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Verstopfung ist unangenehm, aber noch unerträglicher, wenn sie andere Symptome wie Übelkeit verursacht.

Übelkeit ist ein Gefühl von Übelkeit im Magen. Es kann einen unangenehmen Geschmack im Mund und einen Drang dazu verursachen Erbrechen .

Verstopfung ist normalerweise eine seltene Darmaktivität weniger als drei Stuhlgänge pro Woche .

Übelkeit und Verstopfung können besonders unangenehm sein.

Fast jeder hat irgendwann im Leben Verstopfung und oft ist es nichts Ernstes. Aber selbst wenn Verstopfung nur von kurzer Dauer ist, kann eine verminderte Stuhlaktivität eine Vielzahl anderer Symptome auslösen, wie z. Magenkrämpfe und Schmerzen im unteren Rücken.

Hocker, die sich langsam durch die bewegen Verdauungstrakt verursachen Verstopfung. Dies kann durch Wassermangel in Ihrem Doppelpunkt was zu trockenen, harten Stühlen führt, die schwer zu passieren sind.

Was ist der Zusammenhang zwischen Übelkeit und Verstopfung?

Wenn Ihr Dickdarm nicht richtig funktioniert, gerät Ihr gesamter Magen-Darm-Trakt aus dem Gleichgewicht. Infolgedessen führt eine Ansammlung von Stühlen in Ihrem Darmtrakt zu einem Gefühl von Unbehagen oder Übelkeit in Ihrem Magen.

Ihr Darm spielt eine Rolle bei der Entgiftung Ihres Körpers. Wenn es länger als normal dauert, bis sich die Nahrung durch Ihren Dickdarm bewegt, führt dies zu einer Ansammlung von Toxinen in Ihrem Körper. Diese Toxine verursachen das Gefühl von Übelkeit.

Auch Verstopfung kann zu Magenbeschwerden führen und Blähungen Dies tritt auf, wenn der Stuhl länger in Ihrem Dickdarm verbleibt. Dies löst eine Zunahme von Bakterien in Ihrem Dickdarm aus, was zu einem Übelkeitsgefühl führt.

Abhängig von der Schwere der Verstopfung kann es auch zu Appetitlosigkeit und zum Auslassen von Mahlzeiten kommen. Manche Menschen bekommen Übelkeit, wenn ihr Magen leer ist.

Andere mögliche Ursachen

Manchmal sind Verstopfung und Übelkeit Symptome einer Erkrankung. Häufige Erkrankungen sind :

Dehydration

Trockener, harter Stuhl kann auftreten, wenn nicht genügend Wasser in Ihrem Körper und Darm vorhanden ist. Ein Mangel an Flüssigkeiten kann es Lebensmitteln oder Abfällen erschweren, durch Ihren Darmtrakt zu gelangen.

Dehydration kann die Darmaktivität verlangsamen und zu Übelkeit und anderen Symptomen wie Blähungen und Blähungen führen.

Darmverschluss

Darm oder Darmverschluss tritt auf, wenn eine Blockade in Ihrem Dickdarm den Stuhlgang verhindert. Andere Symptome einer Darmblockade können Bauchschmerzen, Erbrechen und Bauchschwellungen sein.

Verschiedene Faktoren können bei dieser Erkrankung eine Rolle spielen. Entzündung im Darm von Morbus Crohn kann eine Blockade verursachen sowie Infektionen wie Divertikulitis .

Sie können auch eine Blockade entwickeln, wenn Sie eine haben Hernie oder Verwachsungen in Ihrem Dickdarm. Darm oder Darmkrebs ist eine weitere Ursache für Hindernisse.

Reizdarmsyndrom IBS

Diese Störung betrifft den Dickdarm. Sie kann eine Vielzahl von Symptomen verursachen, einschließlich Verstopfung und Übelkeit.

IBS ist eine chronische Erkrankung, die schwache Darmkontraktionen verursacht und dazu führt, dass sich Nahrung oder Stuhl im Dickdarm ansammeln.

Es wird auch angenommen, dass Anomalien im Nervensystem dazu beitragen IBS mit Verstopfung. Dies ist auf schlecht koordinierte Signale zwischen Dickdarm und Gehirn zurückzuführen, die zu schwachen Muskelkontraktionen im Darm führen.

Bestimmte Medikamente

Bestimmte Medikamente können gastrointestinale Nebenwirkungen wie Verstopfung und Übelkeit verursachen. Dazu gehören :

  • narkotische Schmerzmittel wie Codein und Oxycodon
  • Antihistaminika
  • Diuretika
  • Antidepressiva
  • Blutdruckmedikamente
  • Eisenpräparate

Verstopfung und Übelkeit können sich bessern, wenn sich Ihr Körper an ein Medikament oder eine Ergänzung gewöhnt.

Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn sich die medikamentenbedingte Verstopfung verschlimmert oder nicht bessert. Möglicherweise muss Ihr Arzt Ihre Dosierung anpassen oder einen Stuhlweichmacher empfehlen, der in Verbindung mit dem Medikament eingenommen werden soll.

Bewegungsmangel

Das zugrunde liegende Problem der chronischen Verstopfung ist nicht immer ein zugrunde liegendes medizinisches Problem. Das Problem könnte so einfach sein wie Bewegungsmangel.

