Wir sind uns unserer chronischen Erkrankung und der damit verbundenen möglichen Komplikationen bewusst - und wir sollten nicht anders behandelt werden.
Seit ich diagnostiziert wurde Typ 2 Diabetes 2016 habe ich das Stigma und die Schande bemerkt, die andere auf diejenigen projizieren, die mit dieser Krankheit leben.
Manchmal kommen die stigmatisierenden Kommentare von Ihrer Familie, auch wenn sie gut gemeint sind. Manchmal kommt das Urteil in meinem Fall direkt von Fremden im Internet. Manchmal geschieht es sogar in Arzt- oder Facharztpraxen.
Diese Kommentare können sich auf unsere geistige Gesundheit auswirken, auf wen wir über unsere Diagnose berichten und sogar wie wir mit unserem Zustand umgehen.
Ich wollte einige dieser Missverständnisse teilen, die ich bin so satt und erkläre, warum sie meine Zahnräder schleifen.
Ich weiß, wenn jemand fragt, ob ich etwas essen darf, kommt es normalerweise von einem fürsorglichen Ort, aber es nervt mich immer.
Wenn ich ein Stück Schokolade esse oder einen Burger poste Instagram Manchmal bekomme ich Kommentare wie "Hey! Das kannst du nicht essen."
Die Wahrheit ist, dass Menschen mit Typ-2-Diabetes ständig für ihren Körper und ihren Blutzucker sorgen.
Ich benutze a kontinuierlicher Glukosemonitor CGM damit ich genau weiß, wo meine Zahlen sind. Was auch immer wir essen, wir haben es normalerweise sorgfältig berücksichtigt.
Dieses Missverständnis stört mich, weil niemand nach Typ-2-Diabetes fragt. Insulinresistenz ist kein Charakterfehler - aber die Gesellschaft behandelt ihn so.
Während schlechte Lebensgewohnheiten, Fettleibigkeit und andere Faktoren die Insulinresistenz verschlimmern können, bedeutet dies nicht, dass jemand für seine Diagnose verantwortlich gemacht werden sollte.
Ich höre das oft. Da unsere chronische Krankheit oft als etwas definiert wird, das wir verursacht haben, können wir als „faul“ eingestuft werden oder wir kümmern uns nicht um unsere Gesundheit.
Das Gegenteil ist der Fall. Diabetes ist kompliziert und verwirrend.
Während Menschen mit Diabetes den richtigen Blutzuckerspiegel kontrollieren, arbeiten sie auch gegen mögliche Komplikationen wie Herzinfarkt, Schlaganfall, Hörverlust oder Amputationen.
Faulheit ist kein Teil unseres Wortschatzes. Wir nehmen ständig Änderungen vor, um unsere Gesundheit zu verbessern. Wenn wir dies nicht tun, haben wir erhebliche gesundheitliche Konsequenzen.
Technologie wie Insulinpumpen oder CGMs sind schwer zugänglich, wenn Sie mit Typ-2-Diabetes leben.
Manchmal decken Versicherungsunternehmen die Blutzuckerversorgung nicht wie ein CGM ab oder verweigern Ihnen eine Pumpe, selbst wenn Sie Insulin einnehmen.
Während Kosten und Zugang Hindernisse sein können, können Menschen mit Typ-2-Diabetes Technologie nutzen, um uns zu helfen.
Als ich mein CGM zum ersten Mal bekam, war ich begeistert, dass ich nicht aufhören musste, was ich an diesem Tag tat, um meinen Finger für eine Blutzuckermessung zu stechen. Ich fand es auch toll, dass ich Daten über Muster, Zeit in Reichweite,und eine geschätzte A1C .
Alle diese Zahlen haben mir geholfen, meine Ziele zu erreichen, aber die Technologie gab mir einen besseren Einblick, warum es mir besser ging - und wie ich weitermachen konnte.
Zahlen sind alles, wenn es um Diabetes geht. Der Zugriff auf alle Zahlen, die wir benötigen, kann uns nur zugute kommen.
Dieser kommt jedes Mal zu mir. Während Diabetes behandelt werden kann, gibt es keine einzige Zutat nein, nicht einmal Zimt, die jede Art von Diabetes heilen kann.
Jeder Körper ist anders, aber wenn Sie sich auf ganze, unverarbeitete Lebensmittel, komplexe Kohlenhydrate, magere Proteine und gesunde Fette konzentrieren, können Sie Ihren Blutzucker besser kontrollieren.
Menschen mit Typ-2-Diabetes verdienen so viel mehr als Stigmatisierung und Scham.
Was ich durch meine Diagnose und das Treffen mit anderen Menschen mit Typ-2-Diabetes gelernt habe, ist, dass wir alle vom Moment des Aufwachens bis zum Einschlafen eine komplexe Krankheit behandeln.
Von wann und wie viel Medikamente eingenommen werden müssen, bis hin zum Lesen von Nährwertkennzeichnungen und der Entscheidung, welche Übung uns dabei helfen könnte, unseren Blutzucker in Reichweite zu halten, treffen wir täglich Hunderte von Entscheidungen.
Wir sind uns unserer chronischen Erkrankung und der damit verbundenen möglichen Komplikationen bewusst - und wir sollten nicht anders behandelt werden.
Es liegt an uns allen, zu lernen, Empathie zu zeigen und zu verstehen, was wir tun können, um diese Stereotypen zu beseitigen, damit Menschen mit Typ-2-Diabetes sie nicht immer wieder erleben.
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Mila Clarke Buckley ist eine Anwältin für Typ-2-Diabetes und digitale Geschichtenerzählerin, die ihren Food-Blog gestartet hat. Die Hangry-Frau nachdem sie sich bemüht hatte, ansprechbare Ressourcen zu finden, um ihren chronischen Zustand zu bewältigen. Sie ist die Führerin in der T2D GesundLinie App und würde dich gerne dort treffen.
