Bei der Diagnose einer Herzinsuffizienz können Sie sich überfordert oder unsicher über Ihre Zukunft fühlen. Bei einer Herzinsuffizienz kann Ihr Herz entweder nicht genug Blut abpumpen oder arbeitet aufgrund von Verhärtung oder Versteifung unter hohem Druck.

Ihr Arzt wird mit Ihnen die Behandlungsoptionen für Herzinsuffizienz besprechen. Hier sind einige Fragen, die Sie stellen können, um sicherzustellen, dass Ihr Arzt alles abgedeckt hat, was Sie wissen müssen.

Einige der Behandlungsziele für Herzinsuffizienz sind :

  • Behandlung der Grunderkrankung, die Herzinsuffizienz verursacht hat, wie Herzerkrankungen oder Diabetes
  • Symptome lindern
  • verlangsamen oder verhindern, dass sich die Herzinsuffizienz verschlimmert
  • verhindern Sie die Aufnahme ins Krankenhaus
  • helfen, das Leben zu verlängern

Sagen Sie Ihrem Arzt, was Sie aus der Behandlung herausholen möchten. Dies kann Ihnen helfen, die Therapie zu erhalten, die Ihnen die bestmögliche Lebensqualität bietet.

Bewegung ist eine Möglichkeit, Ihr Herz zu stärken. Regelmäßige Aktivitäten können Ihrem Herzen helfen, Blut effizienter zu pumpen und Ihr Energieniveau zu erhöhen. Die Einnahme von Medikamenten, die für Ihre Herzinsuffizienz verschrieben werden, hilft auch Ihrem Herzen, stärker zu werden. Sie sollten auch Natrium und Natrium folgenFlüssigkeitsbeschränkungen, wenn sie von Ihrem Arzt empfohlen werden.

Ihr Arzt kann ein Herzrehabilitationsprogramm empfehlen, um Ihr Herz zu stärken. Diese Art von Programmen bietet Ihnen :

  • Ausbildung zum besseren Verständnis Ihres Zustands
  • Übungen, die auf Ihre Fähigkeiten zugeschnitten sind
  • Ernährungsberatung
  • Strategien zur Stressbewältigung
  • überwachte Übung
  • Tipps, die Ihnen helfen, sicher zur Arbeit und zu anderen Aktivitäten zurückzukehren
  • Anleitung zur Einnahme Ihrer Medikamente

Behandlungen für Herzinsuffizienz reichen von herzgesunden Änderungen des Lebensstils bis zur Einnahme von Medikamenten. Bei schwererer Herzinsuffizienz kann eine Behandlung mit Verfahren oder Operationen erforderlich sein.

Einige der Medikamente zur Behandlung von Herzinsuffizienz sind :

  • ACE-Hemmer. Diese helfen, die Arterien zu erweitern, um den Blutfluss zu verbessern, was zur Senkung des Blutdrucks beitragen kann.
  • Angiotensin II-Rezeptorblocker. Diese öffnen enge Blutgefäße und senken den Blutdruck, um die Belastung des Herzens zu verringern.
  • Angiotensinrezeptor-Neoprilysin-Inhibitoren. Diese helfen, Angiotensin zu hemmen, den Blutdruck zu senken und Neoprilysin zu hemmen, wodurch der Hormonspiegel erhöht wird, der zur Flüssigkeitsretention beiträgt.
  • Beta-Blocker. Diese Medikamente helfen, den Blutdruck zu senken und die Herzfrequenz zu verlangsamen, um die Arbeitsbelastung Ihres Herzens zu verringern.
  • Aldosteronantagonisten. Diese helfen Ihrem Körper, zusätzliches Natrium durch Ihren Urin zu entfernen, sodass Ihr Körper nicht so hart arbeiten muss, um Blut zu pumpen.
  • Diuretika. Diese helfen Ihrem Körper, überschüssige Flüssigkeit loszuwerden, um Schwellungen in Ihren Beinen und anderen Körperteilen zu reduzieren, was die Arbeitsbelastung Ihres Herzens erleichtert und den Druck in Herz und Lunge verringert.
  • Digoxin. Dieses Medikament hilft Ihrem Herzen, mit mehr Kraft zu schlagen, um Ihr Blut abzupumpen.
  • Natriumglukosetransportinhibitoren SGLT2-Inhibitoren. Diese Medikamente senken Ihren Blutzucker und können auch Ihren Natriumhaushalt regulieren.

