nachgewiesenen gesundheitlichen Vorteile, die Zitronen bieten können, kann es jedoch nicht schaden, diese Frucht zu Ihren Früchten hinzuzufügenDiät.

Aufgrund ihres Zitronensäuregehalts können Zitronen verwendet werden, um Ihr Haar nach anekdotischen Beweisen auf natürliche Weise aufzuhellen. Diese Methode eignet sich jedoch am besten für hellere Haartöne.

Darüber hinaus kann topisch angewendeter Zitronensaft einige Risiken wie Hautreizungen oder Kontaktreaktionen bergen. Führen Sie vor dem Auftragen auf Haar und Kopfhaut einen Patch-Test an Ihrem Arm durch.

Wenn Sie einen bestimmten Ton von Glanzlichtern erzielen möchten, wenden Sie sich an einen Friseur. Sie sollten sich auch an einen Dermatologen wenden, wenn nach der Anwendung einer Zitronenspülung Nebenwirkungen auftreten.