Es gibt mehrere Gründe, warum Sie nachts möglicherweise außer Atem sind. Kurzatmigkeit, genannt Atemnot kann ein Symptom für viele Erkrankungen sein. Einige betreffen Ihr Herz und Ihre Lunge, aber nicht alle.

Möglicherweise haben Sie auch Bedingungen wie Schlafapnoe Allergien oder Angstzustände. Sie müssen die Ursache Ihrer nächtlichen Atemnot verstehen, um sie behandeln zu können.

Plötzliche und schwere Atemnot in der Nacht kann ein Zeichen für eine ernsthafte Erkrankung sein. Suchen Sie sofort Hilfe, wenn Sie :

  • kann nicht zu Atem kommen, wenn Sie flach liegen
  • Verschlechterung oder anhaltende Atemnot, die nicht verschwindet oder sich verschlimmert

Sie sollten auch sofort einen Arzt aufsuchen, wenn Ihre Atemnot bei : auftritt.

  • blaue Lippen oder Finger
  • Schwellung in der Nähe Ihrer Füße
  • grippeähnliche Symptome
  • Keuchen
  • ein hohes Geräusch beim Atmen

Viele Erkrankungen verursachen nachts Atemnot. Chronische Atemnot tritt auf, wenn das Symptom länger als einen Monat auftritt. Dies geht aus einem Artikel in American Family Physician hervor. 85 Prozent Zustände, die chronische Atemnot auslösen, beziehen sich auf Ihre Lunge, Ihr Herz oder Ihre geistige Gesundheit.

Kurzatmigkeit kann auftreten, wenn Ihr Körper Sauerstoff nicht ausreichend in Ihr Blut pumpen kann. Ihre Lunge ist möglicherweise nicht in der Lage, die Sauerstoffaufnahme zu verarbeiten, oder Ihr Herz kann möglicherweise nicht effektiv Blut pumpen.

Kurzatmigkeit im Liegen heißt Orthopnoe . Wenn das Symptom nach einigen Stunden Schlaf auftritt, wird es genannt paroxysmale nächtliche Dyspnoe .

Unterschiedliche Lungenerkrankungen können zu Atemnot führen. Einige sind chronisch oder lebensbedrohlich, andere können behandelt werden.

Asthma

Asthma tritt aufgrund einer Entzündung in Ihrer Lunge auf. Dies führt zu Atembeschwerden. Sie können nächtliche Atemnot aufgrund Ihres Asthmas haben, weil :

  • Ihre Schlafposition übt Druck auf Ihr Zwerchfell aus
  • Schleim bildet sich in Ihrem Hals, wodurch Sie husten und um Atem ringen.
  • Ihre Hormone ändern sich nachts
  • Ihre Schlafumgebung löst Asthma aus

Asthma kann auch durch Erkrankungen wie ausgelöst werden gastroösophageale Refluxkrankheit GERD .

Lungenembolie

A Lungenembolie tritt auf, wenn sich in Ihrer Lunge ein Blutgerinnsel bildet. Sie können auch Schmerzen in der Brust, Husten und Schwellungen haben. Sie können diesen Zustand entwickeln, wenn Sie längere Zeit im Bett waren. Dies kann Ihren Blutfluss einschränken.

Wenn Sie glauben, eine Lungenembolie zu haben, suchen Sie einen Notarzt auf.

Chronisch obstruktive Lungenerkrankung COPD

COPD Verursacht verstopfte oder verengte Atemwege, die das Atmen erschweren. Möglicherweise treten auch Symptome wie Keuchen, Husten, Schleimbildung und Engegefühl in der Brust auf. Rauchen oder Kontakt mit schädlichen Chemikalien können COPD verursachen.

Lungenentzündung

Lungenentzündung Kann sich aufgrund eines Virus, von Bakterien oder Pilzen entwickeln. Der Zustand entzündet Ihre Lunge. Sie können auch grippeähnliche Symptome, Brustschmerzen, Husten und Müdigkeit haben.

Sie sollten eine medizinische Behandlung für Lungenentzündung suchen, wenn Sie hohes Fieber sowie Atemnot und Husten haben.

Erkrankungen, die Ihr Herz betreffen, können die Fähigkeit zum Pumpen von Blut beeinträchtigen. Dies kann zu Atemnot führen, wenn Sie sich hinlegen oder einige Stunden schlafen.

Herzinsuffizienz und verwandte Erkrankungen

Es kann zu Atemnot kommen, weil Ihr Herz kein nachhaltiges Blut pumpen kann. Dies ist bekannt als Herzinsuffizienz . Sie können diesen Zustand aus vielen Gründen entwickeln. Zu den Risikofaktoren gehören schlechte Ernährung, Diabetes, bestimmte Medikamente, Rauchen und Fettleibigkeit.

