Übersicht

Rückenschmerzen im Liegen können durch eine Reihe von Ursachen verursacht werden. Manchmal ist es so einfach, Erleichterung zu bekommen, wie die Schlafposition zu wechseln oder eine Matratze zu bekommen, die besser zu Ihren Bedürfnissen passt.

Wenn Sie jedoch keine Linderung von Veränderungen in Ihrer Schlafumgebung erhalten können oder wenn die Schmerzen nur nachts auftreten, kann dies ein Zeichen für etwas Schwerwiegenderes sein, wie z. Arthritis oder degenerative Bandscheibenerkrankung .

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Ihre Rückenschmerzen von : begleitet werden.

  • Fieber
  • Schwäche
  • Schmerz, der sich auf die Beine ausbreitet
  • Gewichtsverlust
  • Probleme mit der Blasenkontrolle

Ihr Wirbelsäule und die Muskeln, die Ihr Rückenmark umgeben, können empfindlich sein. Sie bilden die zentrale Struktur Ihres Körpers und arbeiten hart, um Sie gerade und ausgeglichen zu halten. Wenn Sie beim Liegen Schmerzen haben, gibt es einige mögliche Ursachen.

Muskelzug oder Belastung

A gezogener Muskel oder beim falschen Anheben oder Verdrehen können Belastungen auftreten. Muskeln, Bänder und Sehnen können in bestimmten Positionen oder bei bestimmten Bewegungen so stark überdehnt werden, dass sie schmerzhaft sind.

Spondylitis ankylosans

Spondylitis ankylosans AS ist eine Art von Arthritis. Die Schmerzen durch AS befinden sich normalerweise im unteren Rücken- und Beckenbereich. Oft werden die Schmerzen nachts schlimmer, wenn Sie weniger aktiv sind.

Wirbelsäulentumor

Wenn Sie Rückenschmerzen haben, die sich im Laufe der Zeit verschlimmert haben, haben Sie möglicherweise einen Tumor oder ein Wachstum in Ihrer Wirbelsäule. Ihre Schmerzen werden wahrscheinlich schlimmer sein, wenn Sie sich aufgrund des direkten Drucks auf Ihre Wirbelsäule hinlegen.

Bandscheibendegeneration

oft genannt degenerative Bandscheibenerkrankung DDD, die genauen Ursachen dieser Krankheit sind unbekannt. Trotz des Namens ist DDD technisch gesehen keine Krankheit. Es handelt sich um eine fortschreitende Erkrankung, die im Laufe der Zeit aufgrund von Verschleiß oder Verletzungen auftritt.

Die Behandlung Ihrer Rückenschmerzen variiert je nach Diagnose. Eine Kurzzeitbehandlung kann zu Hause durchgeführt werden, um kleinere Schmerzen zu lindern. Die Behandlung zu Hause umfasst :

  • Schlafpositionen wechseln
  • Beine oder Knie im Schlaf anheben
  • bewerben Wärmekissen
  • Einnahme von rezeptfreien Medikamenten
  • Massage bekommen

Versuchen Sie, längere Zeit nicht untätig oder inaktiv zu bleiben. Vermeiden Sie es, einige Tage lang keine körperlichen Aktivitäten zu betreiben, und nehmen Sie langsam wieder Ihre normalen Aktivitäten auf, um Steifheit zu vermeiden.

Kleinere Schmerzen im unteren Rücken verschwinden normalerweise nach einer Weile von selbst. Wenn dies nicht der Fall ist, besprechen Sie Ihre Situation mit Ihrem Arzt.

Behandlung von AS

Behandlung der Spondylitis ankylosans hängt von der Schwere Ihres Falles ab. Ihr Arzt kann Ihnen nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente NSAIDs verschreiben.

Wenn die NSAIDS nicht wirksam sind, kann Ihr Arzt mit Ihnen darüber sprechen. biologische Medikamente z. B. ein TNF-Blocker Tumor-Nekrose-Faktor oder ein Interleukin-17-Hemmer IL-17. Bei starken Gelenkschmerzen müssen Sie möglicherweise operiert werden.

Behandlung von Wirbelsäulentumor

Die Behandlung eines Wirbelsäulentumors hängt von der Schwere Ihres Tumors ab. Ihr Arzt kann eine Operation empfehlen oder Strahlentherapie um Nervenschäden im Rückenmark zu vermeiden. Wenn Sie frühzeitig Symptome bemerken, haben Sie eine bessere Chance auf Genesung.

Behandlung von degenerativen Bandscheiben

Degenerative Bandscheiben werden normalerweise mit nicht-chirurgischen Ansätzen behandelt, wie z.

  • Schmerzmittel
  • Physiotherapie
  • Massage
  • Übung
  • Gewichtsverlust

Die Operation ist in der Regel kompliziert und wird daher verschoben, bis sich andere Maßnahmen als unwirksam erweisen.

Wenn Ihre Rückenschmerzen im Liegen nur geringfügig unangenehm sind, leiden Sie wahrscheinlich an einer Veränderung oder einem Zug Ihrer Rückenmuskulatur. Mit Ruhe und Zeit sollten die Schmerzen nachlassen.

Wenn Sie im Liegen unter Rückenschmerzen leiden, deren Schwere mit der Zeit zunimmt, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren, da Sie möglicherweise eine ernstere Erkrankung haben.