Versuchen Sie dies
Sie kennen wahrscheinlich das nervige, juckende Gefühl, das Sie bekommen, wenn Sie niesen müssen, aber einfach nicht können. Dies kann frustrierend sein, insbesondere wenn Sie Ihre Nasengänge reinigen oder Verstopfungen lindern müssen.
Egal, ob Sie dieses vertraute Kribbeln bereits spüren oder nur Irritationen beseitigen möchten, es ist möglich, auf Befehl zu niesen. Hier sind einige Tricks, die Sie ausprobieren können.
Sie können vorsichtig mit einem Taschentuch im Nasenrücken wackeln, um ein Niesen auszulösen.
Rollen Sie dazu eine Seite eines Gewebes in eine Spitze. Legen Sie die spitze Spitze vorsichtig auf die Rückseite eines Nasenlochs und wackeln Sie ein wenig damit.
Möglicherweise spüren Sie ein Kitzeln. Dies stimuliert die Trigeminus Nerv, der eine Nachricht an Ihr Gehirn sendet, die ein Niesen hervorruft.
Seien Sie vorsichtig mit dieser Technik und stellen Sie sicher, dass Sie das Gewebe nicht zu weit in Ihr Nasenloch stecken. Einige Leute empfehlen Ihnen, während dieser Technik zu summen, um noch mehr zu niesen.
Manche Menschen niesen unkontrolliert, wenn sie plötzlich hellem Licht ausgesetzt sind. Licht besonders starkes Sonnenlicht. Dies ist bekannt als
Auch wenn nicht jeder so stark reagiert einer von drei Personen niest, sobald sie Sonnenlicht oder hellem Licht ausgesetzt sind, wenn sie bereits niesen.
Möglicherweise tritt auch ein Kribbeln auf. Sie können versuchen, die Augen zu schließen, bevor Sie sich dem hellen Licht aussetzen. Achten Sie darauf, nicht direkt auf eine Lichtquelle zu schauen.
Sie haben wahrscheinlich versehentlich geniest, nachdem Sie gemahlenen Pfeffer eingeatmet haben. Schwarzer, weißer und grüner Pfeffer enthalten Piperin was die Nase reizt. Dies kann ein Niesen stimulieren, indem Nervenenden in der Schleimhaut der Nase ausgelöst werden. Ihre Nase versucht tatsächlich, diesen Reizstoff loszuwerden.
Achten Sie darauf, nicht zu viel einzuatmen, da dies zu Schmerzen und Brennen führen kann. Sie können mit Kreuzkümmel, Koriander und zerkleinertem rotem Pfeffer experimentieren, um festzustellen, ob sie auch das Niesen anregen.
Wenn Sie eine Pinzette zur Hand haben, können Sie es versuchen Zupfen ein einzelnes Augenbrauenhaar zum Niesen. Dies reizt die Nervenenden im Gesicht und stimuliert den Nasennerv. Ein Teil dieses Nervs geht über die Augenbrauen. Sie können sofort niesen oder es kann einige Versuche dauern.
Obwohl das Ziehen eines Nasenhaars schmerzhaft sein kann, kann es das stimulieren Trigeminus Nerven und Niesen. Selbst wenn Sie darüber nachdenken, kann Ihre Nase jucken, da die Nasenschleimhaut ein so empfindlicher Bereich ist.
Sie können auch Ihre Zunge verwenden, um das Dach Ihres Mundes zu massieren, um Niesen auszulösen. Dies löst das aus Trigeminus Nerv, der über den Mund läuft.
Drücken Sie dazu die Zungenspitze an die Oberseite Ihres Mundes und bringen Sie sie so weit wie möglich zurück. Möglicherweise müssen Sie ein wenig experimentieren, um die genaue Stelle zu finden, die für Sie funktioniert.
Massieren des Nasenrückens kann auch helfen, die zu stimulieren Trigeminus Nerv. Massieren Sie den Nasenrücken mit den Fingern nach unten, bis Sie ein kitzelndes Gefühl im Nasenrücken spüren.
Das Massieren der Nase kann auch dazu beitragen, das Abfließen von Flüssigkeit zu fördern. Üben Sie festen Druck aus, aber drücken Sie nicht zu fest.
Essen dunkel Schokolade Ein hoher Anteil an Kakao kann zu einem Niesen führen. Dies funktioniert normalerweise bei Niesen, die nicht durch Allergien hervorgerufen werden. Menschen, die nicht regelmäßig Schokolade essen, haben möglicherweise mehr Erfolg.
Dies wird technisch als photischer Niesreflex eingestuft, da es durch einen unbekannten Auslöser zum Niesen führt. Es ist nicht genau bekannt, warum es funktioniert, aber es kann sein, dass einige der Kakaopartikel in die Nase gelangen.
Möglicherweise stellen Sie fest, dass Sie bei Kälte stärker niesen. Der Trigeminus wird durch stimuliert. kalt Luft im Gesicht und im umgebenden Schädelbereich. Die Auskleidung der Nasengänge wird auch beim Einatmen kälterer Luft beeinträchtigt. Kälte und Zittern können den Nerv reizen und ein Niesen hervorrufen. Drehen Sie also die Klimaanlage auf oder gehen Sie nach draußenan einem kalten Tag kann helfen.
Wenn Sie jemals die inhaliert haben Sprudel bei einem sprudelnden Getränk erinnern Sie sich wahrscheinlich an das Kitzeln in Ihren Nasenlöchern. Dies ist auf Kohlendioxid zurückzuführen, das die Blasen erzeugt. Wenn Sie einatmen oder zu viel Sprudel trinken, kann dies zu Niesen führen. Dies liegt an zu viel KohlenstoffDioxid kann schädlich sein. Ihre Nase ist empfindlicher als Ihre Zunge gegenüber Kohlendioxid.
Möglicherweise stellen Sie fest, dass einige dieser Techniken für Sie besser funktionieren als andere. Denken Sie daran, mit keiner dieser Techniken zu energisch umzugehen. Jeder reagiert anders als Reizstoffe und hat unterschiedliche Empfindlichkeiten.
