Reizdarmsyndrom mit Verstopfung IBS-C ist eine chronische Magen-Darm-Störung GI, die häufige Blähungen, Bauchschmerzen und seltene Stühle verursacht, die ebenfalls schwer zu passieren sind.

Obwohl IBS-C nicht lebensbedrohlich ist, kann es äußerst unangenehm sein und Ihre täglichen Aktivitäten beeinträchtigen.

Es gibt keine Heilung, daher hängt die Behandlung von IBS-C stark vom Lebensstil und von Ernährungsumstellungen ab, zusammen mit der Hilfe von Medikamenten, die auf Ihre Symptome abzielen.

Wenn Sie den Verdacht haben, IBS-C zu haben, erfahren Sie mehr über die typischen Anzeichen und Symptome dieser Erkrankung und darüber, wie Sie sie lindern können.

IBS selbst ist eine relativ häufige Verdauungsstörung, die eine geschätzte betrifft 7 bis 21 Prozent von Menschen in den Vereinigten Staaten.

IBS-C ist nur eine Art von IBS. Andere Arten umfassen IBS mit Durchfall IBS-D sowie IBS mit abwechselndem Durchfall und Verstopfung IBS-A.

Während alle Arten von IBS neben Bauchschmerzen auch Veränderungen des Stuhlgangs verursachen können, treten bei IBS-C deutlichere Symptome auf.

Einige der häufigsten Anzeichen und Symptome von IBS-C sind :

  • schmerzhaftes Aufblähen
  • übermäßiges Gas
  • Gefühle eines Felsens oder einer Blockade in Ihrem Magen
  • seltener Stuhlgang drei oder weniger pro Woche
  • Stühle, die härter oder klumpiger sind
  • Gefühl, dass Ihr Darm den Stuhl nicht vollständig passieren kann

Sobald Sie mit IBS-C Stuhlgang haben, können Ihre Blähungen und Schmerzen vorübergehend verschwinden. Diese Symptome treten jedoch tendenziell wieder auf.

Was IBS-C von normaler Verstopfung unterscheidet, ist, dass es erhebliche Blähungen und Schmerzen verursacht, die Sie wahrscheinlich nicht hätten, wenn Sie Verstopfung hätten. IBS tut dies. nicht verursachen blutigen Stuhl oder unbeabsichtigten Gewichtsverlust.

Obwohl IBS-C häufig ist, sind die genauen Ursachen noch unbekannt. Es kann genetisch bedingt sein. Wenn Sie also ein Familienmitglied mit IBS haben, ist Ihr individuelles Risiko möglicherweise höher.

IBS hat eine zugrunde liegende Entzündung im GI-Trakt, die auch mit früheren bakteriellen Infektionen sowie Veränderungen Ihres Immunsystems zusammenhängen kann.

Eine andere Möglichkeit besteht darin, dass sich Ihre Gehirn-Darm-Beziehung ändert, sodass Ihr Gehirn nicht die richtigen Signale zur Regulierung der Darmbewegungen liefert.

Es gibt keinen einzigen Test, um festzustellen, ob Sie an IBS-C leiden. Bei IBS werden auch keine bildgebenden Tests oder Blutuntersuchungen diagnostiziert, obwohl diese Tools verwendet werden können, um andere Erkrankungen auszuschließen.

Stattdessen wird Ihr Arzt Ihren Zustand weitgehend anhand Ihrer Symptomanamnese diagnostizieren. Es ist wichtig, Ihre Verstopfungssymptome sowie den Zeitpunkt und die Schwere der Bauchschmerzen und Blähungen im Auge zu behalten. Dies sind Schlüsselmerkmale, von denen sich IBS-C unterscheidetregelmäßige Verstopfung.

Eine körperliche Untersuchung kann Ihrem Arzt auch bei der Diagnose von IBS-C helfen. Dieser Zustand kann häufig zu sichtbaren Blähungen im Bauch führen. Sie können auch leicht gegen Ihren Bauch drücken, um die damit verbundenen Schmerzen zu messen.

Die Behandlung von IBS-C konzentriert sich auf die Verringerung Ihrer Symptome und die Verbesserung Ihrer allgemeinen Lebensqualität. Während IBS nicht geheilt werden kann, können Behandlungen Ihnen helfen, weniger Blähungen und Schmerzen zu spüren, zusammen mit einer verbesserten Konsistenz des Stuhlgangs.

Medikamente

Ihr Arzt wird wahrscheinlich zuerst rezeptfreie Verstopfungsbehandlungen OTC empfehlen. Zu den Optionen gehören Faserzusätze, Abführmittel und Stuhlweichmacher.

Bestimmte „Entgiftungstees“ können auch ähnliche abführende Wirkungen haben, die Sie möglicherweise mit Ihrem Arzt besprechen. Die Idee ist, dass das Erweichen Ihres Stuhls und das Erhöhen Ihres Stuhlgangs andere Symptome von Beschwerden verbessern.

