Der College-Besuch ist ein wichtiger Übergang. Es kann eine aufregende Zeit voller neuer Menschen und Erfahrungen sein. Aber es versetzt Sie auch in eine neue Umgebung, und Veränderungen können schwierig sein.
Eine chronische Erkrankung wie Mukoviszidose kann das College etwas komplizierter, aber sicherlich nicht unmöglich machen. Hier sind neun Tipps, die den Übergang zum College erleichtern und sicherstellen, dass Sie das Beste aus den nächsten vier Jahren herausholen.
Wenn Sie auf dem College sind, kann es wie eine Wohltat erscheinen, Pizza zu essen. Mit begrenzten Mitteln können Sie sich Sorgen machen, die Kosten für Ihre Mukoviszidose-Behandlung zu tragen.
Zusammen mit Medikamenten müssen Sie den Preis für einen Vernebler, eine physikalische Brusttherapie, eine Lungenrehabilitation und andere Behandlungen berücksichtigen, die Ihre Symptome kontrollieren. Diese Kosten können sich schnell summieren.
Viele College-Studenten sind immer noch in der Krankenversicherung ihrer Eltern. Aber selbst bei guter Deckung können Copays für Mukoviszidose-Medikamente Tausende von Dollar kosten.
Viele Pharmaunternehmen bieten Hilfsprogramme an, um die hohen Kosten für Mukoviszidose-Medikamente zu decken.
Sie können über Organisationen wie die Cystic Fibrosis Foundation oder NeedyMeds . Fragen Sie auch Ihren Arzt, ob es andere Möglichkeiten gibt, die Kosten Ihrer Behandlungen zu senken.
Die Hochschulen sind besser als vor einigen Jahrzehnten für die Bedürfnisse von Studenten mit besonderen Bedürfnissen gerüstet.
Nach dem Gesetz über Amerikaner mit Behinderungen ADA müssen die Schulen angemessene Vorkehrungen treffen, die auf den gesundheitlichen Bedürfnissen eines Schülers basieren. Die meisten Colleges sollten über ein Büro für Unterkünfte verfügen, um diese Anfragen zu bearbeiten.
Sprechen Sie mit dem Arzt und dem Gesundheitsteam, das Ihre Mukoviszidose behandelt. Fragen Sie ihn, welche Unterkünfte für Sie in der Schule am nützlichsten sein könnten. Einige Ideen sind :
- reduzierte Kursbelastung
- zusätzliche Pausen während des Unterrichts
- die Möglichkeit, Kurse oder Tests zu bestimmten Tageszeiten oder an einem privaten Testort abzulegen
- die Option, bestimmte Klassen per Videokonferenz abzuhalten oder einen anderen Schüler Notizen machen zu lassen oder Klassen für Sie aufzuzeichnen, wenn Sie sich nicht gut genug fühlen, um zu gehen
- Verlängerungen zu Projektfälligkeitsterminen
- ein privates Zimmer, ein Zimmer mit Klimaanlage und / oder ein eigenes Bad
- Zugang zu einem Vakuum mit einem HEPA-Filter
- ein enger Parkplatz auf dem Campus
Wenn Sie aufs College gehen, lassen Sie auch Ihr medizinisches Versorgungsteam zu Hause zurück. Derselbe Arzt wird weiterhin für Ihre gesamte Versorgung verantwortlich sein, aber Sie benötigen jemanden auf dem Campus oder in der Nähe, der sich um : kümmert.
- verschreibungspflichtige Nachfüllungen
- tägliche Pflege
- Notfälle
Um den Übergang zu erleichtern, vereinbaren Sie vor Schulbeginn einen Termin mit einem Arzt auf dem Campus. Bitten Sie ihn, Sie an einen Mukoviszidose-Spezialisten in der Region zu verweisen. Koordinieren Sie die Übermittlung Ihrer Krankenakten mit Ihrem Arzt zu Hause.
Bringen Sie mindestens einen Monat lang Medikamente zusammen mit einer Reihe von Rezepten zur Schule. Wenn Sie eine Versandapotheke benutzen, stellen Sie sicher, dass diese Ihre korrekte College-Adresse hat. Mieten oder kaufen Sie einen Kühlschrank für Ihren Schlafsaal fürMedikamente, die kühl gehalten werden müssen.
Halten Sie ein Dokument oder einen Ordner mit den Namen aller Ihrer Medikamente bereit. Geben Sie die Dosierung an, die Sie für jedes Medikament einnehmen, den verschreibenden Arzt und die Apotheke.
Schlaf ist für alle wichtig. Er ist besonders wichtig für Menschen mit Mukoviszidose. Ihr Körper muss sich aufladen, damit er Infektionen wirksam abwehren kann.
Die meisten College-Studenten sind chronisch schlaflos. Mehr als
Um zu vermeiden, dass Sie in ungesunde Schlafgewohnheiten geraten, planen Sie Ihren Unterricht nach Möglichkeit für einen späteren Zeitpunkt am Morgen. Versuchen Sie, in den Schulnächten volle acht Stunden Schlaf zu bekommen. Bleiben Sie mit Ihrer Arbeit auf dem Laufenden oder verlängern Sie die Fristen, damit Sie keine habenalle Nachtschwärmer zu ziehen.
Bei einer derart anstrengenden Kursbelastung ist es leicht, die Übung zu übersehen. Aktiv zu bleiben ist gut für Ihre Lunge und den Rest des Körpers. Versuchen Sie, jeden Tag etwas Aktives zu tun, auch wenn Sie nur einen 10-minütigen Spaziergang machenCampus.
Unterricht, Hausaufgaben und Tests sind nicht Ihre einzige Aufgabe. Sie müssen auch Ihre Mukoviszidose behandeln. Legen Sie bestimmte Tageszeiten fest, zu denen Sie Ihre Behandlungen ohne Unterbrechung durchführen können.
Wenn Sie an Mukoviszidose leiden, müssen Sie eine bestimmte Anzahl an Kalorien zu sich nehmen, um Ihr Gewicht zu halten. Es ist jedoch auch wichtig, auf Ihre Ernährung zu achten, um sicherzustellen, dass Sie sich gesund und ausgewogen ernähren.
Wenn Sie sich nicht sicher sind, wie viele Kalorien Sie täglich benötigen und wie Sie sich gesund ernähren können, bitten Sie Ihren Arzt, Ihnen bei der Erstellung eines Ernährungsplans zu helfen.
Wenn Sie in der Nähe eines Studentenwohnheims wohnen, werden Sie mit Sicherheit auf viele Insekten stoßen. College-Campus sind notorisch keimige Orte - insbesondere Gemeinschaftsbäder und Küchenbereiche.
Da Sie anfälliger für Krankheit sind als Ihre Kommilitonen, müssen Sie einige zusätzliche Vorsichtsmaßnahmen treffen. Tragen Sie eine Flasche Händedesinfektionsmittel und wenden Sie sie den ganzen Tag über großzügig an. Versuchen Sie, Abstand zu kranken Schülern zu halten.
Sie stehen kurz vor dem Eintritt in eine aufregende Lebenszeit. Genießen Sie alles, was das College zu bieten hat. Mit ein wenig Vorbereitung und guter Aufmerksamkeit für Ihren Zustand können Sie eine gesunde und erfolgreiche College-Erfahrung machen.
