Wenn Sie sich einmal für einen Versuch entschieden haben, kann jede Verzögerung so aussehen, als würden Sie auf etwas warten, das niemals passieren wird. Jede Reise in den Laden kann an alle anderen Schwangerschaften erinnern, die um Sie herum stattfinden. Jeder monatliche Zyklus ohneErfolg kann Enttäuschung oder Misserfolgsgefühle hervorrufen.

Möglicherweise haben Sie das Gefühl, dass etwas nicht stimmt. Wie ist es schließlich möglich, dass Babys jeden Tag geboren werden, aber nicht, dass Sie schwanger werden?!?!? Sie werden möglicherweise ängstlich, depressiv oder sogar verzweifelt.

Machen Sie sich keine Sorgen, wenn Sie sich so fühlen, Sie sind nicht allein. Lassen Sie uns einige Informationen über das realistische Timing, die häufigsten Fruchtbarkeitsprobleme und einige Möglichkeiten zur Erhöhung Ihrer Chancen weitergeben.

Wissen ist Macht, und obwohl wir sicherlich nicht garantieren können, dass Sie nächsten Monat schwanger werden, kann Ihnen das Wissen über mehr auf dem Weg zu Ihrem eigenen Baby helfen.

Wenn Sie in den ersten Monaten nach einem Baby suchen, ist es für Sie möglicherweise überraschend, dass es nicht zu einer Schwangerschaft kommt. so schnell wie erwartet was war wahrscheinlich sofort, oder?.

Die meisten gesunden Paare werden innerhalb eines Jahres schwanger, wenn sie aktiv versuchen zu empfangen.

Wenn Sie unter 35 Jahre alt sind und seit einem Jahr versuchen, schwanger zu werden, sollten Sie mit Ihrem Arzt über einen Spezialisten sprechen. Wenn Sie über 35 Jahre alt sind, sollten Sie nach 6 Monaten einen Spezialisten aufsuchenaktiv versuchen.

Mögliche Ursachen für Unfruchtbarkeit sind :

Timing

Um schwanger zu werden, muss das Sperma währenddessen in Kontakt mit der Eizelle kommen. Eisprung . Nicht jeder Tag im Monat ist dafür ein faires Spiel!

Wenn Sie gerade erst versucht haben oder sich nicht genau eingegrenzt haben Eisprungfenster Sie könnten jedoch versuchen, im Laufe des Monats zur falschen Zeit schwanger zu werden. Die Verfolgung von Menstruationszyklen kann helfen, dieses Problem zu beheben.

Es ist wichtig zu bedenken, dass selbst wenn Sie festgestellt haben, wann Sie den Eisprung haben, dies keine Garantie dafür ist, dass Sex während dieser Zeit zu einer Schwangerschaft führt. Eine gesunde 30-jährige hat ungefähr a 20 Prozent Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft jeden Monat.

Probleme mit dem Eisprung

Wenn Sie sind kein Eisprung Es kann fast unmöglich sein, schwanger zu werden. In diesem Fall sollten Sie mit einem Fruchtbarkeitsspezialisten über zusätzliche Tests und Verfahren sprechen, die angeboten werden können, um zu regulieren und festzustellen, warum kein Eisprung auftritt.

Samen- / Spermaprobleme

Während es wahr ist, dass diejenigen, die dies tun, ihr ganzes Leben lang Sperma produzieren können, gibt es auch eine Frage von Spermienqualität . Die Anzahl, Form und Beweglichkeit Bewegung der Spermien kann die Fruchtbarkeit beeinflussen. Wenn Bedenken bestehen, kann Ihr Anbieter a Samenanalyse .

Altersbedingte Probleme

Unabhängig von ihrem Geschlecht fällt es allen Menschen schwerer, Kinder produzieren, wenn sie älter werden .

Im Allgemeinen hat eine Person mit einer Gebärmutter in den frühen 20ern und 30ern eine 1 zu 4 Chance jeden Monat schwanger zu werden. Nach dem 30. Lebensjahr verringert sich jedoch die Wahrscheinlichkeit, schwanger zu werden, und mit 40 Jahren haben sie a 1 zu 10 Chance jeden Monat schwanger zu werden.

