Die Muskulatur Steuert die Bewegung unseres Körpers und der inneren Organe. Muskelgewebe enthält sogenannte Muskelfasern.

Muskelfasern bestehen aus einer einzelnen Muskelzelle. Sie helfen dabei, die physischen Kräfte im Körper zu kontrollieren. Wenn sie zusammen gruppiert werden, können sie die organisierte Bewegung Ihrer Gliedmaßen und Gewebe erleichtern.

Es gibt verschiedene Arten von Muskelfasern mit unterschiedlichen Eigenschaften. Lesen Sie weiter, um mehr über diese verschiedenen Arten, ihre Funktionsweise und vieles mehr zu erfahren.

Sie haben drei Arten von Muskelgewebe in deinem Körper. Dazu gehören :

Jede dieser Arten von Muskelgewebe hat Muskelfasern. Lassen Sie uns tiefer in die Muskelfasern jeder Art von Muskelgewebe eintauchen.

Skelettmuskel

Jede Ihrer Skelettmuskeln besteht aus Hunderttausende von Muskelfasern, die durch Bindegewebe fest miteinander verbunden sind.

Jede Muskelfaser enthält kleinere Einheiten, die aus sich wiederholenden dicken und dünnen Filamenten bestehen. Dadurch wird das Muskelgewebe gestreift oder sieht gestreift aus.

Skelettmuskelfasern werden in zwei Typen eingeteilt: Typ 1 und Typ 2. Typ 2 wird weiter in Subtypen unterteilt.

  • Typ 1. Diese Fasern verwenden Sauerstoff, um Energie für die Bewegung zu erzeugen. Typ 1-Fasern haben eine höhere Dichte an Energie erzeugenden Organellen, die als Mitochondrien bezeichnet werden. Dies macht sie dunkel.
  • Typ 2A. Wie Fasern vom Typ 1 können auch Fasern vom Typ 2A Sauerstoff verwenden, um Energie für die Bewegung zu erzeugen. Sie enthalten jedoch weniger Mitochondrien, wodurch sie leicht werden.
  • Typ 2B. Fasern vom Typ 2B verwenden keinen Sauerstoff zur Energieerzeugung. Stattdessen speichern sie Energie, die für kurze Bewegungsausbrüche verwendet werden kann. Sie enthalten noch weniger Mitochondrien als Fasern vom Typ 2A und erscheinen weiß.

glatte Muskulatur

Im Gegensatz zu Skelettmuskeln sind glatte Muskeln nicht gestreift. Ihr einheitlicheres Aussehen gibt ihnen ihren Namen.

Glatte Muskelfasern haben eine längliche Form, ähnlich wie ein Fußball. Sie sind auch tausende Male kürzer als Skelettmuskelfasern.

Herzmuskel

Ähnlich wie bei den Skelettmuskeln sind die Herzmuskeln gestreift. Sie sind nur in der Herz Herzmuskelfasern haben einige einzigartige Eigenschaften.

Herzmuskelfasern haben ihren eigenen Rhythmus. Spezielle Zellen, sogenannte Schrittmacherzellen, erzeugen die Impulse, die eine Kontraktion des Herzmuskels verursachen. Dies geschieht normalerweise bei a konstantes Tempo kann aber bei Bedarf auch beschleunigen oder verlangsamen.

Zweitens sind Herzmuskelfasern verzweigt und miteinander verbunden. Wenn die Schrittmacherzellen einen Impuls erzeugen, breitet er sich in einem organisierten, wellenförmigen Muster aus, das das Schlagen Ihres Herzens erleichtert.

Die Arten von Muskelgewebe haben verschiedene Funktionen in Ihrem Körper :

  • Skelettmuskel Diese Muskeln werden von an Ihrem Skelett befestigt Sehnen und steuern Sie die freiwilligen Bewegungen Ihres Körpers. Beispiele sind Gehen, Bücken und Aufheben eines Objekts.
  • Glatter Muskel. Glatte Muskeln sind unwillkürlich, was bedeutet, dass Sie sie nicht kontrollieren können. Sie befinden sich in Ihren inneren Organen und Augen. Beispiele für einige ihrer Funktionen sind das Bewegen von Nahrungsmitteln durch Ihren Verdauungstrakt und das Ändern der Größe Ihrer Pupille.
  • Herzmuskel. Der Herzmuskel befindet sich in Ihrem Herzen. Wie der glatte Muskel ist auch er unwillkürlich. Der Herzmuskel zieht sich koordiniert zusammen, damit Ihr Herz schlagen kann.

Muskelfasern und Muskeln bewirken eine Bewegung im Körper. Aber wie geschieht dies? Während der genaue Mechanismus zwischen gestreiften und glatten Muskeln unterschiedlich ist, ist der grundlegende Prozess ähnlich.

Das erste, was auftritt, ist eine sogenannte Depolarisation. Depolarisation ist eine Änderung der elektrischen Ladung. Sie kann durch einen stimulierenden Eingang wie a ausgelöst werden. Nervenimpuls oder im Fall des Herzens durch Schrittmacherzellen.

