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Wir bieten Produkte an, die unserer Meinung nach für unsere Leser nützlich sind. Wenn Sie über Links auf dieser Seite kaufen, verdienen wir möglicherweise eine kleine Provision. Hier ist unser Prozess.

Nacht für Nacht ruht Ihr Gesicht auf Ihrem Kissen. Sie atmen alles ein und aus, was darin lauern könnte.

Kissen können Allergene wie Hausstaubmilben einfangen und Allergiesymptome wie Niesen, Verstopfung, Augenrötung und Augenjuckreiz auslösen. Das Ergebnis: Sie fühlen sich beim Aufwachen schrecklich.

Stattdessen können Sie ein hypoallergenes Kissen wählen, um die Exposition gegenüber Allergenen zu verringern. Es gibt eine Vielzahl von Kissen auf dem Markt, die hypoallergen sind und zusätzliche Funktionen wie Kühlgele, feuchtigkeitsableitende Stoffe und sogar eine einstellbare Füllung bietenEbenen.

Kissen können auslösen Allergien da sie ein Reservoir für sein können Hausstaubmilben sagt Purvi Parikh, MD, ein Allergologe mit Allergie & Asthma Netzwerk in New York City. Daunenfedern - eine übliche Füllung für Kissen - „können durch Sammeln von Staub als Allergen wirken“, fügt sie hinzu.

Das Auswechseln eines alten Kissens kann dazu beitragen, Ihre Allergiesymptome zu verringern - solange Sie einen intelligenten Wechsel vornehmen. Dies kann bedeuten, dass Sie von alternativen zu natürlichen oder natürlichen Fasern wechseln.

Es ist auch eine gute Idee, Ihr Kissen mit einer hypoallergenen Staubmilbenhülle zu bedecken. „Diese umhüllen das Kissen, um eine Barriere zwischen Ihnen und den Hausstaubmilben zu bilden“, fügt Dr. Parikh hinzu. Sie empfiehlt, diese Hüllen wöchentlich in heißem Wasser zu waschen.Bonuspunkte, wenn das Kissen selbst auch waschbar ist.

Es gibt einige Hauptmerkmale, nach denen wir gesucht haben :

  • Abnehmbarer und abwaschbarer Bezug. Wir haben nach Kissen gesucht, die eine Barriere zwischen Ihnen und Ihrem Kissen bilden. Durch die Möglichkeit, den Bezug zu waschen, bleibt das Material, das Ihrem Gesicht am nächsten liegt, sauber und frisch.
  • Alternative Daunenfüllungen. Daunen sind dafür bekannt, Hausstaubmilben und andere Allergene einzufangen. Wir haben Optionen zugunsten synthetischer oder natürlicher Füllungen ausgelassen.
  • Materialzertifizierungen. Für leicht reizbare Atemwege haben wir Kissen mit Zertifizierungen in Betracht gezogen, die belegen, dass die Materialien das Ausgasen von Chemikalien begrenzen.
  • Positive Bewertungen. Wir haben nach Bewertungen von Allergikern gesucht, um ein Gefühl dafür zu bekommen, ob das Kissen ihre Symptome lindert oder umgekehrt verschlimmert und eine Rückkehr erzwungen hat.

Preisanleitung

  • $ = unter 50 USD
  • $$ = $ 50– $ 150
  • $$$ = über 150 USD

Bestes kühlendes hypoallergenes Kissen

Tempur-Pedic TEMPUR-Cloud Breeze Doppelkühlkissen

  • Preis : $$$

Dieses Kissen ist für heiße Schläfer konzipiert, unabhängig von Ihrer bevorzugten Schlafposition. Es hat einen Schaumkern und ist mit Gelschaum ummantelt, um das nächtliche Schwitzen zu begrenzen.

GesundLinie-Redakteurin Candice Abellon, die an schweren Staubmilbenallergien leidet, stellt fest, dass dieses Kissen mit einem abnehmbaren, waschbaren Baumwollstrickbezug geliefert wird. Der Bezug ist gesteppt, sodass das Memory Foam-Kissen zusätzliche Struktur und Dämpfung erhält. Sie fügt hinzu: „Es hat viel Loft, das es bequem macht für seitlich schlafen . ”

Ein weiterer Bonus: Die 5-jährige Garantie verspricht Reparatur oder Austausch, falls etwas mit Ihrem Kissen passiert.

