Migräne GesundLinie ist eine kostenlose App für Menschen mit chronischer Migräne. Die App ist auf der Website verfügbar. AppStore und Google Play . Download hier .
Eileen Zollinger litt während ihrer gesamten Kindheit darunter Migräneattacken Es dauerte jedoch Jahre, bis sie verstand, was sie erlebte.
„Rückblickend würde meine Mutter sagen, als ich 2 Jahre alt war, habe ich mich über sie übergeben, [aber keine anderen Krankheitssymptome gezeigt], und das könnte der Anfang gewesen sein“, sagte Zollinger zu GesundLinie.
„Ich hatte weiterhin schreckliche Migräne, aber sie wurde als Kopfschmerzen behandelt“, sagte sie. „Über Migräne war nicht viel bekannt und es standen nicht viele Ressourcen zur Verfügung.“
Da Zollinger Komplikationen mit ihren Zähnen hatte, die mit 17 Jahren eine Kieferoperation erforderten, führte sie ihre anhaltenden Kopfschmerzen auf ihren Mund zurück.
Nachdem sie ihre Teenagerjahre und ihr frühes Erwachsenenalter unbehaglich überstanden hatte, erhielt sie mit 27 Jahren schließlich eine Migränediagnose.
„Ich hatte eine stressige Zeit bei der Arbeit hinter mir und wechselte von einem Finanzjob zu einer Produktionsrolle. Zu diesem Zeitpunkt hatte ich einen enttäuschenden Stresskopfschmerz, von dem ich zu verstehen begann, dass er mir mit Migräne passieren würde“, sagte Zollinger.
Zuerst diagnostizierte und behandelte ihr Hausarzt sie 6 Monate lang wegen einer Sinusinfektion.
„Ich hatte starke Schmerzen im Gesicht, was möglicherweise zu einer Fehldiagnose geführt hat. Schließlich brachte mich meine Schwester eines Tages zum Arzt, weil ich weder sehen noch funktionieren konnte, und als wir dort ankamen, drehten wir uns umAls der Arzt hereinkam und meine Lichtempfindlichkeit erkannte, wusste er, dass es sich um Migräne handelte “, sagte Zollinger.
Er verschrieb Sumatriptan Imitrex, das die Anfälle nach ihrem Auftreten behandelte, aber zu diesem Zeitpunkt lebte Zollinger mit chronischer Migräne.
„Ich habe jahrelang versucht, es herauszufinden, und leider ist meine Migräne auch nicht verschwunden oder hat nicht auf Medikamente reagiert. 18 Jahre lang hatte ich chronische tägliche Migräneattacken“, sagte sie.
Nach einem Besuch bei mehreren Ärzten im Jahr 2014 hat sie sich mit einem Kopfschmerzspezialisten in Verbindung gesetzt, der ihr empfohlen hat, zusätzlich zu den Medikamenten eine Eliminationsdiät zu versuchen.
„Die Diät und die Medikamente zusammen haben diesen Kreislauf für mich endgültig durchbrochen und mir eine 22-tägige Schmerzpause verschafft - das erste Mal seit 18 Jahren ohne schwanger zu sein“, sagte Zollinger.
Sie schreibt Diät und Medikamente gut, um ihre Migränefrequenz seit 2015 episodisch zu halten.
Nachdem Zollinger Erleichterung bei Migräne gefunden hatte, wollte er ihre Geschichte und das gewonnene Wissen mit anderen teilen.
Sie hat den Blog gegründet Migräne stark um Informationen und Ressourcen mit Menschen mit Migräne zu teilen. Sie hat sich mit anderen Menschen mit Migräne und einem registrierten Ernährungsberater zusammengetan, um ihre Botschaft im Blog zu übermitteln.
„Es gibt so viele Fehlinformationen über Migräne da draußen und Ärzte haben jedes Mal, wenn Sie einen Termin vereinbaren, so wenig Zeit mit Ihnen im Zimmer zu verbringen. Ich wollte mich mit anderen Menschen in Verbindung setzen und herausfinden, dass es Hoffnung gibtwollte mitteilen, wie man die richtigen Ärzte findet und etwas über die Eliminationsdiät kombiniert mit Übung und Medikamente kann einen Unterschied darin machen, wie Sie sich fühlen “, sagte sie.
Menschen zu helfen, die sich an einem Ort befinden, an dem sie so lange war, ist am lohnendsten.
"So viele Menschen leben mit den Symptomen, die sie haben, und wissen nicht, wohin sie von dort aus gehen sollen. Wir wollen dieses helle Licht am Ende des Tunnels sein", sagte Zollinger.
Inspirierend zu bleiben, während es wahr ist, ist das Ziel ihres Blogs.
