Hirtengeldbörse oder Capsella bursa-pastoris ist eine blühende Pflanze aus der Senffamilie.

Es wächst auf der ganzen Welt und ist eine der häufigsten Wildblumen der Erde. Sein Name stammt von seinen kleinen dreieckigen Früchten, die einer Geldbörse ähneln, aber auch als die folgenden bekannt :

  • blindes Unkraut
  • Kokosnuss
  • Geldbörse der Dame
  • Mutterherz
  • Hirtenherz
  • St. James 'Unkraut
  • Hexentasche

In modernen Nahrungsergänzungsmitteln und in der traditionellen Medizin werden die Stängel, Blätter und Blüten der Pflanze verwendet, um die Wundheilung zu unterstützen und Blutungszustände, einschließlich Menstruationsstörungen sowie Kreislauf- und Herzerkrankungen, zu verbessern. Es gibt jedoch nur wenige Belege für diese Verwendung.

Sie können Hirtengeldbeutel getrocknet kaufen oder Ergänzungen in flüssiger Extrakt-, Kapsel- oder Tablettenform finden.

Es ist einfach, online Ansprüche über die Dutzende angeblicher Vorteile dieser Anlage zu finden, einschließlich Blutdrucksenkung Hilfe bei Nasenbluten, Förderung der Wundheilung und Stimulierung der Uteruskontraktionen.

Allerdings fehlen neuere Beweise, und ein Großteil der Forschung an dem Kraut wurde in datierten Tierversuchen durchgeführt.

Der stärkste jüngste Beweis für die Geldbörse von Hirten ist die Verwendung zur Behandlung übermäßiger Blutungen. Es sind jedoch weitere Untersuchungen erforderlich, um diese Auswirkungen besser zu verstehen und zu bestätigen.

postpartale Blutung

Shepherds Geldbörse kann bei postpartalen Blutungen oder Blutungen nach der Geburt helfen.

Eine Studie an 100 Frauen mit postpartale Blutung festgestellt, dass das Hormon Oxytocin die Blutung in einer Gruppe reduzierte. In einer anderen Gruppe, die sowohl Oxytocin als auch 10 Tropfen Hirtengeldbeutel einnahm, war jedoch eine signifikant stärkere Abnahme zu verzeichnen 1 .

Menstruationsblutung

Shepherds Geldbörse kann auch bei starken Blutungen im Zusammenhang mit Ihrem Menstruationszyklus helfen.

Eine Studie an 84 Frauen ergab, dass sie 1.000 mg des entzündungshemmenden Arzneimittels einnahmen. Mefenaminsäure zusammen mit der täglichen Geldbörse des Hirten während des gesamten Menstruationszyklus traten signifikant weniger Menstruationsblutungen auf als bei denen, die nur Mefenaminsäure einnahmen 2 .

Zu den Nebenwirkungen der Hirtengeldbörse - unabhängig davon, ob Sie sie in Tee-, Tinktur- oder Pillenform einnehmen - gehören 3 :

  • Schläfrigkeit
  • Kurzatmigkeit
  • Pupillenvergrößerung

Diese Nebenwirkungen wurden jedoch nur in Tierstudien festgestellt. Es fehlen Studien am Menschen zur Sicherheit und Wirksamkeit des Krauts, sodass möglicherweise Nebenwirkungen auftreten, die hier nicht aufgeführt sind.

Aufgrund fehlender Beweise gibt es keine verfügbaren Hinweise zu einer geeigneten Dosierung für die Geldbörse des Hirten.

Um auf der sicheren Seite zu bleiben, sollten Sie nur die empfohlene Dosis auf Ihrer Ergänzungsverpackung einnehmen.

