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Spermienqualität ist nicht unbedingt etwas, woran Sie oft denken. Wenn Sie und Ihr Partner jedoch Ihre Familie gründen oder erweitern möchten, sind Anzahl und Qualität der Schwimmer, die Sie haben, möglicherweise das Wichtigste für Sie.
Während nur ein Sperma benötigt wird, um eine Eizelle zu befruchten, kann der Weg dorthin schwierig sein. Je mehr Sperma Sie haben, desto besser sind Ihre Chancen.
Sehen wir uns genauer an, warum Sie möglicherweise eine niedrige Spermienzahl haben, wie Sie dies sicher herausfinden können und welche Behandlungen verfügbar sind, um Ihre Reserven zu erhöhen oder auf andere Weise Ihre Chancen auf eine Schwangerschaft zu erhöhen.
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Eine niedrige Spermienzahl, auch Oligospermie genannt, ist eine Hauptursache für männliche Unfruchtbarkeit. Die Spermienzahl wird als niedrig angesehen, wenn sie darunter sinkt. 15 Millionen Sperma pro Milliliter ml Sperma, obwohl der Durchschnitt bei 75 Millionen Sperma pro ml liegt.
Risikofaktoren sind: Fettleibigkeit oder Übergewicht, Trauma oder Operation in oder um die Hoden und Einnahme bestimmter Medikamente. Andere Dinge, die Sie gefährden können, sind die Exposition Ihrer Hoden gegenüber zu viel Hitze oder andere medizinische Probleme.
Darüber hinaus gibt es verschiedene Ursachen für eine geringe Spermienqualität, die in drei Hauptkategorien unterteilt werden können: Medizin, Umwelt und Lebensstil.
Medizin
Eine Vorgeschichte von Hodensymptomen, Verletzungen oder Operationen sowie genetischen Erkrankungen wie Klinefelter-Syndrom kann Ihre Chancen auf eine niedrige Spermienzahl erhöhen.
Krebsbehandlungen, einschließlich Chemotherapie, Bestrahlung oder Operation, können auch die Hormon- und Spermienproduktion beeinflussen. Die Bestrahlung der Hoden schädigt direkt die Zellen, die Spermien produzieren, während Bestrahlung oder Operationen des Gehirns ebenfalls eine niedrige Spermienzahl verursachen können, da Hormone produziert werdenim Gehirn stimulieren die Spermienproduktion.
Andere mögliche Ursachen sind :
- Schwellung in den Venen, die die Hoden entwässern, was genannt wird Varikozele und eine der häufigsten Ursachen für männliche Unfruchtbarkeit
- frühere Infektionen oder sexuell übertragbare Infektionen STIs was zu Verstopfungen, Narben oder anderen Schäden am Fortpflanzungssystem führen kann
- Probleme mit Erektionen oder Ejakulation Zum Beispiel können Diabetes und Verletzungen der Wirbelsäule eine erektile Dysfunktion verursachen oder retrograde Ejakulation .
- Probleme mit dem Immunsystem
- Erkrankungen wie Mukoviszidose oder ein genetischer Träger von Mukoviszidose können den Eintritt von Spermien in den Samen verhindern.
- medizinische Verfahren, Behandlungen oder Medikamente für eine Reihe von Erkrankungen, einschließlich einiger Krebs-, Antimykotika-, Antibiotika- und Ulkusmedikamente
- vorherige Operation am männlichen Fortpflanzungssystem, wie Hodenoperation, Blasenoperation, Operation für Hoden ohne Senkung, Reparatur von Leistenhernien und natürlich a Vasektomie
Umwelt
Es kann Sie überraschen, dass die idealen Spermienbedingungen etwas unter der Körpertemperatur liegen, weshalb sich die Hoden außerhalb der Bauchhöhle befinden.
Eine Überhitzung Ihrer Hoden kann die Spermienproduktion verringern. Dies bedeutet, dass alles, von häufigem Genießen von Whirlpools bis zum Sitzen mit Ihrem Computer auf Ihrem Schoß, Ihre Anzahl senken kann.
