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Snap Kitchen ist ein Essenslieferdienst, der darauf abzielt, gesunde Ernährung einfach und bequem zu machen.

Mit einem wechselnden Menü mit über 30 Vorspeisen pro Woche bietet Snap Kitchen viele frische und köstliche Optionen, die zu einer Vielzahl von Ernährungsgewohnheiten passen.

Dieser Artikel befasst sich eingehend mit Snap Kitchen, einschließlich der Funktionsweise, der Kosten und des Preises.

Vorteile

  • umfangreiches rotierendes Menü mit Auswahlmöglichkeiten für verschiedene Ernährungsgewohnheiten
  • günstiger als viele ähnliche Dienste
  • bietet kostenlosen Versand an
  • Vorspeisen sind vorportioniert und erfordern nur minimale Vorbereitung
  • kann beim Abnehmen helfen

Nachteile

  • begrenzte Auswahl für Veganer und Vegetarier
  • ungeeignet für schwere Nahrungsmittelallergien
  • verwendet herkömmliche Zutaten
  • derzeit nicht in allen Bereichen verfügbar
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Helen Rushbrook / Stocksy United

Snap Kitchen ist a Essenslieferdienst das bietet jede Woche frische, vollständig zubereitete Vorspeisen.

Sie haben mehrere Pläne zur Verfügung, einschließlich Optionen für mehrere diätetische Einschränkungen.

Alternativ können Sie auch Mahlzeiten aus dem vollständigen Menü auswählen, um Ihren eigenen benutzerdefinierten Plan zu erstellen.

Jede Woche können Sie ein Paket mit 6 oder 12 Mahlzeiten Ihrer Wahl bestellen.

Alle Mahlzeiten werden vorportioniert geliefert und erfordern nur einen Vorbereitungsschritt, wodurch Sie die ganze Woche über Zeit und Energie sparen können.

Snap Kitchen bietet ein umfangreiches wechselndes Menü mit Speiseplänen, die auf verschiedene diätetische Einschränkungen und Vorlieben abgestimmt sind, einschließlich :

  • Low Carb
  • High Protein
  • Keto-freundlich
  • Balance
  • Total Custom

Sie können auch Elemente im vollständigen Menü filtern, um Optionen zu finden, die für Paläo-, Whole 30-, Pescatarian- und milchfreie Diäten geeignet sind.

Plus, häufige Allergene, einschließlich Eier Mandeln, Cashewnüsse, Lachs und Garnelen sind gekennzeichnet.

Hier sind einige Beispiele für Mahlzeiten auf der Speisekarte :

  • Bison Shepherd's Pie
  • Hühnchen-Burrito-Schüssel mit Avocado-Salsa
  • Koreanische BBQ Fleischbällchen
  • Gebackene Ziti

Beachten Sie, dass die fleischlosen Optionen begrenzt sind, was möglicherweise nicht ideal für Personen ist, die sich vegan oder vegetarisch ernähren.

Es ist möglicherweise auch nicht die beste Wahl für Personen, die eine glutenfreie, halale oder koschere Diät einhalten.

Snap Kitchen bietet wöchentliche Pakete mit 6 oder 12 Mahlzeiten pro Woche an, die im Preis variieren.

Wenn Sie nur 6 Mahlzeiten pro Woche kaufen, beträgt der Preis 11,67 USD pro Mahlzeit. Wenn Sie 12 Mahlzeiten pro Woche bestellen, kostet jede Portion 9,58 USD.

Snap Kitchen bietet auch kostenlosen Versand für alle Bestellungen.

Die Lieferung ist derzeit in den meisten USA möglich, in bestimmten Regionen jedoch begrenzt. Sie können Ihre Postleitzahl auf deren Website eingeben, um die Verfügbarkeit in Ihrer Region zu bestimmen.

Kunden in Texas können ihre Bestellungen auch in ausgewählten Snap Kitchen-Einzelhandelsgeschäften in Austin, Dallas oder Houston abholen.

Laut ihrer Website verwendet Snap Kitchen nach Möglichkeit hochwertige Zutaten von lokalen Lieferanten.

Während einige Vorspeisen enthalten können Bio-Zutaten viele haben auch konventionelle Produkte.

