Im Laufe der Zeit habe ich ein Selbstvertrauen entwickelt, das es mir ermöglicht hat, mich nicht der Schande von Dingen zu stellen, die nicht wahr sind.

Am Tag nach dem Vatertag 2018 wachte ich mit einem brutalen Migräneanfall auf. Wenn es ein Musikgenre wäre, wäre es Death Metal gewesen.

Ich hatte extremen Schwindel, Übelkeit, Kopfschmerzen, Sehempfindlichkeit und Sehstörungen.

Ich blieb ruhig und sagte mir, dass meine Symptome verschwinden würden, wenn ich sie ausschlafen würde. Leider ist das nie passiert.

Aus Tagen wurden Wochen, aus Wochen wurden Monate. Und obwohl meine Symptome in ihrer Schwere schwankten, waren sie immer in unterschiedlichem Maße bei mir.

Ich hatte keine Ahnung, was mit meinem Körper geschah, und ich fühlte mich, als wäre ich in den eines anderen gefallen.

10 Monate, 15 Ärzte und 10.000 US-Dollar später erhielt ich eine Diagnose - chronisch vestibuläre Migräne .

Chronische Migräne ist eine Erkrankung, die Frauen überproportional betrifft und in 3 mal so viele Frauen wie Männer.

Auch wenn der Umgang mit chronischen Erkrankungen wie Migräne für Männer nicht schwieriger ist, stellt er uns vor einzigartige Herausforderungen, wenn es darum geht, wie unsere Gesellschaft von uns erwartet, mit Schmerzen umzugehen.

Ich habe so lange ich mich erinnern kann ein Leben mit 100 Meilen pro Stunde geführt. Sowohl in meinem persönlichen als auch in meinem beruflichen Leben hatte ich das Gefühl, nichts könnte mich jemals aufhalten.

Sicher, harte Zeiten waren unvermeidlich, aber ich schien immer die Kraft und Hartnäckigkeit aufzubringen, die ich brauchte, um die Situation zu überwinden, in der ich mich befand. Schließlich sollten Männer das tun… richtig?

Zumindest war ich so konditioniert worden, um mein ganzes Leben lang zu glauben.

Unnötig zu erwähnen, dass die Monate vor meiner Diagnose einige der schwierigsten meines Lebens waren. Das Tempo, in dem ich mein Leben gelebt hatte, war nicht mehr machbar. Dies bedeutete, dass ich nicht mehr an vielen Aktivitäten teilnehmen konnte, die ich liebteund waren ein wesentlicher Bestandteil meines Lebens vor meiner Krankheit.

Ich fühlte mich wie eine Hülle des Mannes, der ich erst Monate zuvor war.

Wenn ich anderen von meinem Zustand erzähle, schäme ich mich unweigerlich und fühle mich nicht stark genug. Rational gesehen weiß ich, dass das lächerlich ist, aber oft kann ich nicht anders, als mich so zu fühlen.

Es wurde deutlich gemacht, dass die Leute diesen Glauben auch an mich haben.

Einige Jahre vor meiner Diagnose unternahm ich mit einigen Männern meiner Familie jährliche Snowboardausflüge mit der Familie in Kanada und Colorado. Wir hatten darüber gesprochen, unsere nächste Reise nach Japan zu planen.

Als ich mich jedoch weiter vom Auftreten meiner Symptome entfernte und nicht besser wurde, wusste ich, dass ich mich aussetzen musste - und dass es nicht einfach sein würde, der Gruppe zu sagen.

Obwohl ich wusste, dass sie freundlich sein würden, wusste ich aus früheren Gesprächen auch, dass einige nicht verstanden haben. Und wenn das nicht schwer genug war, wusste ich, dass andere meinen Grund dafür nicht akzeptiertenals eine gültige gehen. Stattdessen sahen sie es als eine Schwäche.

Ich habe die Erfahrung gemacht, dass die meisten, weil Männer weniger Erfahrung mit dieser Krankheit haben, nicht verstehen können, wie es ist, regelmäßig damit umzugehen.

Mit anderen Worten, es ist weniger wahrscheinlich, dass sie Empathie für andere Männer empfinden, die wirklich unter der Verwüstung leiden, die eine chronische Krankheit wie diese mit sich bringt.

Ich habe diese Schande auch in meinem Berufsleben erlebt.

Ich bin von Beruf Musiker und habe vor 6 Jahren mit meiner Frau eine Musikschule gegründet. Als wir damit begannen, hatten wir 15 Schüler und einen Lehrer. Jetzt haben wir 250 Schüler, 13 Lehrer und 3 Verwaltungsmitarbeiter.

Ich habe hart gearbeitet, um mein Geschäft auszubauen, und ich bin stolz darauf. Dadurch konnte ich mich mit vielen anderen Unternehmern und Geschäftsleuten verbinden, die weitaus erfolgreicher sind als ich. Wenn ich ihnen sage, dass ich es nicht geschafft habeMit der gleichen Menge an Energie und Zeit, um mein Geschäft auszubauen wie zuvor, schleicht sich diese Schande ein und sagt mir erneut, dass ich schwach bin.

Diese Schande und dieses Stigma haben sich auch in meinem Familienleben gezeigt.

Während meine Frau in den letzten 7 Jahren während dieser gesamten Erfahrung unglaublich ermutigend war, frage ich mich oft, was andere denken, wenn ich nicht in der Kirche oder auf den Geburtstagsfeiern der Freunde meiner Kinder bin.

Einige haben unweigerlich angenommen, dass ich hypochondrisch oder, noch schlimmer, uninteressiert bin. Und was noch wichtiger ist, ich mache mir Sorgen darüber, was meine Söhne, die 2 und 5 Jahre alt sind, denken könnten, wenn ich nicht auftauchen kann.

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Im Laufe der Zeit habe ich ein Selbstvertrauen entwickelt, das es mir ermöglicht hat, mich nicht der Schande von Dingen zu stellen, die nicht wahr sind.

Ich bin nicht schwach.

Ich bin ein großartiger Vater und Ehemann und ich versuche immer, meiner Familie mein Bestes zu geben. Und wenn ich nicht kann, erweitere ich meine Gnade.

Das Stigma ist immer noch schwer zu bewältigen und fühlt sich von Zeit zu Zeit schwer an, aber ich bin besser darin geworden, diese nicht hilfreichen Gedanken zu identifizieren und sie durch meinen Gehirnraum passieren zu lassen, ohne ihnen durch das Kaninchenloch zu folgen.

Für alle Männer da draußen, die auch mit Migräne leben: Durch unsere kulturelle Konditionierung fühlen Sie sich vielleicht weniger wie ein Mann, aber Sie haben das Zeug, sich über das Stigma zu erheben.

Adam Reid Wilson lebt in Cornelius, NC, mit seiner Frau, ihren beiden Söhnen, einem Miniaturboxer namens Ember und sechs Hühnern. Zwischen seiner Tätigkeit als Musiker, dem Besitz und Betrieb einer der größten Musikschulen in der Region Charlotte und seiner Tätigkeit als aktiver Lebens- und GeschäftstrainerWenn er nicht arbeitet, kann man ihn beim Musizieren, im örtlichen Café oder bei Spaziergängen erwischen, um mit seiner Familie die beste heiße Schokolade zu finden. Man kann ihn auch erwischen. Instagram .