Andere mögliche Umweltursachen sind die berufliche Exposition gegenüber Herbiziden, Pestiziden, Lösungsmitteln und anderen Industriechemikalien oder Schwermetallen. Die Exposition gegenüber Röntgenstrahlung oder anderen Quellen kann ebenfalls die Spermienproduktion beeinträchtigen.
Lebensstil
Aktivitäten wie starker Drogen- und Alkoholkonsum sowie Tabak- oder Dampfkonsum können ebenfalls die Spermienzahl senken. Anabolikum Steroide die normalerweise zur Erhöhung der Muskelmasse eingenommen werden, schrumpfen fast immer die Hoden und verringern die Spermienproduktion.
Marihuana und Opioide reduzieren auch die Spermienproduktion.
Andere mögliche Ursachen sind :
- Testosteron-Booster , Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel vor dem Training für eine Trainingsgruppe vermarktet, können alle geringe Mengen an Anabolika enthalten, die die Spermienproduktion beeinträchtigen können
- Jobs, die lange Sitzzeiten erfordern, wie z. B. LKW-Fahren
- emotionale Probleme wie Stress und Depression insbesondere wenn sie langfristig und schwerwiegend sind
- Körpergewicht, insbesondere wenn Sie an Fettleibigkeit oder Übergewicht leiden, kann auch Hormone beeinflussen
Was ist mit Masturbation?
Sie haben vielleicht gehört, dass zu häufiges Masturbieren die Spermienzahl senken kann.
Möglicherweise treten keine Anzeichen oder Symptome von geringer Spermienqualität auf, bis Sie versuchen, eine Familie zu gründen. Richtig - das Hauptsymptom der Oligospermie ist Unfruchtbarkeit.
Wenn Ihre niedrige Spermienzahl durch eine Grunderkrankung verursacht wird - ein Hormonungleichgewicht, eine Chromosomenanomalie, ein Hodenproblem oder eine Blockade - können Symptome im Zusammenhang mit dem auftreten. Zustand was nicht dasselbe ist wie Symptome einer niedrigen Spermienzahl. Diese Symptome können sein :
- geringer Sexualtrieb
- erektile Dysfunktion
- Schwellung oder Schmerzen in oder um die Hoden
- weniger Gesichts- oder Körperbehaarung
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Wenn Sie im letzten Jahr regelmäßig ungeschützten Sex hatten und Ihre Partnerin nicht schwanger wurde, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen. Wenn Sie noch keinen Grundversorger haben, können Sie in Ihrem Arzt nach Ärzten suchenBereich durch die GesundLinie FindCare-Tool . In der Tat möchten Sie möglicherweise früher zu einem Termin gehen, wenn Sie Symptome wie Ejakulationsprobleme, Schmerzen in den Hoden oder frühere Operationen haben.
Die Diagnose umfasst normalerweise eine körperliche Untersuchung, Anamnese und Samenanalyse.
Wir wissen, dass das Ejakulieren in eine Tasse das Letzte sein kann, was Sie tun möchten. Für den Arzt, der die Analyse anfordert oder erhält, ist dies jedoch nicht anders als eine Urin- oder Blutprobe, sodass es keinen Grund gibt, sich unbehaglich zu fühlen.
Eine Samenanalyse kann besonders hilfreich sein, um eine Diagnose zu erhalten, da Ihr Sperma unter einem Mikroskop gezählt und überprüft werden kann. Motilität Bewegung und Morphologie Form. Möglicherweise möchte Ihr Arzt die Analyse aufgrund der hohen Variabilität zwischen den Proben sogar wiederholen, um konsistente Ergebnisse zu erzielen.
Sie werden wahrscheinlich in Ihrer Arztpraxis mit einem Behälter ausgestattet. Sie werden gebeten, entweder in der Klinik oder zu Hause zu masturbieren und in den Behälter zu ejakulieren. Wenn Sie sich dafür entscheiden, die Probe zu Hause zu sammeln, werden Sie es seinAnweisungen zur Pflege der Probe, bis Sie sie innerhalb einer Stunde wieder im Labor haben.
