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PlateJoy ist ein Service zur Planung von Mahlzeiten, der Ihnen hilft, Geld zu sparen und besser zu essen, indem Sie zu Hause frische und gesunde Mahlzeiten zubereiten.
Es werden detaillierte Informationen zu Ihren Essenspräferenzen gesammelt, um ein benutzerdefiniertes Menü zu erstellen, das für Sie und Ihren Haushalt zusammengestellt wurde.
Außerdem wird eine organisierte Einkaufsliste erstellt, die darauf basiert, was Sie bereits haben und was Sie kaufen müssen, wodurch Ihr wöchentlicher Einkaufsbummel vereinfacht wird.
Dieser Artikel befasst sich mit einigen Vor- und Nachteilen von PlateJoy und wer sollte es versuchen.
PlateJoy ist ein abonnementbasierter Essensplanungsservice, der ein personalisiertes Wochenmenü erstellt und dabei hilft, Ihre Einkaufsliste zu optimieren.
Es kann online abgerufen oder als App auf Apple- und Android-Geräten heruntergeladen werden.
Bei der Anmeldung können Sie alle Mitglieder Ihres Haushalts hinzufügen und die gewünschten Portionsgrößen und diätetischen Einschränkungen für jede Person angeben.
Sie können auch bestimmte Gewichtsverlustziele, Vorlieben für Lebensmittel- und Lebensmitteleinkäufe, zeitliche Einschränkungen und diätetische Einschränkungen notieren.
PlateJoy verwendet diese Informationen, um Rezepte und von Ernährungswissenschaftlern entworfene Tagesmenüs speziell für Sie und Ihren Haushalt vorzuschlagen.
Nachdem Sie Ihr benutzerdefiniertes Menü überprüft haben, können Sie eine digitale Speisekammer erstellen, in der angegeben ist, welche Zutaten Sie bereits zur Hand haben. Auf diese Weise können Sie eine Einkaufsliste erstellen, die minimiert Lebensmittelverschwendung und stellt sicher, dass Sie nur das kaufen, was Sie brauchen.
PlateJoy bietet gegen Aufpreis auch die Lieferung von Lebensmitteln von Partnern wie Amazon Fresh und Instacart an.
PlateJoy bietet eine große Auswahl an Rezepten und Gerichten für nahezu jeden Gaumen.
Tatsächlich können Sie Ihre Speisepläne an eine Vielzahl von Essgewohnheiten anpassen, einschließlich :
- sauberes Essen
- Low Carb
- Mittelmeer
- milchfrei
- Keto
- Paläo
- kinderfreundlich
- Vegetarier
- vegan
- Pescatarian
- glutenfrei
- niedrige FODMAP
Die meisten Pläne können auch kombiniert und bestimmte Zutaten herausgefiltert werden, wodurch es einfach ist, Rezepte zu finden, die selbst den wählerischsten Essern passen.
Nachdem Sie Ihr Menü überprüft haben, können Sie Rezepte austauschen und andere finden, die für Sie möglicherweise besser funktionieren.
Sie können Ihre eigenen Rezepte auch manuell eingeben oder auf der Website nach Rezepten suchen und sie Ihrem Menü hinzufügen.
Mit PlateJoy ist es einfach, eine Vielzahl nahrhafter Zutaten in Ihre tägliche Ernährung aufzunehmen.
Mit diesem Service können Sie nicht nur bestimmte Zutaten nach Ihren persönlichen Vorlieben herausfiltern, sondern auch verschiedene andere Faktoren berücksichtigen.
Mit PlateJoy können Sie beispielsweise Ihr Menü anpassen, je nachdem, ob Sie es bevorzugen. saisonale Produkte wie viel Abwechslung Sie möchten und ob Sie vorgekochte Proteine oder Gemüse vermeiden möchten.
Sie können auch bestimmte Arten von Milch, Brot, Nudeln und Reis auswählen, um sicherzustellen, dass die Rezepte und Einkaufslisten Ihren Anforderungen entsprechen.
PlateJoy verfügt über eine umfangreiche Rezeptbibliothek mit einer Vielzahl von frischen und leckeren Gerichten, die auf Ihren Gaumen zugeschnitten sind.
Außerdem können Sie damit alle Rezepte entfernen, die Sie lieber vermeiden möchten.
Mit seiner intelligenten Einkaufslistenfunktion stellt PlateJoy außerdem sicher, dass Sie nur das kaufen, was Sie benötigen. Dies reduziert Lebensmittelverschwendung und sorgt dafür, dass Sie sich jede Woche mit frischen neuen Zutaten eindecken.
PlateJoy ist einfach zu bedienen und erfordert nur minimalen Zeit- und Arbeitsaufwand. So können Sie zu Hause problemlos frische und köstliche Mahlzeiten zubereiten, unabhängig davon, wie viel Zeit Sie unter der Woche haben.
Bei der Erstellung Ihres persönlichen Menüs können Sie festlegen, wie viel Zeit Sie für die Zubereitung von Frühstück, Mittag- und Abendessen sowie Snacks benötigen und ob Sie schnelle Optionen oder komplexere Rezepte bevorzugen.
