Als reichhaltige Quelle für Vitamin C und Zitronensäure Zitronen sind für ihre entgiftende Wirkung bekannt, insbesondere wenn Sie Ihrem Trinkwasser ein paar frisch geschnittene Keile hinzufügen.

Wegen der gesundheitliche Vorteile des Verzehrs von Zitronen es gibt eine wachsende Beliebtheit für die Verwendung von Zitronen als natürliche Behandlung für Hauterkrankungen wie Altersflecken und Akne .

Die Verwendung von Zitronen im Gesicht kann Ihrer Haut jedoch mehr schaden als nützen. Hier werden die Risiken und Vorteile von Zitronensaft auf der Haut abgewogen.

Die angeblichen Vorteile der Verwendung von Zitrone auf Ihrer Haut hängen mit der natürlichen Säure dieser Zitrusfrucht sowie ihrem Vitamin C-Gehalt zusammen. Zitronen werden manchmal verwendet für :

Aknebehandlung

Zitronensaft hat adstringierend Eigenschaften aufgrund seines Säuregehalts. Inhaltsstoffe mit einem hohen pH-Wert wie Zitronen können helfen, Entzündungen und Öl zu verringern, die zur Bildung von Akne beitragen können.

Darüber hinaus kann Zitronensäure, eine Art Alpha-Hydroxysäure AHA, dazu beitragen, abgestorbene Hautzellen abzubauen, die zu nicht entzündlichen Formen von Akne führen. Mitesser .

Antimikrobielle Wirkungen

Zitronen haben auch antimikrobielle Wirkungen, die helfen können, zu zähmen Propionibacterium acnes Bakterien, die dazu führen entzündliche Akne .

Gleichzeitig hat Zitrone auch antimykotische Wirkungen, die bei der Behandlung helfen können. Candida Hautausschläge sowie Kopfhautpilz, der manchmal bei auftritt seborrhoische Dermatitis .

Haut- oder Haaraufhellung

Zitrusbestandteile wie Zitrone können auch gut bei aufhellenden Altersflecken wirken oder Aknenarben sowie alle anderen Haare auf deinem Gesicht.

Psoriasis und Schuppenbehandlung

Da Zitronensaft abgestorbene Hautzellen entfernen kann, ist die Theorie, dass er auch Hautflecken lindern könnte, die zugeschrieben werden Psoriasis und Schuppen .

Die Ablöseeffekte werden auf den natürlichen Zitronensäuregehalt der Zitrone zurückgeführt, da AHAs Peeling-Effekte auf die Haut haben.

erhöhtes Kollagen

Einige Befürworter der Verwendung von Zitrone auf der Haut sagen, dass die Zitrusfrucht eine natürliche Methode zur Steigerung ist Kollagen in deinem Gesicht.

Kollagen selbst ist ein Protein, das von Natur aus mit dem Alter zerfällt und dann zu feinen Linien und Falten führen kann.

als Antioxidans Vitamin C kann dazu beitragen, freie Radikale zu verhindern, die Kollagen schädigen und eine glattere Haut hinterlassen können.

Zitrone neigt dazu zu haben mehr Nebenwirkungen als Vorteile für die Haut, was dies zu einer riskanten DIY-Option für die häusliche Hautpflege macht. Das Risiko kann auch größer sein, wenn Sie empfindliche Haut haben oder Ihr Gesicht nach dem Auftragen von Zitrone der Sonne aussetzen.

Hautreizung

Hautreizungen sind die häufigste Nebenwirkung bei der Verwendung von Fruchtsäuren. Zitrone ist extrem sauer und kann Ihre Haut reizen.

Es kann zu übermäßiger Trockenheit, Rötung und Abblättern Ihrer Haut kommen. Diese Effekte können bei empfindlicher Haut schlimmer sein. Als Faustregel gilt, dass Personen mit empfindlicher Haut sich von topischen Zitronenanwendungen fernhalten sollten.

Phytophotodermatitis

Phytophotodermatitis ist eine Art Hautreaktion auf Zitrusfrüchte sowie andere Schuldige wie Petersilie, Sellerie und Karottenpflanzen.