Andere Tests, die Ihr Arzt möglicherweise versucht, umfassen :
- Blutuntersuchungen zur Überprüfung von Hormonen oder Chromosomen
- Ultraschall zur Visualisierung der Hoden oder Prostata
- Biopsie zur Beurteilung der Spermienproduktion bei Verstopfungen
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Die Behandlung, die Sie für eine niedrige Spermienzahl erhalten, hängt von der Ursache ab. Es gibt auch einige Möglichkeiten, wie Sie Ihre TTC-Routine ändern können, um eine Schwangerschaft besser zu ermöglichen.
Chirurgie
In Fällen mit großen Varikozelen, Blockaden oder Problemen mit Spermien, die den Körper verlassen, ist eine Operation eine Option. Beispielsweise kann eine Varikozele sein. korrigiert mit einer kleinen ambulanten Operation und früheren Vasektomien können umgekehrt .
In anderen Fällen kann Sperma direkt für assistierte Reproduktionsverfahren wie erhalten werden In-vitro-Fertilisation IVF durch chirurgisches Entnehmen aus dem Hoden oder Nebenhoden.
Medikamente
Infektionen im Fortpflanzungstrakt können mit Medikamenten behandelt werden. Es ist wichtig, Infektionen unverzüglich zu behandeln. Selbst wenn eine Infektion ordnungsgemäß behandelt wird, normalisiert sich die Spermienzahl möglicherweise nicht immer wieder, wenn bleibende Gewebenarben aufgetreten sind.
Beratung
Probleme mit dem Geschlechtsverkehr, einschließlich erektiler Dysfunktion oder vorzeitige Ejakulation kann auf eine Kombination aus Medikamenten und Beratung ansprechen.
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Hormonelle Behandlungen
Da Testosteron- und andere Hormonspiegel, die entweder zu hoch oder zu niedrig sind, eine niedrige Spermienzahl verursachen können, kann die Wiederherstellung der Fruchtbarkeit helfen, die Spiegel mit Medikamenten und anderen Behandlungen zu behandeln.
Denken Sie daran, dass die Verwendung von Anabolika, Testosteron oder sogar den meisten rezeptfreien Testosteron-Boostern Unfruchtbarkeit verursachen kann. Vermeiden Sie diese.
Modifikationen des Lebensstils
Zu den Dingen, die Sie zu Hause tun können, um die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft mit geringer Spermienzahl zu erhöhen, gehören häufiger Geschlechtsverkehr und das Timing des Sex mit Eisprung .
Wenn Sie beispielsweise jeden Tag oder jeden zweiten Tag innerhalb weniger Tage vor, während und nach dem Eisprung Sex haben, können Sie sicherstellen, dass die Schwimmer, die es bis zum Ei schaffen, zur richtigen Zeit dort ankommen.
Wenn Sie schon dabei sind, überspringen Sie alle Gleitmittel, die die Spermienbewegung verlangsamen können . Wenn Sie Schmierung verwenden möchten, versuchen Sie etwas wie Pre-Seed, aber verwenden Sie es sparsam. Trotz des weit verbreiteten Missverständnisses kann sogar Pre-Seed eine physische Barriere einführen, wenn es übermäßig verwendet wird.
Und vermeiden Sie Aktivitäten, die die Temperatur der Hoden erhöhen, wie häufige Dips im Whirlpool, Saunen oder Dampfbäder. Vermeiden Sie schließlich übermäßigen Drogen- und Alkoholkonsum sowie Trainingsergänzungsmittel, von denen bekannt ist, dass sie die Spermienqualität beeinträchtigen.
Alternativmedizin
Obwohl eine Vielzahl von Vitaminpräparaten untersucht wurde, können Antioxidantien oder Vitamine nur eine minimale Wirkung haben, es sei denn, Sie haben eine echte Mangelernährung .