Wie man Hirtengeldbörsen-Tinktur herstellt

Was du brauchst :

  • frisches Hirtengeld
  • Wodka
  • Einmachglas mit Deckel
  • ein Kaffeefilter
  • ein Vorratsglas aus blauem oder braunem Glas

Schritte :

  1. Füllen Sie das Einmachglas mit sauberer, frischer Hirtengeldbörse und bedecken Sie es vollständig mit Wodka.
  2. Verschließen Sie das Glas und lagern Sie es 30 Tage lang an einem kühlen, dunklen Ort. Schütteln Sie es alle paar Tage einmal.
  3. Verwenden Sie einen Kaffeefilter, um die Flüssigkeit in das Glas zu filtern und die Pflanze zu entsorgen.
  4. Lagern Sie es an einem dunklen, kühlen Ort und verwenden Sie es anstelle des im Laden gekauften Hirtengeldbeutelextrakts. Überschreiten Sie zu Ihrer Sicherheit nicht mehr als 1 Teelöffel 5 ml pro Tag - die tägliche Standarddosis im Handelverfügbare Hirtengeldbörsen-Tinkturen.

Wenn Sie empfindlich auf Alkohol reagieren oder darauf verzichten, ist die Wahl eines Hirtengeldbeuteltees oder eines vorgefertigten Hirtengeldbeutels möglicherweise eine bessere Option als diese Tinktur.

Wie man Hirtengeldbeutel-Tee macht

Was du brauchst :

  • getrocknete Hirtengeldbörse
  • eine Teekugel
  • eine Tasse
  • kochendes Wasser
  • Süßstoff, Sahne optional

Schritte :

  1. Füllen Sie eine Teekugel mit 3–4 Teelöffeln ca. 6–8 Gramm getrockneter Hirtengeldbörse und stellen Sie sie in einen Becher. Füllen Sie den Becher mit kochendem Wasser.
  2. steil 2–5 Minuten, je nachdem, wie stark Sie Ihren Tee möchten.
  3. Fügen Sie Süßstoff, Sahne oder beides hinzu, bevor Sie Ihren Tee trinken, falls gewünscht.

Da es kaum Anhaltspunkte für die Verwendung der Hirtengeldbörse gibt, müssen Sie nicht mehr als 1–2 Tassen Tee täglich trinken.

Es scheint keine Komplikationen oder Entzugssymptome zu geben, wenn der Hirtenbeutel plötzlich gestoppt wird.

Es fehlen jedoch verfügbare Beweise für das Kraut, so dass diese Effekte einfach noch nicht untersucht wurden.

Shepherds Geldbörse kann zu einer Überdosierung führen, obwohl dies selten ist und bisher nur bei Tieren festgestellt wurde.

Bei Ratten ist die kurzfristige Toxizität des Kraut durch Sedierung, Pupillenvergrößerung, Lähmung der Gliedmaßen, Atembeschwerden und Tod gekennzeichnet 3 .

Die Mengen, die bei diesen Ratten eine Überdosierung verursachten, waren außergewöhnlich hoch und wurden durch Injektion verabreicht, so dass es für einen Menschen wahrscheinlich schwierig - aber theoretisch nicht unmöglich - wäre, das Kraut zu überdosieren.

Shepherds Geldbörse kann mit einer Vielzahl von Medikamenten interagieren. Wenn Sie eines der folgenden Medikamente einnehmen, wenden Sie sich vor der Einnahme an Ihren Arzt 3 :

  • Blutverdünner. Shepherds Geldbörse kann die Blutgerinnung erhöhen, was die Blutverdünnung beeinträchtigen und das Risiko schwerwiegender gesundheitlicher Komplikationen erhöhen kann.
  • Schilddrüsenmedikamente. Das Kraut kann die Schilddrüsenfunktion unterdrücken und Schilddrüsenmedikamente beeinträchtigen.
  • Beruhigungsmittel oder Schlafmittel. Shepherds Geldbörse kann beruhigende Wirkungen haben, die in Kombination mit einem Beruhigungsmittel oder Schlafmittel gefährlich sein können.