Depolarisation führt zu einer komplexen Kettenreaktion innerhalb der Muskelfasern. Dies führt schließlich zu einer Energiefreisetzung, die zu einer Muskelkontraktion führt. Die Muskeln entspannen sich, wenn sie keinen stimulierenden Input mehr erhalten.

Möglicherweise haben Sie auch von etwas namens gehört schnell zuckend FT und langsam zuckender ST Muskel. FT und ST beziehen sich auf Skelettmuskelfasern. Die Typen 2A und 2B gelten als FT, während die Fasern vom Typ 1 ST sind.

FT und ST beziehen sich darauf, wie schnell sich die Muskeln zusammenziehen. Die Geschwindigkeit, mit der sich ein Muskel zusammenzieht, hängt davon ab, wie schnell er auf ATP einwirkt. ATP ist ein Molekül, das beim Abbau Energie freisetzt. FT-Fasern bauen ATP ab. doppelt so schnell als ST-Fasern.

Außerdem ermüden Fasern, die Sauerstoff verwenden, um Energie ATP zu erzeugen, langsamer als solche, die dies nicht tun. Was die Ausdauer betrifft, sind die Skelettmuskeln vom höchsten zum niedrigsten Wert :

  1. Typ 1
  2. Typ 2A
  3. Typ 2B

ST-Fasern eignen sich gut für lang anhaltende Aktivitäten. Dazu gehören beispielsweise das Halten einer Haltung und das Stabilisieren von Knochen und Gelenken. Sie werden auch bei Ausdauertätigkeiten verwendet, z. läuft , Radfahren oder Schwimmen .

FT-Fasern erzeugen kürzere, explosivere Energiestöße. Aus diesem Grund eignen sie sich gut für Aktivitäten mit Energie- oder Kraftstößen. Beispiele hierfür sind Sprint und Gewichtheben .

Jeder hat sowohl FT- als auch ST-Muskeln im ganzen Körper. Die Gesamtmenge der einzelnen Muskeln variiert jedoch stark zwischen den einzelnen Personen.

FT versus ST Zusammensetzung kann auch Einfluss Leichtathletik. Im Allgemeinen haben Ausdauersportler oft mehr ST-Fasern, während Sportler wie Sprinter oder Kraftsportler oft mehr FT-Fasern haben.

Es ist möglich, dass Muskelfasern Probleme entwickeln . Einige Beispiele hierfür sind unter anderem :

  • Krämpfe. Muskelkrämpfe tritt auf, wenn sich eine einzelne Skelettmuskelfaser, ein Muskel oder eine gesamte Muskelgruppe unwillkürlich zusammenzieht. Sie sind oft schmerzhaft und können mehrere Sekunden oder Minuten dauern.
  • Muskelverletzung. Dies ist, wenn Skelettmuskelfasern sind gedehnt oder zerrissen . Dies kann passieren, wenn sich ein Muskel über seine Grenzen hinaus erstreckt oder sich zu stark zusammenzieht. Einige der häufigsten Ursachen sind Sport und Unfälle.
  • Lähmung. Diese treten tatsächlich aufgrund von Zuständen auf, die die Nerven betreffen. Diese Zustände können sich weiterhin auf die Skelettmuskulatur auswirken und zu Schwäche oder Lähmung . Beispiele sind Bellsche Lähmung und Guyon-Kanal-Syndrom .
  • Asthma. In Asthma das glatte Muskelgewebe in Ihren Atemwegen zieht sich als Reaktion auf verschiedene Auslöser . Dies kann zu einer Verengung der Atemwege und Atembeschwerden führen.
  • Koronare Herzkrankheit CAD. Dies passiert, wenn Ihr Herzmuskel nicht genug Sauerstoff bekommt und Symptome wie Angina pectoris . CAD kann zu einer Schädigung des Herzmuskels führen, die die Funktion Ihres Herzens beeinträchtigen kann.
  • Muskeldystrophien. Dies ist a Gruppe von Krankheiten gekennzeichnet durch Degeneration der Muskelfasern, was zu einer progressiven führt Verlust an Muskelmasse und Schwäche .

Das gesamte Muskelgewebe in Ihrem Körper enthält Muskelfasern. Muskelfasern sind einzelne Muskelzellen. Wenn sie zusammen gruppiert werden, erzeugen sie eine Bewegung Ihres Körpers und der inneren Organe.

Sie haben drei Arten von Muskelgewebe: Skelett, glatt und kardial. Die Muskelfasern in diesen Gewebetypen haben alle unterschiedliche Eigenschaften und Qualitäten.

Es ist möglich, dass Muskelfasern Probleme entwickeln. Dies kann auf Dinge wie direkte Verletzungen, einen Nervenzustand oder einen anderen zugrunde liegenden Gesundheitszustand zurückzuführen sein. Zustände, die Muskelfasern betreffen, können wiederum die Funktion eines bestimmten Muskels oder einer bestimmten Muskelgruppe beeinträchtigen.