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Daily Harvest ist ein pflanzlicher Essenslieferdienst, der eine Vielzahl von verzehrfertigen Smoothies, Hafer- und Chia-Schalen, Fladenbrot, Ernteschalen, Suppen, Snacks und sogar Lattes anbietet.
Das Unternehmen möchte das Essen gesünder und einfacher machen, indem es dazu beiträgt, mehr Obst und Gemüse in Ihre Ernährung aufzunehmen.
In diesem Artikel werden die Vor- und Nachteile von Daily Harvest sowie die Frage, wer davon profitieren kann, näher erläutert.
Pro
- Bietet eine Vielzahl von pflanzlichen Gerichten und Snacks mit hochwertigen Zutaten
- Alle Artikel sind vegan, glutenfrei und frei von Konservierungsstoffen, Zusatzstoffen und Füllstoffen.
- Artikel werden eingefroren geliefert und erfordern nur minimale Vorbereitung
- Kunden können ihre eigenen Artikel auswählen. Dies ist eine gute Option, wenn Sie Ihrer Bestellung nur einige vorgefertigte Mahlzeiten oder Snacks auf pflanzlicher Basis hinzufügen möchten.
Con
- Relativ teuer, vor allem, weil Sie für die Woche noch zusätzliche Lebensmittel kaufen müssen
- Nicht alle Zutaten sind biologisch
- Die Mahlzeiten sind möglicherweise nicht für alle Erwachsenen ausreichend
- Ungeeignet für Menschen mit schweren Nahrungsmittelallergien oder Personen mit speziellen Diäten wie Keto oder Paläo
- Derzeit sind nicht alle Verpackungsmaterialien recycelbar.
Die tägliche Ernte begann als vorverpackt, gefroren Smoothie Lieferservice. Seitdem wurde das Angebot um Speise- und Snackoptionen für jede Tageszeit erweitert.
Das Unternehmen ist stolz darauf, Obst und Gemüse als Grundlage für jedes seiner Produkte zu verwenden.
Derzeit stehen mehr als 80 pflanzliche Menüpunkte zur Auswahl, darunter eine Vielzahl von Smoothies, Frühstücksschalen, Ernteschalen und Suppen.
Sie wählen die gewünschten Menüpunkte aus und sie kommen vollständig eingefroren vor Ihrer Haustür an.
Im April 2020 gab Daily Harvest bekannt, dass daran gearbeitet wird, 100% recycelbar zu werden.
Tatsächlich ist das Unternehmen bereits auf halbem Weg, da die Kartonlieferboxen, Tassen, Schalen und isolierten Trockeneisbeutel entweder recycelbar oder kompostierbar sind.
Alle Artikel von Daily Harvest sind nicht nur vegan, sondern auch glutenfrei ohne Zusätze oder Konservierungsstoffe.
Im Gegensatz zu anderen Essenslieferdiensten bietet Daily Harvest keine vordefinierten Menüs an. Stattdessen können Kunden auswählen, welche Artikel sie jede Woche erhalten möchten.
Aktuelle Pläne beinhalten eine wöchentliche Lieferung von 9, 12 oder 24 Artikeln oder eine monatliche Lieferung von 24 Artikeln.
Kunden können online oder über die Daily Harvest-Smartphone-App bestellen. Mit ihrem Online-Konto können sie auch Wochen überspringen, eine Auswahl austauschen und Lieferungen verwalten.
Sobald Sie Ihren Plan ausgewählt haben, können Sie Ihre Mahlzeiten aus mehr als 80 vom Küchenchef gefertigten Optionen auswählen, darunter:
- Smoothies
- Chia-Schalen
- Haferschalen
- Suppen
- Fladenbrot
- Ernteschalen
- Snacks
- Eis auf pflanzlicher Basis
- Latte
Beachten Sie, dass die meisten Artikel mit einer Portion pro Bestellung geliefert werden. Die Snacks, Eiscreme und Lattes enthalten jedoch mehrere Portionen pro Bestellung.
Daily Harvest macht seine Mahlzeiten mit hochwertigen pflanzlichen Zutaten. Die Mahlzeiten sind frei von Zusatzstoffen, Konservierungsstoffen und Füllstoffen.
Das Unternehmen beschreibt seine Zutaten als sorgfältig bezogen. Es arbeitet eng mit Landwirten und Lebensmittellieferanten zusammen, um eine optimale Qualität sicherzustellen.
Während einige konventionelle Produkte verwendet werden, sind 95% der Zutaten biologisch.
Das Unternehmen ist auch bestrebt, Pestizide zu vermeiden. Bestimmte Arten anorganischer Produkte weisen laut der Umweltarbeitsgruppe tendenziell hohe Pestizidrückstände auf. Daily Harvest vermeidet diese gezielt, indem es Bio-Versionen dieser Obst- und Gemüsesorten auswählt 1 .
