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Juan Moyano / Stocksy United

Viele Fehlinformationen über Masturbation zirkuliert im Internet. Es ist wichtig zu wissen, dass Masturbation :

Der Mythos, dass Masturbation Ihre Nieren betrifft, stammt möglicherweise aus einem Konzept in Traditionelle Chinesische Medizin .

A kleine Studie 2020 zeigte, dass Befürworter dieses Systems traditionell glaubten, dass Männer mit schlechter Nierenfunktion ShenKui eine geringe sexuelle Leistung hatten.

Es wurde angenommen, dass Ihre Nieren das Reservoir für Sperma sind und dass häufiges Masturbieren und Ejakulieren Ungleichgewichte in Ihrem Körper verursachen können, die zu Krankheit führen können.

Es gibt jedoch keine wissenschaftliche Grundlage für diese Idee und es gibt keine Hinweise darauf, dass häufige Ejakulation oder Masturbation gesundheitliche Bedenken hervorrufen.

In diesem Artikel werden wir den Mythos entlarven, dass Masturbation Ihre Nieren schädigt, und auch einen Nierenzustand betrachten, bei dem Masturbation helfen kann.

Es gibt keine Hinweise darauf, dass Masturbation Ihre Nierengesundheit negativ beeinflusst. Es gibt auch keine Hinweise darauf, dass Masturbation dazu führen kann :

Einige Leute glauben fälschlicherweise, dass ein Verlust von Eiweiß und Nährstoffen durch Sperma zu Nierenschäden führen kann. Auch hier gibt es keine wissenschaftliche Grundlage für diese Idee.

Es gibt nur sehr wenige Nährstoffe im Sperma, die vorhanden sind Sperma nähren . Die wenigen Nährstoffe haben keinen wesentlichen Einfluss auf Ihre Gesundheit.

Eins Forschungsbericht 2013 Es wurde festgestellt, dass 100 Milliliter Sperma durchschnittlich 5,04 Gramm Protein enthalten, was einer Ejakulation von Sperma etwa 0,25 Gramm entspricht.

Um diese Proteinmenge wieder aufzufüllen, müssten Sie nur etwa trinken 1/2 Esslöffel Milch oder essen 0,1 Unzen von Kichererbsen.

Masturbation und Nierensteine

Es gibt Hinweise darauf, dass Masturbation helfen kann, sich zu zerstreuen. Nierensteine . In a Studie 2020 Forscher untersuchten die Wirkung des 3- bis 4-maligen Masturbierens pro Woche, um 5- bis 10-Millimeter-Steine ​​fallen zu lassen.

Die Forscher fanden heraus, dass Masturbation in Kombination mit einer medizinischen Standardtherapie genauso wirksam ist wie die Einnahme des Arzneimittels Tamsulosin in Kombination mit einer medizinischen Standardtherapie. Obwohl die Studie ein interessantes Konzept aufwirft, sind weitere Untersuchungen erforderlich, um es vollständig zu verstehen.

Es gibt eine begrenzte Anzahl von Studien, die sich speziell mit den Vorteilen von Masturbation befassen. Die meisten Forschungen haben sich mit den Vorteilen von Orgasmen oder Ejakulation befasst.

jedoch Masturbieren setzt Hormone frei und Chemikalien wie :

Änderungen dieser Hormonspiegel können möglicherweise Vorteile haben wie :

Bei Menschen mit Vagina kann Masturbieren auch zur Linderung beitragen. Menstruationsbeschwerden .

Ejakulations- und Prostatakrebsrisiko

In a Studie 2016 Forscher fanden einen negativen Zusammenhang zwischen der Ejakulationshäufigkeit und dem Risiko der Entwicklung Prostatakrebs .

Die Forscher fanden heraus, dass Menschen, die mehr als 21 Mal pro Monat ejakulierten, nach 10 Jahren weniger wahrscheinlich an Prostatakrebs erkrankten als Menschen, die 4 bis 7 Mal ejakulierten.

Es ist jedoch anzumerken, dass Korrelation keine Ursache bedeutet. Weitere Untersuchungen sind erforderlich, um den Zusammenhang zwischen Ejakulationshäufigkeit und Prostatakrebsrisiko vollständig zu untersuchen.

Es ist nicht bekannt, dass Masturbation selbst gesundheitliche Bedenken hervorruft. Es gibt jedoch einige potenzielle physische und emotionale Probleme. Nebenwirkungen .

Schuld

Viele Menschen haben nach dem Masturbieren Schuldgefühle, oft aufgrund ihrer religiösen, kulturellen oder spirituellen Überzeugungen.

Masturbation ist eine normale und gesunde sexuelle Aktivität und es besteht kein Grund, sich dafür zu schämen. Wenn Sie sich wegen Masturbation schuldig fühlen, kann es hilfreich sein, mit jemandem zu sprechen, dem Sie vertrauen, oder mit einem auf sexuelle Gesundheit spezialisierten Therapeuten.

