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Übersicht

Viele Frauen leiden vor oder während ihres Menstruationszyklus unter Bauchkrämpfen. Es ist jedoch auch möglich, nach der Periode Krämpfe zu haben.

Schmerzhafte Krämpfe nach Ihrer Periode werden als sekundäre Dysmenorrhoe bezeichnet. Sie treten häufiger im Erwachsenenalter auf.

Diese Krämpfe sind normalerweise nicht schwerwiegend. Es ist jedoch wichtig, dass Sie sie überwachen, insbesondere wenn sie lange anhalten. Krämpfe nach der Periode können ein Symptom für eine Grunderkrankung sein.

Lesen Sie weiter, um mehr über die Symptome, Ursachen und Behandlungen der sekundären Dysmenorrhoe zu erfahren.

Krämpfe nach Ihrer Periode sind normalerweise in Ihrem Unterbauch und Rücken zu spüren. Sie können auch Schmerzen in Ihren Hüften und Oberschenkeln haben.

Krämpfe und Schmerzen können mit Übelkeit und Benommenheit einhergehen. Sie können auch Blähungen, Verstopfung oder Durchfall im Bauchbereich erleben.

Die Schmerzen können stärker sein und länger andauern als bei normalen Menstruationsbeschwerden. Die Krämpfe können auch früher in Ihrem Menstruationszyklus beginnen als unmittelbar vor Ihrer nächsten Periode.

Manchmal sind Krämpfe nach Ihrer Periode nicht schwerwiegend. Wenn Sie jedoch anhaltende Schmerzen aufgrund von Krämpfen haben, die länger als Ihr Menstruationszyklus andauern, kann dies ein Zeichen dafür sein, dass Sie eine Grunderkrankung haben.

Hier sind mögliche Ursachen für Krämpfe nach Ihrer Periode :

Endometriose

Endometriose ist ein Zustand, der auftritt, wenn die Gebärmutterschleimhaut von außen wächst. Dies kann vor, während und nach Ihrer Periode zu schmerzhaften Krämpfen führen.

Krämpfe können mit Entzündungen und Schmerzen im Beckenbereich einhergehen. Die Schmerzen können schwerwiegend sein und während oder nach dem Sex oder während des Stuhlgangs oder des Urinierens auftreten. Diese anhaltenden Schmerzen können im unteren Rückenbereich auftreten.

Symptome einer Endometriose sind :

  • schmerzhafte Krämpfe vor, während und nach der Menstruation, die mit Rücken- und Bauchschmerzen einhergehen können
  • Schmerzen beim oder nach dem Sex
  • Schmerzen beim Stuhlgang oder beim Wasserlassen
  • übermäßige Blutungen während oder zwischen Perioden
  • Unfruchtbarkeit
  • Müdigkeit
  • Durchfall oder Verstopfung
  • Blähungen
  • Übelkeit

Endometriose kann mit Medikamenten, Hormontherapie oder Operation behandelt werden.

Adenomyose

Adenomyose ist ein Zustand, der durch abnormales Gewebewachstum verursacht wird. Anstatt sich in der Gebärmutterschleimhaut zu bilden, wächst Gewebe in der Muskelwand der Gebärmutter. Zu den Symptomen gehören :

  • schwere oder verlängerte Menstruation
  • starke Krämpfe oder Beckenschmerzen während der Menstruation
  • Schmerzen beim Geschlechtsverkehr
  • Blutgerinnsel während der Menstruation
  • Wachstum oder Empfindlichkeit im Unterbauch

Adenomyose kann mit Medikamenten behandelt werden. In schweren Fällen kann sie mit a behandelt werden. Hysterektomie .

entzündliche Beckenerkrankung

Beckenentzündungskrankheit PID wird durch Bakterien verursacht, die die weiblichen Fortpflanzungsorgane infizieren. Diese Bakterien können sich von Ihrer Vagina auf Ihre Gebärmutter, Eierstöcke oder Eileiter ausbreiten.

PID kann keine Anzeichen oder nur leichte Symptome verursachen. Symptome können sein :

  • Schmerzen im Unterleib oder im Becken
  • schwerer oder abnormaler Vaginalausfluss
  • abnorme Uterusblutung
  • Unwohlsein wie bei der Grippe
  • Schmerzen oder Blutungen beim Geschlechtsverkehr
  • Fieber, manchmal mit Schüttelfrost
  • schmerzhaftes oder schwieriges Wasserlassen
  • Darmbeschwerden

PID kann mit Antibiotika und vorübergehender Abstinenz behandelt werden.

Da PID häufig durch sexuell übertragbare Infektionen STIs verursacht wird, müssen alle Sexualpartner auf alle untersucht und behandelt werden. STIs um eine erneute Infektion zu verhindern.

Uterusmyome

Uterusmyome sind nicht krebsartige Wucherungen, die sich an der Gebärmutter bilden. Frauen mit Myomen haben oft keine Symptome.

Die Symptome von Uterusmyomen werden durch die Position, Größe und Anzahl der Myome beeinflusst. Wenn vorhanden, können folgende Symptome auftreten :

  • schmerzhafte Krämpfe
  • unregelmäßige Blutung
  • schwere oder verlängerte Menstruation
  • häufiges oder schwieriges Wasserlassen
  • Beckendruck oder Schmerzen
  • Verstopfung
  • Unfruchtbarkeit
  • Rückenschmerzen oder Beinschmerzen

Myome können mit Medikamenten, medizinischen Verfahren oder Operationen behandelt werden.