Wenn eine Person mit einer Gebärmutter 45 Jahre alt ist, ist ihre Wahrscheinlichkeit, schwanger zu werden, sehr gering.

Die Fruchtbarkeit einer Person, die Sperma produziert, nimmt ebenfalls mit dem Alter ab, aber das ist nicht so vorhersehbar wie der Rückgang einer Person mit einer Gebärmutter.

Eileiterprobleme

Wenn Eileiter sind verstopft Eier können nicht an einen sicheren Ort für die Befruchtung und Implantation gelangen.

Uterusprobleme

Um schwanger zu werden, muss das befruchtete Ei in die Gebärmutter implantiert werden. Eine missgebildete Gebärmutter oder eine Ansammlung von Gewebe in der Gebärmutter sind zwei Beispiele für Dinge, die verhindern können, dass dieser Prozess wie erwartet abläuft.

Geburtenkontrolle

Einige Arten von Geburtenkontrolle kann die zukünftige Fruchtbarkeit beeinträchtigen oder verzögern, selbst wenn sie umgekehrt oder auf andere Weise gestoppt werden.

Verhütungsmethoden wie Kondome oder Pillen sollten die zukünftige Fruchtbarkeit nicht beeinträchtigen, aber einige, wie der Verhütungsschuss, können die Fruchtbarkeit um Monate verzögern In einer Studie mit 188 Frauen, die den Verhütungsschuss Depo-Provera abbrachen, wurde die mittlere Zeit angegebenzur Empfängnis nach dem Stoppen der Aufnahmen war 10 Monate .

Andere Methoden wie die Tubenligatur oder eine Vasektomie können sich langfristig auf Ihre Fruchtbarkeit auswirken und sind möglicherweise nie vollständig reversibel.

Andere medizinische Probleme

Es gibt viele medizinische Probleme, die sich auf Ihre Fruchtbarkeit auswirken können. Einige häufige sind: polyzystisches Ovarialsyndrom PCOS und Endometriose . Wenn Sie an einer Krankheit leiden, von der bekannt ist, dass sie die Fruchtbarkeit beeinträchtigt, ist es wichtig, eher früher als später mit Ihrem Arzt zu sprechen.

Sie sollten sich auch an einen Fruchtbarkeitsspezialisten wenden, wenn Sie in der Vergangenheit mehrere Fehlgeburten hatten oder sich einer genetischen oder anderen Erkrankung bewusst sind, die Ihre Fruchtbarkeit beeinträchtigen könnte.

In einigen Fällen kann es zu einer ungeklärten Unfruchtbarkeit kommen, eine etwas kontroverse Ausschlussdiagnose. Dies bedeutet, dass es auch nach dem Test möglicherweise keinen offensichtlichen Grund gibt, zu erklären, warum Sie nicht schwanger werden.

Verlieren Sie nicht die Hoffnung. Wenn Sie mit Ihrem Provider zusammenarbeiten, können Sie Ihre Optionen erkunden und sich für einen für Sie geeigneten Weg entscheiden.

Wenn Sie frustriert sind, nicht schwanger zu sein, aber noch nicht bereit sind, einen Fruchtbarkeitsspezialisten aufzusuchen, gibt es einige Dinge, die Sie tun können !

punktgenauer Zeitpunkt des Eisprungs

Sie haben die größte Chance, schwanger zu werden, wenn Sie in den Tagen vor und während des Eisprungs Sex haben. Wenn Sie ein Baby möchten, möchten Sie wissen, wann der Eisprung stattfindet, damit Sie entsprechend planen können. Um festzustellen, wann Sie sindEisprung können Sie Ihren Menstruationszyklus verfolgen :