Ihr Arzt verschreibt möglicherweise mehr als eines dieser Medikamente. Sie wirken jeweils unterschiedlich.

Wenn sich die Herzinsuffizienz verschlimmert und Medikamente die Symptome nicht mehr kontrollieren können, umfassen chirurgische Behandlungen :

  • Bypass-Transplantat der Koronararterie CABG. Bei diesem Verfahren wird ein Blutgefäß aus Ihrem Bein oder einem anderen Körperteil verwendet, um Blut um eine verstopfte Arterie herumzuleiten. Das Öffnen der Verstopfungen mit diesem „Umweg“ kann die Funktion des Herzens verbessern.
  • Angioplastie Bei diesem Verfahren wird ein dünner Schlauch in ein verstopftes Blutgefäß eingeführt. Ihr Arzt bläst dann einen Ballon auf, um die Blockade zu öffnen. Ihr Arzt kann auch einen Metallschlauch, einen so genannten Stent, in das Gefäß einführen, um ihn offen zu halten. Das Öffnen der Verstopfungen kann sich verbesserndie Funktion des Herzens.
  • Ein Herzschrittmacher oder eine CRT. Ihr Arzt kann diese Art von Gerät implantieren, um Ihr Herz im Rhythmus zu halten und die linke und rechte Seite zusammenzuarbeiten.
  • Ein Defibrillator. Ihr Arzt kann diese Art von Gerät implantieren, um das Herz aus einem möglicherweise instabilen oder tödlichen abnormalen elektrischen Rhythmus herauszuschocken.
  • Ventiloperation. Dieses Verfahren repariert oder ersetzt die verstopften oder undichten Klappen in Ihrem Herzen, damit es effektiver pumpen kann.
  • Linksventrikuläres Hilfsgerät LVAD. Ihr Arzt kann diese Art von mechanischer Pumpe mit „künstlichem Herzen“ implantieren, damit Ihr Herz mehr Blut an Ihren Körper abgibt.
  • Eine Herztransplantation. Dieses Verfahren ersetzt Ihr geschädigtes Herz durch ein gesundes Herz eines Spenders. Diese Operation wird erst durchgeführt, nachdem alle anderen Behandlungen fehlgeschlagen sind.

Es mag schwierig erscheinen, aktiv zu sein, wenn Ihr Herz nicht gut funktioniert, aber es ist wirklich wichtig, Sport zu treiben. Aerobe Aktivitäten wie Gehen, Radfahren und Schwimmen können Ihr Herz stärken und Ihre allgemeine Gesundheit verbessernBesprechen Sie die Übungssicherheit mit Ihrem Arzt, bevor Sie beginnen.

Fügen Sie 2 oder 3 Tage die Woche Krafttraining mit leichten Gewichten oder Widerstandsbändern hinzu. Diese Übungen stärken Ihre Muskeln.

Sie können einige dieser Aktivitäten in einem Herzrehabilitationsprogramm erlernen. Sie können diese Aktivitäten auch selbst durchführen. Fragen Sie zuerst Ihren Arzt, welche Übungen für Sie sicher sind.

Die meisten Menschen mit Herzinsuffizienz sollten versuchen, an den meisten Tagen der Woche mindestens 30 Minuten Aerobic zu machen. Wenn Sie neu im Training sind, beginnen Sie langsam. Beginnen Sie mit einem Spaziergang von nur 5 oder 10 Minuten. Steigern Sie langsamdas Tempo und die Länge Ihres Trainings im Laufe der Zeit.

Vor Beginn 5 Minuten aufwärmen und nach Beendigung 5 Minuten abkühlen. Wenn Sie an schwerer Herzinsuffizienz leiden, erhöhen Sie das Aufwärmen und Abkühlen auf 10 oder 15 Minuten. Ein gutes Aufwärmen und Abkühlen-down kann dazu beitragen, dass Sie Ihr Herz nicht zu stark belasten.

