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Die COVID-19-Pandemie hat zu dramatischen Veränderungen in unserem täglichen Leben geführt.

Da immer mehr Menschen sich auf die Verbesserung ihrer Gesundheit und Fitness konzentrieren, hat der Einsatz von Vitaminen und Nahrungsergänzungsmitteln dramatisch zugenommen. Tatsächlich hat die Industrie für Nahrungsergänzungsmittel dies beobachtet. höchstes Wachstum in über 2 Jahrzehnten mit einem Anstieg von 12,1% im Jahr 2020.

Es wird erwartet, dass sich dieser Weg bis 2021 fortsetzt, wobei viele Menschen versuchen, ihre Gesundheit durch Nahrungsergänzungsmittel zu unterstützen. Sie werden sich jedoch fragen, welche Nahrungsergänzungstrends ganz oben auf der Liste stehen.

Hier sind die Top 7 der Vitamin- und Nahrungsergänzungstrends im Jahr 2021.

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Julia Reznikov / Getty Images

2020 war voller stressiger, lebensverändernder Ereignisse, die zu einer Zunahme von psychischen Problemen und Stress in allen Altersgruppen führten 1 , 2 , 3 , 4 .

Infolgedessen wenden sich viele Menschen Nahrungsergänzungsmitteln zu, um ihre geistige Gesundheit zu unterstützen. In der Tat ein Bericht von Kohärente Markteinblicke erwartet eine Wachstumsrate von 8,5% auf dem Markt für Nahrungsergänzungsmittel für Gehirn und psychische Gesundheit in den nächsten 6 Jahren.

Erwarten Sie zu sehen Inhaltsstoffe wie Magnesium, B-Komplex-Vitamine, L-Theanin, Melatonin, Baldrian, Kamille und Cannabidiol CBD werden immer beliebter, da sie mit besserem Schlaf und weniger Stress und Angst verbunden sind 5 , 6 , 7 , 8 , 9 .

Darüber hinaus sind pflanzliche Adaptogene immer beliebter geworden, da sie die Stressreaktion des Körpers unterstützen können. Insbesondere Ashwagandha und Rhodiola sind beliebt. Ayurveda-Kräuter das kann Angstzustände, Cortisolspiegel und leichte depressive Symptome senken 10 , 11 , 12 .

Obwohl diese Inhaltsstoffe Ihrer psychischen Gesundheit zugute kommen können, sollten Sie immer einen Arzt konsultieren, bevor Sie neue Nahrungsergänzungsmittel einnehmen - insbesondere, wenn Sie bereits Medikamente zur Behandlung von Depressionen, Angstzuständen oder anderen psychischen Erkrankungen einnehmen.

Online-Shop zum Stressabbau kaufen

  • Natur gemacht Ashwagandha
    • Jede praktische kleine Kapsel enthält 125 mg Ashwagandha-Extrakt, um den Alltagsstress abzubauen.
  • JETZT Ergänzungen Rhodiola
    • Jede Kapsel enthält 500 mg Rhodiola, ein natürliches Adaptogen, das Ihnen bei der Bewältigung Ihres Stressniveaus helfen kann.
  • Yogi-Tee, der Kamillentee tröstet
    • Dieser köstliche, beruhigende Tee enthält 1.500 mg Kamille in jedem Teebeutel. Diese Blume kann helfen, leichte Verspannungen zu lösen und die Entspannung vor dem Schlafengehen zu fördern.
  • Klaire Labs Magnesiumglycinat-Komplex
    • Jede Kapsel enthält eine 100-mg-Mischung aus chelatisiertem Magnesiumglycinat und Magnesiumoxid.
  • BioEmblem Triple Magnesium Complex
    • Dieses Magnesiumpräparat enthält eine Mischung aus chelatisiertem Magnesiumcitrat, Glycinat und Malat zur Unterstützung der Entspannung und des Stressabbaus. Zwei Kapseln enthalten 300 mg Magnesium.

Erwarten Sie, dass Schönheits- und Hautpflegepräparate in diesem Jahr erheblich wachsen. Ob es sich um eine Kugel handelt Kollagen Bei einem Smoothie oder einer Prise Kurkuma auf einem Salat wird die Behandlung von Hautproblemen von innen nach außen eine wachsende Priorität haben.

Laut Google Ads stiegen die Suchanfragen nach Kollagen von März 2020 bis Dezember 2020 um 33%, was darauf hindeutet, dass das Interesse an Schönheit als Unterabschnitt der Supplementindustrie zunimmt.

Zu den wichtigsten Inhaltsstoffen, die die Schönheit fördern, gehören Kollagenpeptide, Vitamin C, Omega-3-Fettsäuren, Hyaluronsäure, Ceramide sowie antioxidantienreiche Mischungen aus grünem Tee und Gemüse.

