Wir bieten Produkte an, die unserer Meinung nach für unsere Leser nützlich sind. Wenn Sie über Links auf dieser Seite kaufen, verdienen wir möglicherweise eine kleine Provision. Hier ist unser Prozess.
Peeling wird als schnelle und einfache Möglichkeit angepriesen, der Haut den ersehnten Glanz zu verleihen.
Der Prozess - der beinhaltet r Entfernen abgestorbener Hautzellen - kann Mattheit reduzieren und sogar den Hautton und Erkrankungen wie Akne verbessern.
Kurz gesagt, wie oft Sie jede Woche ein Peeling durchführen, hängt von Ihrem Hauttyp und dem ab, was Sie erreichen möchten.
Lesen Sie weiter für einige bestimmte Hinweise.
| Einmal pro Woche | zweimal pro Woche | dreimal pro Woche | Chemisches Peeling | Körperliches Peeling | |
| trockene oder empfindliche Haut | X | X | X | ||
| Fettige oder zu Akne neigende Haut | X | X | X | X | |
| Mischhaut | X | X | X | X | |
| Reife Haut | X | X |
Menschen verlieren herum 500 Millionen Hautzellen jeden Tag, was bedeutet, dass sich abgestorbene Haut ziemlich schnell ansammeln kann.
Viele denken das wöchentlich Peeling ist genug und ein guter Ausgangspunkt für einen Neuling.
Die meisten Experten empfehlen, dass Sie zwei- bis dreimal pro Woche ein Peeling durchführen - solange Ihre Haut damit umgehen kann.
Chemische Peelings sind in der Regel gut geeignet, um sie regelmäßig zu verwenden. Pixi's Glow Tonic enthält Glykolsäure zur Reinigung der Poren und Aloe Vera zur Beruhigung der Haut.
Physikalische Methoden sind möglicherweise zu abrasiv, um mehrmals pro Woche angewendet zu werden. Probieren Sie L'Oreals Zuckerpeeling für eine schonende Option.
Shop für Pixi Glow Tonic und L'Oreal Pure Sugar Scrub online.
Personen mit trocken oder empfindliche Haut sollte vorsichtig sein. Harte Produkte können reizen und zu weiterer Trockenheit oder Empfindlichkeit führen.
Laut Kosmetikerin Elena Duque Diese Hauttypen sollten nur ein- oder zweimal pro Woche abgezogen werden.
"Das beste Peeling wäre entweder ein Enzym, wenn Sie empfindlich sind, oder eine Glykolsäure, wenn Sie trocken sind", sagt sie. "Vorzugsweise eines, das einen feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoff enthält."
Dr. Dennis Gross 'Alpha Beta Ultra Gentle Daily Peel, das Sie finden können online wurde für empfindliche Haut entwickelt.
Körperliche Peelings müssen nicht vollständig abgeschrieben werden, da empfindliche Hauttypen „die Intensität steuern können“, sagt Dr. Joshua Zeichner , Direktor für kosmetische und klinische Forschung in der Dermatologie am Mount Sinai Hospital.
Er empfiehlt eine äußerst sanfte mit Zutaten wie Bambus oder Reispulver. Tatchas The Rice Polish, gefunden online , ist hoch bewertet.
Diese Hauttypen können zwei- oder dreimal pro Woche ein Peeling durchführen, wenn ihre Haut dies verträgt.
Entscheiden Sie sich für Produkte, die Salicylsäure enthalten, bemerkt Zeichner, da sie öllöslich sind. Diese werden hauptsächlich chemischer Art sein.
Duque fügt hinzu, dass dies Beta-Hydroxysäure BHA „hilft beim Verstopfen der Poren, ohne die Ölproduktion zu beeinträchtigen.“ Außerdem kann beides
Menschen mit fettiger Haut können auch ein körperliches Peeling versuchen, um zusätzliche Ablagerungen zu entfernen.
Finden Sie Produkte online, um sie auszuprobieren, z. Paula's Choice 2% BHA Liquid Peeling und Clean & Clear Akne Triple Clear Peeling Peeling .
„Wenn Sie Mischhaut haben, haben Sie Glück!“, Sagt Duque. „Sie können wirklich in beide Richtungen gehen und sogar zwischen Peelings, Säuren und Enzymen wechseln.“
Halten Sie sich auch hier zwei- oder dreimal pro Woche an das Peeling, wenn Ihre Haut dies zulässt.
Achten Sie besonders auf Inhaltsstoffe wie Mandelsäure, sagt Zeichner, „die nützlich sind, um überschüssiges Öl von der Haut zu entfernen, aber mild genug sind, um auch in trockenen Bereichen verwendet zu werden.“
Try By Wishtrend Mandelsäure 5% Hautvorbereitungswasser, das Sie kaufen können online .
Bei reifer Haut versuchen Sie zweimal pro Woche ein sanftes chemisches Peeling. Sie sollten die Häufigkeit verringern, wenn Ihre Haut Anzeichen von Reizungen aufweist.
Duque empfiehlt Enzyme oder Glykolsäureprodukte. Zeichner lobt auch Glykolsäure.
„Diese Alpha-Hydroxysäure AHA ist ein großartiges Allround-Peeling und bietet Anti-Aging-Vorteile, indem sie die Hautgrundierung stärkt“, sagt er.
Alpha-H Liquid Gold, das Sie kaufen können online ist eine beliebte Wahl, um Falten und Pigmentierung zu reduzieren.
Wie Sie wahrscheinlich inzwischen erfahren haben, gibt es zwei Haupttypen von Peelings: physikalische und chemische.
