Wenn Sie bemerkt haben, dass Ihr Menstruationsfluss in letzter Zeit gering war, wissen Sie, dass Sie nicht allein sind.
In dieser unsicheren und beispiellosen Zeit kann es schwierig sein, das Gefühl zu haben, dass es einen Anschein von Normalität gibt.
Die Angst und der Stress der aktuellen globalen Situation können Ihren Körper auf viele verschiedene Arten belasten - eine davon ist Ihr Menstruationszyklus.
Bereits vor COVID-19 haben Forscher einen Zusammenhang zwischen Stress und Menstruation festgestellt.
Wenn Sie stärker gestresst sind als gewöhnlich, kann es zu einem stärkeren Fluss, einem leichteren Fluss, einem abnormalen Fluss oder zu keinerlei Menstruation kommen.
Das Büro für Frauengesundheit berichtet, dass diejenigen, die Angststörungen oder Substanzstörungen haben, eher kürzere Menstruationszyklen oder leichtere Flüsse haben, was auch als Hypomenorrhoe bekannt ist.
Und nach dem Nationales Institut für psychische Gesundheit Die Pandemie kann auf vielfältige Weise Stress verursachen, einschließlich :
- Angst um die persönliche Gesundheit und die Gesundheit anderer
- Änderungen der täglichen Ess- und Schlafgewohnheiten
- erhöhte chronische Gesundheitsprobleme
- vermehrter Konsum von Alkohol, Tabak oder anderen Substanzen
Jeder dieser Stressfaktoren kann Ihren Menstruationszyklus beeinflussen, insbesondere die Menge oder Länge Ihres Flusses.
Während es leicht ist, durch COVID-19 verursachten Stress auf Menstruationsstörungen zurückzuführen, müssen andere Faktoren berücksichtigt werden.
Hormonelle Empfängnisverhütung
Hormonelle Empfängnisverhütung z. B. Kombinationspillen Östrogen und Gestagen und Minipillen nur Gestagen können den Periodenfluss beeinflussen.
Einige Ärzte verschreiben die Pille tatsächlich Patienten mit einem stärkeren Blutfluss, da die Hormone das Wachstum der Gebärmutterschleimhaut vor der Menstruation beeinflussen können.
Dies kann dazu führen, dass die Periode heller wird - und für einige bedeutet dies, dass es leichte Flecken gibt oder überhaupt keine Periode.
Zusätzlich zu einer leichteren Periode kann eine hormonelle Empfängnisverhütung dazu führen :
- Kopfschmerzen
- Flüssigkeitsretention
- Brustspannen
Gewichtsänderungen
Wenn Sie kürzlich aus irgendeinem Grund einen plötzlichen Gewichtsverlust oder eine plötzliche Gewichtszunahme erlebt haben, kann dies Ihren Zyklus beeinträchtigen.
Wenn Sie zugenommen haben, kann die Erhöhung des Fettgehalts Ihres Körpers zu einem plötzlichen Hormonungleichgewicht führen. Dies kann den Eisprung verlangsamen oder ganz stoppen.
Wenn Sie kürzlich abgenommen haben, kann dies gleichzeitig bedeuten, dass Ihr Körper einen niedrigeren Östrogenspiegel aufweist, der den Eisprung verlangsamen oder stoppen kann.
Hypothyreose
Niedrige Schilddrüsenhormonproduktion, auch bekannt als Hypothyreose kann Menstruationsschwankungen verursachen, insbesondere bei jüngeren Personen.
Es kann Perioden schwerer und häufiger machen oder sie ganz zum Stillstand bringen.
Andere Symptome, auf die Sie achten sollten, sind :
- Schüttelfrost
- Müdigkeit
- Verstopfung
- Appetitverlust
- ungewöhnliche Gewichtszunahme
- trockenes und brüchiges Haar oder Nägel
- Depression
Polyzystisches Ovarialsyndrom PCOS
PCOS entsteht, wenn die Eierstöcke eine übermäßige Menge an Androgenen produzieren, die ein männliches Sexualhormon sind.
Dies kann zu unregelmäßigen Perioden, Lichtperioden oder vollständig versäumten Perioden führen.
Andere Symptome von PCOS sind :
- Akne
- ungewöhnliche Gewichtszunahme
- überschüssiges Körperhaar
- dunkle Hautflecken in der Nähe des Halses, der Achselhöhlen oder der Brüste
Schwangerschaft
Wenn dies das erste Mal ist, dass Ihre Periode leicht oder nicht vorhanden ist, eine andere mögliche Erklärung könnte Schwangerschaft sein .
Lichtflecken wirken sich auf die Umgebung aus
Wenn Sie Ihre Periode verpasst haben und kürzlich Vaginalverkehr hatten, ist es eine gute Idee, eine zu nehmen Schwangerschaftstest .
Wechseljahre
Wenn Ihr Hormonspiegel abnimmt, stellen Sie möglicherweise Veränderungen in Ihrer Periode fest.
Perimenopausalperioden kann in Form von unregelmäßigen Perioden, leichteren Strömungen oder leichten Flecken auftreten.
Dies ist normal für alle, die menstruieren und normalerweise zwischen 45 und 55 Jahren auftreten.
