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Obwohl es viele großartige Matratzen gibt, gibt es nicht für jeden die beste Matratze. Ihre Größe, Ihr Gewicht, Ihr Alter, Ihre Schlafposition und Ihre besonderen Gesundheitsbedingungen bestimmen, was für Sie am bequemsten ist.
Bevor Sie sich für eine Matratze entscheiden, sollten Sie in einem Geschäft verschiedene Stile wie Hybrid oder Vollschaum testen, um festzustellen, welchen Typ Sie bevorzugen. Anschließend können Sie Marken eingrenzen und nach bestimmten Merkmalen suchen. Wenn Sie möchtenUm online zu kaufen, bieten viele Unternehmen Hausversuche an.
Lesen Sie weiter, um einen Überblick über die grundlegenden Matratzenfunktionen zu erhalten, nach denen Sie suchen müssen, und was die Forschung über Matratzentypen bei Rückenschmerzen aussagt. Wir bieten auch unsere acht Top-Matratzenauswahl auf der Grundlage von Kundenbewertungen, Schlafexperten und klinischen Studien an.
Preisanleitung
- $ = unter 1.500 USD
- $$ = 1.500 bis 2.000 US-Dollar
- $$$ = über 2.000 USD
Die Preise für Matratzen variieren je nach Größe und Marke. Wir haben unsere oben genannten Preisäquivalente auf eine Standard-Queen-Size-Größe gestützt. Viele Marken bieten sowohl günstigere als auch hochwertigere Modelle an.
Saatva Classic
Der Unabhängige Verbrauchermatratzenbericht rangiert den Saatva Classic als einstimmigen Allround-Gewinner und als Nummer 2 bei Rückenschmerzen.
Es wird in den USA aus umweltfreundlichen Materialien hergestellt, wie recyceltem Stahl für die Federn und Bio-Baumwolle für den Bezug. Die Kontur CertiPUR-US Schaumstoffkissenoberteil stützt Rücken, Hüften und Schultern.
Saatva-Matratzen werden nur online verkauft, bieten jedoch eine Probezeit von 120 Nächten zu Hause. Sie können die Matratze gegen eine Transportgebühr von 99 USD zurückgeben oder umtauschen. Die Finanzierung ist möglich und sie nehmen Ihre alte Matratze bei Lieferung mitdein neuer.
Während diese Matratze im Allgemeinen gute Bewertungen hat, stellen einige Kunden fest, dass die Matratze schwer ist und dass es einige Ausgasungen gibt, ein häufiges Problem bei Matratzen, die Schaum enthalten.
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DreamCloud Luxury Hybrid
DreamCloud ist laut Rücken Nr. 3 für Rückenschmerzen Verbrauchermatratzenbericht .
Diese Hybridmatratze besteht aus Gel-Memory-Schaum, einem Plüschoberteil aus Kaschmirmischung und einzeln verpackten Federkernspulen. Sie wurde entwickelt, um die Bewegungsübertragung zu reduzieren, obwohl einige Rezensenten sich darüber beschweren, dass sie keine gute Kantenstütze hatKastenrahmen oder Boxspring.
Obwohl diese Matratze nur online verkauft wird, wird sie ein Jahr lang getestet und hat eine lebenslange Garantie. DreamCloud bietet kostenlosen Versand, Lieferung, Einrichtung und Rückgabe. Die Finanzierung ist ebenfalls verfügbar.
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Sealy Posturepedic Hybrid Essentials
Sealys Hybrid Essentials-Matratze kombiniert CertiPUR-US-zertifizierten Gel-Memory-Support-Schaum in einer Deckschicht mit einer tonnenförmigen Spulenbasis. Die Signatur von Posturepedic-Produkten ist, dass die Mitte der Matratze verstärkt ist, um die schwersten Körperteile zu stützen:dein Rücken und Kern.
Die Polyesterabdeckung leitet Feuchtigkeit von Ihrem Körper weg und hilft Ihnen, im Schlaf kühl zu bleiben. Sie hat auch eine geringe Bewegungsübertragung, sodass zwei Personen bequem schlafen können.
Sealy stellt seit über 100 Jahren Matratzen her und ihre Matratzen werden sowohl online als auch im Handel verkauft. Sie können es also vor dem Kauf ausprobieren. Auf dieses Produkt wird eine 10-jährige Garantie gewährt.
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King Koil Xtended Life Grayson Firm
Die Xtended Life Grayson Firm von King Koil ist eine Hybridmatratze mit einer hochdichten Schaumschicht und einer mit Graphit angereicherten Latexschicht für Kühle, Druckentlastung und Haltbarkeit. Die Stahlspulen unterstützen Ihre Körperform und Ausrichtungund Bewegungsstörungen reduzieren.
