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Verwendung von Hausmitteln zur Behandlung von Gingivitis
Hausmittel sind eine billige und wirksame Behandlungsmethode Gingivitis . Wenn Sie früh mit der Behandlung beginnen, können Hausmittel in der Regel Gingivitis beseitigen.
Es ist wichtig zu Plaque behandeln bevor es Zahnstein wird. Möglicherweise möchten Sie auch die Häufigkeit und Dauer des Bürstens und der Zahnseide erhöhen.
Auch wenn Hausmittel natürliche Inhaltsstoffe enthalten, sollten Sie sie nicht schlucken. Kaufen Sie immer hochwertige Produkte, um sie in Ihren Mitteln zu verwenden. Es ist auch eine gute Idee, sie gekühlt aufzubewahren, insbesondere wenn Sie in einem wärmeren Klima leben.
Die unten erläuterten Hausmittel sind im Allgemeinen sicher anzuwenden. Suchen Sie jedoch vor der Anwendung einen Arzt auf, wenn Sie schwanger sind, stillen oder an einer anderen Krankheit leiden.
Wenn Sie unter schweren Symptomen wie extremen Schmerzen oder Blutungen leiden oder wenn sich Ihre Gingivitis mit den natürlichen Mitteln nicht bessert, wenden Sie sich an Ihren Arzt oder Zahnarzt. Wenn Gingivitis unbehandelt bleibt, kann sie schwerwiegendere Gesundheitsprobleme verursachen.
Lesen Sie weiter, um zu erfahren, wie 10 verschiedene Hausmittel Ihre Symptome lindern und zukünftige Gingivitis verhindern können.
Bevor Sie zu anderen Hausmitteln übergehen, sollten Sie sicherstellen, dass Sie eine gute Mundpflege praktizieren.
Wenn Sie Ihr Zahnfleisch und Ihre Zähne nicht richtig pflegen, können Hausmittel die Gingivitis nicht beseitigen.
Gingivitis vermeiden
- Putzen Sie Ihre Zähne mindestens zweimal täglich. Wenn Sie können, putzen Sie nach jeder Mahlzeit.
- Entscheiden Sie sich für eine elektrische Zahnbürste, um Ihr Reinigungspotential zu maximieren.
- Stellen Sie sicher, dass Ihre Zahnbürste weiche oder extra weiche Borsten hat.
- Ersetzen Sie Ihre Zahnbürste alle drei Monate.
- Zahnseide täglich.
- Verwenden Sie ein natürliches Mundwasser.
- Besuchen Sie mindestens einmal im Jahr Ihren Zahnarzt.
- Rauchen oder Kauen von Tabak unterlassen.
- Zucker begrenzen.
Die Aufrechterhaltung einer guten Mundhygiene ist entscheidend, um Gingivitis und andere Zahnprobleme zu vermeiden.
Nachdem Sie Ihre Zahnhygiene überprüft haben, können Sie versuchen, eine herkömmliche Salzwasserspülung zu verwenden.
Salzwasserbehandlung bei Gingivitis
Die Ergebnisse von a
Salzwasser kann auch :
- entzündetes Zahnfleisch lindern
- helfen, Schmerzen zu lindern
- Bakterien reduzieren
- Speisereste entfernen
- Mundgeruch lindern
Um eine Salzwasserspülung zu verwenden :
- 1/2 bis 3/4 Teelöffel Salz in ein Glas lauwarmes Wasser geben und gut mischen.
- Wischen Sie die Lösung bis zu 30 Sekunden lang in Ihren Mund.
- Lösung ausspucken.
- Zwei- bis dreimal täglich wiederholen.
Eine zu häufige oder zu lange Salzwasserspülung kann sich negativ auf den Zahnschmelz auswirken. Bei längerer Anwendung können Ihre Zähne aufgrund der sauren Eigenschaften der Mischung erodieren.
Wenn die Salzwasserspülung Ihre Symptome nicht lindert, ist es möglicherweise an der Zeit, ein fortgeschritteneres Mundwasser zu versuchen.