„Es gibt viele [Online-] Gruppen, aber sie können traurig sein… Ich wollte eine Gruppe, in der es mehr um Wellness als um Krankheit geht, in der Leute versuchen, herauszufinden, wie man gegen Migräne kämpft.“Sie sagte.
„Es wird immer Tage geben, an denen wir nur unten sind und wir versuchen, nicht diese giftigen positiven Menschen zu sein, sondern jene Menschen, die da sind, wenn Sie nach Antworten suchen. Wir sind Wellness-orientiert, das How-Do-We-get-bessere Gruppe “, fügte sie hinzu.
Zollinger sagt, dass ihr Ansatz perfekt für ihre neueste Interessenvertretung mit der kostenlosen App von GesundLinie ist. Migräne GesundLinie mit dem Ziel, Menschen zu befähigen, durch Mitgefühl, Unterstützung und Wissen über ihre Krankheit hinaus zu leben.
Die App verbindet Menschen mit Migräne. Benutzer können Mitgliederprofile durchsuchen und die Übereinstimmung mit jedem Mitglied in der Community anfordern. Sie können auch an einer täglichen Gruppendiskussion teilnehmen, die von einem Migräne-Community-Moderator wie Zollinger geleitet wird.
Zu den Diskussionsthemen gehören Auslöser, Behandlung, Lebensstil, Karriere, Beziehungen, Umgang mit Migräneattacken bei Arbeit und Schule, psychische Gesundheit, Navigation im Gesundheitswesen, Inspiration und mehr.
Als Moderator sorgt Zollingers Nähe zur Community für einen direkten Draht zu wertvollen Einsichten und Rückmeldungen in die Wünsche und Bedürfnisse der Mitglieder und trägt zur Aufrechterhaltung einer glücklichen und florierenden Community bei.
Indem sie ihre Erfahrungen teilt und Mitglieder durch relevante und anregende Diskussionen führt, bringt sie die Community auf der Grundlage von Freundschaft, Hoffnung und Unterstützung zusammen.
„Ich freue mich über diese Gelegenheit. Alles, was der Guide tut, ist alles, was ich in den letzten 4 Jahren mit Migraine Strong gemacht habe. Es geht darum, eine Gemeinschaft zu führen, Menschen auf ihrem Weg und ihrer Reise mit Migräne zu helfen und ihnen zu helfenVerstehen Sie, dass Migräne mit den richtigen Tools und Informationen beherrschbar ist “, sagte Zollinger.
Über die App freut sie sich darauf, mehr Verbindungen zu Menschen außerhalb ihrer Social-Media-Kanäle herzustellen, und sie möchte die Isolation lindern, die mit dem Leben mit chronischer Migräne einhergehen kann.
„So sehr unsere Familien und Freunde uns unterstützen und lieben, wenn sie selbst keine Migräne erleben, fällt es ihnen schwer, sich in uns hineinzuversetzen. Daher ist es so hilfreich, andere in der App zu haben, mit denen sie sprechen und chatten können.“sagte Zollinger.
Sie sagt, dass der Messaging-Teil der App dies nahtlos ermöglicht und ihr die Möglichkeit bietet, von anderen zu profitieren und zu geben.
„Es vergeht kein Tag, an dem ich nichts von jemandem lerne, sei es über die Migräne-Community, die sozialen Medien oder die App. Egal wie viel ich über Migräne zu wissen glaube, ich lerne immer etwas Neues," Sie sagte.
Zusätzlich zu den Verbindungen hilft ihr der Discover-Bereich der App, der Wellness- und Nachrichtenberichte enthält, die vom medizinischen Team von GesundLinie geprüft wurden, ihr, über Behandlungen, Trends und die neuesten klinischen Studien auf dem Laufenden zu bleiben.
„Ich bin immer daran interessiert, Wissen zu erlangen, daher ist es großartig, Zugang zu neuen Artikeln zu haben“, sagte Zollinger.
Mit fast 40 Millionen Menschen In den USA und einer Milliarde Menschen weltweit, die mit Migräne leben, hofft sie, dass auch andere die Migräne-GesundLinie-App nutzen und davon profitieren werden.
„Wisse, dass es so viele Menschen wie dich mit Migräne gibt. Es wird sich lohnen, mit uns in die App zu kommen. Wir freuen uns, dich kennenzulernen und Verbindungen mit dir herzustellen“, sagte sie.
Cathy Cassata ist eine freiberufliche Autorin, die sich auf Geschichten über Gesundheit, psychische Gesundheit und menschliches Verhalten spezialisiert hat. Sie hat ein Händchen dafür, mit Emotionen zu schreiben und auf aufschlussreiche und engagierte Weise mit Lesern in Kontakt zu treten. Lesen Sie mehr über ihre Arbeit. hier .
