Was ist RA?

Rheumatoide Arthritis RA ist eine Autoimmunerkrankung, bei der das körpereigene Immunsystem fälschlicherweise die Gelenke angreift. Es kann eine schmerzhafte und schwächende Krankheit sein.

Es wurde viel über RA entdeckt, aber die genaue Ursache bleibt ein Rätsel. Studien haben gezeigt, dass Umweltfaktoren eine Rolle bei der Entwicklung von RA spielen und dass Rauchen eine Rolle spielt. großer Risikofaktor .

RA betrifft ungefähr 1,5 Millionen Menschen in den Vereinigten Staaten. Die Krankheit ist bei Frauen häufiger als bei Männern. Tatsächlich leiden fast dreimal so viele Frauen an der Krankheit wie Männer.

Wenn Sie an RA leiden, greift Ihr Immunsystem die Ihre Gelenke umgebende Auskleidung an. Dies führt dazu, dass sich die Synovialgewebezellen oder das Weichgewebe, das die Innenseite der Gelenke auskleidet, teilen und verdicken. Diese Verdickung des Synovialgewebes kann dazu führenSchmerzen und Schwellungen im Gelenkbereich.

RA kann fast alle Gelenke in Ihrem Körper betreffen, einschließlich :

  • Füße
  • Hände
  • Handgelenke
  • Ellbogen
  • Knie
  • Knöchel

Es betrifft normalerweise ähnliche Gelenke auf beiden Seiten des Körpers. RA betrifft am häufigsten die Knöchelgelenke.

Wenn Sie an RA leiden, treten häufig Wärme und Schwellungen in Ihren Gelenken auf, diese Symptome können jedoch unbemerkt bleiben. Wahrscheinlich treten auch Druckempfindlichkeit und Schmerzen auf. Möglicherweise fühlen Sie sich morgens länger als 30 Minuten steif oderSie können mehrere Wochen lang unter Gelenkschmerzen und Schwellungen leiden.

In der Regel ist mehr als ein Gelenk betroffen. RA betrifft häufig kleinere Gelenke, z. B. solche in Händen und Füßen.

Zusätzlich zu den Gelenken kann RA auch nachteilige Auswirkungen auf andere Körperteile haben. Andere häufige Symptome von RA sind :

Derzeit gibt es keine Heilung für RA. Medikamente können zur Behandlung der Krankheit eingesetzt werden, schwere Fälle können jedoch zu einem Verlust der Mobilität oder zur Entwicklung von Gelenkdeformitäten führen.

Die genaue Ursache der RA bleibt ein Rätsel. Ihre Gene und Hormone können eine Rolle bei der Entwicklung der RA spielen. Bakterien, Viren und andere potenzielle Infektionserreger könnten ebenfalls eine Rolle bei der Krankheit spielen.

Umweltfaktoren wie Luftverschmutzung oder Insektizide können ebenfalls zur RA beitragen. Rauchen ist ebenfalls ein Umweltfaktor.

Die genaue Rolle, die das Rauchen bei der Entwicklung von RA spielt, ist unbekannt.

Eine Studie veröffentlicht in Arthritisforschung und -therapie festgestellt, dass selbst leichtes Rauchen mit einem erhöhten Risiko für RA verbunden ist. Es wurde auch gezeigt, dass das tägliche Rauchen das Risiko einer Frau, an RA zu erkranken, mehr als verdoppeln kann. Die Wahrscheinlichkeit, an RA zu erkranken, nahm nach Beendigung des Rauchens ab, und das Gesamtrisiko nahm weiter abim Laufe der Zeit.

Das Gesamtrisiko der Teilnehmer verringerte sich 15 Jahre nach Beendigung des Rauchens um ein Drittel. Das Risiko für RA war bei ehemaligen Rauchern 15 Jahre nach Beendigung des Rauchens immer noch viel höher als bei jenen, die nie geraucht haben.

Forscher glauben, dass Rauchen eine gestörte Immunfunktion hervorruft, wenn Sie bereits bestimmte genetische Faktoren haben, die die Wahrscheinlichkeit einer RA erhöhen.

Rauchen kann auch die Wirksamkeit Ihrer RA-Medikamente oder anderer Behandlungen beeinträchtigen. Rauchen kann es schwieriger machen, ein Trainingsprogramm in Ihren Behandlungsplan aufzunehmen. Wenn Sie operiert werden müssen, kann Rauchen das Risiko von Komplikationen erhöhen. Es kann die Anästhesie beeinträchtigenund Arzneimittelstoffwechsel sowie Herzfrequenz, Atmung und Blutdruck. Nichtraucher scheinen es auch nach der Operation besser zu machen.

