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Magenverstimmung ist ein unangenehmes, aufgeregtes Gefühl, das durch eine Vielzahl von Magen- und Darmproblemen verursacht wird. Diese können von Verdauungsstörungen bis hin zu Viren reichen. Wenn Sie häufig unter Magenverstimmung leiden, haben Sie möglicherweise eine Krankheit, die behandelt werden muss.

Viele Erkrankungen können dazu führen, dass sich Ihr Magen wie aufgewühlt anfühlt. Das Gefühl resultiert daraus, dass sich Ihr Magen oder Darm mehr als normal zusammenzieht. Während es normalerweise vorübergehend ist, kann es manchmal Stunden oder sogar Tage dauern.

Ihr Magen kann sich aufgrund von Bedingungen wie : über längere Zeiträume drehen.

Ihr aufgewühlter Magen kann durch eine ernstere Erkrankung verursacht werden, wenn er von : begleitet wird.

Diese Zustände, die zu längeren und manchmal schweren Symptomen führen können, umfassen :

Gastroenteritis

Gastroenteritis wird oft als "Magengrippe" oder "Magenwanze" bezeichnet, ist aber eigentlich kein Grippevirus.

Viren wie Rotavirus , Norovirus und ähnliche ansteckende Krankheitserreger verursachen Magenverstimmung, begleitet von schwerem Erbrechen und Durchfall. Zu den Symptomen des Rotavirus, die bei Kindern im Allgemeinen schwerwiegender sind als bei Erwachsenen, gehören :

Rotavirus-Symptome können bis zu 10 Tage anhalten.

Eine Person, die sich mit Norovirus infiziert, was 24 bis 72 Stunden dauert, kann Folgendes erleben:

Viren, die eine Gastroenteritis verursachen, können dazu führen Dehydration weil die Krankheit eine Weile anhält und die Symptome sehr schwerwiegend werden können.

Erfahren Sie mehr über Gastroenteritis.

Lebensmittelvergiftung

Eine Lebensmittelvergiftung kann auftreten, wenn Sie kontaminierte oder verdorbene Lebensmittel gegessen haben. Dies kann zu Magenverstimmung führen. Bakterien, Parasiten und Viren sind die häufigsten Schuldigen an lebensmittelbedingten Krankheiten.

Symptome einer Lebensmittelvergiftung sind :

  • Übelkeit
  • Erbrechen
  • Durchfall
  • Bauchkrämpfe
  • Appetitlosigkeit
  • niedriges Fieber
  • Kopfschmerzen
  • Schwäche

Eine Lebensmittelvergiftung dauert in der Regel zwischen einer oder zwei Stunden und mehreren Tagen. In seltenen Fällen dauert sie bis zu 28 Tage.

Erfahren Sie mehr über Lebensmittelvergiftungen.

Zöliakie, Laktoseintoleranz und andere Allergien

Nahrungsmittelallergien, Unverträglichkeiten und damit verbundene Autoimmunerkrankungen wie Zöliakie kann als direktes Ergebnis des Verzehrs von Lebensmitteln, die der Körper nicht tolerieren kann, ein Aufwirbeln im Magen oder Darm verursachen.

Viele Nahrungsmittelunverträglichkeiten, wie Laktoseintoleranz , verursachen Symptome wie :

  • Übelkeit
  • Durchfall
  • Erbrechen
  • Blähungen
  • Gas
  • Magenkrämpfe

Wenn Sie sind Laktoseintoleranz Sie werden feststellen, dass diese Symptome auftreten, nachdem Sie Milchprodukte gegessen oder Milch getrunken haben.

Bei Zöliakie sind die Symptome nicht immer so einfach. Nur ein Drittel bei Erwachsenen mit Zöliakie treten gastrointestinale Symptome wie Durchfall auf. Menschen mit Zöliakie können auch die folgenden Symptome aufweisen :

Während Menschen mit Zöliakie möglicherweise keinen Durchfall haben, ist es dennoch möglich, dass sie nach der Einnahme von Gluten ein aufgewühltes Gefühl im Magen haben.

Stress

Kurzzeitiger und anhaltender Stress kann viele Symptome und Gesundheitszustände im Körper auslösen. Dazu gehören Magenschmerzen und Magenverstimmung, die dazu führen können, dass Sie das Gefühl haben, dass sich Ihr Magen dreht. Andere Auswirkungen von Stress zu Ihrem Verdauungssystem gehören :

  • Übelkeit
  • Erbrechen
  • Durchfall
  • Verstopfung
  • Sodbrennen
  • saurer Rückfluss
  • erhöhtes Risiko für Geschwüre

Erfahren Sie mehr über Stress.