Denken Sie daran, dass Sie niemals Mundwasser schlucken sollten. Achten Sie darauf, die Mischung auszuspucken, nachdem Sie sie um Ihren Mund gewischt haben.
Obwohl es rezeptfreie und verschreibungspflichtige Mundwässer für Gingivitis gibt, sollten Sie zuerst ein hausgemachtes Mundwasser probieren.
Zitronengrasöl Mundwasser
In einem
Um ein Zitronengras-Mundwasser zu verwenden :
- Zwei bis drei Tropfen verdünnen ätherisches Zitronengrasöl in einer Tasse Wasser.
- Wischen Sie die Lösung bis zu 30 Sekunden lang in Ihren Mund.
- Lösung ausspucken.
- Zwei- bis dreimal täglich wiederholen.
Zitronengrasöl ist im Allgemeinen sicher zu verwenden, aber es ist sehr wirksam. Beginnen Sie immer mit einer stark verdünnten Mischung, damit es keine weiteren Reizungen verursacht.
Aloe Vera Mundwasser
Forschung von
Im Gegensatz zu anderen Mundwasseroptionen Aloe Vera Saft muss nicht verdünnt werden. Stellen Sie vor dem Gebrauch sicher, dass der Saft zu 100 Prozent rein ist.
Um ein Aloe Vera Mundwasser zu verwenden :
- Wischen Sie den Saft 30 Sekunden lang in Ihrem Mund.
- Lösung ausspucken.
- Zwei- bis dreimal täglich wiederholen.
Sie sollten Aloe Vera immer von einer seriösen Quelle kaufen und die Anweisungen auf dem Etikett befolgen.
Sie sollten dieses Mundwasser nicht verwenden, wenn Sie jemals allergisch auf Aloe Vera reagiert haben.
Mundwasser mit Teebaumöl
Nach a
Um ein Teebaumöl Mundwasser zu verwenden :
- Bis zu drei Tropfen hinzufügen Teebaumöl zu einer Tasse warmem Wasser.
- Wischen Sie die Lösung bis zu 30 Sekunden lang in Ihren Mund.
- Lösung ausspucken.
- Zwei- bis dreimal täglich wiederholen.
Sie können Ihrer Zahnpasta auch einen Tropfen Teebaumöl hinzufügen, wenn Sie Ihre Zähne putzen.
Wenn Sie zum ersten Mal Teebaumöl probieren, verwenden Sie eine stark verdünnte Menge. Hohe Konzentrationen können dazu führen :
- eine allergische Reaktion
- Hautausschlag
- leichtes Brennen
Teebaumöl kann auch Wechselwirkungen mit : verursachen
- bestimmte Medikamente
- Nahrungsergänzungsmittel
- Kräuter
Salbei Mundwasser
Forscher in a
Um ein Salbei Mundwasser zu verwenden :
- 1 bis 2 Tassen Wasser kochen.
- 2 Esslöffel frischen Salbei oder 1 Teelöffel hinzufügen getrockneter Salbei zum Wasser.
- 5 bis 10 Minuten köcheln lassen.
- Abseihen und Wasser abkühlen lassen.
- Mit der Lösung zwei- bis dreimal täglich spülen.
Salbei hat antibakterielle und entzündungshemmende Eigenschaften, die auch dazu beitragen können, geschwollenes Zahnfleisch zu heilen und die Infektion zu behandeln.
Mundwasser aus Guavenblättern
Guavenblätter sind seit langem eine wirksame Behandlung zur Behandlung der Mundhygiene.
Guavenblatt Mundwasser kann auch :
- Zahnfleischentzündung reduzieren
- Schmerzen lindern
- Atem erfrischen
Um ein Guavenblatt-Mundwasser zu verwenden :
- Fünf bis sechs zarte Guavenblätter mit Mörser und Pistill zerdrücken.
- Die zerkleinerten Blätter in 1 Tasse kochendes Wasser geben.
- 15 Minuten köcheln lassen.
- Lassen Sie die Lösung abkühlen und geben Sie eine kleine Menge Salz hinzu.