Möglicherweise ist Ihnen nicht bewusst, dass das Rauchen Ihre RA verschlimmert, sodass Sie möglicherweise nicht übermäßig besorgt sind, mit dem Rauchen aufzuhören. Rauchen kann ein beruhigender Mechanismus für Sie sein. Es kann hilfreich sein, Sie von den Schmerzen der RA abzulenken oder einfach nurdamit du dich besser fühlst.

Wenn Sie Raucher sind und Ihre RA-Symptome verbessern oder die Wahrscheinlichkeit verringern möchten, dass RA und andere Gesundheitsprobleme auftreten, sollten Sie mit dem Rauchen aufhören.

Tabak macht süchtig, daher kann es schwierig sein, mit dem Rauchen aufzuhören. Hier sind einige Tipps, die Sie befolgen können, um Ihnen auf Ihrer Reise zu helfen :

  • Sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Möglicherweise können Sie mit dem kalten Truthahn aufhören, viele Raucher jedoch nicht. Ihr Arzt kann mit Ihnen über die verschiedenen verfügbaren Optionen sprechen. Es gibt Fokusgruppen, die sich auf die Raucherentwöhnung beziehen. Es gibt auch MedikamenteErhältlich mit und ohne Rezept, das Ihnen beim Aufhören helfen kann. Die mit den Medikamenten gekoppelten Fokusgruppen funktionieren im Allgemeinen sehr gut.
  • Entscheiden Sie, welcher Art von Raucherentwöhnungsplan Sie folgen möchten.
  • Wählen Sie den Tag aus, an dem Sie mit dem Rauchen aufhören möchten. Dies motiviert Sie, ernsthaft mit dem Rauchen aufzuhören und auf Ihr Ziel hinzuarbeiten.
  • Sagen Sie Ihren Freunden und Angehörigen, dass Sie versuchen aufzuhören, damit sie Ihnen keine Zigaretten anbieten oder es Ihnen schwerer machen, aufzuhören. Sie werden ihre Hilfe brauchen. Sie werden versucht sein, oft zu rauchen.aber mit der Unterstützung Ihrer Freunde und Familie können Sie aufhören.
  • Finden Sie andere Aktivitäten, um sich vom Rauchen abzulenken. Wenn Sie beispielsweise normalerweise im Auto rauchen, nehmen Sie Kaugummi mit, um zu kauen, wenn der Drang zum Rauchen aufkommt. Sie können auch versuchen, ein Hörbuch anzuhören, um Langeweile zu vermeiden.
  • Wissen, was zu erwarten ist. Da Nikotin eine Droge ist, wird Ihr Körper einen Entzug erleiden. Sie können sich depressiv, unruhig, launisch, ängstlich, frustriert oder verrückt fühlen. Sie können möglicherweise nicht schlafen oder an Gewicht zunehmen.
  • Geben Sie nicht auf, wenn Sie einen Rückfall haben. Es kann mehrere Versuche dauern, bis Sie die Gewohnheit aufgeben können.

Die American Lung Association listet das Rauchen als Hauptursache für vermeidbare Todesfälle auf. Passivrauchen kann genauso gefährlich sein, daher sollten Sie über die Sicherheit Ihrer Kinder, anderer Familienmitglieder und Freunde nachdenken.

Mit dem Rauchen aufzuhören hilft bei Ihrer RA. Es wird auch Ihr Leben erheblich verbessern und es Ihnen ermöglichen, Ihre RA-Medikamente zu reduzieren. Es gibt Hilfe da draußen. Ihr Arzt kann Sie über nahegelegene Programme zur Raucherentwöhnung informieren und mit Ihnen zusammenarbeiten, um dies zu findender beste Plan für dich.

Wenn Ihr erster Plan nicht funktioniert, versuchen Sie es mit einer anderen Option. Sie können mehrmals einen Rückfall erleiden, bevor Sie endgültig aufhören, aber das ist in Ordnung. Die Raucherentwöhnung ist ein emotionaler Prozess. Stellen Sie sicher, dass Sie genügend Unterstützung haben. Mit dem Rauchen aufzuhören wird beides verbessernIhre RA und Ihre allgemeine Gesundheit.