  • Nehmen Sie Ihre Basaltemperatur vor dem Aufstehen - jeden Morgen zur gleichen Zeit mit einem speziellen Thermometer, das bis zu einem Zehntel Grad ablesen kann. Der Eisprung wird in der Regel durch einen leichten Temperaturabfall und einen Temperaturanstieg für 3 Tage in a erkanntReihe.
  • Nach Änderungen suchen in Zervixschleim . Vor dem Eisprung steigt der Östrogenspiegel an, was dazu führen kann, dass der Zervixschleim zunimmt und dünner und rutschiger wird. Dies ist ein Zeichen dafür, dass es ein gutes Zeichen ist, Sex zu haben, wenn Sie schwanger werden möchten. Wenn der Eisprung stattgefunden hat, steigt der Zervixschleimnormalerweise trüb, dick und klebrig werden.
  • Eisprungstreifen verwenden . Diese funktionieren ähnlich wie Schwangerschaftstests und können in Ihrer örtlichen Drogerie gekauft werden. Wenn Sie Ihren Eisprung mithilfe der Basaltemperatur und der Veränderungen des Zervixschleims verfolgen, können Sie genau bestimmen, wann Sie mit den Teststreifen beginnen sollen.

medizinische Tests anfordern

Wenn Sie den Eisprung mit den oben genannten Methoden nicht identifizieren können, können Sie mit Ihrem Arzt über einen Facharzt sprechen. Eine Fruchtbarkeitsklinik kann umfangreichere Tests wie Bluthormontests und Ultraschalluntersuchungen Ihrer Eierstöcke durchführen, um festzustellen, ob der Eisprung vorliegtauftreten.

Möglicherweise werden Sie im Laufe Ihres Zyklus getestet, um Hormone zu verfolgen. Sie können auch nach Eileiterblockaden oder anderen Uterusproblemen suchen, die sich auf die Empfängnis auswirken können.

Spermienfreundliches Gleitmittel verwenden

Überlegen Sie, was Schmiermittel Sie verwenden. Bestimmte Schmiermittel kann Spermien negativ beeinflussen. Sie sollten Dinge wie : vermeiden

  • Astroglide
  • KY Gelee
  • Speichel
  • Olivenöl

Wenn Sie ein Schmiermittel benötigen, können Sie versuchen, stattdessen fruchtbarkeitsfreundliche Optionen einzuschließen :

  • Vorsaat
  • Mineralöl
  • Rapsöl

Konzentrieren Sie sich auf Ihre allgemeine Gesundheit

Nehmen Sie Änderungen im Lebensstil vor, um so gesund wie möglich zu werden, und bringen Sie sich in die beste Position, um schwanger zu werden. Wenn Sie keine regelmäßigen Perioden haben, können Ernährung, Bewegung und ein gesunder Lebensstil Ihrem Körper helfen, sich besser auszurichten.Selbst wenn Sie eine regelmäßige Periode haben, sind diese Praktiken mit besseren Geburtsergebnissen verbunden, so dass es nicht schaden kann!

Sie können sich tatsächlich mit Ihrem Frauenarzt treffen, bevor Sie versuchen, schwanger zu werden, um über bestehende Gesundheitsprobleme zu sprechen und sich auf genetische Probleme untersuchen zu lassen. Einige Vorschläge, wie Sie Ihren Lebensstil ändern können, sind :

  • auf ein gesundes Gewicht hinarbeiten oder dieses aufrechterhalten
  • Vermeidung von Koffein, Tabak, Alkohol und Drogen
  • Wege finden zu verwalten oder Stress abbauen
  • nehmen vorgeburtliche Vitamine

Wenn Sie, egal was Sie versuchen, scheinbar keinen positiven Schwangerschaftstest erhalten, besteht der erste Schritt darin, mögliche Hindernisse zu identifizieren. Manchmal kann nur eine kleine Verfolgung Ihrer monatlichen Zyklen zu einer Schwangerschaft führen.

Wenn die Monate vergehen und es keine Anzeichen für ein Baby gibt, kann ein Fruchtbarkeitsspezialist mit Ihnen zusammenarbeiten, um Ihre Chancen auf eine Schwangerschaft zu maximieren und alle zugrunde liegenden Probleme zu lösen.

Während Ihr Weg zu einem Baby möglicherweise nicht schnell ist, kann die Reise, die zu einem kleinen führt, lebensverändernd sein. Geben Sie die Hoffnung nicht auf!