Sucht

A masturbierende Sucht bezieht sich auf die Tendenz, unkontrolliert zu masturbieren. Es gibt keine klinische Diagnose für Masturbationssucht und es gibt immer noch Debatten darüber, ob sie als Sucht oder als Zwang eingestuft werden sollte.

Anzeichen dafür, dass Sie möglicherweise ungesunde Masturbationsgewohnheiten entwickelt haben, sind :

  • Masturbation beeinträchtigt Ihr tägliches Leben
  • Es fällt Ihnen schwer, nicht mehr an Masturbieren zu denken.
  • Sie masturbieren, auch wenn Sie nicht erregt sind
  • Sie masturbieren in der Öffentlichkeit
  • Masturbieren wirkt sich negativ auf Ihre Beziehungen oder Ihr soziales Leben aus
  • Sie verwenden Masturbation, um mit negativen Emotionen umzugehen
  • Sie stornieren Pläne oder Veranstaltungen zum Masturbieren

Manche Menschen können selbst mit Masturbationssucht umgehen, aber viele Menschen profitieren auch davon, mit a zu sprechen. Sexualtherapeut .

Physikalische Nebenwirkungen

Für eine Person mit einem Penis wird angenommen, dass das Masturbieren mit einem übermäßig engen Griff Ihre Nerven desensibilisieren und das Gefühl verringern kann. Dieser Zustand trägt den Spitznamen „ Todesgriff-Syndrom . ”

Im Laufe der Zeit kann dies den Orgasmus erschweren, ohne dass dieselbe Bewegung wiederholt wird.

Menschen mit Vagina können auch unter ähnlichen Bedingungen leiden, wenn Ihre Nerven durch Masturbieren mit übermäßigem Druck desensibilisiert werden.

Wenn Sie unter Desensibilisierung leiden, können Sie eine Pause vom Masturbieren für einige Wochen einlegen oder Ihre Technik ändern, um weniger Druck auszuüben.

Häufiges Masturbieren kann auch zu Schmerzen oder Scheuern führen. Wenn Ihnen dies passiert, können Sie versuchen, eine Pause einzulegen, bis die Beschwerden nachlassen. Die Verwendung von Schmiermitteln beim Masturbieren kann die Rückkehr der Besorgnis verhindern.

Es ist sehr unwahrscheinlich, dass das Masturbieren Nierenschmerzen verursacht. Wenn Sie nach dem Masturbieren Schmerzen im unteren Rückenbereich haben, ist es sehr wahrscheinlich, dass die Schmerzen durch eine schlechte Körperhaltung beim Masturbieren verursacht werden.

Sie können diese Schmerzen mit einem Wärmepaket und nichtsteroidalen entzündungshemmenden Medikamenten lindern.

Eine andere Möglichkeit ist, dass Sie zufällig auch damit zu tun haben Nierensteine oder ein anderes Nierenproblem, das Sie erst nach dem Masturbieren bemerkt haben.

Wenn Sie beim Masturbieren keine guten Hygienepraktiken befolgen, können Sie möglicherweise a Harnwegsinfektion UTI.Menschen mit Vagina bekommen viel häufiger als Menschen mit Penis eine Harnwegsinfektion, weil sie eine kürzere Harnröhre haben.

Symptome einer Harnwegsinfektion sind :

Wenn sie nicht behandelt werden, können sich Harnwegsinfekte auf Ihre Nieren ausbreiten. A Niereninfektion ist eine potenziell schwerwiegende Erkrankung, die eine sofortige medizinische Behandlung erfordert. Zusammen mit den Symptomen einer Blasenentzündung kann dies zu : führen

Wenn Sie nach dem Masturbieren mit irgendwelchen Schmerzen zu tun haben, ist es eine gute Idee, so schnell wie möglich einen Arzt aufzusuchen, um eine ordnungsgemäße Untersuchung und Behandlung durchzuführen.

Es gibt keine wissenschaftlichen Beweise dafür, dass Masturbation schlecht für Ihre Nieren ist oder gesundheitliche Bedenken hervorruft. Masturbation kann sogar potenzielle Vorteile haben, z. B. die Stimmung zu verbessern oder Ihnen beim Schlafen zu helfen.

Es liegt an Ihnen, ob Sie sich zum Masturbieren entscheiden. Sie können es tun, wenn Sie möchten oder nicht, es ist auch in Ordnung.

Wenn Sie befürchten, dass Sie zu häufig masturbieren, können Sie davon profitieren, wenn Sie mit einem Sexualtherapeuten oder jemandem, dem Sie vertrauen, über Ihre Gefühle sprechen.