- Wischen Sie das lauwarme Mundwasser bis zu 30 Sekunden lang in Ihren Mund.
- Lösung ausspucken.
- Zwei- bis dreimal täglich wiederholen.
Öl ziehen ist eine Technik, bei der 20 bis 30 Minuten lang Öl im Mund herumgeschwemmt wird, um schädliche Bakterien zu reduzieren, Toxine zu beseitigen und die allgemeine Mundgesundheit zu verbessern.
Ölziehen ist in den letzten Jahren im Westen immer beliebter geworden, obwohl es seit Tausenden von Jahren in der ayurvedischen Medizin eingesetzt wird.
Kokosöl ziehen
Kokosöl enthält Laurinsäure, die entzündungshemmende und antimikrobielle Eigenschaften hat. Forscher in einem
Kokosöl ziehen kann auch :
- Zähne aufhellen
- Atem erfrischen
- Kopfschmerzen und Verspannungen lindern
- Nebenhöhlen löschen
Um ein Kokosöl zu ziehen :
- 1 bis 2 Teelöffel fraktioniert geben Kokosöl das bei Raumtemperatur flüssig ist in den Mund.
- Wischen Sie das Öl 20 bis 30 Minuten lang um Ihren Mund. Achten Sie darauf, dass das Öl nicht Ihren Rachen berührt.
- Spucken Sie das Öl nach Ablauf der Zeit aus.
- Spülen Sie Ihren Mund mit Wasser aus.
- Spuck das Wasser aus.
- Trinken Sie ein volles Glas Wasser.
- Putzen Sie Ihre Zähne.
Ölziehen ist sicher zu üben. Achten Sie darauf, die Flüssigkeit nicht zu schlucken, da sie Giftstoffe und Bakterien enthält, die aus dem Gewebe in Ihrem Mund gezogen werden.
Es ist in Ordnung, das Öl für eine kürzere Zeit herumzuschwenken, bis Sie 20 Minuten Wischen tolerieren können. Es kann auch hilfreich sein, zwei kürzere Sitzungen pro Tag zu wischen.
Arimedadi Öl ziehen
Arimedadi Öl wurde
Arimedadi Öl kann auch :
- Zähne und Zahnfleisch stärken
- Schwellung reduzieren
- Mundschmerzen heilen
- Schmerzen lindern
Um einen Arimedadi-Ölzug durchzuführen :
- 1 bis 2 Teelöffel Öl in den Mund nehmen.
- Wischen Sie das Öl 20 bis 30 Minuten lang um Ihren Mund. Achten Sie darauf, dass das Öl nicht Ihren Rachen berührt.
- Spucken Sie das Öl nach Ablauf der Zeit aus.
- Spülen Sie Ihren Mund mit Wasser aus.
- Spuck das Wasser aus.
- Trinken Sie ein volles Glas Wasser.
- Putzen Sie Ihre Zähne.
Sie sollten kein Arimedadi-Öl verwenden, wenn Sie an einer Sinusitis leiden.
Wenn Mundwässer nicht helfen, kann es hilfreich sein, eine topische Creme oder ein Gel auf Ihr Zahnfleisch aufzutragen.
Gewürznelkenanwendung
Obwohl spezifischere Forschung erforderlich ist, mehrere Studien auf das Potenzial von zeigen Nelken um Plaque vorzubeugen und Entzündungen zu reduzieren. Dies liegt daran, dass Nelken antivirale und antioxidative Eigenschaften haben. Sie können auch zur Schmerzlinderung beitragen.
Nelken topisch auftragen :
- Etwa 1 Teelöffel Nelken fein hacken.
- Tauchen Sie einen feuchten Wattebausch in die gehackten Nelken und geben Sie so viel wie möglich auf den Wattebausch.
- Reiben Sie den mit Nelken bedeckten Wattebausch vorsichtig auf Ihr Zahnfleisch.
- Lassen Sie die Nelken etwa eine Minute lang auf Ihrem Zahnfleisch sitzen.
