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Wie schnell nach Ihrer Periode können Sie schwanger werden?

Spermien können bis zu fünf Tage nach dem Sex in Ihrer Gebärmutter leben. Eine Schwangerschaft kann nur auftreten, wenn sich beim Eisprung Spermien in Ihrer Gebärmutter oder in den Eileitern befinden.

Bei vielen Frauen tritt der Eisprung um den 14. Tag Ihres Zyklus auf. Ungeschützter Sex während Ihrer Periode oder außerhalb Ihres erwarteten fruchtbaren Fensters ist jedoch keine Garantie dafür, dass Sie nicht schwanger werden.

Bei Frauen mit einem kürzeren Zyklus - der Durchschnitt liegt bei 28 bis 30 Tagen - besteht immer noch die Möglichkeit einer Schwangerschaft, wenn Sie während Ihrer Periode Sex haben. Wenn Sie beispielsweise gegen Ende Ihrer Periode Sex haben und früh Eisprung haben,Sie können sich vorstellen. Die Verwendung von Geburtenkontrolle, Kondomen oder einer anderen Schutzmethode ist immer der sicherste Weg, um eine Schwangerschaft zu verhindern.

Lesen Sie weiter, um mehr darüber zu erfahren, wie Sie Sex zeitlich festlegen und wie Sie eine Schwangerschaft verhindern können.

Eisprung tritt auf, wenn ein reifes Ei aus einem Eierstock freigesetzt wird. Ungefähr einmal im Monat reift ein Ei und wird in den Eileiter freigesetzt. Es geht dann in Richtung wartender Spermien in den Eileitern und im Uterus.

Ein Ei ist zwischen 12 und 24 Stunden nach dem Verlassen des Eierstocks lebensfähig. Das Sperma kann bis zu fünf Tage nach dem Sex am Leben bleiben. Die Implantation eines Eies, die nach der Befruchtung erfolgt, erfolgt normalerweise 6 bis 12 Tage nach dem Eisprung.

Sie können unmittelbar nach Ihrer Periode schwanger werden. Dies kann passieren, wenn Sie gegen Ende Ihres Zyklus Sex haben und sich Ihrem fruchtbaren Fenster nähern. Andererseits ist die Wahrscheinlichkeit, kurz vor Ihrer Periode schwanger zu werden, gering.

Wenn Sie den Eisprung verfolgen und 36 bis 48 Stunden nach dem Eisprung warten, ist die Wahrscheinlichkeit, dass Sie schwanger werden, gering. Die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft nimmt in dem Monat, in dem Sie vom Eisprung entfernt sind, weiter ab.

Wenn keine Schwangerschaft auftritt, löst sich die Gebärmutterschleimhaut und Ihre Menstruationsperiode beginnt.

Die Verfolgung Ihres fruchtbaren Fensters ist eine Möglichkeit, Ihre „optimale“ Zeit für eine Schwangerschaft zu bestimmen. Sie kann auch dazu beitragen, eine Schwangerschaft zu verhindern, wenn Sie nicht schwanger werden möchten. Als Methode zur zuverlässigen Empfängnisverhütung kann die Aufzeichnung mehrere Monate dauernIhren monatlichen Zyklus, um Ihr fruchtbares Fenster herauszufinden.

So verfolgen Sie Ihr fruchtbares Fenster

Die folgende Methode hilft Ihnen, Ihr fruchtbares Fenster herauszufinden.

  1. Notieren Sie 8 bis 12 Monate lang den Tag, an dem Sie Ihre Menstruationsperiode beginnen, und zählen Sie die Gesamtzahl der Tage in diesem Zyklus. Beachten Sie, dass der erste Tag mit vollem Durchfluss Ihrer Menstruationsperiode der erste Tag ist.
  2. Notieren Sie sich dann die längste und kürzeste Anzahl von Tagen aus Ihrer monatlichen Nachverfolgung.
  3. Finden Sie den ersten Tag Ihres fruchtbaren Fensters heraus, indem Sie 18 Tage von der Länge Ihres kürzesten Zyklus abziehen. Wenn Ihr kürzester Zyklus beispielsweise 27 Tage betrug, subtrahieren Sie 18 von 27 und schreiben Sie Tag 9 auf.
  4. Finden Sie den letzten Tag Ihres fruchtbaren Fensters heraus, indem Sie 11 von Ihrer Länge des längsten Zyklus abziehen. Wenn es beispielsweise 30 Tage wären, würden Sie Tag 19 erhalten.
  5. Die Zeit zwischen dem kürzesten und dem längsten Tag ist Ihr fruchtbares Fenster. Im obigen Beispiel liegt sie zwischen den Tagen 9 und 19. Wenn Sie versuchen, eine Schwangerschaft zu vermeiden, möchten Sie an diesen Tagen ungeschützten Sex vermeiden.

