Gibt dies Anlass zur Sorge?
Möglicherweise haben Sie Ihrem Gesäß nicht viel Aufmerksamkeit geschenkt, da es sich hinter Ihnen befindet. Sie werden jedoch feststellen, ob es zu schmerzen beginnt. Ihr Gesäß besteht hauptsächlich aus Fett und Gesäßmuskeln, kann jedoch anfällig für Verletzungen seinKrankheit.
Eine Reihe von Erkrankungen kann Schmerzen im Gesäß verursachen, von leichten Muskelverspannungen bis hin zu Infektionen. Die meisten dieser Erkrankungen sind nicht schwerwiegend, aber einige erfordern einen Besuch bei Ihrem Arzt.
Vereinbaren Sie einen Termin, wenn die Schmerzen nicht verschwinden, es schlimmer wird oder Sie auch solche Symptome haben :
- Taubheit oder Schwäche in Ihrem Bein
- Probleme bei der Kontrolle Ihres Darms oder Ihrer Blase
- eine Wunde, die nicht heilt
- scharfer oder stechender Schmerz
- Fieber von 40 ° C oder höher
- Schmerzen, die nur beim Gehen auftreten und Ihre Bewegung einschränken
Hier sind einige der Erkrankungen, die Schmerzen im Gesäß verursachen können, sowie Tipps, mit denen Sie herausfinden können, welche Sie möglicherweise haben.
Blutergüsse sind eine häufige Ursache für Schmerzen im Gesäß. Die schwarz-blaue Farbe eines Blutergusses wird durch Blut aus beschädigten Blutgefäßen verursacht, die sich unter der Haut ansammeln. Sie fragen sich, wie lange der Bluterguss noch anhält? Die Farbe sagt es Ihnen.
Sie können einen blauen Fleck bekommen, wenn Sie im Gesäß verletzt sind - zum Beispiel, wenn Sie beim Inlineskaten fallen oder beim Spielen eines Kontaktsports wie Fußball getroffen werden. Oft werden Sie einen geschwollenen Knoten und Zärtlichkeit im verletzten Bereich bemerken. So lindern Sie Ihre Symptome und beschleunigen den Heilungsprozess.
Ihr Gesäß besteht aus drei Muskeln: dem Gluteus maximus, dem Gluteus medius und dem Gluteus minimus. Sie können einen dieser Muskeln belasten, wenn Sie ihn so stark dehnen, dass er reißt.
Dies kann dazu führen :
- Schwellung
- Zärtlichkeit
- Steifheit und Schwierigkeiten beim Bewegen des betroffenen Muskels
Häufige Ursachen von Muskelverspannungen trainieren zu viel, wärmen sich nicht auf, bevor Sie trainieren, oder bewegen sich plötzlich oder auf unangenehme Weise. Wenn Sie glauben, dass eine Belastung die Ursache Ihrer Schmerzen sein könnte, können Sie hier einige Maßnahmen ergreifen, um Linderung zu finden.
Ischias ist kein Zustand, sondern ein Symptom. Es ist ein scharfer oder brennender Schmerz, der Ihren Ischiasnerv ausstrahlt, der von Ihrem unteren Rücken durch Ihr Gesäß und jedes Bein hinunter verläuft.
Sie können auch Taubheitsgefühl oder Kribbeln im betroffenen Bein haben. Diese Strecken können Ihnen helfen, Erleichterung zu finden.
Ischias wird häufig durch einen Bandscheibenvorfall oder eine Verengung von Teilen der Wirbelsäule verursacht, die dann auf den Ischiasnerv drücken. Es ist wahrscheinlicher, dass Sie in den Vierzigern und Fünfzigern Ischias bekommen, da die Bedingungen, die ihn verursachen, mit zunehmendem Alter häufiger werden.
Obwohl Studien darüber variieren, wie viele Menschen an der Krankheit leiden, schätzen einige Forscher, dass so viele wie 40 Prozent von Menschen haben Ischias erlebt.
Schleimbeutelentzündung ist a
Sie haben auch eine Schleimbeutel - Ischialschleimbeutel genannt - im Gesäß. Eine Schleimbeutelentzündung, die die Ischialschleimbeutelentzündung betrifft, wird als Ischialschleimbeutelentzündung bezeichnet.
Symptome sind :
- Schmerzen beim Sitzen oder Liegen
- Schmerzen, die auf der Rückseite Ihres Oberschenkels ausstrahlen
- Schwellung und Rötung
Sie können eine Schleimbeutelentzündung in der Schleimbeutelschleimhaut entwickeln, wenn Sie die Schleimbeutel verletzen oder lange auf harten Oberflächen sitzen. Diese Art der Schleimbeutelentzündung wird nach den häufig auftretenden Berufen manchmal als „Weberboden“ oder „Schneidersitz“ bezeichnet. Diese Übungen können Ihre Symptome lindern.