- Schwenken Sie Wasser um Ihren Mund, um alle Nelken zu sammeln.
- Spucke das Nelkenwasser aus.
Sie sollten Nelken nicht in großen Mengen oder über einen längeren Zeitraum verwenden.
Kurkuma-Gel-Anwendung
Die Ergebnisse von einem
Kurkuma ist auch antimikrobiell und antimykotisch. Es kann helfen, Blutungen und Rötungen des Zahnfleisches zu heilen.
Sie können Kurkuma oder Curcuma-Gel zur Behandlung verwenden. Curcumin ist der Wirkstoff in Kurkuma, daher wird es möglicherweise als beides gekennzeichnet.
Sie sollten dies nicht verwenden, wenn Sie allergisch gegen Kurkuma sind.
Kurkuma Gel auftragen :
- Putzen Sie Ihre Zähne.
- Gründlich ausspülen.
- Tragen Sie das Gel auf Ihr Zahnfleisch auf.
- Lassen Sie das Gel 10 Minuten einwirken.
- Schwenken Sie Wasser um Ihren Mund, um das gesamte Gel zu sammeln.
- Spuck das Wasser aus.
- Wiederholen Sie dies zweimal täglich.
Je früher Sie Ihre Gingivitis behandeln, desto besser ist Ihre Chance auf eine schnelle und vollständige Genesung. Wenn sie nicht behandelt wird, kann Gingivitis Ihre Zähne ernsthaft schädigen. Sie kann auch zu anderen Gesundheitsproblemen führen.
Wenden Sie sich an Ihren Arzt oder Zahnarzt, wenn Sie :
- starke Zahnschmerzen
- extrem schlechter Atem
- Zahnfleisch, das stark blutet
- extrem geschwollenes oder entzündetes Zahnfleisch
Ihr Zahnarzt kann Ihre Zähne reinigen und Sie werden möglicherweise an einen Parodontologen überwiesen. In einigen Fällen kann er Ihnen medizinisches Mundwasser oder Antibiotika verschreiben.
Der Dentalhygieniker kann Ihnen beibringen, zahnärztliche Instrumente und Produkte zu verwenden, um Ihr Zahnfleisch gesund zu halten. Ihr Zahnarzt kann Sie auch zu zusätzlichen Reinigungen hinzuziehen und weitere Anleitungen zur Durchführung einer guten Mundhygiene geben.
selten Operation kann notwendig sein, um Ihr Zahnfleisch zu heilen.
Sie können nach einigen Tagen Behandlung mit Verbesserungen rechnen, es kann jedoch eine Weile dauern, bis die Symptome vollständig verschwunden sind. In den meisten Fällen klingt die Gingivitis in der Regel innerhalb von 10 bis 14 Tagen ab. Wenn Ihre Gingivitis schwerwiegender ist, ist dies der FallDie Behandlung könnte länger dauern.
Übernehmen Sie die Verantwortung für Ihre Zahngesundheit, um ein Wiederauftreten zu verhindern. Wenn Sie unter Erkrankungen leiden, die eine Gingivitis wahrscheinlicher machen, bleiben Sie in engem Kontakt mit Ihrem Zahnarzt, damit dieser jede Veränderung der Symptome überwachen kann.
Um eine gute Zahnhygiene zu gewährleisten, wird empfohlen, mindestens einmal im Jahr zum Zahnarzt zu gehen. Wenn Sie gesundheitliche Probleme haben, bei denen das Risiko einer Gingivitis besteht, müssen Sie Ihren Zahnarzt möglicherweise häufiger aufsuchen.
Achten Sie während Ihres Tagesablaufs darauf, :
- Bürsten Sie zweimal täglich mindestens zwei Minuten lang.
- Zahnseide mindestens einmal am Tag.
- Verwenden Sie ein- oder zweimal täglich ein natürliches Mundwasser.
Eine gesunde Ernährung, die reich an Vitaminen und Mineralstoffen ist, kann auch Zahnfleischerkrankungen und anderen oralen Erkrankungen vorbeugen.