Alle Mahlzeiten von Daily Harvest sind vegan und bieten eine Basis aus Obst und Gemüse.
Zu den Mahlzeiten gehören üblicherweise auch andere hochwertige pflanzliche Zutaten wie Nüsse, Samen, Vollkornprodukte, Gewürze, Kräuter und Pulver wie Matcha und Kakao.
Süßere Optionen wie Eis, Bissen und Lattes werden entweder mit Früchten gesüßt oder enthalten natürliche Süßstoffe wie Bio-Ahornsirup.
Wichtig ist, dass die Verbraucher ihre eigenen Flüssigkeiten bereitstellen müssen. Zum Beispiel benötigen Sie pflanzliche Milch um einen Smoothie oder eine eigene Brühe zuzubereiten, um eine der Suppen aufzuwärmen.
Interne Ernährungswissenschaftler und Köche stellen tägliche Ernterezepte mit hochwertigen Zutaten her.
Um Frische zu gewährleisten, kommen alle Artikel gefroren und mit Trockeneis verpackt an Ihrer Tür an.
Sobald Sie Ihre Mahlzeiten erhalten haben, sollten sie im Gefrierschrank bis zu 3 Monate haltbar sein.
Sie können Gegenstände wie Suppen, Ernteschalen und Haferschalen in der Mikrowelle oder auf dem Herd aufwärmen. Möglicherweise möchten Sie die Fladenbrote entweder in einem herkömmlichen Ofen oder in einem Toaster erhitzen.
In der Zwischenzeit können Sie die Bissen und Eiscreme direkt aus dem Gefrierschrank essen.
Die Produkte von Daily Harvest sind nicht nur frisch, sondern auch schmackhaft, da sie Produkte verwenden, die gefroren bei höchster Reife. Dazu gehören auch Kräuter, Gewürze und hausgemachte Saucen.
Wer jedoch von Woche zu Woche Abwechslung sucht, kann feststellen, dass sich der Essensservice nach einigen Bestellungen wiederholt. Das Unternehmen hat mehr als 80 Artikel auf seiner Speisekarte, fügt jedoch nicht regelmäßig neue Artikel hinzu.
Alle Mahlzeiten, Snacks und Lattes von Daily Harvest sind pflanzlich, vegan, glutenfrei und zur Unterstützung von a ausgewogene Ernährung .
Da Kunden jedoch für einige Artikel ihre eigene Milch und Brühe bereitstellen müssen, ist es Sache des Kunden, ob diese Mahlzeiten vegan und milchfrei bleiben.
Viele der Artikel enthalten zu viel Kohlenhydrate, als dass sie geeignet wären. Keto oder andere sehr kohlenhydratarme Diäten. Auch wenn einige Produkte paläofreundlich sind, sind die Mahlzeiten nicht für die Paläo-Diät konzipiert.
Darüber hinaus sind die Mahlzeiten nicht speziell auf Salz- oder Fettarm ausgelegt. Die Nährwertinformationen sind jedoch für jeden Artikel verfügbar, sodass Sie geeignete Optionen für Ihre spezifischen Gesundheitsbedürfnisse auswählen können.
Es ist auch wichtig zu beachten, dass die meisten Mahlzeiten im Allgemeinen weniger Kalorien und Eiweiß enthalten. Infolgedessen sind sie möglicherweise nicht ausreichend gefüllt oder liefern je nach Ihren individuellen Bedürfnissen ausreichend Kalorien und Nährstoffe.
Schließlich passt die tägliche Ernte möglicherweise nicht gut, wenn Sie an schweren Nahrungsmittelallergien leiden. Allergeninformationen sind für jeden Artikel verfügbar, aber alle Artikel werden in derselben Einrichtung hergestellt, sodass Kreuzkontaminationen auftreten können.
Daily Harvest behauptet nicht, zur Gewichtsreduktion beizutragen. Stattdessen soll es den Menschen einfach helfen, gesündere Mahlzeiten auf pflanzlicher Basis zu sich zu nehmen.
Das heißt, die meisten Vorspeisen enthalten 400 oder weniger Kalorien, so dass einige Personen durch die tägliche Ernte möglicherweise Gewicht verlieren.
Abhängig von Ihrer aktuellen Kalorienaufnahme kann das Ersetzen einiger oder aller Ihrer Mahlzeiten durch die kalorienärmeren Optionen von Daily Harvest zu einer Verringerung Ihrer Gesamtmenge führen. Kalorienaufnahme und anschließender Gewichtsverlust
Studien haben außerdem gezeigt, dass pflanzliche Ernährung mit Gewichtsverlust und einem verringerten Risiko für Fettleibigkeit verbunden ist
Untersuchungen haben jedoch auch gezeigt, dass a höhere Proteinaufnahme kann das Völlegefühl erhöhen und Menschen beim Abnehmen helfen
Da viele Optionen von Daily Harvest weniger Protein enthalten und 20 oder weniger Gramm pro Portion enthalten, finden einige Personen möglicherweise nicht, dass die Mahlzeiten selbst ausreichend gefüllt sind.
