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Mit Apfelessig für die Haare
Apfelessig ACV ist ein beliebtes Gewürz und Biolebensmittel. Es wird aus Äpfeln hergestellt und durch Fermentation mit lebenden Kulturen, Mineralien und Säuren angereichert.
ACV hat viele Anwendungen als Hausmittel. Eines davon ist als Haarwäsche, um die Gesundheit der Kopfhaut zu verbessern, das Haar zu stärken und den Glanz zu verbessern.
Obwohl es trotz unzureichender Forschung als „Allheilmittel“ oder „Allheilmittel“ für Gesundheitsprobleme zu Hause gefeiert wird, bieten die Vorteile und die Wissenschaft rund um ACV Vorteile, wenn es um Haarpflege geht.
Für diejenigen, die sich mit Haarproblemen befassen wie juckende Kopfhaut oder Haarbruch Apfelwein Essig ist möglicherweise ein großartiges Naturheilmittel.
Es gibt viele Argumente dafür, warum dieses Hüftgesundheitsgewürz gut für Ihr Haar ist.
Säure und pH
Zum einen Apfelessig - abgesehen von gut recherchierten Gesundheitseigenschaften - ist eine saure Substanz. Sie enthält gute Mengen Essigsäure.
Haare, die stumpf, spröde oder kraus aussehen, sind auf der pH-Skala tendenziell alkalischer oder höher. Die Idee ist, dass eine saure Substanz wie ACV den pH-Wert senkt und die Gesundheit der Haare wieder ins Gleichgewicht bringt.
antimikrobiell
ACV ist auch ein beliebtes Desinfektionsmittel für zu Hause. Es kann bei der Bekämpfung von Bakterien oder Pilzen helfen, die zu Kopfhaut- und Haarproblemen wie geringfügigen Infektionen oder Juckreiz führen können.
Sonstige Ansprüche
Apfelessig wird für seinen Reichtum gelobt Vitamine und Mineralien, die gut für das Haar sind, wie Vitamin C und B. Einige behaupten auch, dass es Alpha-Hydroxysäure enthält, die beim Peeling der Kopfhaut hilft, und dass es entzündungshemmend ist, was helfen kann Schuppen .
Eine ACV-Wäsche kann sehr einfach durchgeführt werden.
- Mischen Sie ein paar Esslöffel Apfelessig mit Wasser.
- Gießen Sie die Mischung nach dem Waschen und Konditionieren gleichmäßig über Ihr Haar und arbeiten Sie sie in Ihre Kopfhaut ein.
- Einige Minuten ruhen lassen.
- Spülen Sie es aus.
Kokosnüsse und Kettlebells empfehlen Mischen Sie ein paar Tropfen ätherisches Öl in die Mischung, wenn der saure Geruch zu stark für Sie ist. Der Geruch sollte auch nach dem Spülen schnell verschwinden.
Versuchen Sie, die Spülung mehrmals pro Woche in Ihre Haarpflege zu integrieren. Sie können auch die Menge an ACV erhöhen, die Sie bei jeder Wäsche oder Spülung verwenden. Im Allgemeinen wird empfohlen, die Spülung bei 5 Esslöffeln oder weniger zu halten.
Bei der Verwendung von Apfelessig geht es darum, das Haar wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Wenn Sie nicht vorsichtig sind, kann es übertrieben werden. Wenn sich Ihre Haar- oder Kopfhautprobleme verschlimmern, stellen Sie die Verwendung von ACV ein. Oder versuchen Sie, die Menge, die Sie in eine geben, zu verringernSpülen oder die Häufigkeit, mit der Sie es verwenden.
Apfelessig enthält Essigsäuren, von denen bekannt ist, dass sie ätzend sind. Dies bedeutet, dass sie die Haut reizen oder verbrennen können.
Verdünnen Sie ACV immer mit Wasser, bevor Sie es direkt auf die Haut auftragen. Wenn Ihre Spülungen zu stark sind, versuchen Sie es stärker zu verdünnen. Wenn jedoch Reizungen auftreten, klärt es sich fast immer innerhalb weniger Tage auf.
Vermeiden Sie auch Augenkontakt. Wenn Kontakt auftritt, waschen Sie ihn schnell mit Wasser aus.
Befolgen Sie die oben genannten Richtlinien und die Verwendung von Apfelessig kann als absolut sicher angesehen werden.
Bisher wurden keine Untersuchungen durchgeführt, in denen die Vorteile von Apfelessig für die Haarpflege direkt getestet wurden.
Für einige ACV-Behauptungen gibt es jedoch gute Wissenschaft und Forschung, die für gesunde Haareffekte bürgen. Für andere Behauptungen ist noch mehr Forschung erforderlich, oder die Wissenschaft konnte nicht bestätigen, dass sie wahr sind.
Die potenzielle Fähigkeit von Apfelessig, den pH-Wert zu senken, um die Gesundheit der Haare zu verbessern, ist von Vorteil.
In der Studie wurde argumentiert, dass die meisten Haarpflegeprodukte den pH-Wert des Haares nicht zum richtigen Zeitpunkt ansprechen und dass die meisten Shampoos dazu neigen, alkalisch zu sein. Als stark saure Substanz könnte ACV helfen, den pH-Wert auszugleichen. Durch Erhöhung des Säuregehalts und Senkung des pH-Werts kann dies der Fall seinUnterstützung für Geschmeidigkeit, Stärke und Glanz.
Die antimikrobiellen Kräfte von Apfelessig werden auch von der Forschung gut unterstützt. Sie könnten Kopfhautprobleme im Zusammenhang mit Pilzen oder Bakterien in Schach halten und so juckende Kopfhaut verhindern. Es gibt jedoch keine Forschung oder Wissenschaft hinter der Unterstützung von trockener Kopfhaut oder Schuppen.
Es gibt auch wenig bis gar keine Hinweise darauf, dass ACV Vitamine enthält, dh in jeder nachweisbaren Menge, die die Gesundheit der Haare beeinträchtigt. Es enthält Mineralien wie Mangan , Kalzium , Kalium und Eisen.
Es gibt auch keine Untersuchungen, die belegen, dass ACV Alpha-Hydroxysäure enthält, obwohl bekannt ist, dass Äpfel diese enthalten. Äpfel enthalten auch Vitamin C, und dennoch ist das Vitamin in Essig nicht nachweisbar.
Es liegen keine Daten vor, die belegen, dass Essig auch entzündungshemmend ist. Tatsächlich enthält das Gewürz sehr ätzende Säuren, die bei Missbrauch Entzündungen verursachen können, anstatt sie umzukehren.
Die Wissenschaft unterstützt die Verwendung von Apfelessig als Haarspülung. Es könnte helfen, das Haar zu stärken und den Glanz zu verbessern, indem es den pH-Wert von Haar und Kopfhaut senkt.
Es kann auch lästige Kopfhautinfektionen und Juckreiz in Schach halten. Es sollte jedoch nicht zur Verringerung von Entzündungen oder zur Lösung von Krankheiten oder Problemen der Kopfhaut wie Schuppen verwendet werden.
Jedes Haar ist anders. Apfelessigspülungen funktionieren möglicherweise nicht bei jedem. Der beste Weg, um festzustellen, ob es für Sie von Vorteil ist, besteht darin, es in Ihre Haarpflege zu integrieren und zu prüfen, ob es für Sie persönlich funktioniert.
