Wenn Sie Migräne bekommen, wissen Sie möglicherweise, wie schmerzhaft die Erkrankung sein kann. Bei vielen Menschen gehören zu den Symptomen einer typischen Migräne scharfe Schmerzen, die möglicherweise stundenlang nicht abklingen. Bei anderen kann die Erkrankung jedoch andere Symptome aufweisen.

Manche Menschen entwickeln Migräne, die keine Schmerzen verursacht. Diese werden oft als „stille Migräne“ bezeichnet. Auch wenn sie keine körperlichen Schmerzen verursachen, können stille Migräne andere Symptome auslösen, die schwächend wirken können.

Klassische Migräne kann von anderen Symptomen als Kopfschmerzen begleitet sein. Bei manchen Menschen treten Sehstörungen und sensorische Symptome auf, die als „Aura“ bezeichnet werden, bevor Schmerzen auftreten.

Nach dem American Migraine Association Aura-Symptome sind oft progressiv und enden normalerweise, sobald Ihre Kopfschmerzen beginnen, obwohl sie so lange bestehen bleiben können, bis Ihre Kopfschmerzen verschwunden sind. Zu den Aura-Symptomen können gehören :

  • verschwommenes Sehen
  • Lichtempfindlichkeit
  • Sehverlust
  • siehe Zickzack oder
    verschnörkelte Linien
  • Taubheit
  • Kribbeln
  • Schwäche
  • Verwirrung
  • Schwierigkeit
    spricht
  • Schwindel
  • Durchfall
  • Erbrechen
  • Bauchschmerzen

Stille Migräne tritt auf, wenn Sie Aura-Symptome ohne Kopfschmerzen haben. Sie dauern normalerweise einige Minuten bis zu einer Stunde. Einige Menschen haben chronische Migräne, die Tage, Wochen oder Monate anhält, aber dies ist nicht typisch für stille Migräne.

Da Migräne normalerweise mit erheblichen Schmerzen verbunden ist, mag stille Migräne wie ein Paradox erscheinen. Es wird angenommen, dass sie eine genetische Ursache hat, aber es ist unklar, warum sie genau auftritt. Migräne kann durch die Schwierigkeit des Gehirns verursacht werden, sich auf sensorische Stimulation einzustellen, wie zVeränderungen in Chemikalien und Blutgefäßen im Gehirn können ebenfalls Faktoren sein.

Im Laufe der Zeit finden die meisten Menschen heraus, was ihre Migräne auslöst. Die Auslöser können umweltbedingte, lebensmittelbedingte oder physiologische Auslöser sein. Es gibt Hunderte potenzieller Migräneauslöser wie :

  • Gerüche
  • Geräusche
  • helle Lichter
  • fermentierte Lebensmittel
  • koffeinhaltig
    Getränke
  • Alkohol
  • barometrisch
    Änderungen
  • chemische Konservierungsmittel
    Farbstoffe und Aromen
  • Stress
  • Hunger
  • Übung
  • Schmerz
  • Augenbelastung
  • Nackenprobleme
  • Nebenhöhlenprobleme
  • zu viel Schlaf
  • zu wenig Schlaf
  • Menstruation und andere
    hormonelle Veränderungen

Einige Medikamente können auch Migräne verursachen, z. B. orale Kontrazeptiva und Medikamente, die die Blutgefäße öffnen, oder Vasodilatatoren.

Ihr Migränerisiko, still oder auf andere Weise, ist höher, wenn Sie :

  • eine Familie haben
    Geschichte der Migräne
  • sind unter 40 Jahre alt
  • sind eine Frau
  • menstruieren
    schwanger oder in den Wechseljahren

Aura-Symptome können Symptome anderer schwerwiegender Erkrankungen wie Ministrokes, Schlaganfälle und Meningitis imitieren. Aus diesem Grund sollten Sie eine stille Migräne nicht selbst diagnostizieren. Wenn Sie zum ersten Mal Anzeichen einer Aura bemerken, wenden Sie sich an Ihren Arztdass Sie eine Diagnose bekommen können.

Ihr Arzt kann möglicherweise stille Migräne anhand Ihrer Familienanamnese und einer körperlichen Untersuchung diagnostizieren. Wenn die Symptome schwerwiegend oder neu sind, kann er Tests wie : anordnen.

  • Blutuntersuchungen
  • CT-Scans
  • MRT-Scans
  • ein Wirbelsäulenhahn

Wenn Ihre Migräne selten, von kurzer Dauer und nicht schwerwiegend ist, benötigen Sie möglicherweise keine Behandlung. Wenn sie häufig auftritt und Ihre Fähigkeit beeinträchtigt, tägliche Aufgaben auszuführen oder das Leben zu genießen, sollten Sie Behandlungsoptionen in Betracht ziehen.

Es gibt keine Heilung für Migräne, aber Medikamente können helfen, die Symptome zu kontrollieren. Behandlungen für stille Migräne sind die gleichen wie für Migräne mit Kopfschmerzen.