Es ist auch wichtig zu beachten, dass die Nährwertangaben für jeden Artikel keine Flüssigkeit enthalten, die Kunden selbst hinzufügen müssen.
Ob Sie mit Daily Harvest abnehmen, hängt auch von vielen anderen Faktoren ab, z. B. von anderen Lebensmitteln, die Sie den ganzen Tag über essen, und von Ihrer körperlichen Aktivität.
Die Kosten für die tägliche Ernte hängen davon ab, welche Artikel Sie auswählen und wie viele Artikel Sie gleichzeitig bestellen. Bei größeren Bestellungen werden Rabatte angeboten.
Die Artikelpreise reichen von 5,99 USD für Hafer- und Chia-Schalen bis 8,99 USD für Ernteschalen, Fladenbrot und Pints Eis auf pflanzlicher Basis.
Je mehr Artikel Sie bestellen, desto mehr Geld sparen Sie bei Ihrer vollständigen Bestellung :
- 5 USD Rabatt bei einer Bestellung von 9–11 Artikeln
- 10 USD Rabatt bei einer Bestellung von 12 bis 23 Artikeln
- 20 USD Rabatt bei einer Bestellung von 24 bis 26 Artikeln
Versand und Steuern sind im Grundpreis jedes Artikels enthalten, sodass an der Kasse keine Überraschungskosten anfallen.
Sie haben am Sonntag vor Ihrer geplanten Lieferung bis 18 Uhr Eastern Time Zeit, um Ihre Bestellung zu ändern oder zu überspringen. Sie können Änderungen an Bestellungen über die Daily Harvest-Website oder -App vornehmen.
Für Neukunden bietet Daily Harvest derzeit 10 USD Rabatt auf jede der ersten drei Bestellungen.
Daily Harvest bietet hochwertige pflanzliche Mahlzeiten und Snacks, die bequem und schmackhaft sind.
Dies ist möglicherweise eine gute Option für diejenigen, die mehr pflanzliche Mahlzeiten zu sich nehmen möchten, ohne zusätzliche Zeit in der Küche verbringen zu müssen.
Da Sie auswählen können, welche Artikel enthalten sind, ist Daily Harvest auch eine gute Wahl, wenn Sie nach einem einfachen Frühstück, Mittagessen oder Snacks suchen, das Sie die ganze Woche über genießen können.
Jede Mahlzeit enthält jedoch nur eine Portion, sodass die tägliche Ernte keine gute Option für Familien ist.
Außerdem können die Artikel sehr teuer werden und sind möglicherweise nicht ausreichend gefüllt, wenn Sie sich bei allen drei Mahlzeiten pro Tag auf die tägliche Ernte verlassen.
Die Mehrheit der Vorspeisen enthält weniger als 400 Kalorien pro Portion, so dass viele Erwachsene zusätzliche Portionen bestellen oder andere Kalorienquellen in ihre Mahlzeiten aufnehmen müssen, um ihren täglichen Ernährungsbedarf zu decken.
Daher ist es möglicherweise nicht ideal für Personen mit einem knappen Budget oder in der Hoffnung, zusätzliche Lebensmitteleinkäufe für die Woche zu vermeiden.
Schließlich ist die tägliche Ernte möglicherweise keine gute Option für Menschen mit besonderen Ernährungsbedürfnissen oder Vorlieben.
Insbesondere aufgrund des Schwerpunkts des Unternehmens auf Obst und Gemüse und der Vermeidung tierischer Produkte ist es schlecht für Keto, Paläo und viele andere kohlenhydratarme Diäten geeignet, die häufig tierische Produkte enthalten.
Daily Harvest bietet köstliche, hochwertige Mahlzeiten und Snacks, die gefroren vor Ihrer Haustür eintreffen und schnell zubereitet werden können.
Es bietet eine Vielzahl von veganen und glutenfreien Smoothies, Haferschalen, Chia-Schalen, Körnerschalen, Suppen und Fladenbroten. Dies macht den Service zu einer bequemen Option für diejenigen, die gesündere, pflanzliche Lebensmittel in ihre Ernährung aufnehmen möchten.
Die tägliche Ernte ist jedoch relativ teuer und möglicherweise nicht ideal für Personen mit schweren Nahrungsmittelallergien oder Personen mit bestimmten Diäten.
Da viele Artikel relativ kalorienarm sind und zusätzliche Flüssigkeit für die Zubereitung benötigen, müssen Sie wahrscheinlich noch zusätzliche Lebensmittel für die Woche kaufen.