Eine Bedingung, die zu a führen kann Herzinfarkt ist koronare Herzkrankheit . Bei einem Herzinfarkt können Atemnot sowie Schmerzen und Engegefühl in der Brust, Schwitzen, Übelkeit und Müdigkeit auftreten. Sie sollten sofort einen Arzt aufsuchen, wenn Sie den Verdacht haben, einen Herzinfarkt zu haben.

Andere mit Herzinsuffizienz verbundene Zustände umfassen Bluthochdruck oder wenn Ihr Herz ein Trauma, eine Entzündung oder eine unregelmäßige Herzfrequenz hat.

Allergien können sich nachts verschlimmern und zu Atemnot führen. Ihre Schlafumgebung kann Allergene wie Staub, Schimmel und Hautschuppen enthalten, die Ihre Allergiesymptome auslösen. Durch geöffnete Fenster können auch Allergene wie Pollen in Ihr Zimmer gelangen.

Schlafapnoe ist eine Erkrankung, die während des Schlafes auftritt und Verengungen der Atemwege und einen niedrigen Sauerstoffgehalt verursacht. Sie wachen die ganze Nacht über auf, um tiefer zu atmen, und verhindern so, dass Sie ausreichend schlafen.

Sie haben möglicherweise das Gefühl, nachts nach Luft zu schnappen oder morgens müde aufzuwachen. Möglicherweise haben Sie auch Kopfschmerzen oder fühlen sich gereizt.

Ihr geistiges Wohlbefinden kann mit nächtlicher Atemnot korrelieren. Angstgefühle können eine Kampf- oder Fluchtreaktion in Ihrem Körper auslösen und a Panikattacke . Während einer Panikattacke können Sie Schwierigkeiten haben, Luft zu holen, sich schwach zu fühlen und Übelkeit zu bekommen.

Ihr Arzt wird eine körperliche Untersuchung durchführen und Sie nach Ihrer Gesundheit und Familienanamnese fragen, wenn Sie die Ursache für Ihre Atemnot ermitteln. Oft kann Ihr Arzt den Zustand nur anhand dieser ersten Untersuchung diagnostizieren. Der amerikanische Familienarzt gibt andass Ärzte diagnostizieren können 66 Prozent von Fällen von Atemnot nur bei klinischer Präsentation.

Möglicherweise müssen Sie weitere Tests durchführen, um die Ursache zu diagnostizieren. Ihr Arzt kann die folgenden Tests anordnen :

  • Pulsoximetrie
  • Röntgenaufnahme des Brustkorbs
  • Elektrokardiographie
  • Spirometrie
  • Stresstest
  • Schlafstudie

Die Behandlung von Atemnot in der Nacht hängt von der Ursache ab :

  • Asthma. Halten Sie sich an einen Behandlungsplan, vermeiden Sie Auslöser und schlafen Sie mit Kissen gestützt, um die Atemwege offener zu halten.
  • COPD. Aufhören zu rauchen und Kontakt mit anderen schädlichen Chemikalien vermeiden. Die Behandlungspläne können einen Inhalator, andere Medikamente und eine Sauerstofftherapie umfassen.
  • Lungenentzündung. Mit Antibiotika, Hustenmitteln, Schmerzmitteln, Fiebersenkern und Ruhe behandeln.
  • Herzinsuffizienz. Befolgen Sie den Behandlungsplan Ihres Arztes, der je nach Ihrem Zustand variieren kann. Ihr Arzt empfiehlt möglicherweise bestimmte Medikamente, Anpassungen des Lebensstils sowie Geräte und andere Geräte, damit Ihr Herz richtig funktioniert.
  • Schlafapnoe. Eine Änderung Ihres Lebensstils durch Abnehmen und Aufhören mit dem Rauchen kann hilfreich sein. Möglicherweise benötigen Sie beim Schlafen ein Hilfsmittel, um sicherzustellen, dass Ihre Atemwege offen bleiben.
  • Allergien. Halten Sie Ihr Schlafzimmer frei von Allergenen und reinigen Sie es regelmäßig. Teppiche, Fensterbehandlungen, Bettwäsche und Deckenventilatoren können Staub sammeln und Allergiesymptome auslösen. Möglicherweise möchten Sie hypoallergene Bettwäsche oder einen Luftreiniger in Ihrem Schlafzimmer ausprobieren.
  • Angst und Panikattacken. Atemübungen, das Vermeiden von Auslösern und das Gespräch mit einem Psychologen können Ihnen helfen, Angstgefühle zu lindern und Panikattacken zu vermeiden.

Nachts kann es aus verschiedenen Gründen zu Atemnot kommen. Sie sollten mit Ihrem Arzt über das Symptom sprechen, um die zugrunde liegende Ursache zu diagnostizieren.

Lassen Sie sich schnell medizinisch behandeln, wenn Sie den Verdacht haben, dass Kurzatmigkeit ein Signal für einen lebensbedrohlichen Zustand ist.