Flüssiger Extrakt aus der Hirtengeldbörse sollte verkauft und in blauen oder bernsteinfarbenen Glasflaschen aufbewahrt werden, um eine Verschlechterung durch Belichtung zu verhindern.

Alle Formen des Krauts - Flüssigkeit, Pillen oder getrocknet - werden am besten an einem kühlen, dunklen Ort wie Ihrer Speisekammer aufbewahrt.

Viele Ergänzungsmittel verfallen nach ihrer Herstellung nicht länger als 1 Jahr und müssen nach diesem Zeitpunkt entsorgt werden.

Die Handtasche des getrockneten Hirten hält theoretisch unbegrenzt, aber entsorgen Sie sie, wenn Sie Feuchtigkeit sehen oder sichtbar sind. Form innerhalb der Verpackung.

Wegen seines Potenzials, Ihren Menstruationszyklus zu beeinflussen oder frühe Wehen auszulösen, sollten Sie die Geldbörse des Hirten während der Schwangerschaft meiden 3 .

Es gibt nur begrenzte Hinweise darauf, dass die Geldbörse eines Hirten eine normalisieren kann. unregelmäßiger Menstruationszyklus . Da jedoch so wenig über das Präparat bekannt ist, sollten Sie vorsichtig sein und es vermeiden, wenn Sie versuchen, schwanger zu werden.

Es gibt keine Hinweise auf die Verwendung und Sicherheit des Krauts während des Stillens. Um vorsichtig zu sein, sollten Sie dies vermeiden.

Da der Geldbeutel des Hirten Ihr Blut und Ihren Kreislauf beeinträchtigen kann, vermeiden Sie ihn am besten, wenn Sie Blutverdünner einnehmen oder Kreislaufprobleme haben 3 .

Sie sollten es auch vermeiden, wenn Sie Schilddrüsenprobleme haben, da es die Schilddrüsenfunktion beeinträchtigen kann 3 .

Vermeiden Sie zusätzlich das Kraut, wenn Sie Nierensteine ​​haben, wie es enthält Oxalate dies kann diesen Zustand verschlechtern 3 .

Angesichts des geringen Risikos einer Überdosierung sollten Menschen mit Nierenerkrankungen vor der Verwendung der Hirtengeldbörse ihren Arzt konsultieren. Es ist nicht bekannt, ob sie sich bei Patienten mit Nierenschäden ansammeln können.

Geben Sie es außerdem nicht an Kinder oder Jugendliche weiter, es sei denn, ein Gesundheitsdienstleister hat Sie dazu aufgefordert.

Unterbrechen Sie die Einnahme des Kraut 2 Wochen vor jeder Operation, um sicherzustellen, dass es die natürliche Blutgerinnungsfähigkeit Ihres Körpers nicht beeinträchtigt.

Einige Alternativen bieten möglicherweise ähnliche Vorteile wie die Geldbörse des Hirten, einschließlich Damenmantel und Schafgarbe. Wie bei der Geldbörse des Hirten ist die Forschung zu diesen Nahrungsergänzungsmitteln jedoch begrenzt.

Frauenmantel ist eine blühende Pflanze, die die Wundheilung fördern kann. Es gibt einige Behauptungen, dass sie auch dazu beitragen kann, ungewöhnlich starke Menstruationsblutungen zu verringern. Allerdings gibt es nur begrenzte Hinweise, die diese Anwendungen unterstützen 4 .

Schafgarbe ist eine weitere blühende Pflanze, die zur Wundheilung und Normalisierung der Menstruation beitragen kann. Es sind jedoch weitere Untersuchungen erforderlich, um die Vorteile von Schafgarbe besser zu verstehen 5 , 6 .

Aufgrund ihrer ähnlichen Wirkung wird der Geldbeutel des Hirten häufig mit diesen beiden Nahrungsergänzungsmitteln in Tees oder Tinkturen kombiniert.