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Bestes hypoallergenes Bio-Kissen

Avocado Green Pillow

  • Preis : $$

Dieses Greenguard Gold-zertifizierte Kissen ist vegan und biologisch. Es enthält mehrere Schichten: ein maschinenwaschbares Global Organic Textile Standard GOTS zertifizierter Baumwollbezug, ein Jersey-Futter aus Bio-Baumwolle und eine Füllung, die kombiniert wird Global Organic Latex Standard GOLS zertifizierter Latex mit GOTS-zertifiziertem Kapok eine Pflanzenfaser.

Die meisten Rezensenten mit Allergien sagen, dass das Kissen bequem ist und nicht dazu führt, dass ihre Allergien aufflammen.

Alle Avocado-Produkte werden mit einem 100-Nächte-Schlafversuch geliefert.

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Bestes Daunenalternativen hypoallergenes Kissen

Original Casper Kissen

  • Preis : $$

Caspers Design kombiniert im Wesentlichen ein Kissen mit einem Kissen. Das innere Kissen soll die richtige Ausrichtung des Nackens unterstützen, während das äußere Kissen für Loft und Weichheit sorgt.

Mit einer Faser-Daunen-Alternative können Sie die Füllung überspringen, die zu Niesen führen kann. Der Baumwollbezug soll Sie nachts kühl halten, was laut heißen Schläfern tatsächlich funktioniert.

Beachten Sie, dass Caspers Testzeit nach 30 Tagen nicht so lang ist wie bei anderen Unternehmen.

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Bestes einstellbares hypoallergenes Füllkissen

Coop Haushaltswaren Original

  • Preis : $$

Nicht jeder fühlt sich bei gleicher Kissenhöhe wohl - und mit diesem Kissen können Sie es nach Ihren Wünschen anpassen. Jedes Kissen wird mit einem halben Pfund Beutel mit mittlerer fester Dichte geliefert, mit dem Sie Ihr Kissen füllen könnendein Kopfwunsch.

Die Füllung ist eine Mischung aus Memory-Schaum und Mikrofaser, die von zertifiziert ist. CertiPUR-US und Greenguard Gold zur Begrenzung der Entgasung.

Der Bezug ist nicht nur waschbar, sondern Sie können das Kissen selbst empfohlen auch einmal pro Jahr waschen.

GesundLinie Editor Ruby Thompson verwendet dieses Kissen und sagt: „Ich bin chronisch allergische Konjunktivitis im Grunde genommen rosa Augen aufgrund von Allergien und ich wache oft mit unangenehm trockenen und juckenden Augen auf. Als ich zu diesem Coop Home Goods-Kissen wechselte, bemerkte ich, dass meine Augen nachts viel weniger tränten und sich auch meine morgendlichen Symptome stark bessertenAußerdem ist es eines der bequemsten Kissen, die ich je besessen habe, also bin ich total begeistert. ”

Sie merkt auch an, dass das Kissen nicht das einzige war, was ihre Symptome besserte, und sagte, dass das Augentropfen von ihrem Arzt empfohlen sind hilfreich.

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Bestes weiches hypoallergenes Kissen

Boll & Branch Down Alternatives Kissen

  • Preis : $$

Sie können davon ausgehen, dass ein weiches Kissen keine Option ist, wenn Sie nicht mit Daunenfedern gefüllt sind. Dieses alternative Daunenkissen von Boll & Branch ist jedoch in verschiedenen Dichteoptionen erhältlich, einschließlich weich, mittel und fest.

Boll & Branch sagt, dass ihre synthetische Faserfüllung - PrimaLoft genannt - ein flauschiges, weiches Material ist, das das ähnliche Quetschen von Daunenfedern liefert.

Glückliche Schläfer sagen, dass die Füllung ihre Allergien nicht verschlimmert. Einige Rezensenten nennen sie jedoch „zu weich“. Ein weiterer Gewinn für Allergiker: die Schale aus 100 Prozent Bio-Baumwolle.

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Bestes hypoallergenes Kissen für Seitenschläfer

Columbia Down-Alternative Allergen Barrier Pillow

  • Preis : $

Dieses gut bewertete Kissen aus Columbia besteht aus feuchtigkeitstransportierendem Stoff. Die eingebaute Allergenbarriere verhindert, dass sich im Kissen Hausstaubmilben und andere unangenehme Substanzen bilden.

