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Übersicht

Niesen ist die Art und Weise, wie Ihr Körper Reizstoffe aus Nase oder Rachen entfernt. Ein Niesen ist ein starker, unwillkürlicher Luftausstoß. Niesen geschieht oft plötzlich und ohne Vorwarnung. Ein anderer Name für Niesen ist Sternutation.

Obwohl dieses Symptom ziemlich ärgerlich sein kann, ist es normalerweise nicht das Ergebnis eines ernsthaften Gesundheitsproblems.

Ein Teil der Aufgabe Ihrer Nase besteht darin, die Luft, die Sie atmen, zu reinigen und sicherzustellen, dass sie frei von Schmutz und Bakterien ist. In den meisten Fällen fängt Ihre Nase diesen Schmutz und diese Bakterien im Schleim ein. Ihr Magen verdaut dann den Schleim, der potenziell schädliche Substanzen neutralisiertEindringlinge.

Manchmal können jedoch Schmutz und Ablagerungen in Ihre Nase eindringen und die empfindlichen Schleimhäute in Nase und Rachen reizen. Wenn diese Membranen gereizt werden, können Sie niesen.

Niesen kann durch eine Vielzahl von Dingen ausgelöst werden, einschließlich :

  • Allergene
  • Viren wie Erkältung oder Grippe
  • Nasenreizstoffe
  • Inhalation von Kortikosteroiden durch ein Nasenspray
  • Drogenentzug

Allergien sind eine äußerst häufige Erkrankung, die durch die Reaktion Ihres Körpers auf fremde Organismen verursacht wird. Unter normalen Umständen schützt Sie das Immunsystem Ihres Körpers vor schädlichen Eindringlingen wie krankheitsverursachenden Bakterien.

Wenn Sie Allergien haben, identifiziert das Immunsystem Ihres Körpers normalerweise harmlose Organismen als Bedrohung. Allergien können Sie zum Niesen bringen, wenn Ihr Körper versucht, diese Organismen auszutreiben.

Infektionen durch Viren wie die Erkältung und Grippe kann Sie auch zum Niesen bringen. Es gibt mehr als 200 verschiedene Viren das kann Erkältungen verursachen. Die meisten Erkältungen sind jedoch das Ergebnis des Rhinovirus.

Andere, weniger häufige Ursachen für Niesen sind :

  • Trauma in der Nase
  • Entzug aus bestimmten Medikamenten wie Opioid-Betäubungsmitteln
  • Einatmen von Reizstoffen, einschließlich Staub und Pfeffer
  • kalte Luft einatmen

Nasensprays mit einem Kortikosteroid reduzieren Entzündungen in Ihren Nasengängen und verringern die Häufigkeit von Niesen. Menschen mit Allergien verwenden diese Sprays häufig.

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Eine der besten Möglichkeiten, um Niesen zu vermeiden, besteht darin, Dinge zu vermeiden, die Sie zum Niesen auslösen. Sie können auch einige einfache Änderungen in Ihrem Zuhause vornehmen, um Reizstoffe zu reduzieren.

Wechseln Sie die Filter an Ihrem Ofen, damit das Filtersystem Ihres Hauses ordnungsgemäß funktioniert. Wenn Sie Haustiere haben, die sich ablösen, können Sie ihre Haare schneiden oder aus dem Haus entfernen, wenn Sie das Fell zu sehr stört.

Sie können Hausstaubmilben auf Laken und anderer Bettwäsche abtöten, indem Sie sie in heißem Wasser oder Wasser über 54,4 ° C waschen. Sie können auch eine Luftfiltermaschine kaufen, um die Luft in Ihrem Haus zu reinigen.

In extremen Fällen müssen Sie Ihr Zuhause möglicherweise auf Schimmelpilzsporen untersuchen lassen, die zu Niesen führen können. Wenn Schimmel Ihr Zuhause befällt, müssen Sie möglicherweise umziehen.

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Wenn Ihr Niesen auf Allergien oder eine Infektion zurückzuführen ist, können Sie und Ihr Arzt zusammenarbeiten, um die Ursache zu behandeln und Ihr Niesen zu beheben.

Wenn eine Allergie die Ursache für Ihr Niesen ist, besteht Ihr erster Schritt darin, bekannte Allergene zu vermeiden. Ihr Arzt wird Ihnen beibringen, wie Sie diese Allergene erkennen, damit Sie sich von ihnen fernhalten.

Zur Linderung Ihrer Symptome sind auch rezeptfreie und verschreibungspflichtige Medikamente erhältlich, die als Antihistaminika bezeichnet werden. Einige der häufigsten antiallergischen Medikamente sind Loratadin Claritin und Cetirizin Zyrtec .

Wenn Sie an schweren Allergien leiden, empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise, dass Sie Allergiespritzen erhalten. Allergiespritzen enthalten die Extrakte gereinigter Allergene. Wenn Sie Ihren Körper Allergenen in kleinen, regulierten Dosen aussetzen, kann Ihr Körper künftig nicht mehr auf Allergene reagieren.

Wenn Sie an einer Infektion wie Erkältung oder Grippe leiden, sind Ihre Behandlungsmöglichkeiten eingeschränkter. Derzeit ist kein Antibiotikum bei der Behandlung der Viren, die Erkältungen und Grippe verursachen, wirksam.

Sie können ein Nasenspray verwenden, um eine verstopfte oder laufende Nase zu lindern, oder Sie können ein antivirales Medikament einnehmen, um Ihre Erholungszeit zu beschleunigen, wenn Sie an Grippe leiden. Sie sollten sich ausreichend ausruhen und viel Flüssigkeit trinken, um Ihrem Körper zu helfenschneller erholen.