Sie können auch bestimmte Rezepte auswählen, die in größeren Mengen zubereitet und als genossen werden können. Reste die ganze Woche über
Eine weitere Funktion, mit der Sie Zeit sparen können, ist die Lieferung von Lebensmitteln mithilfe Ihrer benutzerdefinierten Einkaufsliste gegen eine zusätzliche Gebühr.
PlateJoy ist ein abonnementbasierter Dienst, der verschiedene Pakete anbietet.
Für die Standard-Essensplanung ist PlateJoy in Paketen für 6 und 12 Monate erhältlich, die 69 USD bzw. 99 USD kosten.
PlateJoy Weight Loss ist eine weitere Option, mit der kalorienarme Mahlzeiten ausgewählt und angepasst werden können. Portionsgrößen um Ihnen zu helfen, Ihre Gewichtsverlustziele zu erreichen. Diese 3- und 6-Monats-Pakete kosten 89 USD bzw. 119 USD.
Der Service bietet auch eine kostenlose 10-Tage-Testversion, mit deren Hilfe Sie feststellen können, ob PlateJoy für Sie geeignet ist, bevor Sie sich für eines ihrer Pakete entscheiden.
PlateJoy bietet auf seiner Website eine lange Liste häufig gestellter Fragen mit Video-Tutorials und Antworten auf häufig gestellte Fragen zur Personalisierung Ihres Plans, zu Änderungen an Ihrem Konto und zur Nutzung der Website.
Außerdem ist es einfach, Ihr Abonnement zu verwalten oder Änderungen an Ihrem Plan online vorzunehmen.
Der Dienst bietet ebenfalls eine Chat-Funktion, mit der Sie eine Frage an das Team senden und innerhalb weniger Stunden eine Antwort erhalten können.
Auf der Website sind jedoch keine weiteren Kontaktinformationen verfügbar, was für diejenigen unpraktisch sein kann, die den Kundenservice lieber telefonisch oder per E-Mail kontaktieren möchten.
Viele andere Apps und Websites für die Essensplanung bieten ähnliche Funktionen.
Auf der Website Plan to Eat können Sie beispielsweise Rezepte sammeln, Ihre Mahlzeiten planen und eine organisierte Einkaufsliste erstellen.
Ebenso ist Mealime eine App, mit der Sie ein Menü und eine benutzerdefinierte Einkaufsliste erstellen können, wobei Ihre Ernährungsbedürfnisse und persönlichen Vorlieben berücksichtigt werden.
In der Zwischenzeit ist Eat This Much eine kostenlose Option, mit der Sie einen Speiseplan erstellen können, der auf Ihrem Plan basiert. Kalorienbedarf , diätetische Einschränkungen und Ernährungsplan.
Obwohl diese Dienste ähnliche Funktionen bieten, sind sie möglicherweise weniger ausführlich als die von PlateJoy. Allerdings ist die Konkurrenz etwas budgetfreundlicher. Beispielsweise kostet Plan to Eat 39 USD pro Jahr und Mealime 50 USD pro Jahr- oder nur die Hälfte des Preises von PlateJoy.
Sie können kostenlose Rezepte auch online auf Websites wie Pinterest, Allrecipes und Food52 finden. Dies ist möglicherweise eine kostengünstige Alternative für Personen mit flexiblen Essenspräferenzen, die mehr Zeit haben, ein Menü und eine Einkaufsliste selbst zu planen.
PlateJoy ist möglicherweise eine gute Option für Personen mit spezifischen Ernährungsbedürfnissen oder Essenspräferenzen, die Schwierigkeiten haben, Rezepte zu finden, die zu ihrer Ernährung passen.
Es ist auch bequem und einfach, was es zu einer guten Ergänzung für Leute macht, die möglicherweise zu beschäftigt sind, um ein Menü und eine Einkaufsliste zu planen, aber dennoch vorbereiten und genießen möchten. gesunde Mahlzeiten zu Hause.
Da es so viele Rezepte gibt, kann es auch eine großartige Option für diejenigen sein, die ihre Ernährung abwechslungsreicher gestalten und mit neuen Zutaten experimentieren möchten.
Darüber hinaus können Personen, die restriktiven Ernährungsgewohnheiten wie Keto, glutenfreie oder vegane Ernährung folgen, PlateJoy ebenfalls nützlich finden.
PlateJoy Weight Loss kann Ihnen ebenfalls dabei helfen, Ihre Portionsgrößen zu verwalten und gesündere Entscheidungen zu treffen, um einen nachhaltigen Gewichtsverlust zu unterstützen.
PlateJoy ist ein abonnementbasierter Dienst, der ein benutzerdefiniertes Menü erstellt, das auf Ihre Ernährungsbedürfnisse und Essenspräferenzen zugeschnitten ist.
Sie können anhand Ihrer wöchentlichen Rezepte eine Einkaufsliste erstellen, die bestellt und gegen Aufpreis direkt an Ihre Haustür geliefert werden kann.
Dies ist möglicherweise eine gute Option für Personen, die sich restriktiv ernähren, für Personen mit bestimmten Ernährungspräferenzen und für Personen mit begrenzter Zeit, die ihre Ernährung abwechslungsreicher gestalten möchten.
Es ist jedoch auch teurer als viele seiner Konkurrenten, und die Abonnementkosten enthalten keine Zutaten, sodass es möglicherweise nicht für jeden geeignet ist.