Jeder Menüpunkt wird von einer vollständigen Liste der Zutaten begleitet, damit Sie die für Sie geeigneten Optionen finden können.

Beachten Sie jedoch, dass die Mahlzeiten in einer Küche zubereitet werden, die häufig verarbeitet wird. Allergene möglicherweise nicht für Personen mit schweren Nahrungsmittelallergien geeignet.

Die meisten von Snap Kitchen angebotenen Mahlzeiten enthalten weniger als 500 Kalorien, was denjenigen helfen könnte, die hoffen, ihre Kalorienaufnahme zu verringern, um Gewicht zu verlieren 1 .

Sie bieten auch verschiedene Mahlzeiten an, die sind reich an Protein Packen von 30–50 Gramm Protein in jeder Portion.

Einige Untersuchungen legen nahe, dass eine Erhöhung Ihrer Proteinaufnahme das Völlegefühl erhöhen und die Appetitkontrolle unterstützen kann 2 .

Viele ihrer Mahlzeiten sind auch reich an Faser was mit einem erhöhten Gewichtsverlust und einer Verringerung des Bauchfetts verbunden sein könnte 3 , 4 .

Zusätzlich bietet Snap Kitchen Mahlzeiten an, die auf verschiedene Ernährungsgewohnheiten zugeschnitten sind, die mit Gewichtsverlust in Verbindung gebracht wurden, einschließlich kohlenhydratarmer, paläo- und ketogener Diäten 5 , 6 , 7 .

Mehrere auf dem Markt erhältliche Essenslieferdienste ähneln Snap Kitchen.

Zum Beispiel bietet The Good Kitchen eine Vielzahl von Vorspeisen zum Frühstück, Mittag- und Abendessen, die für mehrere geeignet sind. Ernährungsgewohnheiten und Einstellungen.

Während beide Keto, Paläo und anbieten insgesamt 30 genehmigt Optionen, The Good Kitchen bietet mehr Auswahlmöglichkeiten für diejenigen, die eine fettarme, vegetarische oder glutenfreie Diät einhalten.

Andererseits ist The Good Kitchen etwas teurer als Snap Kitchen, mit Plänen ab 13 USD pro Mahlzeit.

Factor ist ein weiterer ähnlicher Service, der frische, vorportionierte Vorspeisen liefert, die bei 11 USD pro Portion beginnen.

Wie Snap Kitchen bietet Factor eine Auswahl für verschiedene Ernährungsgewohnheiten, bietet jedoch detailliertere Informationen zur Beschaffung und Qualität von Zutaten, die für manche Menschen eine wichtige Überlegung sein können.

Snap Kitchen ist möglicherweise eine gute Option für diejenigen, die ihrer Ernährung schmackhaftere und nahrhaftere Mahlzeiten hinzufügen und gleichzeitig Zeit sparen möchten.

Es ist auch günstiger als viele ähnliche Dienste und bietet kostenlosen Versand, was es zu einem budgetfreundlich Auswahl

Snap Kitchen ist möglicherweise für Personen geeignet, die einem niedrigen Kohlenhydratgehalt, einem ketogenen oder einem ketogenen Zustand folgen. Paläo-Diätplan mit mehreren Plänen zur Auswahl.

Es ist jedoch möglicherweise nicht für Personen mit schweren Nahrungsmittelallergien oder Personen geeignet, die sich vegan, vegetarisch oder glutenfrei ernähren.

Darüber hinaus ist dies möglicherweise nicht die beste Option für diejenigen, die nur Bio-Produkte oder Fleisch, Geflügel und Meeresfrüchte aus nachhaltiger Produktion bevorzugen.

Snap Kitchen ist ein praktischer Essenslieferdienst, der eine Auswahl an frischen und schmackhaften Vorspeisen bietet.

Im Vergleich zu ähnlichen Diensten ist es relativ erschwinglich und bietet Optionen für verschiedene Essgewohnheiten, einschließlich Keto , Paläo-, kohlenhydratarme und proteinreiche Diäten.

Es bietet jedoch nur sehr wenige Möglichkeiten für andere Diäten und nur begrenzte Informationen zur Beschaffung von Zutaten, die für manche Menschen möglicherweise nicht ideal sind.

Beginnen Sie hier mit Snap Kitchen.