Reizdarmsyndrom IBS

IBS ist eine Erkrankung mit einer unterschiedlichen Kombination von gastrointestinalen Symptomen, die durch unregelmäßige spastische oder langsame Bewegungen des Dickdarms verursacht werden können. Bei einer Person mit IBS können :

  • abwechselnd Verstopfung und Durchfall
  • Blähungen
  • Gas
  • Magenkrämpfe

obwohl IBS ist chronisch oder langfristig können Symptome kommen und gehen. Magenverstimmung kann die Symptome begleiten, wenn sie aufflammen.

Erfahren Sie mehr über IBS.

Prämenstruelles Syndrom PMS

Die Intensität des PMS variiert von Frau zu Frau. Bei einigen Frauen können jeden Monat Magen-Darm-Symptome auftreten, darunter das Gefühl von Magenverstimmung. Andere Magen- und Darmsymptome während des PMS sind:

  • Blähungen
  • Bauchschmerzen
  • Verstopfung
  • Durchfall

Erfahren Sie mehr über prämenstruelles Syndrom.

Darmverschluss

Eine Darmobstruktion ist eine potenziell lebensbedrohliche Erkrankung, die auftritt, wenn sich eine Blockade im Dünn- oder Dickdarm bildet. Unentdeckt kann sie zu einer Darmruptur führen, die ein medizinischer Notfall ist, der einen Krankenhausaufenthalt und eine sofortige Behandlung erfordert.

Eine Person mit einer Darmobstruktion kann erfahren :

  • Bauchschwellung
  • starkes Aufblähen
  • Übelkeit
  • Erbrechen, insbesondere gallenfarben
  • Verstopfung
  • Durchfall
  • Bauchschmerzen
  • verminderter Appetit
  • schwere Bauchkrämpfe
  • Unfähigkeit, Gas oder Stuhl durchzulassen

Die Unfähigkeit, Stuhl oder Gas infolge der Verstopfung durchzulassen, kann zu Magenverstimmung führen.

Erfahren Sie mehr über Darmverschluss.

Es gibt viele Möglichkeiten, Ihre Symptome zu behandeln, sowohl zu Hause als auch unter der Obhut Ihres Arztes. Alles hängt davon ab, was das Problem verursacht.

In den meisten kurzfristigen Fällen von Magenverstimmung können Sie die folgenden Schritte ausführen, um Ihre Symptome zu lindern :

  • Vermeiden Sie Lebensmittel und Medikamente, die Ihre Symptome auslösen.
  • Reduzieren Sie Ihre Portionen.
  • Versuchen Sie, Stress und Angstzustände zu kontrollieren.
  • Reduzieren oder eliminieren Sie Alkohol und Koffein.
  • Vermeiden Sie fetthaltige, frittierte, fettige oder würzige Lebensmittel.
  • Nehmen Antazida um Sodbrennen zu lindern.
  • Trinken Ingwer oder Pfefferminztee um Übelkeit zu lindern.
  • Nehmen Probiotika um die „guten“ Bakterien in Ihrem Darmtrakt wieder zu bevölkern.

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Bei Lebensmittelunverträglichkeiten oder Allergien sollten Sie die störenden Lebensmittel aus Ihrer Ernährung streichen - wie Gluten bei Zöliakie oder Milchprodukte, wenn Sie Laktoseintoleranz haben.

Hier einige Tipps zum Umgang mit Magenverstimmung infolge von Lebensmittelvergiftungen oder Gastroenteritis durch ein Virus :

  • Trinken Sie viel Flüssigkeit.
  • Essen Sie milde Lebensmittel wie Salzcracker und weißen Toast.
  • Nehmen Pedialyt um Ihre Elektrolyte zu ersetzen.
  • Essen Sie milde Suppen auf Brühenbasis.
  • Vermeiden Sie schwer verdauliche Lebensmittel.
  • Ruhe dich aus.

Bei schweren Erkrankungen wie Darmblockaden werden Sie unter ärztlicher Aufsicht behandelt und müssen möglicherweise ins Krankenhaus eingeliefert werden.

Die meisten Erkrankungen, die zu einer kurzfristigen Magenverstimmung führen, treten innerhalb weniger Stunden bis zu einigen Tagen auf, insbesondere bei der Behandlung zu Hause.

Wenn Sie jedoch eine längere Magenverstimmung zusammen mit anderen Magen- oder Darmstörungen haben, die länger als zwei oder drei Wochen andauern, wenden Sie sich an Ihren Arzt, um die Grundursache zu ermitteln.

Die folgenden Symptome können auf einen medizinischen Notfall hinweisen :

  • hohes Fieber
  • Unfähigkeit, Flüssigkeiten festzuhalten
  • Sehstörungen
  • schwerer Durchfall, der länger als drei Tage dauert
  • Blut in Ihrem Stuhl
  • anhaltende, starke Bauchkrämpfe
  • Unfähigkeit, Gas zu geben oder Stuhlgang zu haben
  • starkes Aufblähen des Abdomens
  • schwere Verstopfung bei Appetitlosigkeit

Wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt oder besuchen Sie eine Notaufnahme, wenn eines dieser Symptome auftritt.