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, da einige mit anderen Medikamenten interagieren können, die Sie einnehmen. Und wichtig ist, dass bestimmte Nahrungsergänzungsmittel Ihre Fruchtbarkeit beeinträchtigen können.
Zeit geben
Es ist wichtig zu beachten, dass Behandlungen oder Änderungen des Lebensstils möglicherweise nicht sofort in Ihrer Spermienzahl berücksichtigt werden, da der Zeitrahmen für die Spermienproduktion und den Spermatransit bis zu 2 bis 3 Monate beträgt. Daher können Sie möglicherweise keinen Anstieg für feststellenDurchschnittlich 3 Monate.
Die gute Nachricht ist, dass weniger Spermien nicht bedeuten, dass es unmöglich ist, eine Schwangerschaft zu erreichen - es kann nur ein bisschen länger dauern. Forscher teilen dies, es sei denn, Ihre Spermienzahl ist
Statistiken sind hier schwer zu bekommen, da die Dauer nur von einer Reihe von Faktoren abhängt, die für Sie und Ihren Partner individuell sind, darunter, wie niedrig Ihre Spermienzahl ist und wie gesund Ihre Spermien sind.
Motilität bezieht sich beispielsweise auf die Fähigkeit eines Spermas, dorthin zu gelangen, wo es hin muss. Wenn Ihre Motilität gut ist, ist es möglicherweise nicht so problematisch, nur wenige Spermien zu haben. Wenn Ihre Spermienzahl jedoch niedrig ist und die Motilität beeinträchtigt wird,es könnte länger dauern.
Die Fruchtbarkeit Ihres Partners beeinflusst auch die Gleichung, ebenso wie Ihre Fähigkeit, Sex mit dem Eisprungfenster zu messen. Glücklicherweise haben Sie Optionen, wenn keine Schwangerschaft stattfindet.
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In einigen Fällen von abnormaler Samenqualität kann Ihr Arzt vorschlagen intrauterine Insemination IUI . Bei diesem Verfahren kann Ihre Partnerin ein Medikament namens Clomifen einnehmen, um die Eizellenentwicklung zu unterstützen. Zum Zeitpunkt des Eisprungs geben Sie Sperma in eine Tasse, die dann gewaschen und konzentriert wird. Anschließend wird das Sperma mit einem langen in die Gebärmutter gegeben, flexibler Schlauch.
Wenn Ihre Spermienzahl sehr niedrig ist, kann eine In-vitro-Fertilisation IVF eine bessere Option sein. Bei diesem Verfahren geben Ärzte der Partnerin bestimmte Medikamente, um gesunde Eier zu entwickeln und die reifen Eier chirurgisch zu entnehmen.
In der Zwischenzeit kann das Sperma vorab gesammelt und eingefroren oder am Tag der Befruchtung frisch zugeführt werden. Ihr Arzt befruchtet die Eier in einem Labor und überträgt dann gesunde Embryonen in die Gebärmutter, um sie zu implantieren. Der gesamte Vorgang dauert ca. 3 Wochen.
Während diese assistierte Reproduktionstechnologie die effektivste ist, ist sie auch die invasivste und teuerste. Geplante Elternschaft Ein IVF-Zyklus kann 15.000 USD oder mehr kosten.
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Paare kann schwanger werden mit geringer Spermienzahl. Es kann länger dauern als ursprünglich erwartet, und es kann erforderlich sein, einen Arzt aufzusuchen, um herauszufinden, wie Sie Ihre Spermienqualität verbessern können.
Unabhängig davon, ob Sie ein Problem haben oder nicht, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt. Auf diese Weise erhalten Sie ein besseres Bild davon, wie niedrig Ihre Anzahl sein könnte, welche Behandlungen verfügbar sind und ob Sie Optionen wie prüfen möchtenIUI oder IVF, um Ihre Familie zu vergrößern.
Wenn Ihre niedrige Spermienzahl durch einen zugrunde liegenden Gesundheitszustand verursacht wird, kann Ihr Arzt Ihnen auch helfen, die Behandlung zu erhalten, die Sie zur Linderung anderer Symptome benötigen.
