Die mächtige Lotuspflanze wird seit Jahrhunderten in der traditionellen Medizin und Küche Ost- und Südostasiens verwendet. Der Lotus trägt den Titel Indiens Nationalblume und ist ein Symbol für Reinheit in buddhistischen und hinduistischen Traditionen.
Der Lotus ist eine schalenförmige Staude und wird oft mit Seerosen verwechselt. Es gibt über 100 Lotusarten. Sie kennen wahrscheinlich den weißen Lotus mit einer Blume, der etwa zwei Dutzend Blütenblätter hat. Andere Arten vonZu den Lotusblumen gehört der doppelblumige Lotus, der über 100 Blütenblätter haben kann, sowie rosa und rote Sorten.
Die medizinische Verwendung dieser Pflanze reicht Generationen zurück, aber die Wissenschaft hinter ihrem Potenzial wurde erst kürzlich untersucht. Welche Erkrankungen könnte diese Blume behandeln?
Eine der häufigsten Anwendungen des Lotus in der traditionellen chinesischen Medizin ist das Stoppen von Durchfall. Um dieses natürliche Heilmittel zu probieren, legen Sie Lotus-Samen einige Stunden in warmes Wasser und fügen Sie dann Kandiszucker hinzu, bis Sie einen Geschmack finden, den Sie mögen.
Hinweis: Menschen mit Verstopfung sollten Lotus vermeiden.
Lotuswurzel enthält sowohl Ballaststoffe als auch komplexe Kohlenhydrate. Diese beiden Komponenten wirken zusammen, um das Cholesterin und den Blutzucker Ihres Körpers zu kontrollieren. Ballaststoffe und komplexe Kohlenhydrate tragen auch zur Aufrechterhaltung eines langsamen und stetigen Verdauungsprozesses bei.
Eine Entzündung geht normalerweise mit einem Gefühl von Hitze einher. Dies ist eine unangenehme Nebenwirkung oder ein Symptom vieler Erkrankungen. Sie kann auch durch Trauma, chemische Exposition oder Körperverletzung verursacht werden.
Neuere Untersuchungen legen nahe, dass die Samen sowohl roter als auch weißer Lotus-Sorten zur Verringerung von Entzündungen beitragen können. A
Der Stamm der Lotuspflanze ist voll von Mineralien und Nährstoffen - wie Vitamin C -, die für die tägliche Funktion Ihres Körpers wichtig sind. Eines dieser Mineralien ist Kalium, das zur Regulierung des Blutdrucks beiträgt.
Lotuswurzeln 10 Minuten kochen und dann essen, um eine gesunde Dosis Nährstoffe zu erhalten. Lotuswurzel ist eine häufige Zutat in vielen asiatischen Gerichten und kann auf praktisch jede Weise zubereitet werden.
Lotus kann Ihnen möglicherweise bei Ihrem Kampf gegen Akne helfen. Talg ist die wachsartige Substanz, die Akneausbrüche verursachen kann, wenn sie sich ansammelt und die Poren Ihrer Haut verstopft. Das Hinzufügen von Lotus zu grünem Tee und das Auftragen auf das Gesicht können die Akne erheblich reduzierenMenge Talg, die Ihre Drüsen produzieren, gemäß
Lotusblätter und Wurzelextrakte werden in der traditionellen chinesischen Medizin seit langem verwendet, um den Menstruationszyklus zu regulieren und übermäßige Blutungen zu stoppen. Es gibt nicht viele wissenschaftliche Untersuchungen, die diese Behauptungen stützen. Einige Praktiker schlagen vor, Lotuswurzelsaft oder Lotus zu trinkenSuppe kann Ihnen helfen, Anämie nach der Menstruation zu vermeiden, indem Sie Blut aufbauen, um das zu ersetzen, was verloren gegangen ist.
Stellen Sie eine traditionelle Praxis auf die Probe, indem Sie der Empfehlung von folgen. diese aktuelle Studie was darauf hindeutet, Lotus-Samenpulver mit Honig zu mischen, um Ihren Husten zu lindern.
Der Lotus ist ein schönes Symbol der Heilung. Die Blume ist in der Medizin sicherlich nicht neu, aber es werden noch wissenschaftliche Forschungen durchgeführt, um herauszufinden, wie diese kraftvolle Pflanze funktioniert und wie sie neu eingesetzt werden kann.
Versuchen Sie es mit einem einfachen Lotusmittel oder einer Ergänzung für einen natürlichen Heilungsansatz. Sprechen Sie unbedingt mit Ihrem Arzt, bevor Sie versuchen, Lotus als pflanzliches Heilmittel zu verwenden. Es kann mit verschiedenen Medikamenten und Gesundheitszuständen interagieren.