Jeder der Knochen in Ihrer Wirbelsäule ist durch kleine Polster, die mit einem geleeartigen Material gefüllt sind, getrennt und gepolstert. Diese werden als Scheiben bezeichnet. Ein Bandscheibenvorfall kann einen Bruch verursachen, wenn seine äußere Schicht reißt und ein Teil des inneren Materials herausrutscht. Ein Bandscheibenvorfall kann auf nahegelegene Nerven drücken und Schmerzen, Taubheit und Schwäche verursachen.
Wenn sich die betroffene Bandscheibe in Ihrem unteren Rücken befindet Lendenwirbelsäule, werden Sie wahrscheinlich den Schmerz in Ihrem Gesäß spüren. Der Schmerz kann auch über Ihr Bein ausstrahlen. Andere Symptome sind :
- Taubheit
- Kribbeln
- Schwäche
Es ist wahrscheinlicher, dass Sie einen Bandscheibenvorfall bekommen. wenn du älter wirst weil die Festplatten mit dem Alter degenerieren. Andere Risiken sind Fettleibigkeit und Arbeiten an einem Arbeitsplatz, an dem Sie schwere Gegenstände heben oder ziehen.
Wenn Sie älter werden, können sich die Bandscheiben in Ihrem Rücken abnutzen. Wenn die Bandscheiben schrumpfen, verlieren Sie die Dämpfung, die verhindert, dass die Knochen Ihrer Wirbelsäule aneinander reiben.
Eine Degeneration der Bandscheiben im unteren Rückenbereich kann Schmerzen im Gesäß und in den Oberschenkeln verursachen. Die Schmerzen können sich verschlimmern, wenn Sie sitzen, sich beugen oder etwas anheben. Gehen oder andere Bewegungen können sie lindern. Sie können auch Taubheitsgefühl und Kribbeln in Ihrem Rücken habenBeine.
Die Piriformis ist ein Muskel, der Ihren unteren Rücken bis zur Oberseite Ihres Oberschenkels hinunterläuft. Sie haben auch einen Nerv, der von Ihrer unteren Wirbelsäule über Ihr Gesäß bis zur Rückseite Ihres Oberschenkels verläuft und als Ischiasnerv bezeichnet wird.
Verletzungen oder Überbeanspruchung können den Piriformis-Muskel bis zu dem Punkt entzünden, an dem er auf den Ischiasnerv drückt. Dieser Druck kann eine Art von Schmerz verursachen, der als bezeichnet wird. Ischias das läuft von Ihrem Gesäß über die Rückseite Ihres Beins.
Die Schmerzen können sich verschlimmern, wenn Sie nach oben gehen, rennen oder sitzen. Möglicherweise haben Sie auch Taubheitsgefühl oder Kribbeln. Die Piriformis-Dehnung kann helfen, diese Symptome zu lindern.
Das Piriformis-Syndrom wird häufig als andere Art von Rückenschmerzen falsch diagnostiziert. Über 6 Prozent von Menschen, bei denen Schmerzen im unteren Rückenbereich diagnostiziert werden, haben tatsächlich ein Piriformis-Syndrom.
Eine Zyste ist ein hohler Sack, der sich in verschiedenen Teilen Ihres Körpers bilden kann. Zysten enthalten häufig Flüssigkeit, aber eine pilonidale Zyste enthält winzige Haar- und Hautstücke. Diese Zysten bilden sich an der Spalte zwischen den Pobackendiese Zysten, wenn ein Haar in Ihre Haut hineinwächst eingewachsenes Haar.
Zusammen mit dem Schmerz können Sie bemerken :
- gerötete Haut
- Eiter oder Blut fließt aus der Öffnung
- ein übler Geruch
Pilonidale Zysten sind häufiger bei Männern als Frauen und bei Menschen, die längere Zeit sitzen. Sie können sie auch durch Reibung bekommen - zum Beispiel beim Fahrradfahren.
A perirektaler Abszess auch als perianaler Abszess bezeichnet ist eine mit Eiter gefüllte Höhle, die sich in einer Drüse in der Nähe des Anus bildet, der Öffnung, durch die der Stuhl Ihren Körper verlässt. Der Abszess wird durch eine bakterielle Infektion verursacht.
Diese Art von Abszess ist häufig bei Babys . Erwachsene sind wahrscheinlicher um eine Infektion zu bekommen, wenn sie Durchfall, Verstopfung oder ein anderes Problem mit dem Stuhlgang haben.
