Wenn Sie Migräne bekommen, suchen Sie möglicherweise nach neuen Wegen, um sie zu behandeln. Neuere Forschungen legen nahe, dass Lavendel Migräne lindern kann. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Lavendel zu verwenden, sodass Sie die Route wählen können, die Ihren Bedürfnissen am besten entspricht. Lesen Sie weitermehr darüber, wie man dieses Hausmittel benutzt.

Migräne ist mehr als nur ein einfacher Kopfschmerz. Sie sind mittelschwere bis schwere Kopfschmerzen, die mehrere Stadien umfassen. Oft treten Migräne immer wieder auf. Mehr als 12 Prozent der Bevölkerung bekommt Migränekopfschmerzen.

Migräne tritt bei Menschen jeden Alters auf. Auslöser können sein :

  • Licht
  • riecht
  • laute Geräusche
  • Müdigkeit
  • Stress
  • Essen
  • Wetteränderungen
  • Medikamente
  • Koffein
  • hormonelle Veränderungen bei Frauen

Laut der Cleveland Clinic kann die Genetik die Ursache Ihrer Migräne sein. Vererbte Anomalien im Gehirn können Migränekopfschmerzen verursachen.

Es gibt vier Stadien der Migräne :

  • Während des Prodromalstadiums gibt es subtile Veränderungen in Ihrem Körper, die darauf hinweisen, dass eine Migräne auf dem Weg ist. Diese variieren von Person zu Person und können ein Zucken, ein Klingeln in den Ohren oder einen seltsamen Geschmack im Mund umfassen.
  • Eine Aura kann vor oder während einer Migräne auftreten. Das häufigste Symptom ist Sehverlust oder andere Sehstörungen. Bei manchen Menschen treten möglicherweise keine Symptome auf.
  • In der Angriffsphase tritt Migräne auf. Sie kann sich als pochender Schmerz auf einer oder beiden Seiten des Kopfes manifestieren. Dies kann zwischen vier und 72 Stunden dauern.
  • Die postdromale Phase ist das Ende einer Migräne. In einigen Fällen können Sie sich erschöpft fühlen oder ein Gefühl der Euphorie verspüren.

Wenn Sie unter Migräne leiden, sollten Sie mit Ihrem Arzt sprechen. Gemeinsam können Sie die beste Vorgehensweise zur Linderung Ihrer Symptome festlegen.

Es gibt keine einzige Behandlung für Migräne. Sie können Folgendes tun, um die Häufigkeit von Migräne zu verringern :

  • Reduzieren Sie Ihren Stress.
  • Schlaf genug
  • Versuchen Sie es mit Entspannungsübungen.
  • Führen Sie Aufzeichnungen über Ihre Migräne.

Over-the-Counter-Schmerzmittel können helfen, Ihre Symptome zu lindern. Wer häufig unter Migräne leidet, sucht möglicherweise auch nach Medikamenten, die Migräne vorbeugen. Diese sollten nur in Betracht gezogen werden, wenn Sie mehrmals im Monat unter Migräne leiden.

Zusätzlich zu den traditionellen medizinischen Behandlungen gibt es kürzlich Hinweise darauf, dass die Verwendung von Lavendel Migräne helfen kann.

Lavendel ist eine Pflanze, die im Mittelmeerraum und in anderen Teilen der Welt, einschließlich den USA, wächst. Sie soll beruhigen, beruhigen und als Beruhigungsmittel wirken. Lavendel ist in verschiedenen Formen erhältlich, einschließlich ätherischer Öle und topischer ÖleProdukte wie Lotionen. Sie können sogar Lavendeltee trinken oder frische oder getrocknete Lavendelpflanzen kaufen.

Es gibt neue Beweise dafür, dass die Verwendung von Lavendelöl Migräne behandeln kann. Eine Studie in Europäische Neurologie Untersuchung der Inhalation von ätherischen Lavendelölen zur Behandlung von Migräne. Die Studie kam zu dem Schluss, dass das Einatmen von ätherischen Lavendelölen ein wirksamer und sicherer Weg zur Linderung von Migräneschmerzen sein kann.

Die Anwendung der Lavendeltherapie bei Migräne wurde auch in einer Studie berichtet, die in der Journal of Herbal Medicine . Nach einem Zeitraum von drei Monaten berichteten die Teilnehmer der Gruppe, die Lavendel verwendeten, über eine Verringerung der Häufigkeit und des Schweregrads ihrer Migräne.

Bevor Sie einem Säugling oder Kleinkind Lavendel geben, sollten Sie mit Ihrem Arzt sprechen. Er kann weitere Hinweise geben, ob dies die beste Behandlung ist.

Erwachsene können zur schnellen Linderung ätherisches Lavendelöl einatmen. Fügen Sie dazu 2 bis 4 Tropfen Öl zu 2 bis 3 Tassen kochendem Wasser hinzu. Atmen Sie dann die Dämpfe ein. Sie können auch ein paar Tropfen in die Haut einmassieren.

Fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie alternative Heilmittel zur Linderung Ihrer Migräne ausprobieren.

Lesen Sie mehr: Migräne Kräuter Hausmittel aus der ganzen Welt »

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie unter Migräne leiden und Lavendel ausprobieren möchten, um Ihre Symptome zu lindern. Seien Sie vorsichtig bei der Verabreichung von ätherischen Ölen, da diese Nebenwirkungen verursachen und mit anderen Medikamenten interagieren können. Gemeinsam können Sie entscheiden, ob dies das Beste istVorgehensweise für Sie. Sie sollten Lavendel nicht einnehmen, wenn Sie schwanger sind oder stillen.