episodische vs. chronische Migräne
Migräne ist eine zutiefst schmerzhafte, oft schwächende Form von Kopfschmerzen. Menschen mit Migräne benötigen häufig verschreibungspflichtige Medikamente oder eine medizinische Behandlung, um mit ihren Symptomen fertig zu werden. Eine einfache rezeptfreie Kopfschmerzpille ist bei der Behandlung von Migräne selten wirksam.
Migräne kann episodisch oder chronisch sein. Eine typische episodische Migräne EM kann Stunden andauern. Dann können zwischen Migräne-Episoden mehrere Wochen oder sogar Monate vergehen. Chronische Migräne CM hingegen hält länger an und tritt häufiger aufhäufig.
Laut einer amerikanischen Studie zur Prävalenz und Prävention von Migräne AMPP
Die Symptome einer chronischen Migräne treten mindestens 15 Tage im Monat und mindestens drei aufeinanderfolgende Monate auf. Eine chronische Migräne muss mindestens acht Tage im Monat zwei der folgenden Migränemerkmale aufweisen :
- verursacht mäßige bis starke Schmerzen
- betrifft hauptsächlich eine Seite des Kopfes
- verursacht ein pochendes, pulsierendes Gefühl in der von den Kopfschmerzen betroffenen Seite des Gehirns
- beginnt oder wird durch routinemäßige körperliche Aktivitäten wie Gehen oder Putzen verschlimmert
Migräne wird von Ärzten und Forschern nicht gut verstanden. Mögliche Ursachen wurden identifiziert, aber endgültige Antworten wurden noch nicht gefunden. Einige Theorien darüber, welche Ursachen Migräne haben, umfassen :
Störung des Zentralnervensystems : Eine zugrunde liegende neurologische Erkrankung kann chronische Migräne auslösen.
Chemische Ungleichgewichte : Für eine ordnungsgemäße Gehirnfunktion müssen alle Chemikalien gleichmäßig aufeinander abgestimmt und alle Nervenbahnen frei sein. Wenn eines dieser Dinge unterbrochen wird, können Migränekopfschmerzen auftreten.
Genetische Faktoren : Wenn ein nahes Familienmitglied wie ein Elternteil oder ein Geschwister Migränekopfschmerzen hat, steigt die Wahrscheinlichkeit, an Migräne zu leiden.
Gefäßunregelmäßigkeiten : Probleme mit der Form, Größe oder dem Blutfluss in Gefäßen zu oder in Ihrem Gehirn können Migränekopfschmerzen verursachen.
In einigen Fällen kann chronische Migräne ein Grundsymptom einer anderen schwerwiegenden Erkrankung sein. Zu den Erkrankungen, die chronische Migräne verursachen können, gehören :
- traumatische Hirnverletzung
- Entzündung oder andere Probleme mit Blutgefäßen im Gehirn, einschließlich Schlaganfall
- Infektionen wie Meningitis
- Hirntumoren
- zu niedriger oder zu hoher Hirndruck
Wenn Ihr Arzt bei Ihnen chronische Migräne diagnostiziert, wird er wahrscheinlich Tests durchführen, um diese Zustände auszuschließen.
Migräneauslöser unterscheiden sich von Migräne-Ursachen. Menschen, die anfällig für Migräne sind, stellen möglicherweise fest, dass bestimmte Situationen, Verhaltensweisen oder Umgebungen eine neue Migräne-Episode auslösen. Diese Faktoren werden als Auslöser bezeichnet.
Die Auslöser sind für jede Person unterschiedlich. Sie können dieselbe Person jedes Mal unterschiedlich betreffen, wenn sie ihnen ausgesetzt sind. Bei Menschen mit chronischer Migräne kann die Vermeidung häufiger Migräneauslöser dazu beitragen, die Wahrscheinlichkeit eines Aufflammens der Symptome zu verringern.
Häufige Auslöser für Migräne sind :
Angst und Stress : Menschen mit Migräne in der Vorgeschichte können feststellen, dass in Zeiten von erhöhtem Stress und Angst schmerzhafte Kopfschmerzen aufflammen.
schlechte Haltung : Wie Sie sitzen, kann sich auf Ihr Gefühl auswirken. Eine schlechte Haltung kann den Blutfluss durch Ihren Nacken verringern. Dieser verringerte Blutfluss kann auch Migränekopfschmerzen auslösen.
Koffeinkonsum und -missbrauch : Koffein ist ein Stimulans, das eine Migräne-Episode auslösen kann. Soda mit hohem Zuckergehalt oder koffeinhaltige Getränke können auch Migräne auslösen.
Bestimmte Speisen und Getränke : Salzige, würzige und gereifte Lebensmittel wie Wurstwaren und Käse und künstliche Süßstoffe können Auslöser sein. Mononatriumglutamat MSG ist ein weit verbreitetes Lebensmittelkonservierungsmittel, das nachweislich auch Migränekopfschmerzen auslöst.