König Koil hat die Billigung der International Chiropractors Association . Sie werden in Geschäften verkauft, sodass Sie sie vor dem Kauf ausprobieren können. Sie bieten jedoch keine Testphase an und verkaufen nicht online. Auf die Matratze wird eine Garantie von 25 Jahren gewährt.
Nektar-Speicherschaum
Die Nectar ist eine mittelharte Matratze mit nahezu keiner Bewegungsübertragung. Vier Schichten CertiPUR-US-zertifizierter Schaumstoff unterstützen Sie an Druckpunkten und halten Sie kühl. Die oberste Kühlschicht aus Baumwolle und Tencel passt sich Ihrem Körper und Ihrem Körper anDie unteren Schichten geben Ihnen festen Halt.
Es ist für alle Arten von Bettplattformen und Schwellen geeignet. Wie bei allen Schaumstoffmatratzen kann es nach dem Versand einige Tage lang gasfrei sein. Die Bewertungen sind überwiegend positiv, obwohl einige Rezensenten sich darüber beschweren, dass sich die Matratze nicht richtig ausdehntnach dem Öffnen.
Mit einer Testphase von 365 Tagen, kostenlosem Versand, kostenloser Rückgabe und einer lebenslangen Garantie können Sie sich beim Online-Kauf wohl fühlen.
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Amerisleep AS2
Amerisleep verwendet hauptsächlich pflanzlichen Memory-Schaum, von dem das Unternehmen behauptet, er sei fünfmal atmungsaktiver als anderer Memory-Schaum. Die AS2-Matratze unterstützt die Hüften und Schultern und prallt zurück, sodass Sie sich keine Sorgen machen müssendarin versinken.
Mit einem einzigartigen Celliant-Bezug schläft die Matratze kühl. Celliant ist entworfen um Ihren Blutfluss zu erhöhen, und es wird von der Food and Drug Administration FDA als Medizinprodukt anerkannt.
Der AS2 wird nicht in Geschäften verkauft, aber Amerisleep bietet eine 100-tägige Testphase und kostenlose Rückgabe oder Umtausch bei planmäßiger Abholung. Versand und Lieferung sind kostenlos.
Es wurde speziell für Rückenschläfer entwickelt, daher ist es möglicherweise nicht die beste Wahl für Seiten- oder Bauchschläfer.
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Acht Schlaf ist der Pod
Diese Matratze verfügt über vier Schichten hochdichten Schaumstoffs, um Dämpfung und Halt zu bieten. Während sie für Rückenschläfer mit Rückenschmerzen angenehm sein kann, ist sie für einige Seiten- oder Bauchschläfer möglicherweise zu weich. Da sie nicht so fest ist wie andere Optionen,es kann für einige zu weich sein.
Diese „intelligente Matratze“ ist eine High-Tech-Option und bietet Temperaturregulierung und Schlafverfolgung. Kleine mit Wasser gefüllte Schläuche sind im abnehmbaren Strickmatratzenbezug verborgen.
Mit zwei Reglern können Sie das Wasser erwärmen oder kühlen und die Temperatur auf jeder Seite des Bettes einstellen. Sensoren können die Temperaturniveaus anpassen, wenn sich Ihre Körpertemperatur während der Nacht ändert.
Die Matratze erfasst auch Ihre Schlafphasen, Herzfrequenz und Ihren Puls. Mit dem Programm 8+ können Sie Ihre Schlafdaten und -trends regelmäßig analysieren. Sie benötigen eine WLAN-Verbindung.
Eight Sleep bietet eine Testphase von 100 Nächten, kostenlosen Versand und kostenlose Rückgabe. Auf die Matratze wird eine Garantie von 10 Jahren und auf die Technologie und den Temperaturmechanismus eine Garantie von 1 Jahr gewährt.
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Puffy Lux
Der Puffy Lux besteht aus vier Schaumschichten. Die untere Schicht bietet eine feste Grundlage, während die zweite und dritte Schicht eine ausgewogene Unterstützung bieten, um Druckpunkte zu reduzieren. Die obere Schicht fördert die Kühlung.
Als zusätzlichen Bonus funktioniert die Puffy-Matratze mit jeder Art von Bettgestell und wird mit einem maschinenwaschbaren Bezug geliefert. Sie ist für alle Schläfer ausgelegt: Rücken, Seite und Bauch.
Während die Bewertungen überwiegend positiv sind, empfanden einige Seitenschläfer die Matratze als unbequem, andere hatten das Gefühl, dass sie nachts in die Matratze einsinken. Da diese Matratze eine mittlere Festigkeit aufweist, ist dies möglicherweise nicht der Fall, wenn Sie eine festere Option bevorzugendie beste Wahl für dich.