Wenn Sie Zitrusfrüchte auf Ihrer Haut haben und Ihre Haut dann UV-Strahlen ausgesetzt ist, kann eine Entzündungsreaktion auftreten. Dies kann zu Symptomen wie Rötung, Schwellung und Blasenbildung führen.

Leukoderma

Leukodermie, auch bekannt als Vitiligo tritt auf, wenn Ihre Haut aufgrund eines Melaninverlusts aufgehellt wird, der Substanz, die für die Erzeugung Ihrer natürlichen Hautfarbe verantwortlich ist.

Während einige Leute Zitrone auf der Haut verwenden, um dunkle Flecken aufzuhellen, können sich stattdessen große, weit verbreitete weiße Leukodermie-Flecken entwickeln.

Sonnenbrand

Zitrusfrüchte, die topisch angewendet werden, können auch das Sonnenbrandrisiko erhöhen. Tragen Sie Zitrone niemals auf, bevor Sie in direktem Sonnenlicht nach draußen gehen, und verwenden Sie sie mehrere Tage lang nicht, bevor Sie geplante Aktivitäten im Freien planen.

Wenn Sie frische Zitrone als Gesichtsbehandlung ausprobieren möchten, können Sie mit der täglichen Anwendung beginnen. Idealerweise würden Sie die Verwendung von Zitrone einstellen, sobald Sie Verbesserungen in Ihrem Teint feststellen.

Sie sollten keine Zitrone verwenden, wenn Sie wissen, dass Sie draußen in der Sonne sind, da dies das Risiko für Sonnenbrand und andere Nebenwirkungen erhöhen kann.

Zitrone ist stark sauer und es kann schwierig sein, Nebenwirkungen zu erkennen, die sich über Nacht entwickeln. Es ist am besten, das Produkt tagsüber zu verwenden, wenn Sie Ihre Haut überwachen können.

Wenn Sie empfindliche Haut haben, ist es auch keine gute Option, über Nacht Zitrone auf Ihrem Gesicht zu lassen.

Wenn Sie Zitrone direkt auf Ihr Gesicht auftragen, sollten Sie die Frucht wie jedes neue Hautpflegeprodukt behandeln. Aufgrund ihrer Wirksamkeit und möglichen Nebenwirkungen sollte Zitrone nur als Spot-Behandlung verwendet werden.

  1. Do a Patch-Test auf einem Hautbereich außerhalb Ihres Gesichts, z. B. an der Innenseite Ihres Ellbogens. Warten Sie ein bis zwei Tage, um sicherzustellen, dass keine Nebenwirkungen auftreten, bevor Sie mit der Verwendung von Zitrone im Gesicht fortfahren.
  2. Eine kleine Menge Saft aus einer frischen Zitrone auf einen Wattebausch drücken. Mit leichtem Druck vorsichtig auf die gewünschte Hautstelle auftragen nicht reiben.
  3. Sobald der Zitronensaft getrocknet ist, können Sie mit der restlichen Hautpflege fortfahren.
  4. Beginnen Sie mit einer täglichen Anwendung und arbeiten Sie sich möglicherweise bis zu zweimal täglich vor.
  5. Bei Nebenwirkungen nicht mehr verwenden.

Aufgrund der mit dem Auftragen von Zitrone auf Ihr Gesicht verbundenen Risiken ist es besser, andere Mittel zu verwenden, von denen bekannt ist, dass sie der Haut helfen, ohne sie zu verletzen. Sprechen Sie mit einem Dermatologen über Folgendes :

Während der Reiz, natürliche Zitronen im Gesicht zu verwenden, ansprechend sein kann, sind nur geringe Mengen als gelegentliche Spot-Behandlung sicher - wenn Ihre Haut die Zitrusfrüchte von Anfang an verträgt.

Wenn Sie immer noch Zitrone verwenden möchten, sollten Sie rezeptfreie Produkte verwenden, die stattdessen Extrakte der Früchte enthalten, damit Sie weiterhin von AHAs und Vitamin C profitieren.

Sie können sich auch an einen Dermatologen wenden, um bestimmte Hauterkrankungen zu behandeln. Er weiß, welche Behandlungen für Ihre Haut sicher sind und welche Sie vermeiden sollten.