Was ist Gicht?

Gicht ist eine schmerzhafte Form der entzündlichen Arthritis, die normalerweise den großen Zeh betrifft, sich aber in jedem Gelenk, einschließlich des Sprunggelenks, entwickeln kann. Sie entsteht, wenn Ihr Körper einen hohen Harnsäurespiegel aufweist. Diese Säure bildet scharfe Kristalle, die plötzliche Schmerzanfälle verursachen, Schwellung und Zärtlichkeit.

Wenn Gicht den Knöchel betrifft, kann dies zu alltäglichen Bewegungen führen, insbesondere zum Treppensteigen, schmerzhaft oder unangenehm. Obwohl es keine Heilung für Gicht gibt, gibt es verschiedene Behandlungen, die helfen können, Schübe zu verhindern und schmerzhafte Symptome zu kontrollieren.

Lesen Sie weiter, um mehr über Gicht und deren Auswirkungen auf Ihren Knöchel zu erfahren.

Das Hauptsymptom von Gicht im Knöchel sind Schmerzen und Beschwerden in der Umgebung. Denken Sie daran, dass Gicht oft unvorhersehbar ist, unabhängig davon, welches Gelenk betroffen ist. Sie können Wochen oder sogar Monate ohne Symptome bleiben, um aufzuwachenmit einem brennenden Schmerz im Knöchel.

In einigen Fällen beginnt die Gicht in einem Ihrer großen Zehen, bevor sie sich anderen Bereichen wie dem Knöchel zuwendet. Mit der Zeit können diese Schübe länger anhalten als zuvor.

Andere Symptome, die Sie möglicherweise durch Gicht in Ihrem Knöchel spüren, sind :

  • Zärtlichkeit
  • Schwellung
  • Rötung
  • Wärme bei Berührung
  • Steifheit und eingeschränkte Bewegungsfreiheit

Der Aufbau von Harnsäure im Körper ist bekannt als Hyperurikämie . Ihr Körper produziert Harnsäure, wenn er Purine abbaut. Dies sind Verbindungen, die in all Ihren Zellen vorkommen. Sie können Purine auch in verschiedenen Arten von Lebensmitteln finden, insbesondere in rotem Fleisch und einigen Meeresfrüchten sowie in Alkohol und etwas zuckerhaltigemGetränke.

Normalerweise gelangt Harnsäure durch Ihre Nieren, wodurch zusätzliche Harnsäure in Ihrem Urin eliminiert wird. Manchmal ist jedoch zu viel Harnsäure für Ihre Nieren vorhanden. In anderen Fällen können die Nieren keine typische Menge an Harn verarbeitenSäure aufgrund einer Grunderkrankung.

Infolgedessen zirkuliert mehr Harnsäure in Ihrem Körper und gelangt als Harnsäurekristalle in Ihren Knöchel.

Gicht betrifft etwa 4 Prozent bei Erwachsenen in den USA. Bei Männern ist dies häufiger der Fall, da Frauen normalerweise weniger Harnsäure haben. Nach den Wechseljahren treten bei Frauen jedoch höhere Harnsäurespiegel auf. Infolgedessen neigen Frauen dazu, Gicht zu entwickelnein älteres Alter als Männer.

Experten sind sich nicht sicher, warum manche Menschen mehr Harnsäure produzieren oder Probleme bei der Verarbeitung haben. Aber es gibt Beweise dass der Zustand oft genetisch bedingt ist.

Andere Dinge, die Ihr Risiko für die Entwicklung von Gicht erhöhen können, sind :

  • viel purinhaltige Lebensmittel konsumieren
  • Verzehr von Nahrungsmitteln und Getränken, insbesondere Alkohol, die die Harnsäureproduktion erhöhen
  • übergewichtig sein

Bluthochdruck oder Herzinsuffizienz können auch das Risiko für Gicht erhöhen. Diuretika die manchmal zur Behandlung dieser Erkrankungen eingesetzt werden, können auch Ihr Risiko erhöhen.

Wenn Sie glauben, Gicht zu haben, aber noch nicht diagnostiziert wurde, versuchen Sie, einen Arzt aufzusuchen, während Sie Symptome haben. Gicht ist leichter zu diagnostizieren, wenn Sie sich mitten in einem Aufflammen befinden, das Schwellungen und Rötungen verursachtund andere sichtbare Symptome.

Während Ihres Termins wird Ihr Arzt Ihnen wahrscheinlich mehrere Fragen zu Ihrer Ernährung, den von Ihnen eingenommenen Medikamenten und der familiären Gichtanamnese stellen. Dies kann dazu beitragen, andere mögliche Ursachen für Ihre Symptome auszuschließen, einschließlich einer Infektion oder rheumatoide Arthritis .

Ihr Arzt kann auch eine Blutuntersuchung anordnen, um Ihren Harnsäurespiegel zu überprüfen. Einige Menschen haben jedoch einen hohen Harnsäurespiegel und entwickeln keine Gicht. Andere haben einen typischen Harnsäurespiegel, entwickeln aber immer noch Gicht.Ich möchte auch einige andere Tests machen.

Eine Röntgen-, MRT- oder CT-Untersuchung Ihres Knöchels kann auch dazu beitragen, andere mögliche Ursachen für Gelenkentzündungen zu beseitigen. Abhängig von Ihrer Untersuchung kann auch ein Ultraschall angeordnet werden, um das Vorhandensein von Kristallen in Ihrem Knöchel zu überprüfen.