Ovarialzysten

Zysten, die sich in den Eierstöcken bilden, können auch nach der Periode Blutungen und Krämpfe verursachen. Die meisten Eierstockzysten verschwinden auf natürliche Weise ohne Behandlung. Größere Zysten können jedoch Beckenschmerzen im Unterbauch verursachen.

Ihr Magen kann sich auch voll, schwer oder aufgebläht anfühlen. Suchen Sie sofort einen Arzt auf, wenn Sie plötzliche und starke Bauch- oder Beckenschmerzen, Fieber oder Erbrechen haben.

Ovarialzysten können medikamentös oder operativ behandelt werden.

Zervixstenose

Zervixstenose tritt auf, wenn der Gebärmutterhals eine kleine oder enge Öffnung hat. Dies kann den Menstruationsfluss behindern und schmerzhaften Druck in der Gebärmutter verursachen.

Sie können Zervixstenose mit Medikamenten oder Operationen behandeln. Oder Sie haben eine Intrauterinpessar IUP eingefügt.

Eileiterschwangerschaft

An Eileiterschwangerschaft tritt auf, wenn sich ein befruchtetes Ei irgendwo außerhalb der Gebärmutter festsetzt.

Die Symptome einer Eileiterschwangerschaft können wie eine normale Schwangerschaft beginnen. Sie können jedoch die folgenden Symptome entwickeln :

  • abnorme Uterusblutung
  • starke scharfe Schmerzen im Unterleib oder im Becken
  • starke Krämpfe
  • Schulterschmerzen

Starke Blutungen treten normalerweise auf, wenn ein Eileiter reißt. Darauf folgen Benommenheit, Ohnmacht und Schock. Bei Auftreten eines dieser Symptome sofort einen Arzt aufsuchen. Ein Eileiterbruch ist ein medizinischer Notfall.

Eine Eileiterschwangerschaft kann mit Medikamenten oder Operationen behoben werden, sollte jedoch immer als Notfall behandelt werden.

Implantation

Wenn Sie schwanger werden, kann sich Ihre Gebärmutterschleimhaut ablösen und leichte Flecken verursachen. Dies ist bekannt als Implantationsblutung . Es tritt normalerweise 7 bis 14 Tage nach der Empfängnis auf.

Uteruskrämpfe kann auch auftreten, insbesondere im ersten Teil Ihrer Schwangerschaft.

Nehmen Sie a Schwangerschaftstest zu Hause um zu bestätigen, dass Sie schwanger sind.

Ovulationskrämpfe mittelschmerz

Mittelschmerz ist ein durch den Eisprung verursachter Unterleibsschmerz auf einer Seite. Er kann kurzlebig sein oder bis zu zwei Tage andauern. Auf einer Seite kann es zu einem dumpfen, krampfartigen Gefühl kommen. Schmerz kann plötzlich auftreten und sich sehr scharf anfühlen.

Es kann auch zu Vaginalausfluss oder leichten Blutungen kommen.

Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn sich die Beckenschmerzen verschlimmern oder wenn Sie auch Fieber oder Übelkeit haben.

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, um zu bekommen Erleichterung von Krämpfen. Die meisten Mittel sind Teil eines gesunden Lebensstils :

  • Finden Sie Wege, sich selbst zu behandeln und Stress abzubauen.
  • Achten Sie auf eine gesunde Ernährung und trinken Sie viel Wasser.
  • Vermeiden Sie Alkohol, Koffein und Tabak.
  • Reduzieren oder eliminieren Sie fetthaltige und salzige Lebensmittel.

Übung kann auch helfen, Schmerzen zu lindern, indem sie die Durchblutung erhöht und Stress abbauen Verbringen Sie Zeit mit leichten Übungen wie sanftem Dehnen, Radfahren oder Gehen.

Sie können versuchen, ein rezeptfreies Schmerzmittel OTC einzunehmen oder nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente NSAID was Schmerzen lindern kann. Ihr Arzt kann Ihnen auch verschreiben orale Kontrazeptiva da sie mit reduzierten Menstruationsschmerzen verbunden sind.

Eine Massage- oder Akupunkturbehandlung kann ebenfalls hilfreich sein. Sie können Ihren Unterbauch sanft mit massieren. ätherische Öle . Ein Orgasmus soll auch helfen.

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Stellen Sie sicher, dass Sie viel Ruhe und Schlaf haben. Verwenden Sie a Heizkissen oder Wärmflasche und nehmen Sie sich Zeit zum Entspannen. Möglicherweise möchten Sie eine Wärmequelle für Ihren Bauch oder den unteren Rücken verwenden, während Sie entspannende oder erholsame Yoga-Posen machen.

Es kann auch hilfreich sein, eine warme Dusche oder ein warmes Bad zu nehmen und warme Getränke wie eine Tasse heißen grünen Tee zu trinken.

Für einen positiven Ausblick pflegen Sie einen gesunden Lebensstil. Dies beinhaltet eine gesunde Ernährung, viel Bewegung und Selbstpflegetechniken zum Stressabbau . Sprechen Sie immer mit Ihrem Arzt, um einen Behandlungsplan zu besprechen, mit dem Sie beginnen möchten. Sie können auch die Symptome besprechen, die Sie behandeln möchten.

Wenn sich Ihre Krämpfe nicht bessern oder Sie andere Symptome entwickeln, ist es wichtig, dass Sie Ihren Arzt aufsuchen, um a Beckenuntersuchung . Ihr Arzt kann Ihnen helfen, den besten Behandlungsplan zu ermitteln und alle zugrunde liegenden Zustände zu diagnostizieren.