saurer Rückfluss tritt auf, wenn der untere Schließmuskel der Speiseröhre die Speiseröhre nicht vom Magen abschließt. Dadurch kann die Magensäure in die Speiseröhre zurückfließen, was zu Reizungen und Schmerzen führt.
Möglicherweise haben Sie einen sauren Geschmack im Mund, ein brennendes Gefühl in der Brust oder das Gefühl, dass das Essen wieder in Ihren Hals zurückkehrt.
Das Leben mit dieser Krankheit kann störend sein. Seltener Reflux kann mit rezeptfreien Medikamenten OTC behandelt werden. Einige davon enthalten Magnesium in Kombination mit anderen Inhaltsstoffen.
Magnesium in Kombination mit Hydroxid- oder Carbonationen kann dazu beitragen, die Magensäure zu neutralisieren. Diese magnesiumhaltigen Produkte können Sie kurzfristig von sauren Refluxsymptomen befreien.
Vorteile
- Eine höhere Aufnahme von Magnesium ist mit einer höheren Knochendichte verbunden.
- Es kann Ihr Risiko für Bluthochdruck verringern.
- Magnesium kann auch das Risiko für Diabetes verringern.
Magnesium spielt eine wichtige Rolle bei mehreren Funktionen Ihres Körpers, einschließlich der Knochenbildung. Es hilft nicht nur, den Knochen zu verkalken, es aktiviert auch Vitamin D im Körper. Vitamin D ist eine Schlüsselkomponente für gesunde Knochen.
Das Mineral spielt auch eine Rolle für die Herzgesundheit. Der Magnesiumkonsum wurde mit einem verringerten Risiko in Verbindung gebracht. Bluthochdruck und Atherosklerose .
Die Ergänzung mit Magnesium wurde auch mit einer verbesserten Insulinsensitivität bei Menschen mit in Verbindung gebracht. Typ 2 Diabetes .
Wenn ein Magnesiumantacidum als Kombinationstherapie mit verschreibungspflichtigen Medikamenten gegen sauren Reflux ergänzt wird, kann es auch den Magnesiummangel verringern.
Für gelegentlichen sauren Rückfluss stehen viele OTC- und verschreibungspflichtige Behandlungsoptionen zur Verfügung. Dazu gehören Antazida, H2-Rezeptoren und Protonenpumpenhemmer.
Magnesium ist ein Bestandteil vieler Behandlungen gegen sauren Rückfluss. Antazida kombinieren häufig Magnesiumhydroxid oder Magnesiumcarbonat mit Aluminiumhydroxid oder Calciumcarbonat. Diese Mischungen können Säure neutralisieren und Ihre Symptome lindern.
Magnesium kann auch in anderen Behandlungen gefunden werden, wie z. Protonenpumpenhemmer . Protonenpumpenhemmer reduzieren die Menge an Säure, die Ihr Magen produziert. A Studie 2014 Schlussfolgerung, dass Protonenpumpenhemmer, die Pantoprazolmagnesium enthalten, die GERD verbessern.
A separat
Nachteile
- Bei einigen Menschen können nach dem Verzehr von Magnesium Nebenwirkungen auftreten.
- Antazida werden nicht für Kinder oder Menschen mit Nierenerkrankungen empfohlen.
- Protonenpumpenhemmer werden für eine längere Verwendung nicht empfohlen.
Obwohl Magnesiumantazida im Allgemeinen gut verträglich sind, können bei einigen Menschen Nebenwirkungen auftreten. Magnesiumantazida können verursachen Durchfall Um dies zu bekämpfen, ist Aluminiumhydroxid häufig in OTC-Antazida-Medikamenten enthalten. Aluminium-Antazida können dazu führen Verstopfung .
Ein Nachteil ist, dass Antazida mit Aluminium einen Kalziumverlust verursachen können, der dazu führen kann Osteoporose . Antazida sollten nur verwendet werden, um gelegentlichen sauren Rückfluss zu lindern.
Magensäure ist erforderlich, um die Aufnahme von Magnesium im Magen zu unterstützen. Die chronische Anwendung von Antazida, Protonenpumpenhemmern und anderen säureblockierenden Medikamenten kann die Magensäure insgesamt verringern und eine schlechte Magnesiumaufnahme aufrechterhalten.
Eine übermäßige Magnesiumergänzung oder mehr als 350 Milligramm mg pro Tag können auch zu Durchfall, Übelkeit und Magenkrämpfen führen.
Weitere Nebenwirkungen treten bei Patienten mit eingeschränkter Nierenfunktion auf. Dies liegt daran, dass die Nieren überschüssiges Magnesium nicht ausreichend ausscheiden können.
Tödliche Reaktionen wurden in Dosen über 5.000 mg pro Tag festgestellt.
OTC- und verschreibungspflichtige Medikamente sind nicht die einzigen Behandlungen für sauren Reflux. Anpassungen Ihres Lebensstils können einen großen Einfluss auf Ihre Symptome haben.
Um die Symptome zu reduzieren, können Sie :
- Essen Sie kleinere Mahlzeiten.
- Trainieren Sie regelmäßig.
- Abnehmen.
- Schlafen Sie mit dem Kopf Ihres Bettes 6 Zoll angehoben.
- Nächtliches Naschen ausschneiden.
- Verfolgen Sie Lebensmittel, die Symptome verursachen, und vermeiden Sie es, sie zu essen.
- Vermeiden Sie eng anliegende Kleidung.
Möglicherweise gibt es alternative Therapien, mit denen Sie auch versuchen können, Ihre Symptome zu lindern. Diese sind nicht von der Food and Drug Administration reguliert und sollten mit Vorsicht angewendet werden.
Saurer Reflux ist eine häufige Erkrankung. Seltene Reflux-Episoden können mit Medikamenten behandelt werden, die Magnesium und andere Inhaltsstoffe enthalten. Wenn Sie Ihre Magnesiumaufnahme erhöhen möchten, denken Sie daran :
- Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Magnesiumpräparate.
- Fügen Sie Ihrer Ernährung magnesiumreiche Lebensmittel hinzu. Dazu gehören Vollkornprodukte, Nüsse und Samen.
- Nehmen oder konsumieren Sie nur bis zu 350 mg pro Tag, sofern nicht anders angegeben.
Sie können auch Anpassungen des Lebensstils vornehmen, um die Symptome des sauren Rückflusses zu verringern. Dazu gehören beispielsweise Sport treiben, kleinere Mahlzeiten zu sich nehmen und bestimmte Lebensmittel meiden.
Wenn Ihre Symptome anhalten, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Er kann Ihren aktuellen Behandlungsplan beurteilen und die beste Vorgehensweise für Sie bestimmen.
Ihr Arzt kann Möglichkeiten zur Verringerung chronischer Symptome besprechen und Ihnen möglicherweise Medikamente oder Operationen vorschlagen, um Schäden an Ihrer Speiseröhre zu reparieren.