Hormone : Sowohl episodische als auch chronische Migräne sind bei Frauen häufiger als bei Männern. Dies kann daran liegen, dass Frauen infolge der Menstruation regelmäßige hormonelle Veränderungen erfahren. Frauen erfahren auch vor und während der Wechseljahre signifikante Hormonverschiebungen. Hormonelle Medikamente, einschließlich Geburtenkontrolle, könnenauch CM auslösen.
Medikamente : Vasodilatatoren beeinflussen Ihr Gefäßsystem Blutgefäße. Ein Gefäßproblem kann eine Migräne auslösen oder verschlimmern. Da Vasodilatatoren Ihre Blutgefäße beeinflussen, können sie CM auslösen.
Kopfschmerzmedikamente : Wenn Sie mehr als drei Tage pro Woche oder mehr als neun Tage im Monat rezeptfreie Kopfschmerzmedikamente zur Behandlung Ihrer Migräne einnehmen, kann es zu einer Rebound-Migräne kommen. Ihr Arzt kann Ihnen helfen, den besten Weg zur Behandlung Ihrer Migräne zu findenMedikament.
sensorische Stimulation : Blinkende Lichter, laute Musik und starke Gerüche können eine Migräne-Kopfschmerz-Episode auslösen.
Schlafstörungen : Nicht genügend routinemäßiger Schlaf und zu viel Schlaf können eine chronische Migräne-Episode auslösen.
Wetter : Änderungen von Temperatur, Luftfeuchtigkeit und Luftdruck können Ihren Migränestatus beeinflussen.
Die Behandlung chronischer Migräne kann eine Mischung aus Medikamenten, Änderungen des Lebensstils und alternativen Heilmitteln beinhalten.
Medikamente
Wenn Sie unter chronischer Migräne leiden, wird Ihr Arzt Ihnen wahrscheinlich empfehlen, ein verschreibungspflichtiges Medikament einzunehmen. Abhängig von Ihrem Zustand erhalten Sie möglicherweise Medikamente, die Sie einnehmen, wenn eine Migräne einsetzt, oder die Sie täglich einnehmen, um dies zu verhindern oder zu verringernSchwere der Migräneattacken.
Triptan-Medikamente wie Almotriptan und Eletriptan sind akute Migränemedikamente, die frühzeitig bei einem Migräneanfall eingenommen werden, um die Schwere zu verringern. Möglicherweise werden Ihnen auch Antidepressiva und Antiseizure-Medikamente verschrieben, um die Migräneaktivität zu verringern.
Änderungen des Lebensstils
Bestimmte Änderungen des Lebensstils können auch dazu beitragen, Migräne vorzubeugen. Stressabbau und zunehmende Entspannung können bei vielen Menschen Migräne vorbeugen. Achtsame Meditation kann dabei helfen.
Alternative Heilmittel, die zur Behandlung von Migräne eingesetzt werden können. Dazu gehören Massage, Akupunktur und vermehrte B-2 Vitamine . Biofeedback ist eine andere Art von alternativem Mittel, das Migräne vorbeugen kann. Hier erfahren Sie, wie Sie bestimmte Muskeln entspannen, um Kopfschmerzen zu reduzieren.
Menschen mit chronischer Migräne haben ein höheres Risiko für Komplikationen wie :
- Angst
- Depression
- Schlafstörungen
- verwandte physische oder psychische Probleme
Das Risiko für diese Komplikationen und Zustände steigt mit der Häufigkeit der Migräne.
Wenn Sie zum ersten Mal an Migräne leiden oder an Schwere oder Häufigkeit leiden, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Sie können Ihren Hausarzt aufsuchen, der Sie möglicherweise an einen Neurologen oder Kopfschmerzspezialisten überweist. Wenn Sie neue Symptome bemerkenBei Migräne sollten Sie auch Ihren Arzt anrufen.
Eine plötzliche oder ungewöhnliche Migräne kann ein Symptom für einen medizinischen Notfall sein. Wenn plötzlich starke Kopfschmerzen mit den folgenden Symptomen auftreten, suchen Sie sofort einen Arzt auf :
- schweres Erbrechen und Übelkeit
- Kurzatmigkeit, insbesondere in Kombination mit Fieber, Hautausschlag und steifem Nacken
- Schwäche, Schwindel oder Gleichgewichtsverlust
- Taubheitsgefühl oder Kribbeln im ganzen Körper
- verschwommenes Sehen, Doppelsehen oder blinde Flecken
- Kopfschmerzen nach einer Kopfverletzung
- Persönlichkeitsveränderungen, unangemessenes Verhalten oder Sprachprobleme
- Verwirrung
- Anfälle