Wenn die OTC-Optionen nicht funktionieren, benötigen Sie möglicherweise a Rezept Medikamente. Krampflösende Mittel helfen, Ihren Magen-Darm-Trakt zu entspannen.

Eine weitere Option ist eine neue Klasse von Medikamenten, die als pro-sekretorische Wirkstoffe bezeichnet werden. Diese helfen IBS-C, indem sie den Stuhl im Darm erweichen. Möglicherweise sind Ihre Stuhlgänge häufig und leichter zu passieren.

Selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer SSRIs Eine Klasse von Antidepressiva kann auch bei der Verbesserung der Gehirn-Darm-Wechselwirkungen hilfreich sein. Diese können auch zur Verbesserung der sekundären Symptome von IBS-C wie Angstzuständen und Depressionen beitragen.

Lifestyle-Mittel

Lebensstil-Heilmittel können einen großen Beitrag zur Ergänzung der medizinischen Ansätze zur IBS-C-Behandlung leisten. Wenn Sie jeden Tag genug Schlaf bekommen und Sport treiben, können Sie den Stuhlgang regulieren, Stress abbauen und die zugrunde liegende Entzündung verbessern.

Bevor Sie Faserzusätze für IBS-C ausprobieren, sollten Sie eine Erhöhung in Betracht ziehen. lösliche Faser zuerst in Ihrer Ernährung. Zu den Quellen gehören Hafer, Gerste und Flachs. Sie können auch einen Lebensmittelempfindlichkeitstest in Betracht ziehen.

Ihr Arzt kann Ihnen auch empfehlen, Folgendes zu vermeiden :

  • Alkohol
  • Koffein
  • kohlensäurehaltige Getränke
  • Gluten
  • Zucker

Wenn Sie einen strukturierteren Ernährungsplan für IBS wünschen, können Sie die Diät mit niedrig fermentierbaren Oligosacchariden, Disacchariden, Monosacchariden und Polyolen FODMAP in Betracht ziehen. diese Diät dient dazu, die Anzahl bestimmter Kohlenhydrate zu verringern, die eine GI-Störung auslösen können.

Bei einer Low-FODMAP-Diät werden Sie von Ihrem Arzt aufgefordert, bestimmte Lebensmittel für bis zu aus Ihrem Ernährungsplan zu entfernen. 6 Wochen . Sie fügen sie dann nacheinander wieder hinzu, um festzustellen, ob Auslöser für Ihre IBS-C-Symptome vorliegen.

Zu vermeidende Lebensmittel mit hohem FODMAP-Gehalt enthalten :

  • Süßstoffe wie Fruktose, Honig, Maissirup
  • bestimmte Früchte wie Äpfel, Aprikosen, Avocado und Melone
  • Laktose, die in Milch enthalten ist
  • Weizen
  • Knoblauch und Zwiebeln
  • Bohnen und Hülsenfrüchte

Manchmal kann IBS-C mit einem angeborenen Sucrase-Isomaltase-Mangel CSID verwechselt werden. Auch bekannt als Saccharoseintoleranz CSID ist durch einen Mangel an Verdauungsenzymen gekennzeichnet, die als Sucrase und Isomaltase bezeichnet werden. Diese sind notwendig, damit Ihr Körper Saccharose verdauen kann, bei der es sich um Haushaltszucker handelt.

Zucker kann ein Auslöser für IBS-C-Symptome sein, dies ist jedoch eine von CSID getrennte Erkrankung. IBS selbst wird nicht durch den Mangel an Verdauungsenzymen verursacht, die bei CSID auftreten. Manchmal wird CSID anfangs fälschlicherweise als IBS diagnostiziert.

Sowohl CSID als auch IBS-C können Blähungen und Bauchschmerzen verursachen. Was CSID jedoch auszeichnet, ist, dass es Durchfall, Übelkeit und sauren Reflux verursachen kann, insbesondere direkt nach dem Verzehr von Haushaltszucker.

IBS-C ist eine der häufigsten Arten des Reizdarmsyndroms, einer häufigen Magen-Darm-Störung.

Es ist wichtig, Ihre Symptome - einschließlich der Häufigkeit des Stuhlgangs - im Auge zu behalten, damit Ihr Arzt diesen Zustand diagnostizieren kann.

Es wird am besten durch Änderungen im Lebensstil und in der Ernährung verwaltet, obwohl auch Medikamente helfen können.

Rufen Sie sofort Ihren Arzt an, wenn Sie ungewöhnliche Symptome bemerken. Gewichtsverlust, blutiger Stuhl und Erbrechen können mit einer schwerwiegenderen Erkrankung als IBS-C zusammenhängen.