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Javier Pardina / Stocksy United

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Retinol ist ein natürliches Vitamin-A-Derivat, das häufig in Anti-Aging-Cremes vorkommt. Es kann jedoch auch ein wirksamer Bestandteil zur Behandlung von Akne und zur Verringerung des Auftretens von Aknenarben sein.

Wie funktioniert es, gibt es Nebenwirkungen und wie oft sollten Sie es für eine klarere, glattere Haut verwenden?

In diesem Artikel helfen wir bei der Beantwortung dieser Fragen und geben Vorschläge zu Retinol-Produkten, die für zu Akne neigende Haut eine gute Wahl sein können.

Retinol ist ein beliebter Bestandteil von rezeptfreien Hautpflegeprodukten OTC wie Seren, Faltencremes und Feuchtigkeitscremes über Nacht.

Es ist Teil einer Familie von Verbindungen namens Retinoide . Während alle Retinoide stammen von Vitamin A ihre Eigenschaften variieren.

Retinol wirkt auf verschiedene Weise. Auf der äußersten Hautschicht Epidermis entfernt sich das Retinol, um Schmutz, abgestorbene Hautzellen und Öl aus den Poren zu entfernen. Dies kann die Bildung von Pickeln verhindern.

Im Gegensatz zu vielen anderen Aknebehandlungen geht es auch buchstäblich unter die Haut. Winzige Moleküle dringen in die mittlere Hautschicht Dermis ein, wo Retinol die Produktion von Kollagen und Elastin stimuliert.

Beide Verbindungen bekämpfen Akne indirekt, indem sie das Auftreten von Poren und Aknenarben im Laufe der Zeit verringern.

Retinol und Retinoide sind chemisch ähnlich. Sie werden auch zur Behandlung der gleichen Hauterkrankungen verwendet. Es gibt jedoch einige wichtige Unterschiede.

Retinol ist eine Art von Retinoid. Andere übliche Retinoide sind :

  • Adapalen Differin
  • Tretinoin Retin-A
  • Isotretinoin Accutane
  • Retinoidester Retinylpalmitat, Retinylacetat, Retinyllinoleat

Retinol ist ein mittelstarkes Retinoid. Es ist stärker als Retinoidester, aber schwächer als Tretinoin oder Isotretinoin, die nur auf ärztliche Verschreibung erhältlich sind.

Dies bedeutet, dass die Ergebnisse der Verwendung von Retinol möglicherweise nicht so schnell oder dramatisch sind wie die von verschreibungspflichtigen Produkten, jedoch ein geringeres Risiko für Nebenwirkungen darstellen. Beispielsweise ist es weniger wahrscheinlich, dass Hautreizungen auftreten.

Aufgrund seiner Verfügbarkeit ist es auch ein guter Ausgangspunkt, wenn Sie Retinoide gegen Akne ausprobieren möchten.

OTC-Retinol-Cremes, -Gele und -Seren enthalten normalerweise zwischen 0,25 und 1,5 Prozent Retinol. Die Stärke, die Sie benötigen, hängt weitgehend von Ihrem Hauttyp ab.

Wenn Sie empfindliche Haut haben, beginnen Sie mit einer niedrigeren Dosis. Wenn keine Nebenwirkungen auftreten, können Sie die Dosis jederzeit erhöhen.

Beachten Sie außerdem, dass Anti-Aging-Produkte mit Retinol möglicherweise nicht zur Behandlung von Akne entwickelt wurden. Sie sollten Inhaltsstoffe vermeiden, die Akne verschlimmern können, z. B. Duftstoffe und Öle.

Einige Produkte auf Retinolbasis, die für die Behandlung von Akne und Narbenbildung besonders hilfreich sein können, sind die folgenden, die online gekauft werden können :

Wenn Sie ein Retinolprodukt ausprobieren, ist es wichtig, die Produktanweisungen zu befolgen und schrittweise fortzufahren. Es kann zunächst zu leichten Rötungen oder Reizungen führen, bis sich Ihre Haut an das Retinol gewöhnt hat.

Beginnen Sie, indem Sie das Produkt zunächst eine Nacht pro Woche zu Ihrer Hautpflege hinzufügen. Wenn Sie keine Nebenwirkungen bemerken, können Sie es häufiger anwenden.

Um das Risiko von Reizungen zu verringern, waschen Sie Ihr Gesicht und warten Sie eine halbe Stunde, bevor Sie Retinol auftragen.

Retinol wird am besten nachts angewendet, da es die Empfindlichkeit Ihrer Haut gegenüber der Sonne erhöhen kann. Wenn Sie nach draußen gehen, sollten Sie Sonnenschutzmittel verwenden, um Ihr Gesicht zu schützen.

Denken Sie auch daran, dass Sie Retinol nicht täglich anwenden müssen, um Akne wirksam zu behandeln. Zwei- bis dreimal pro Woche können ausreichen. Sie sollten es auch dann weiter verwenden, wenn Sie es bemerkeneine Verbesserung der Akne.

Retinol ist eine natürliche Form von Vitamin A , aber das bedeutet nicht, dass es frei von Nebenwirkungen ist. Einige mögliche Nebenwirkungen sind :

  • Trockenheit
  • Reizung
  • Juckreiz
  • Schälen
  • Rötung
  • stechend
  • Sonnenempfindlichkeit

Diese Effekte treten eher auf, wenn Sie Retinol zum ersten Mal verwenden. Sie sollten nach einigen Wochen abklingen, wenn sich Ihre Haut an das Produkt anpasst. Wenn die Nebenwirkungen jedoch anhalten, möchten Sie möglicherweise zu einem Produkt mit geringerer Stärke wechseln.

Retinol kann bei Menschen mit Hautausschlägen Hautausschläge auslösen oder verschlimmern. Ekzem .

Außerdem ist es für schwangere Frauen nicht sicher. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Retinol, wenn Sie in naher Zukunft schwanger werden möchten.

Schließlich kann die langfristige Anwendung von Retinol zusätzliche Risiken bergen. Beide Kampagne für sichere Kosmetik und die Umweltarbeitsgruppe haben Bedenken hinsichtlich eines möglichen Zusammenhangs zwischen Retinolkonsum und Krebs geäußert.

Leider ist die Forschung derzeit begrenzt. Wenn Sie Bedenken haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Retinol anwenden.

Zusätzlich zur Reduzierung von Akne kann Retinol zur Behandlung verschiedener anderer Hauterkrankungen verwendet werden, einschließlich :

Denken Sie daran, dass Sie Retinol regelmäßig anwenden müssen, um die Vorteile zu erkennen. Es kann bis zu 2 bis 3 Monate dauern, bis die Ergebnisse angezeigt werden.

Retinol ist ein bekannter Inhaltsstoff in Anti-Aging-Cremes, Gelen und Seren. Viele Menschen wissen nicht, dass es auch zur Behandlung von Akne und Aknenarben verwendet werden kann. Es wirkt sowohl an der Oberfläche als auch an der Hautmittlere Hautschichten, um Poren zu verstopfen, Narben zu glätten und Tonus und Textur zu verbessern.

Wenn Sie erwägen, Retinol zum ersten Mal zu versuchen, beachten Sie, dass es Nebenwirkungen einschließlich Reizungen verursachen kann. Meistens verschwinden diese Nebenwirkungen nach einigen Wochen der Anwendung. Sprechen Sie mit einem Arzt oder Dermatologen, um dies zu erfahrenmehr über die Verwendung von Retinol bei Akne.