Wenn Sie den Beginn der Wechseljahre vermuten, achten Sie auf Folgendes :
- Hitzewallungen
- Nachtschweiß
- Schlafstörungen
- Schwierigkeiten beim Wasserlassen
- vaginale Trockenheit
- Veränderungen der sexuellen Befriedigung oder des sexuellen Verlangens
In sehr seltenen Fällen kann Ihre Veränderung der Menstruation ein Zeichen für ein ernsthafteres Problem sein.
Wenn Sie eines der folgenden Probleme haben, rufen Sie sofort Ihren Arzt oder eine andere medizinische Fachkraft an.
Asherman-Syndrom
Asherman-Syndrom ist a seltene Krankheit und gynäkologische Störungen, die Ihren Menstruationsfluss verlangsamen oder stoppen, Krämpfe und Bauchschmerzen verstärken und letztendlich zu Unfruchtbarkeit führen können.
Es wird durch Narbengewebe verursacht, das sich an die Wände der Gebärmutter bindet und zu Entzündungen führt.
Andere Symptome sind ein unterbrochener Menstruationsfluss, begleitet von starken Schmerzen oder wiederkehrende Fehlgeburt .
Wenn Ihr Arzt vermutet Asherman-Syndrom Sie führen Blutuntersuchungen durch und bestellen einen Ultraschall, um die Ursache Ihrer Symptome zu ermitteln.
Sheehan-Syndrom
Sheehan-Syndrom, auch als postpartaler Hypopituitarismus bekannt, ist a seltene Krankheit tritt auf, wenn ein übermäßiger Blutverlust während oder nach der Geburt die Hypophyse betrifft.
Die Symptome können unmittelbar nach der Entbindung auftreten oder im Laufe der Zeit zunehmen, einschließlich leichterer Perioden oder vollständigem Verlust von Perioden.
Andere Symptome, auf die Sie achten sollten, sind :
- Schwierigkeiten oder Unfähigkeit zu stillen
- Müdigkeit
- verminderte kognitive Funktion
- ungewöhnliche Gewichtszunahme
- Achsel- oder Schamhaarausfall
- erhöhte feine Linien um Augen und Lippen
- trockene Haut
- Abnahme des Brustgewebes
- vermindertes sexuelles Verlangen
- Gelenkschmerzen
Wenn Ihr Arzt vermutet Sheehan-Syndrom Sie führen Blutuntersuchungen durch und bestellen einen MRT- oder CT-Scan, um die Ursache Ihrer Symptome zu ermitteln.
Zervixstenose
Gebärmutterhals Stenose der Wirbelsäule bezieht sich auf einen sich verengenden oder verschlossenen Gebärmutterhals.
Dieser Zustand tritt normalerweise aufgrund altersbedingter Veränderungen bei Erwachsenen auf. ab 50 Jahren .
In sehr seltenen Fällen ist der Gebärmutterhals jedoch von Geburt an aufgrund der Art und Weise, wie die Knochen gebildet wurden, verengt.
Diese Verengung oder Schließung verhindert, dass Menstruationsflüssigkeit zur Vaginalöffnung gelangt.
Andere Symptome sind :
- schmerzhafte Menstruation
- allgemeine Beckenschmerzen
- Rückenschmerzen beim Stehen oder Gehen
- Taubheitsgefühl in den Beinen oder im Gesäß
- Schwierigkeiten beim Balancieren
Wenn Ihr Arzt eine Stenose vermutet, führt er eine körperliche Untersuchung durch. Er kann auch bildgebende Tests verwenden. z. B. Röntgen um die Ursache Ihrer Symptome zu ermitteln.
Wenn sich Ihre Periode plötzlich ändert und Sie vermuten, dass dies mit nicht stressbedingten Ursachen zu tun hat, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.
Obwohl sich Ihre Symptome möglicherweise nicht als „so schlimm“ darstellen, könnte noch mehr los sein.
Ein Arzt oder ein anderes medizinisches Fachpersonal kann eine körperliche Untersuchung durchführen oder andere diagnostische Tests anordnen, um die zugrunde liegende Ursache zu ermitteln.
Stress wirkt sich in vielerlei Hinsicht auf den Körper aus - einschließlich Menstruationsstörungen.
Wenn Sie es leid sind, das zu aktualisieren
Wenn Ihre Symptome jedoch weiterhin bestehen oder Sie der Meinung sind, dass etwas anderes als Stress die Ursache sein könnte, sollten Sie mit einem Arzt sprechen.
Sofern sie nicht glauben, dass ein persönlicher Besuch erforderlich ist, kann Ihr Anbieter möglicherweise die zugrunde liegende Ursache diagnostizieren und die nächsten Schritte empfehlen. per Telefon- oder Videoanruf .
Jen ist Wellness-Mitarbeiterin bei GesundLinie. Sie schreibt und bearbeitet für verschiedene Lifestyle- und Beauty-Publikationen mit Bylines bei Refinery29, Byrdie, MyDomaine und bareMinerals. Wenn Sie nicht wegschreiben, können Sie Jen beim Üben von Yoga, beim Verteilen von ätherischen Ölen und beim Zuschauen beobachtenFood Network oder eine Tasse Kaffee trinken. Sie können ihre Abenteuer in New York verfolgen. Twitter und Instagram .