Insbesondere eine Ernährung, die reich an Kollagenpeptiden, Vitamin C und Omega-3-Fettsäuren ist, ist mit einer besseren Hautgesundheit und weniger Zeichen des Alterns wie Falten und feinen Linien verbunden 13 , 14 .

Erwarten Sie trotz ihrer Beliebtheit nicht, dass diese Nahrungsergänzungsmittel schlechte Hautpflege- und Lebensstilpraktiken ausgleichen. Tragen Sie täglich Sonnenschutzmittel. Schlafqualität Regelmäßiges Training und eine nahrhafte Ernährung sind der Schlüssel zu einer gesunden Haut 15 , 16 , 17 .

Online-Shop für Hautpflege- und Schönheitsergänzungsmittel

  • Vital Proteins Hydrolyzed Collagen Peptides
    • Vital Proteins ist eine beliebte Kollagenmarke, die hydrolysierte Kollagenpeptide in Pulverform anbietet. Sie können dieses Pulver problemlos Wasser, Smoothies, Kaffee oder anderen Lebensmitteln oder Getränken hinzufügen.
  • HUM Nutrition Collagen Love
    • HUM Nutrition Collagen Love enthält Kollagenpeptide, Hyaluronsäure und Vitamin C, um die allgemeine Gesundheit der Haut zu unterstützen und das Auftreten von feinen Linien zu verringern.
  • Webber Naturals Collagen 30 Tabletten
    • Dieses Produkt enthält Verisol Bioactive Collagen Peptides, die angeblich kleine Formen von hydrolysiertem Kollagen sind. Das Unternehmen bietet dieses Supplement auch mit Ceramiden, Biotin oder Hyaluronsäure an, um eine gesunde Haut weiter zu unterstützen.
  • Natur hergestelltes Fischöl und Vitamin D-Kapseln
    • Dieses Fischölpräparat enthält 600 mg EPA Eicosapentaensäure und DHA Docosahexaensäure - zwei wichtige Formen von Omega-3-Fettsäuren, die eine gesunde Haut unterstützen. Es enthält außerdem 1.000 IE Vitamin D3.
  • Nordic Naturals Omega-3
    • Nordic Naturals bietet eine hohe Dosis EPA und DHA mit 1.100 mg pro Kapsel. Dieses Produkt hat Zitronengeschmack und ist ein gutes Zeichen für diejenigen, die einen fischigen Nachgeschmack vermeiden möchten.

Die COVID-19-Pandemie hat uns alle gelehrt, unsere Gesundheit zu priorisieren. Als solche gab es eine 50% gemeldeter Anstieg bei Verbrauchern, die nach immununterstützenden Nahrungsergänzungsmitteln suchen.

Erwarten Sie zu sehen Nahrungsergänzungsmittel, die Inhaltsstoffe wie Zink, Selen, Vitamine des B-Komplexes sowie Vitamin C und D enthalten, sowie alternative Heilmittel wie Holunder, Echinacea, Astragalus, Kurkuma und Ingwer.

Außerdem einige Branchenexperten glauben, dass Heilpilzextrakte Teil dieses Trends werden. Insbesondere Chaga, Cordyceps, Löwenmähne und Reishi-Pilze wurden in der traditionellen Medizin zur Stärkung des Immunsystems verwendet 18 , 19 .

Insbesondere die Heilpilzindustrie ist projiziert bis 2026 einen Wert von 261,8 Mio. USD

Es ist wichtig zu beachten, dass trotz ihrer potenziellen Rolle bei der Unterstützung der Immungesundheit keine Nahrungsergänzungsmittel zur Vorbeugung oder Heilung von Krankheiten wie COVID-19 nachgewiesen wurden. 20 , 21 , 22 , 23 .

Vitamin D ist weiterhin der Hauptnährstoff für die allgemeine Gesundheit. Es spielt eine Schlüsselrolle für die Immunität, das psychische Wohlbefinden, die Gesundheit von Knochen und Haut sowie für den Schutz vor chronischen Krankheiten 24 , 25 , 26 .

Insbesondere dieses Vitamin machte 2020 Schlagzeilen da verschiedene Studien niedrige Vitamin D-Spiegel mit einem erhöhten Risiko für COVID-19-Komplikationen in Verbindung brachten. Weitere Forschung ist jedoch erforderlich 27 , 28 , 29 .

Während Ihre Haut bei Sonneneinstrahlung auf natürliche Weise Vitamin D produziert, haben Bedenken hinsichtlich ultravioletter UV Strahlen und regionaler Einschränkungen des Sonnenlichts viele Verbraucher dazu veranlasst, Vitamin D zu ergänzen.

Insbesondere der Vitamin-D-Markt ist erwartet um 7,2% bis 2025 zu erhöhen.