Wie Sie Ihr fruchtbares Fenster als Geburtenkontrolle verwenden

Der Eisprung tritt eines Tages während Ihres fruchtbaren Fensters auf. Das freigesetzte Ei ist 12 bis 24 Stunden lang lebensfähig. Das bedeutet nicht, dass Sie während dieses Fensters jeden Tag schwanger werden können. Wenn Sie jedoch versuchen, eine Schwangerschaft zu verhindern, sollten Sie dies tunwährend des gesamten fruchtbaren Fensters auf ungeschützten Sex verzichten.

Tools zum Verfolgen Ihres Zyklus

Um Ihren Zyklus zu verfolgen, markieren Sie den ersten Tag Ihrer Menstruationszyklen im Kalender oder in Ihrem Tagesplaner. Führen Sie dies über mehrere Monate aus. Sie können auch a verwenden. Fruchtbarkeits-App z. B. Glühender Eisprung oder Hinweisperioden-Tracker um den Überblick zu behalten.

Wenn Sie sehr konsistente Zyklen haben, kann die Kenntnis Ihres fruchtbaren Fensters dazu beitragen, eine Schwangerschaft zu verhindern. Beachten Sie jedoch, dass sich Ihre Zyklustage jeden Monat ändern können. Faktoren wie Stress, Ernährung oder starkes Training können die Anzahl der Tage in Ihrem Zyklus beeinflussenDer Tag des Eisprungs kann sich auch jeden Monat ändern.

Die Verfolgung Ihres Eisprungs ist eine effektivere Methode, um schwanger zu werden. Wenn Sie versuchen, eine Schwangerschaft zu vermeiden, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die beste Empfängnisverhütung für Sie.

Die Verfolgung des Eisprungs ist eine weitere wirksame Methode zur Sensibilisierung für die Fruchtbarkeit. Zu den gängigen Methoden zur Verfolgung des Eisprungs gehören :

Basaltemperatur

Ihre Basaltemperatur ist Ihre Temperatur, wenn Sie sich vollständig in Ruhe befinden. Sie steigt nach dem Eisprung leicht an. Um Ihre Basaltemperatur zu erfassen, benötigen Sie eine spezielle Temperatur. Basaltemperaturthermometer .

Mit dem Thermometer können Sie Ihre Temperatur messen und aufzeichnen, wenn Sie morgens vor dem Aufstehen aufwachen. Sie können sie auf Papier oder in einer App aufzeichnen. Ihre Temperatur steigt leicht an, etwa 0,5 ° F 0,3 ° C.während des Eisprungs.

Da diese Methode Ihnen hilft zu verstehen, wann der Eisprung aufgetreten ist, verhindert sie besser eine Schwangerschaft, indem Sie bis einige Tage nach dem Temperaturanstieg auf ungeschützten Sex warten.

Zervixschleim

Einige Frauen bemerken einen Anstieg des Zervixschleims in der Nähe des Eisprungs. Dies liegt daran, dass der Östrogenspiegel während dieser Zeit ansteigt und Ihr Gebärmutterhals mehr Schleim produziert.

Dieser Schleim ist klar und dehnbar. Die Konsistenz ähnelt der von Eiweiß. Ihr Körper ist möglicherweise an Tagen am fruchtbarsten, an denen Sie einen Anstieg des Zervixschleims bemerken.

Ovulationsprädiktor-Kits

Wenn Sie versuchen, schwanger zu werden, möchten Sie vielleicht eine kaufen Ovulationsprädiktor-Kit . Sie testen Ihren Urin auf einen Anstieg des luteinisierenden Hormons LH.

LH steigt 24 bis 48 Stunden vor dem Eisprung an. Vermeiden Sie zu diesem Zeitpunkt ungeschützten Sex, wenn Sie versuchen, eine Schwangerschaft zu verhindern. Da Spermien bis zu fünf Tage in der Gebärmutter überleben können, sollten Sie auch ungeschützten Sex vermeidenSex für die fünf Tage vor diesem Anstieg, der im Voraus schwerer vorherzusagen sein kann.

Es gibt verschiedene Möglichkeiten für wirksame Formen der Empfängnisverhütung. Beliebte Optionen sind :

Diese Optionen sind zu über 99 Prozent gegen Schwangerschaft wirksam, wenn Sie die Anweisungen sorgfältig befolgen.

Kondome sind eine weitere wirksame Form der Empfängnisverhütung und schützen auch vor sexuell übertragbare Infektionen .

Ungeschützter Sex während Ihrer Periode verringert die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft. Dies ist jedoch keine Garantie.

Die Verfolgung des Eisprungs und die Bestimmung Ihres fruchtbaren Fensters können die Wahrscheinlichkeit einer monatlichen Schwangerschaft verringern. Die natürliche Familienplanung hat ungefähr a 25 Prozent Ausfallrate. Wenn Sie eine Schwangerschaft verhindern möchten, sprechen Sie am besten mit Ihrem Arzt über eine zuverlässigere Form der Empfängnisverhütung.