Rezensenten schätzen, wie das Kissen seine Form behält, ohne ständig „flusen“ zu müssen. Da es sein Gewicht behält, bietet das Kissen eine gute Nackenstütze für Seitenschläfer.

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Bestes hypoallergenes Kissen für alle Schlafpositionen

BreatheWell-zertifiziertes Asthma- und Allergie-freundliches Kissen

  • Preis : $

Dieses Kissen wird im 2er-Pack geliefert, wodurch es noch günstiger wird. Das Kissen ist zertifiziertes Asthma & allergikerfreundlich von der Asthma and Allergy Foundation of America und Allergy Standards Limited .

Kissen erhalten diese Bezeichnung, wenn sie :

  • eine Abdeckung haben, die als Allergenbarriere wirkt
  • sind atmungsaktiv
  • sind langlebig und können leicht gereinigt werden
  • enthält keine hohen Mengen an Chemikalien, die Allergene oder Atemprobleme auslösen

Dieses Kissen hat genug Dachboden und Unterstützung für zurück und Seitenschläfer, aber genug Quetschen, um sich für diejenigen wohl zu fühlen, die auf ihnen schlafen Magen auch.

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Bestes hypoallergenes Kissen für Rückenschläfer

SmartSilk Seidenfutterkissen

  • Preis : $$

Dieses zertifizierte asthma- und allergikerfreundliche Kissen wird für seine Mikrogelfaserfüllung, das Seidenfutter und die Außenhülle aus 100 Prozent Baumwolle, die eine Barriere zwischen Ihnen und möglichen Allergenen darstellt, ausgezeichnet.

Das Kissen ist anpassbar, dh Sie können je nach Schlafpräferenz aus vier Ebenen wählen. Rückenschläfer können sich für Stufe 2, 3 oder 4 entscheiden, während Magenschläfer die dünnere Stufe 1 bevorzugen.

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Der bloße Kauf eines neuen Kissens kann die Exposition gegenüber Hausstaubmilben verringern. Forschung ab 2014 wurde festgestellt, dass Kissen, die seit geraumer Zeit verwendet werden, einen hohen Allergengehalt aufweisen. Wenn Sie also nach einem neuen Kissen suchen, sind Sie bereits auf dem richtigen Weg zu einem weniger mit Allergenen gefüllten Schlaf.

Achten Sie beim Einkaufen auf ein Kissen, das keine Daunenfedern enthält. Es sollte entweder eine eingebaute Allergenbarriere haben oder mit einem abnehmbaren, waschbaren Bezug geliefert werden.

Achten Sie auch auf Bezeichnungen von Drittanbietern wie Greenguard oder CertiPUR-US, die belegen, dass das Kissen frei von bestimmten Chemikalien ist.

Schließlich können Sie auch Kissen finden, die als asthma- und allergikerfreundlich eingestuft sind. Der einzige Haken ist, dass viele der Kissen in dieser Datenbank nicht mehr verfügbar sind und daher getroffen oder verfehlt werden können.

Wenn Ihr Kissen nicht gewaschen werden kann…

… oder wenn es keine allergensichere Abdeckung gibt, sollten Sie eine separate allergensichere Abdeckung kaufen, um Ihr Kissen zu umhüllen. Amerikanische Akademie für Allergie, Asthma und Immunologie .

Dies eröffnet Ihnen auch eine größere Auswahl an Kissen. Anschließend können Sie eines auswählen, das Ihren Vorlieben für Loft, Festigkeit oder Schlafposition entspricht.

Wenn Sie Allergien haben, ist es möglicherweise eine gute Idee, mit einem neuen Kissen neu zu beginnen.

Vermeiden Sie Daunenfedern und wählen Sie eine mit abnehmbarem, abwaschbarem Bezug, um Hausstaubmilben in Schach zu halten.


Jessica Migala ist eine freiberufliche Autorin, die sich auf Gesundheits-, Ernährungs- und Fitnessinhalte spezialisiert hat. Sie lebt mit ihrem Ehemann, zwei jungen Söhnen und einem Rettungswelpen in Chicago. LinkedIn oder ein Instagram .