Ja! Ja! Oh ja! Sex hilft wirklich zu lindern Migräne Angriffe bei einigen Menschen.
Aber ziehen Sie Ihre Unterhose an und werfen Sie Ihren Excedrin-Vorrat noch nicht weg. Es steckt ein bisschen mehr dahinter, als nur die Migräne wegzuschlagen.
Nach dem, was wir bisher wissen, scheint es, dass Migräne Anfälle und Cluster-Kopfschmerzen kann bei manchen Menschen zur Unterwerfung geschlechtert werden.
Es gibt auch viele Einzelberichte von Menschen, die sagen, dass Sex andere entlastet hat Arten von Kopfschmerzen auch.
Bevor Sie sich fallen lassen und beim nächsten Schlagen Ihres Kopfes eine Position einnehmen, sollten Sie wissen, dass Sex bei manchen Menschen die Kopfschmerzen verschlimmern oder sogar auslösen kann. Mehr dazu in einer Minute.
Dies ist der beste Teil! Jede Art von Sex, die dich dazu bringt Orgasmus ist wahrscheinlicher, dies zu tun. Dies gilt für Partner-Sex und Solo Sex .
Weitere Forschung ist erforderlich, um genau zu verstehen, wie Sex Kopfschmerzen lindert, aber Orgasmus scheint die magische Zutat für die meisten in diesem kitzelnden Kopfschmerzmittel zu sein.
Forscher sind sich immer noch nicht ganz sicher, wie Sex Kopfschmerzen lindert, vermuten aber, dass der Ansturm von Endorphine während Erregung und Orgasmus eine Rolle spielen.
Endorphine sind das natürliche Schmerzmittel des Gehirns und wirken wie Opioide .
Nach dem Vereinigung von Migränestörungen Sie bieten eine schnelle Schmerzlinderung, die sogar schneller ist als IV-Morphium. Ja, bitte!
Ein Anstieg dieser Endorphine beim Einschalten kann den Schmerz von Migräneattacken und anderen Arten von Kopfschmerzen betäuben.
Es kann andere physiologische Prozesse geben, wenn es um Sex und Cluster-Kopfschmerzen geht.
einige
Sie wetten! Dies ist eigentlich nicht das erste Mal, dass sexuelle Erregung und Orgasmus wurden mit Schmerzlinderung in Verbindung gebracht.
eingeschaltet zu sein - besonders bis zum Höhepunkt - war bewährt zur Linderung von Rückenschmerzen, Menstruationsbeschwerden und sogar Wehenschmerzen.
Ärzte hatten jahrelang vermutet, dass Sex Migräne und Cluster-Kopfschmerzen lindern könnte, hatten aber nur wenige Fallberichte vor sich.
2013 a
Basierend auf den Ergebnissen der Studie gaben 60 Prozent der Migräneteilnehmer an, dass sie durch sexuelle Aktivität ihre Migräneattacken erheblich oder vollständig verbessert haben.
Dieselbe Studie zeigte auch, dass 37 Prozent der Teilnehmer mit Cluster-Kopfschmerzen angaben, dass sexuelle Aktivität ihre Anfälle verbessert.
Viele der Teilnehmer gaben an, Sex als zuverlässiges therapeutisches Instrument zur Linderung von Migräne zu verwenden. Das ist meine Art von Therapie!
Sie sind nicht allein. Sex ist nicht jedermanns Sache, und viele Menschen berichten, dass Berührungen und körperliche Aktivitäten jeglicher Art das Letzte sind, was sie während eines Migräneanfalls wollen.
Sie könnten eine kleine sanfte Erkundung versuchen, wenn Sie dem Orgasmus eine weitere Chance geben möchten, um Ihren Schmerz zu lindern.
Versuchen Sie, in einem dunklen Raum zu liegen und einen Ihrer Körper zu massieren. erogene Zonen . Verwenden Sie die Geschwindigkeit oder Technik, mit der Sie vertraut sind.
Wenn es zu Erregung oder Orgasmus führt, großartig! Wenn nicht, hilft es zumindest, angespannte Muskeln zu entspannen.
Wenn Sie lieber nicht beschäftigt sind, wenn Sie mit starken Kopfschmerzen zu tun haben oder den Orgasmus einfach nicht hilfreich finden, können Sie andere Dinge tun. Erleichterung .
Hier sind einige Optionen :
- Gehen Sie zu einem dunklen und ruhigen Ort. Migräneattacken erhöhen die Empfindlichkeit gegenüber Licht und Lärm. Suchen Sie sich einen dunklen, ruhigen Ort, um die Augen zu schließen, und versuchen Sie, ein Nickerchen zu machen, wenn Sie können.
- Versuchen Sie es mit einer Heiß- und Kältetherapie. Wenn Sie eine kalte Kompresse auf Ihre Stirn oder hinter Ihren Nacken legen, kann dies den Schmerz betäuben und Entzündungen lindern. Eine warme Kompresse, die auf die gleiche Weise verwendet wird, kann helfen, angespannte Muskeln zu lockern.