Während Puffy nicht in Geschäften verkauft, ist der Versand kostenlos und bietet eine Testphase von 101 Nächten mit lebenslanger Garantie.
Hier sind 10 Faktoren, die Sie beim Einkauf von Matratzen berücksichtigen sollten :
1. Unterstützung
Was wird als richtige Unterstützung angesehen?
- Ihre Wirbelsäule ruht ausgerichtet. Die International Chiropractors Association empfiehlt, dass die Matratze fest genug ist, um Sie in einer Schlafposition mit einer geraden Wirbelsäule zu unterstützen.
- Ihre Hüften und Schultern sind bequem. Gleichzeitig muss die Matratze ausreichend Halt bieten, damit Schultern, Hüften und der untere Rücken bequem bleiben.
Wenn Sie persönlich einkaufen, gehen Sie wie folgt vor :
- Legen Sie sich in Ihrer normalen Schlafposition auf eine Matratze und lassen Sie die Position Ihrer Wirbelsäule von jemandem überprüfen.
- Lassen Sie die andere Person sich auf einer Seite des Bettes bewegen, damit Sie sehen können, ob die Bewegung auf Sie übertragen wird oder ob sich die Matratze unter Ihnen verschiebt.
- Verwenden Sie in einigen Geschäften Bewertungssoftware.
Einige Einzelhändler verwenden eine Technologie namens BridgeIT, eine Scan-App, die Ihre Körperdruckpunkte oder die Bereiche erfasst, in denen Ihr Körper am meisten Kontakt mit einer Oberfläche hat.
Die App empfiehlt keine bestimmten Marken, kann Sie jedoch auf drei oder vier Arten von Matratzen hinweisen, die Ihren Anforderungen am besten entsprechen.
Beachten Sie, dass klinische Studien zeigen, dass a
2. Komfort
Komfort ist sehr individuell. Deshalb ist es wichtig, persönlich einzukaufen, auch wenn Sie online einkaufen. Auf diese Weise können Sie Funktionen vor dem Vergleichseinkauf aus erster Hand testen.
Um Komfort zu gewährleisten :
- Persönlich einkaufen. Probieren Sie verschiedene Arten und Marken von Matratzen in einem Matratzengeschäft oder einem Kaufhaus aus und notieren Sie sich Marke und Modell derjenigen, die Ihren Anforderungen entsprechen. Einige Matratzen, die nicht in Geschäften verkauft werden, bieten möglicherweise noch Ausstellungsräume an, in denen Sie sich befindenkann sie ausprobieren.
- Grenzen Sie es ein und nehmen Sie sich Zeit. Verbringen Sie mindestens 15 Minuten damit, Ihre Lieblingsmatratze zu testen. Bewegen Sie sich darauf, um verschiedene Schlafpositionen auszuprobieren.
A
Ein Schlafexperte hat empfohlen, die von Ihnen ausgewählte Matratze mit einer verstellbaren Bettbasis zu kombinieren. Auf diese Weise können Sie den Kopf, den Fuß oder die Mitte des Bettes nach Bedarf anheben.
3. Größe
Würden Sie auf einem größeren Bett besser schlafen? Erwägen Sie, Ihre Matratze auf eine Queen- oder King-Size-Größe zu erhöhen.
4. Kosten und Wert
Matratzen können teuer sein. Überlegen Sie, wie viel Zeit Sie dafür aufwenden und wie sich ein angenehmer Schlaf auf Ihre Leistung in den Wachstunden auswirkt.
Wie der klinische Schlafpädagoge Terry Cralle, RN, empfiehlt, ist eine bequeme Matratze „nicht der richtige Ort, um sich auf Dollars zu konzentrieren. Ihre Investition wird sich in vielerlei Hinsicht auszahlen.“
5. Markenname
Sie möchten eine seriöse Markenmatratze haben, die gut konstruiert und aus hochwertigen Materialien hergestellt ist.
Beachten Sie, dass viele Marken sein können von derselben Fabrik hergestellt und mit denselben Materialien und ähnlicher Konstruktion. Einige Marken weisen daher möglicherweise keine signifikanten Unterschiede zwischen ihnen auf.
6. Matratzenaufbau
Es wird geschätzt, dass
A
7. Schlafposition
Ihr Schlafposition kann Ihre Rückenschmerzen beeinträchtigen.
Wenn Sie ein Seitenschläfer oder a Magenschläfer Möglicherweise finden Sie eine Matratze mit einem weicheren Oberteil bequemer. Wenn Sie eine sind Rückenschläfer Möglicherweise finden Sie eine Matratze mit mehr Unterstützung, um bequemer zu sein.
8. Allergene
Wenn Sie Allergien kennen, wie z. Latex Überprüfen Sie die Materialliste der Matratze. Einige Schäume können Giftstoffe enthalten. Suchen Sie daher nach einem zertifizierten Schaum.