Schließlich könnten sie a Gelenkflüssigkeitstest . Dazu wird mit einer kleinen Nadel eine kleine Probe Gelenkflüssigkeit aus dem Knöchel entnommen und unter einem Mikroskop auf Harnsäurekristalle untersucht.

Basierend auf den Ergebnissen Ihrer Untersuchung und Tests werden Sie möglicherweise zur Behandlung an einen Spezialisten für entzündliche Arthritis, einen Rheumatologen, überwiesen.

Es gibt keine Heilung für Gicht, aber eine Kombination aus Medikamenten und Behandlungen zu Hause kann helfen, Knöchelschmerzen zu lindern und die Anzahl Ihrer Schübe zu verringern.

Medikamente

Zu den Medikamenten, die helfen können, Schmerzen durch Gichtanfälle im Knöchel zu lindern, gehören :

  • rezeptfreie nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente NSAIDS wie Ibuprofen Advil
  • verschreibungspflichtige NSAIDS, wie z. Celecoxib Celebrex oder Indomethacin Indocin
  • Kortikosteroide, die oral eingenommen oder in Ihr Sprunggelenk injiziert werden können, um Schmerzen und Entzündungen zu lindern
  • Colchicin Colcrys, ein Schmerzmittel, das gegen Gichtschmerzen wirkt, aber manchmal Übelkeit und andere Nebenwirkungen verursachen kann

Ihr Arzt verschreibt Ihnen möglicherweise auch eine niedrige Tagesdosis Colchicin, um das Risiko künftiger Schübe zu verringern.

Andere Medikamente, die dazu beitragen können, die Anzahl zukünftiger Schübe zu verringern, sind :

  • Allopurinol Zyloprim und Febuxostat Uloric, das die Harnsäureproduktion des Körpers einschränkt und dazu beitragen kann, die Wahrscheinlichkeit der Gichtbildung in anderen Gelenken zu verringern
  • Urikosurika wie Lesinurad Zurampic und Probenecid Probalan, die Ihrem Körper helfen, überschüssige Harnsäure zu beseitigen, obwohl sie das Risiko für Nierensteine ​​erhöhen können

Hausmittel

Eine der effektivsten Methoden zur Behandlung von Gicht besteht darin, die Aufnahme von purinreichen Nahrungsmitteln und Getränken zu begrenzen. Denken Sie daran, dass Ihr Körper Harnsäure produziert, wenn er Purin abbaut.

Das bedeutet weniger verbrauchen :

  • rotes Fleisch
  • Organfleisch wie Leber
  • Meeresfrüchte, insbesondere Thunfisch, Jakobsmuscheln, Sardinen und Forellen
  • Alkohol
  • zuckerhaltige Getränke

Das Ausschneiden einiger davon kann auch zum Gewichtsverlust beitragen. Dies kann ein zusätzlicher Bonus sein, wenn Sie ein zusätzliches Gewicht tragen, was ein Risikofaktor für Gicht ist. Dies gilt insbesondere, wenn Sie diese Lebensmittel gegen Obst austauschen.Gemüse, Vollkornprodukte und mageres Eiweiß. Erfahren Sie mehr darüber, was Sie essen und was Sie vermeiden sollten, wenn Sie an Gicht leiden.

Es gibt einige andere Behandlungen zu Hause, die Sie ausprobieren können, aber diese wurden nicht ausreichend untersucht, um festzustellen, ob sie wirksam sind. Dennoch können sie eine gewisse Erleichterung bieten. So probieren Sie sie selbst aus.

Gichtanfälle können mehrere Stunden am Stück andauern, aber Sie können tagelang oder wochenlang Schmerzen im Knöchel spüren. Manche Menschen haben nur einen Anfall in ihrem Leben, andere haben sie mehrmals im Jahr.

Denken Sie daran, dass Gicht eine chronische Erkrankung ist, dh sie hält lange an und erfordert eine kontinuierliche Behandlung. Ernährungsumstellungen und Medikamente können einen großen Unterschied machen, aber Sie sind auch dem Risiko eines Aufflammens ausgesetzt.

Denken Sie daran, dass es auch einige Zeit dauern kann, bis die richtige Kombination aus Ernährungsumstellung und Medikamenten für Sie gefunden ist. Lassen Sie sich nicht entmutigen, wenn sich die Situation nicht sofort zu verbessern scheint.

Wenn Sie nicht behandelt werden, kann eine durch Gicht verursachte Entzündung Ihr Sprunggelenk dauerhaft schädigen, insbesondere wenn Sie häufig aufflammen.

Im Laufe der Zeit Klumpen von Harnsäurekristallen, genannt tophi kann sich auch um Ihren Knöchel bilden. Diese Klumpen sind nicht schmerzhaft, können jedoch während eines Aufflammens zusätzliche Schwellung und Empfindlichkeit verursachen.

Gicht ist eine chronische Erkrankung ohne Heilung, daher müssen Sie sie wahrscheinlich einige Zeit im Auge behalten. Während es einige Zeit dauern kann, den richtigen Managementansatz zu finden, finden viele Menschen mit Gicht eine Kombination aus Mediation undÄnderungen des Lebensstils, um effektiv zu sein.

Wenn Sie neu diagnostiziert wurden, sollten Sie einen Rheumatologen aufsuchen, falls Sie dies noch nicht getan haben. Dieser kann Ihnen möglicherweise weitere Tipps zur Behandlung von Gicht-Symptomen geben.