Einige Menschen haben eine abnormale Verbindung zwischen der Innenseite ihres Anus und ihrer Haut. Dies wird als Fistel bezeichnet. Bakterien können sich in dieser Verbindung verfangen und die Bildung eines Abszesses verursachen. Ihr Arzt kann eine Operation zur Entfernung der Fistel empfehlen.
Ihr Iliosakralgelenk verbindet das Kreuzbein - den dreieckigen Knochen an der Basis Ihrer Wirbelsäule - mit Ihrem Beckenknochen. Wenn dieses Gelenk entzündet sich Dies kann Schmerzen im unteren Rücken verursachen, die vom Gesäß bis zum Oberschenkel ausstrahlen können.
Aktivitäten wie Gehen, Laufen oder Treppensteigen können die Schmerzen verschlimmern, es gibt jedoch Möglichkeiten zur Linderung. Physiotherapie kann helfen, die Kraft zu verbessern und die Beweglichkeit des Gelenks aufrechtzuerhalten.
Schmerzen im Iliosakralgelenk werden häufig fälschlicherweise als eine andere Art von Rückenschmerzen diagnostiziert. Ungefähr
Arthritis ist eine Krankheit, die Schmerzen und Steifheit in Ihren Gelenken verursacht. Es gibt ungefähr 100 verschiedene Arten von Arthritis, die zusammen mehr als betreffen
Einige Typen werden durch eine allmähliche Abnutzung der Gelenke mit Alter und Aktivität verursacht. Andere sind auf einen Angriff des Immunsystems auf die Gelenke zurückzuführen.
Arthritis im Hüftgelenk kann Schmerzen verursachen, die auf das Gesäß ausstrahlen. Die Schmerzen und Steifheit können am Morgen schlimmer sein und sich allmählich verbessern, wenn Sie das Gelenk bewegen. Medikamente und physikalische Therapie können bei der Schmerzbehandlung helfen.
Die Aorta ist das Hauptblutgefäß des Herzens. Sie teilt sich in zwei kleinere Gefäße auf, die als Iliakalarterien bezeichnet werden. Diese werden dann immer kleiner und bringen Blut in die Beine. Eine Blockade dieser Blutgefäße durch Arteriosklerose kann Schmerzen im Gesäß verursachen.
Der Schmerz tritt beim Gehen auf und kann von Natur aus schmerzhaft sein. Er kann Sie zwingen, mit dem Gehen aufzuhören, wonach der Schmerz verschwindet. Es kann auch zu Schwäche und Haarausfall in den Unterschenkeln kommen.
Um Schmerzen im Gesäß zu behandeln, sollten Sie Ihren Hausarzt, einen Rheumatologen oder einen Orthopäden aufsuchen. Ihr Arzt wird Ihre Behandlung auf die Ursache Ihrer Schmerzen abstimmen.
Ihr Arzt kann empfehlen :
- Kortikosteroid-Injektionen zur Verringerung der Entzündung
- Physiotherapie zur Stärkung der Muskeln um die Verletzung und zur Verbesserung der Bewegungsfreiheit im betroffenen Bereich
- ein Verfahren zum Ablassen einer Zyste oder eines Abszesses
- Operation zur Reparatur einer beschädigten Bandscheibe oder zum Austausch eines abgenutzten Gelenks
Hausmittel können helfen, Ihre Symptome zu lindern, bis ein Behandlungsplan vorliegt.
Sie können
- Wenden Sie Eis oder Hitze an, um Schwellungen zu lindern und Schmerzen zu lindern. Sie können das eine oder das andere verwenden oder zwischen Eis und Hitze hin und her wechseln. Halten Sie die heiße oder kalte Packung jeweils etwa 15 Minuten lang an den betroffenen Bereich.
- Machen Sie leichte Strecken Ihrer Beine, Hüften und Ihres Gesäßes.
- Ruhen Sie sich aus, um der Verletzung Zeit zum Heilen zu geben.
- Nehmen Sie rezeptfreie Schmerzmittel wie Naproxen Aleve oder Ibuprofen Advil.
Wenn sich die Schmerzen in einigen Tagen nicht gebessert haben oder sich verschlimmern, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Er führt eine körperliche Untersuchung durch und führt möglicherweise bildgebende Tests durch, z. Röntgenstrahlen um nach der Ursache des Schmerzes zu suchen.
Sobald Ihr Arzt weiß, was hinter Ihren Schmerzen im Gesäß steckt, arbeitet er mit Ihnen an einem Behandlungsplan, der Ihren Bedürfnissen entspricht.