- Haben Sie etwas Ingwer. Ingwer hilft bei Übelkeit, die durch Migräne und andere Erkrankungen verursacht wird.
Forschung Ingwerpulver kann genauso wirksam sein wie das Medikament Sumatriptan zur Verringerung der Schwere und Dauer von Migräneattacken. - Trinken Sie ein koffeinhaltiges Getränk. Eine kleine Menge Koffein in den frühen Stadien eines Migräneanfalls kann Schmerzen lindern. Es kann auch die Wirkung von Schmerzmitteln wie Paracetamol und Aspirin verstärken.
- Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über eine vorbeugende Therapie. Abhängig von der Häufigkeit und dem Schweregrad Ihrer Migräne kann Ihr Arzt möglicherweise Medikamente verschreiben, um zukünftige Migräneattacken vorzubeugen.
Tut mir leid, dass ich schlechte Nachrichten überbringe, aber Sex löst bei manchen Menschen Migräneattacken und andere Arten von Kopfschmerzen aus.
Warum dies geschieht, ist noch nicht vollständig geklärt, aber Forscher glauben, dass es etwas mit der Beteiligung von Muskelgewebe im Rücken und Nacken zu tun haben kann, wenn Sie körperlich werden.
Eine weitere mögliche Erklärung ist die Beziehung zwischen Stress, Erregbarkeit und Stimmung.
Bei manchen Menschen löst Sex auch andere Arten von Kopfschmerzen aus, die als - überraschende - sexuelle Kopfschmerzen bezeichnet werden.
Es gibt zwei Arten von sexuellen Kopfschmerzen: gutartige sexuelle Kopfschmerzen und orgasmische Kopfschmerzen .
Menschen mit Migräne sind anfälliger für sexuelle Kopfschmerzen, aber sie können jedem passieren, der es ist sexuell aktiv auch wenn Sie nur Sex haben Sie selbst .
Wenn Sie feststellen, dass kurz nach dem Sex häufig Migränesymptome auftreten, ist dies ein ziemlich guter Indikator.
Tatsächliche sexuelle Kopfschmerzen sind leichter selbst zu diagnostizieren. Diese Arten von Kopfschmerzen treten hart und schnell auf, im Gegensatz zu Migräneattacken, die allmählicher auftreten.
Sexuelle Kopfschmerzen sind ebenfalls ziemlich intensiv und beginnen zum ungünstigsten Zeitpunkt - wie wenn Sie mitten in der Leidenschaft sind oder kurz vor dem Höhepunkt stehen.
Symptome, auf die Sie achten sollten, sind :
- ein dumpfer Schmerz in Ihrem Kopf, der sich mit zunehmender sexueller Erregung verstärkt
- starke, pochende Kopfschmerzen kurz vor oder während des Orgasmus
Die starken Schmerzen, die mit sexuellen Kopfschmerzen verbunden sind, können zwischen einer Minute und etwa 24 Stunden anhalten, manchmal gefolgt von milderen Schmerzen, die bis zu 72 Stunden anhalten können.
Im Gegensatz zu Migräne treten normalerweise sexuelle Kopfschmerzen auf nicht Ursache Aura Symptome wie Sehstörungen oder Übelkeit.
Sex- und Orgasmuskopfschmerzen sind normalerweise nicht schwerwiegend, können jedoch ein Symptom für eine Grunderkrankung sein.
Suchen Sie einen Arzt auf, wenn Sie zum ersten Mal beim Sex Kopfschmerzen bekommen oder wenn Sie starke Kopfschmerzen haben, die abrupt beginnen oder länger als 24 Stunden dauern.
In seltenen Fällen können sexuelle Kopfschmerzen ein Zeichen für einen schwerwiegenden medizinischen Notfall sein, z. Schlaganfall .
Rufen Sie Ihren örtlichen Rettungsdienst an oder gehen Sie zur nächsten Notaufnahme, wenn Ihre sexuellen Kopfschmerzen von : begleitet werden.
- Gefühlsverlust
- Muskelschwäche
- Erbrechen
- Bewusstlosigkeit
- Anfälle
- teilweise oder vollständige Lähmung
Sie fühlen sich vielleicht alles andere als erregt, wenn Ihr Kopf so stark pocht, dass Sie sich übergeben könnten, aber Sex könnte der Schlüssel sein, um einen Migräneanfall zu stoppen.
Wenn Sie dieses äußerst erfreuliche Mittel ausprobieren möchten, bitten Sie Ihren Partner, mitzuhelfen oder zu lassen. dein eigenes Hände wirken etwas Migräne-Magie.
Adrienne Santos-Longhurst ist eine freiberufliche Autorin und Autorin, die seit mehr als einem Jahrzehnt ausführlich über alles, was mit Gesundheit und Lebensstil zu tun hat, geschrieben hatIch habe festgestellt, dass ich mit Ehemann und Hunden im Schlepptau in ihrer Strandstadt herumtollte oder über den See planschte, um das Stand-Up-Paddleboard zu meistern.