Der erste Typ, so Zeichner, „verwendet grobkörnige Partikel, um Zellen physisch von der Hautoberfläche zu entfernen.“
Chemische Peelings verwenden unterdessen „Hydroxysäuren, um Verbindungen zwischen Hautzellen aufzulösen, damit sie leichter abgeworfen werden können.“
Was Sie verwenden, hängt von Ihrem Hauttyp und Ihrer Empfindlichkeit ab. Möglicherweise müssen Sie experimentieren, bevor Sie sich entscheiden.
Wenn Sie nach einem chemischen Peeling suchen
Chemische Peelings enthalten fast immer AHAs oder BHAs. Denken Sie an Glykolsäure, Salicylsäure und Milchsäure.
Es können jedoch auch Enzyme aus Früchten eine Rolle spielen. Dazu gehören beispielsweise Ananas und Papaya.
Chemische Optionen - Seren, Peelings und mehr - sind in der Regel hautschonender, da sie keine abrasive Wirkung haben.
Manche Leute benutzen sie sogar jeden Tag, obwohl Sie sich langsam aufbauen sollten, anstatt diese Routine sofort zu übernehmen.
Wenn Sie nach einem physischen Peeling suchen
Peelings und Bürsten fallen in die Kategorie der physischen - auch als manuelles - Peeling bezeichnet.
Sie wirken, können aber bei übermäßigem Gebrauch oder starkem Druck leicht zu hart werden. Außerdem dringen sie nicht so tief in die Haut ein wie der chemische Typ.
Bimssteine und Jojoba-Perlen sind im Allgemeinen schonendere Optionen.
Wenn Sie sich bei einem bestimmten Produkt nicht sicher sind, testen Sie es an Ihrer Hand.
Tut es kratzig fühlen ? Dann ist es wahrscheinlich am besten, es nicht auf Ihrem Gesicht zu verwenden.
Peeling kann haben ein Trocknungseffekt daher ist es wichtig, sich zu bewerben Feuchtigkeitscreme und andere feuchtigkeitsspendende Produkte danach.
Bestimmte Säuren wie Glykol können Haut bilden
Anzeichen von Überablösung sind ziemlich offensichtlich. Zum Beispiel ist Irritation ein Warnsignal dafür, dass etwas nicht stimmt.
„Kein Peeling sollte sichtbare Schuppen oder Rötungen der Haut verursachen“, sagt der Dermatologe. Dr. Viseslav Tonkovic-Capin .
Dies sind Anzeichen von Hautschäden, fügt er hinzu und kann zu Infektionen und Langzeiterkrankungen wie führen. Ekzem .
Kleine Risse in der Haut und kaputte Kapillaren kann auch durch übermäßiges Peeling auftreten.
Wenn Sie jedoch nicht genug Peeling verwenden, kann sich abgestorbene Haut ansammeln, was möglicherweise zu Mattheit, Verstopfung und einer rauen Textur führt.
Andere Hautpflegeprodukte haben möglicherweise auch nicht die Möglichkeit, ohne ordnungsgemäßes Peeling so tief einzudringen, wie sie sollten.
Peeling-Probleme drehen sich nicht nur um wöchentliche Zeiten. Es gibt eine ganze Reihe weiterer Dinge zu beachten.
Müssen Sie zuerst reinigen?
Duque sagt: „Reinigung zuerst ist ein Muss.“ Schließlich entfernt ein Peeling nur abgestorbene Haut.
Um gute Arbeit zu leisten, benötigen Sie eine saubere Basis, auf der Sie arbeiten können. Außerdem werden durch die Reinigung Make-up und andere Verschmutzungen vom Tag entfernt.
Ist es wichtig, ob Sie es morgens oder abends tun?
Dies hängt von Ihren Hautbedürfnissen ab. Tägliche Make-up-Träger sollten nachts ein Peeling durchführen, um Reste zu entfernen.
Personen, die mit einem weniger als strahlenden Teint aufwachen, möchten möglicherweise als erstes ein Peeling durchführen.
Können Sie mehr als ein Peeling gleichzeitig verwenden?
Sie können, aber achten Sie darauf, wie Ihre Haut reagiert. Beginnen Sie am besten mit einem Produkt und fügen Sie dann ein zweites hinzu, wenn Sie der Meinung sind, dass Ihre Haut mehr benötigt.
Wenn Sie zwei gleichzeitig verwenden, wählen Sie sanfte Optionen, die weniger irritieren.
Sie können auch einen physikalischen und einen chemischen Typ kombinieren. Tonkovic-Capin empfiehlt ein „langsames“ Peeling mit „mit Salicylsäure und Resveratrol vorgetränkten Gesichtspads“.
Die Haut einer Person ist nicht die gleiche, was bedeutet, dass Sie möglicherweise einige Produkte ausprobieren müssen, bevor Sie eine funktionierende Peeling-Routine finden.
Wenn Sie immer noch nicht sicher sind, was Ihre Haut braucht, wenden Sie sich an einen Dermatologen.
Lauren Sharkey ist eine Journalistin und Autorin, die sich auf Frauenfragen spezialisiert hat. Wenn sie nicht versucht, einen Weg zu finden, um Migräne zu verbannen, kann sie die Antworten auf Ihre lauernden Gesundheitsfragen aufdecken. Sie hat auch ein Buch geschrieben, in dem junge Frauen vorgestellt werdenAktivisten auf der ganzen Welt und baut derzeit eine Gemeinschaft solcher Widerstandskämpfer auf. Twitter .