Ein sitzender Lebensstil kann zu chronischer Verstopfung führen und anschließend zu Übelkeit führen. Regelmäßige Übung fördert normale Muskelkontraktionen im Darm. Dies hilft dem Stuhl, sich leicht durch den Darm zu bewegen.

Während Übelkeit und Verstopfung Hand in Hand gehen, kann Verstopfung auch andere Symptome verursachen wie:

Die Unfähigkeit, den Stuhl leicht passieren zu können, führt auch zu einer Belastung während des Stuhlgangs. Eine zu starke Belastung gefährdet Sie. Hämorrhoiden die geschwollene Venen in Ihrem Anus sind. Zu den Symptomen von Hämorrhoiden gehören :

  • Anal Juckreiz
  • Analschmerzen
  • Analblutung

Wenn chronische Verstopfung zu Übelkeit, Hämorrhoiden und anderen Magen-Darm-Problemen führt, kann die Behandlung die Lebensqualität verbessern. Hier sind einige Dinge, die Sie ausprobieren können.

Faserzusätze

Wenn Sie mehr Ballaststoffe essen, können Sie Ihren Stuhl weicher machen. Dies kann die Belastung verringern und die Häufigkeit des Stuhlgangs erhöhen.

Over-the-Counter nehmen Faserzusätze wie angegeben, oder erhöhen Sie Ihre Aufnahme von ballaststoffreiche Lebensmittel Gute Quellen sind frisches Obst, Gemüse und Vollkornprodukte. Erwachsene sollten zwischen 21 und 38 Gramm Ballaststoffe pro Tag haben.

Abführmittel

stimulierende Abführmittel Darmkontraktionen auslösen und die Darmaktivität fördern. Osmotische Abführmittel hingegen ermöglichen, dass sich Flüssigkeit durch den Dickdarm bewegt, was auch die Darmaktivität fördert.

Stuhlweichmacher

Dies ist eine Art Abführmittel, aber sie wirken etwas anders. Anstatt Darmaktivität zu verursachen, befeuchten oder erweichen Stuhlweichmacher harte, trockene Stühle. Dies erleichtert den Stuhlgang.

Einläufe und Zäpfchen

Diese Produkte beseitigen Abfall aus Ihrem Rektum und lindern Verstopfung. Sie injizieren Flüssigkeit z. B. Seifenlauge, Wasser oder Kochsalzlösung in den unteren Darm, um die Darmentleerung zu unterstützen.

Einläufe und Zäpfchen sind wirksam, aber Nebenwirkungen können Übelkeit und Durchfall sein. Bei unsachgemäßer Einführung besteht auch die Gefahr einer Perforation des Rektums oder einer inneren Schädigung.

Medikamente

Wenn rezeptfreie Produkte nicht wirken, können verschiedene verschreibungspflichtige Medikamente Verstopfung lindern. Diese Medikamente wirken wie Abführmittel und Stuhlweichmacher, indem sie Wasser in den Darm ziehen.

Optionen umfassen :

  • Prucaloprid-Succinat Resotran
  • Linaclotid Constella
  • Lubiproston Amitiza
  • Linaclotid Linzess

Ein paar Änderungen im Lebensstil können auch helfen :

  • Erhöhen Sie die körperliche Aktivität. Sie können Verstopfung durch regelmäßiges Training verbessern. Streben Sie an den meisten Tagen der Woche mindestens 30 Minuten körperliche Aktivität an.
  • Führen Sie ein Lebensmitteljournal. Dies kann Ihnen helfen, bestimmte Lebensmittel zu lokalisieren, die Verstopfung auslösen. Möglicherweise Laktoseintoleranz und mit Verstopfung nach dem Verzehr von Milchprodukten umgehen. Oder Sie haben möglicherweise eine Glutenempfindlichkeit . Wenn ja, können glutenhaltige Lebensmittel Verstopfung auslösen.
  • Trinken Sie viel Flüssigkeit. Dies hilft, Austrocknung zu verhindern. Versuchen Sie, mehr Wasser, entkoffeinierte Tees, Kaffee und Säfte zu trinken.

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Bei Verstopfung oder Übelkeit, die Ihre Lebensqualität beeinträchtigen, einen Arzt aufsuchen. Dies schließt Symptome ein, die verhindern, dass Sie zur Arbeit, zur Schule gehen oder alltägliche Aktivitäten ausführen.

Suchen Sie auch einen Arzt wegen Verstopfung auf, die sich nach einigen Monaten nicht bessert. Möglicherweise liegt ein medizinisches Problem vor, insbesondere wenn Sie den Drang verspüren, Stuhlgang zu haben, aber keinen Stuhlgang passieren können. Dies könnte auf eine Blockade hinweisenin deinem Darm.

Es ist auch wichtig, bei Verstopfung, die mit starken Schmerzen, Gewichtsverlust oder Blutungen aus dem Rektum einhergeht, einen Arzt aufzusuchen.

Auch wenn Verstopfung Übelkeit verursachen kann, denken Sie daran, dass andere Erkrankungen beide Symptome verursachen können. Daher ist es wichtig, einen Arzt aufzusuchen, wenn sich die Darmaktivität ändert oder nicht verschlechtert.