Trainieren Sie nicht im Freien, wenn es zu heiß oder zu kalt ist. Halten Sie während des Trainings niemals den Atem an. Dies kann zu einem Blutdruckanstieg führen.

Ihre Medikamente gegen Herzinsuffizienz können Sie empfindlicher für Bewegung machen. Halten Sie an und rufen Sie Ihren Arzt an, wenn während des Trainings eines dieser Symptome auftritt :

  • Brustschmerzen
  • Kurzatmigkeit
  • Schwindel
  • schnelle oder abnormale Herzfrequenz
  • Übelkeit oder Erbrechen

Nehmen Sie gesunde Essgewohnheiten an, um Ihr Herz und Ihre allgemeine Gesundheit zu schützen. Sie können einem Plan für eine gesunde Ernährung wie dem folgen. Diätetische Ansätze zur Beendigung der Hypertonie DASH -Diät oder konzentrieren Sie sich einfach darauf, eine Mischung aus nahrhaften Lebensmitteln wie : zu essen.

  • Gemüse
  • Früchte
  • Vollkornprodukte
  • fettarme oder fettfreie Molkerei
  • Protein
  • gesunde Fette

Sie sollten auch die folgenden Speisen und Getränke einschränken :

  • Natrium Ziel sind ca. 1.500 mg pro Tag
  • Zucker aus Limonaden, Snacks und Desserts hinzugefügt
  • gesättigte Fette aus fettem rotem Fleisch, Vollmilch und Butter
  • Koffein in Kaffee, Tee und Schokolade
  • Alkohol

Bei einigen Menschen mit Herzinsuffizienz fordert Ihr Arzt Sie möglicherweise auf, die Gesamtmenge der von Ihnen konsumierten Flüssigkeiten auf weniger als 2 Liter zu beschränken. Besprechen Sie dies mit Ihrem Arzt.

Ja. Rauchen verursacht Entzündungen, die die Blutgefäße verengen und es Ihrem Herzen erschweren, Blut durch sie zu pumpen. Die zusätzliche Arbeit, die Ihr Herz in das Pumpen von Blut durch verengte Blutgefäße stecken muss, kann es noch mehr schädigen.

Selbst wenn Sie jahrelang geraucht haben, ist es nie zu spät, mit dem Rauchen aufzuhören. Das Aufhören kann zu einem sofortigen Abfall Ihres Blutdrucks und Ihrer Herzfrequenz führen. Es kann auch Symptome einer Herzinsuffizienz wie Müdigkeit und Atemnot verbessern.

Fragen Sie Ihren Arzt um Rat, um Ihnen bei der Raucherentwöhnung zu helfen. Sie können versuchen, mit der Raucherentwöhnung zu beginnen, z. B. verschreibungspflichtige Medikamente, die Ihren Drang zum Rauchen verringern, Nikotinersatzprodukte oder Gesprächstherapie.

Wenn die Ursache der Herzinsuffizienz behandelbar ist, kann sie umgekehrt werden. Ihr Arzt kann beispielsweise eine fehlerhafte Herzklappe operativ reparieren. Einige Medikamente können auch dazu beitragen, dass das Herz mit der Zeit stärker wird.

In anderen Fällen ist Herzinsuffizienz nicht reversibel. Behandlungen wie Medikamente, Änderungen des Lebensstils und Operationen können jedoch verhindern, dass sie sich verschlimmern.

Herzinsuffizienz ist schwerwiegend, aber behandelbar. Arbeiten Sie mit Ihrem Arzt zusammen, um einen auf Sie zugeschnittenen Behandlungsplan zu erstellen. Ihr Plan kann Diät, Bewegung, Herzrehabilitation sowie Medikamente oder Operationen umfassen.

Halten Sie sich an Ihre Behandlung und nehmen Sie Ihre Medikamente wie vorgeschrieben ein. Wenn Sie Nebenwirkungen haben, fragen Sie Ihren Arzt, ob Sie das Medikament oder die Dosis anpassen können.