9. Lieferoptionen
Liefert das Geschäft die neue Matratze, richtet sie ein und entsorgt Ihre alte Matratze mit oder ohne Aufpreis?
Wenn Sie eine Matratze online kaufen, benötigen Sie möglicherweise einen Plan für die Entsorgung der alten Matratze und die Installation der neuen.
10. Garantien
In vielen Unternehmen können Sie die neue Matratze einen Monat oder länger zu Hause ausprobieren. Wenn die Matratze bei Ihnen nicht funktioniert, können Sie sie gegen eine relativ geringe Gebühr zurückgeben oder umtauschen.
Überprüfen Sie die Anweisungen für die physische Rückgabe der Matratze. Wofür sind Sie verantwortlich und was wird die Matratzenfirma oder das Matratzengeschäft erledigen?
Wenn Sie eine Schaumstoffmatratze kaufen, die in Schrumpffolie geliefert wird, müssen Sie diese möglicherweise wieder aufrollen und neu verpacken.
Matratzen bestehen normalerweise aus einem Stützkern und einer Polsterschicht. Es gibt viele Sorten, jede mit ihren Vorteilen. Hier sind neun :
1. Federkern
Federkernmatratzen verwenden ein Stahlspulensystem zur Unterstützung. Die Anzahl der Spulen und ihre Anordnung spielen eine Rolle. International Chiropractors Association , dies sind die grundlegenden Richtlinien, nach denen gesucht werden muss :
- 300 oder mehr Spulen für eine Doppelmatratze
- 375 oder mehr Spulen für eine Königinmatratze
- 450 oder mehr für eine Kingsize-Matratze
Die Spulen sind mit verschiedenen Polstermaterialien bedeckt, die den Komfort und die Stabilität beeinträchtigen.
Die speziellen Spulenkonfigurationen beeinflussen, wie Ihre Bewegungen auf Ihren Schlafpartner übertragen werden, wenn Sie sich das Bett teilen. Dies wirkt sich auch darauf aus, wie die Matratze Ihre Körperkonturen unterstützt.
2. Memory-Schaum
Memory Foam-Matratzen verwenden Polyurethanschaum hoher Dichte als Trägersystem in der Polsterschicht. Dieser Schaum passt sich eng an die Form der Schwelle an.
3. Latexschaum
Latexmatratzen haben Latexschaum als Trägersystem. Der Latex kann aus pflanzlichen oder erdölbasierten Materialien stammen.
4. Hybrid
Hybridmatratzen kombinieren Stahlspulen zur Unterstützung mit Schaum oder Latex für Komfort.
5. Kopfkissen
Pillow-Top-Matratzen haben eine zusätzliche Polsterschicht über anderen Stützschichten. Wie der Name schon sagt, ist es so, als hätten Sie Kissen auf Ihrer Matratze.
6. Gel
Gelmatratzen kombinieren Gel und Schaum. Dadurch kann die Matratze die Wärme besser ableiten. Außerdem fühlt sich die Matratze anders an.
7. Luftmatratze
Luftmatratzen haben eine einstellbare Festigkeit. Sie passen in Standardbettrahmen und sind mit verschiedenen Polstermaterialien wie Schaumstoff bedeckt. Luftmatratzen können auch auf jeder Seite separat gesteuert werden.
8. Wasserbett
Wasserbetten verwenden Wasser als Stützsystem. Sie können mit einem Holzrahmen hart oder mit einem Schaumstoffrahmen in einer Stoffhülle mit Reißverschluss weichseitig sein. Sie sind für herkömmliche Bettrahmen oder Plattformen geeignet.
Einige Wasserbetten haben Leitbleche, die die Bewegung des Wassers einschränken.
9. Verstellbare Betten
Diese Betten sehen aus wie herkömmliche Betten, aber sowohl die Matratze als auch die Basis können sich bewegen. Sie können Ihren Kopf oder Ihre Füße anheben, und einige verfügen über zwei Bedienelemente, sodass Sie und Ihr Schlafpartner Ihre Position individuell anpassen können.
Sie verbringen ungefähr ein Drittel Ihres Lebens mit Schlafen, also bekommen Sie eine Matratze, die Ihnen gefällt.
Eins
Die hohen Kosten einiger Matratzen können einen Schock darstellen. Die meisten Marken bieten eine Reihe von Matratzen an, einschließlich günstigerer Modelle.
Berücksichtigen Sie beim Kauf einer Matratze alle oben genannten Faktoren. Schlafexperten weisen darauf hin, dass eine gute Matratze eine der wichtigsten Investitionen ist, die Sie für Ihre Gesundheit tätigen können.