Over-the-Counter-Medikamente wie die folgenden können bei der Behandlung der Symptome einer akuten Migräne helfen :

  • Aspirin
  • Ibuprofen
  • Naproxen
  • Paracetamol

Obwohl Koffein ein Migräneauslöser sein kann, kann es auch dazu beitragen, akute Migränesymptome zu lindern. Einige Menschen finden, dass das Trinken einer Tasse Kaffee oder die Einnahme einer Excedrin-Migräne, die Koffein enthält, hilfreich ist. Wenn Sie stille Migräne bekommen, die von Übelkeit und Erbrechen begleitet wird,Ihr Arzt kann Ihnen Medikamente gegen Übelkeit verschreiben.

Wenn Sie häufig unter Migräne leiden, wird Ihnen möglicherweise empfohlen, vorbeugende Medikamente einzunehmen. Dazu gehören Herz-Kreislauf-Medikamente wie Betablocker, einschließlich Propranolol und Metoprolol. Calciumkanalblocker wie Verapamil und Diltiazem sind weitere Optionen. Ihr Arzt kann Ihnen auch trizyklische Antidepressiva wie Amitriptylin oder Nortriptylin verschreiben.

Einige verschreibungspflichtige Migränebehandlungen haben Nebenwirkungen. Aus diesem Grund versuchen einige Menschen alternative Behandlungen vor verschreibungspflichtigen Medikamenten. Alternative Optionen können sein :

  • Biofeedback
  • Massagetherapie
  • Verhalten
    Therapie
  • Akupunktur

Diese Behandlungen sind oft wirksam bei der Linderung von Stress, der ein Migräneauslöser sein kann. Sie können auch akute Episoden lindern.

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Ihr erster Schritt zur Verhinderung stiller Migräne besteht darin, Ihre Auslöser zu identifizieren. Führen Sie dazu ein Migränetagebuch und schreiben Sie auf, wann jede Migräne aufgetreten ist, wie lange sie andauerte und was Sie zuvor getan haben und wann sie aufgetreten istNotieren Sie sich alle Lebensmittel oder Getränke, die Sie konsumiert haben, sowie alle Medikamente, die Sie vor Beginn der Migräne eingenommen haben.

Sobald Sie Ihre Auslöser identifiziert haben, sollten Sie sie vermeiden. Dies kann bedeuten, dass Sie Ihre Ernährung ändern oder laute soziale Situationen vermeiden.

Wenn Stress ein Auslöser für Sie ist, versuchen Sie, Stressbewältigungstechniken wie das Schreiben in ein Tagebuch, Meditieren oder Übungen wie Yoga zu üben.

Führen Sie die folgenden Schritte aus, um einen regelmäßigen Schlafplan zu erstellen und Schlaflosigkeit vorzubeugen :

  • Geh ins Bett
    jede Nacht zur gleichen Zeit.
  • Vermeiden Sie Koffein
    und andere Stimulanzien.
  • Behalte dein Schlafzimmer
    nachts kühl und dunkel.
  • Überlegen
    Investition in einen Lüfter oder eine Maschine mit weißem Rauschen, um Geräusche zu unterdrücken, die Sie möglicherweise halten
    wach

Wenn Sie Raucher sind und Migräne bekommen, sollten Sie versuchen, aufzuhören. Eine Studie veröffentlicht in Neurologie ein erhöhtes Schlaganfallrisiko bei älteren Rauchern mit Migräne festgestellt.

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Stille Migräne hängt davon ab, wie stark sie sich auf das tägliche Leben auswirkt. Manche Menschen können sie selten, in kurzer Dauer und mit wenigen Symptomen erleben. Andere erleben sie täglich mit schweren Symptomen. Da stille Migräne keine Schmerzen verursacht,Es können Aura-Symptome auftreten, ohne zu bemerken, dass Sie eine Migräne haben. Einige Leute lehnen die Symptome als Überanstrengung der Augen oder Stress ab.

Wenn Sie eine stille Migräne haben und plötzlich schreckliche Kopfschmerzen, Verwirrtheit, Schwäche oder andere Aura-Symptome entwickeln, die für Sie nicht normal sind, holen Sie sich medizinische Nothilfe, um einen Schlaganfall oder eine andere neurologische Erkrankung auszuschließen. Sie sollten Sie nicht annehmenhabe eine klassische Migräne.

Da die Symptome möglicherweise nicht offensichtlich sind, wird stille Migräne möglicherweise nicht ausreichend gemeldet und nicht behandelt. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie glauben, dass Sie stille Migräne haben. Sobald Sie eine Diagnose erhalten haben, können Sie die Behandlungsoptionen überprüfen und Änderungen im Lebensstil vornehmen, um Auslöser zu behandeln.

Wenn Sie mit anderen sprechen, die verstehen, was Sie gerade durchmachen, können Sie auch stille Migräne besser identifizieren und behandeln. Unsere kostenlose App Migraine GesundLinie verbindet Sie mit echten Menschen, die unter Migräne leiden. Stellen Sie Fragen, suchen Sie Rat und stellen Sie Verbindungen herandere, die es bekommen. Laden Sie die App herunter für iPhone oder Android .