Was ist der Unterschied zwischen natürlichem Pektin und „modifiziertem“ Pektin? Natürliches Pektin ist ein zuckerhaltiges Kohlenhydrat, das in reifen Früchten enthalten ist. Modifiziertes Pektin ist ein Pulver, das Sie in der Apotheke kaufen.

Konfitüren und Konfitüren verwenden natürliches Pektin als Abbindemittel für Früchte, die nicht genug davon enthalten. Die folgenden Früchte enthalten bereits ziemlich viel :

  • Beeren
  • Steinobst wie Pfirsiche und Aprikosen
  • die meisten Zitrusfrüchte

Modifiziertes Zitruspektin MCP kommt normalerweise in Pulverform vor. Einige sagen, es könnte im Kampf gegen Prostatakrebs und andere Krebsarten nützlich sein. Einige sagen, es kann hohen Cholesterinspiegel behandeln. Aber halten diese Behauptungen dem Studium stand? Lesen Sie weiterrausfinden.

Ihr Darm kann Pektin in seiner natürlichen Form nicht aufnehmen. Dies macht es zu einer wirksamen Faserquelle. Das Pektin aus Zitrusfrüchten wird verarbeitet, um die MCP-Moleküle zu verkleinern, damit es leichter in Ihren Blutkreislauf aufgenommen werden kann. Dies bedeutet, dass Ihr Körper davon profitieren kannvon mehr als nur den faserigen Eigenschaften des Pektins.

Wenn Sie MCP kaufen, werden Sie eine Vielzahl von gesundheitsbezogenen Angaben sehen. Blutentgiftung, Zellgesundheit und das Befreien Ihres Körpers von Schwermetallen gehören zu den Vorteilen, die MCP zugeschrieben werden. Einige Beweise deutet darauf hin, dass sich Kinder mit Bleitoxizität durch MCP-Behandlung verbessern. Leider waren diese kleinen Studien von schlechtem Design und es fehlten Kontrollgruppen. Diese Studien hatten möglicherweise auch finanzielle Interessenkonflikte mit einem MCP-Hersteller. Weitere Untersuchungen sind erforderlich, um die Ergebnisse zu bestätigen.

Einige Menschen mit Krebs nehmen MCP als Ergänzung, weil sie gehört haben, dass es das Tumorwachstum verringert. Bisher haben Studien nur einige Krebsarten untersucht, aber die Forschung scheint vielversprechend. Die Susan G. Komen Die Organisation zur Aufklärung über Brustkrebs sagt, dass MCP häufig in der Brustkrebstherapie eingesetzt wird, um Metastasen oder die Ausbreitung von Krebs auf andere Organe zu verhindern.

Pektin wirkt als wirksame Quelle für Ballaststoffe. Eine ballaststoffreiche Ernährung ist mit einer Senkung des Cholesterinspiegels verbunden. Dies könnte der Grund sein, warum MCP als Hilfsmittel zur Senkung des Cholesterins verkauft wird. Es gibt jedoch nur begrenzte Studien, die seine Verwendung unterstützenNahrungsergänzungsmittel bieten nicht immer die gleichen Vorteile wie natürlich vorkommende Substanzen.

Sie können MCP als Pulver auf Naturkostmärkten, in Geschäften, die Nahrungsergänzungsmittel verkaufen, und online kaufen. Lesen Sie die Packungsanweisungen für die Dosierung. Die meisten empfehlen, pulverisiertes MCP in Flüssigkeit aufzulösen und auf nüchternen Magen zu trinken. Es ist auch in Kapselform erhältlich.

Die Einnahme von zu viel MCP ist nicht gefährlich, kann jedoch zu Magenschmerzen führen. Es kann auch zu Durchfall, Blähungen und Blähungen führen. Dies gilt insbesondere dann, wenn die von Ihnen eingenommene Form von MCP zusätzliche Ballaststoffe enthält.

Durchfall, der länger als ein paar Tage dauert, kann zu starker Dehydration führen.

Wenn Sie die pulverförmige Form von MCP verwenden, achten Sie darauf, dass Sie sie nicht versehentlich einatmen, da der Staub Ihre Lunge reizen kann. MCP kann cholesterinsenkende Medikamente beeinträchtigen. Es kann auch die Aufnahme von Nährstoffen beeinträchtigen, da es sich um eine solche handeltQuelle von Ballaststoffen.

Sie sollten MCP vermeiden, wenn Sie schwanger sind oder stillen, da bei diesen Populationen keine Studien zur Sicherheit durchgeführt wurden. Wie bei jeder Ergänzung sollten Sie Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie MCP anwenden.

Da MCP eine Ergänzung ist, wird es nicht von der US-amerikanischen Food and Drug Administration FDA reguliert. MCP ist nicht als gefährlich bekannt, aber es ist auch kein Wundermittel. Medizinisches Verständnis seiner Fähigkeit, Krebs zu heilen oder zu verlangsamenist begrenzt. Es scheint einen Effekt auf die Senkung des Cholesterinspiegels zu haben, es sind jedoch weitere Studien erforderlich. MCP wird in den empfohlenen Dosen im Allgemeinen als harmlos angesehen, aber eine ausgewogene Ernährung und regelmäßige Bewegung sind die besten Indikatoren für die langfristige Gesundheit.