Online-Shop für Vitamin-D-Präparate

  • JETZT Vitamin D3 Kapseln
    • NOW Vitamins bietet eine breite Palette an Vitamin-D3-Kapseln in Dosen von 1.000, 5.000 und sogar 10.000 IE. Sprechen Sie immer mit Ihrem Arzt, bevor Sie große Dosen Vitamin D3 einnehmen.
  • Webber Naturals Vitamin D3 Kautabletten
    • Webber's Natural bietet aromatisierte Vitamin-D3-Tabletten in Dosen von 1.000 IE an.
  • Nordic Naturals Vitamin D3 Gummies
    • Nordic Naturals bietet ein praktisches und köstliches Vitamin D3-Gummibärchen mit 1.000 IE pro Gummibärchen.
  • Thorne Vitamin D3 / K2 Tropfen
    • Thorne Research kombiniert die Vitamine D3 und K2 in flüssigen Tropfen. Eine 2-Tropfen-Portion liefert 1.000 IE bzw. 200 µg D3 und K2.
  • Pure Encapsulations Vitamin D3
    • Die meisten veganen Vitamin-D-Präparate sind als D2 erhältlich, was die Vitamin-D-Spiegel in Ihrem Körper weniger wirksam erhöht als D3. Praktischerweise bietet Pure Encapsulations ein D3-Präparat auf Algenbasis.
  • Garten des Lebens Vitamin D3
    • Garden of Life bietet Vitamin D3-Kautabletten auf Algenbasis mit jeweils 2.000 IE an.

Verbraucher suchen nach bequemen und angenehmeren Erfahrungen mit Nahrungsergänzungsmitteln, bei denen von herkömmlichen Pillen abgewichen wird. Insbesondere aromatisierte gummiartige Vitamine für Menschen jeden Alters wird weiter wachsen in der Popularität.

Was ist mehr, Verbraucher können erwarten Unternehmen bieten verschiedene Optionen für den Konsum anderer Ergänzungsprodukte an. Beispielsweise werden Kollagenpeptide zunehmend als Pulver, aromatisierte Getränke, Kapseln und Gummis angeboten.

Da Nahrungsergänzungsmittel heute als Teil eines gesunden Lebensstils angesehen werden, Unternehmen wird erwartet um Produkte zu erstellen, die sich nahtlos in Ihren Alltag einfügen.

Gesundheitsbewusste Verbraucher kennen sich zunehmend mit ihren eigenen Gesundheitsbedürfnissen aus. Gleichzeitig werden sie irreführender oder falscher gesundheitsbezogener Angaben müde, was zu einem wachsenden Misstrauen gegenüber der Supplement- und Pharmaindustrie geführt hat.

Mit 59% der Menschen Berichterstattung Damit sie gerne mehr für eine Marke bezahlen, der sie vertrauen, wird von Unternehmen erwartet, dass sie transparent und ehrlich mit ihren Produkten umgehen und nicht nur ihre Inhaltsstoffe, sondern auch ihre Wirksamkeit, Sicherheit und Absorption offenlegen.

Unternehmen können auch dafür verantwortlich gemacht werden, dass ihre gesundheitsbezogenen Angaben von der Wissenschaft gestützt werden, da das wachsende Misstrauen der Branche auf Unternehmen zurückzuführen ist, die Angaben machen, die wenig oder gar keinen wissenschaftlichen Hintergrund haben.

Diese anhaltende Erwartung von Vertrauen und Transparenz wird die Verbraucher wahrscheinlich dazu veranlassen, sich an Angehörige der Gesundheitsberufe und Online-Foren zu wenden, um die Produktqualität abzuwägen und akzeptable Praktiken der Supplementindustrie zu erörtern.

Da Einzelpersonen zu Experten für die Vitamine werden, die ihr Körper benötigt, stellen sie auch sicher, dass ihre Familienmitglieder ihre Ernährungsbedürfnisse erfüllen - einschließlich ihrer Haustiere.

Zu den am schnellsten wachsenden Kategorien in der Heimtierbranche gehören Nahrungsergänzungsmittel und Tiernahrungsprodukte, um Angstzustände zu lindern, Hautprobleme zu lindern und die Darmgesundheit zu verbessern.

In der Tat Future Market Insights prognostiziert, dass der Markt für Nahrungsergänzungsmittel für Haustiere bis Ende 2021 einen Wert von 3,78 Milliarden US-Dollar erreichen wird.

Im Jahr 2021 sollten Sie mit mehreren Veränderungen in der Vitamin- und Nahrungsergänzungsindustrie rechnen.

Nach der lebensverändernden Pandemie werden wir mehr Supplement-Unternehmen sehen, die sich auf die Ernährung von Körper und Geist konzentrieren und transparenter über die von ihnen verwendeten Inhaltsstoffe sind.

Obwohl diese Trends aufregend sind, ist es wichtig, dass Sie mit Ihrem Arzt sprechen, bevor Sie neue Nahrungsergänzungsmittel ausprobieren.

Als Ernährungsberater freue ich mich auf positive Veränderungen in der Supplementindustrie hin zu einem umfassenderen, evidenzbasierten Ansatz.