Für viele Menschen tritt gegen Ende der Schwangerschaft ein Stadium ein, in dem Sie bereit sind, einen Räumungsbescheid zuzustellen.

Unabhängig davon, ob Sie sich Ihrem Fälligkeitsdatum nähern oder es bereits überschritten haben, fragen Sie sich möglicherweise, welche natürlichen Methoden Sie zu Hause ausprobieren können, um Wehen herbeizuführen. Je nachdem, wie Sie sich fühlen, sind Sie möglicherweise bereit, alles und jeden zu versuchenum die Dinge in Gang zu bringen.

Also, wenn lange Spaziergänge machen und scharfes Essen essen Sie scheinen nicht effektiv zu sein, Sie haben vielleicht das Gefühl, dass es Zeit ist, die großen Waffen herauszuziehen. Zumindest ist es möglicherweise an der Zeit, etwas Neues auszuprobieren. Ihr Arzt hat Ihnen möglicherweise sogar vorgeschlagen, nach Hause zu gehen und Sex mit Ihnen zu habenPartner.

Hier erfahren Sie, warum diese natürliche Induktionsmethode funktioniert und ob es sicher ist, es zu versuchen.

Geschlechtsverkehr kann die Arbeit auf verschiedene Weise anregen.

Wenn Sie sich in Ihrem zweiten oder dritten Trimester befinden, haben Sie möglicherweise bereits bemerkt, dass sich Ihre Gebärmutter nach dem Sex verhärtet. Dies liegt daran, dass die Kontraktionen nach dem Orgasmus oder sogar nur die Zunahme der körperlichen Aktivität auftreten könnenauslösen, was genannt wird Braxton-Hicks oder „falsche“ Wehen.

Braxton-Hicks verschwinden normalerweise mit Ruhe oder Wasser oder einer Änderung der Position, daher sind sie nicht das eigentliche Geschäft. Wenn Sie sich jedoch Ihrem Fälligkeitsdatum nähern, sollten Sie genau hinschauen, da diese irgendwann auftretenFestziehen kann sich als echte Arbeit herausstellen.

Wie Sex helfen kann, Wehen einzuleiten, zumindest theoretisch :

  • Samen enthält Prostaglandine - Lipidverbindungen, die hormonähnliche Wirkungen hervorrufen. Wissenschaftler sagen wir, dass Sperma von allen Prostaglandin-haltigen Substanzen, die vom Körper produziert werden, die konzentrierteste Form enthält. Wenn beim Geschlechtsverkehr Ejakulat in die Vagina gelangt, lagern sich diese Prostagladine in der Nähe des Gebärmutterhalses ab und können bei der Vorbereitung helfen, es zu reifen zu erweichenzur Erweiterung und kann sogar dazu führen, dass sich die Gebärmutter zusammenzieht.
  • Darüber hinaus können die durch den weiblichen Orgasmus hervorgerufenen Uteruskontraktionen auch zu Wehen führen. Auch hier können Sie nach dem Sex Verspannungen in Ihrem Unterbauch bemerken. Dies können nur Braxton-Hicks sein, aber wenn sie genug Kraft und Rhythmus bekommen, sind sie eskann am Ende die reale Sache sein.
  • Oxytocin ist das Hormon, das beim Orgasmus freigesetzt wird. Es wird auch als „ Liebeshormon ”, weil es eine Rolle bei romantischen Beziehungen, Sex, Fortpflanzung und sogar bei der Bindung zwischen Betreuern und Säuglingen spielt. Was Sie vielleicht interessant finden, ist, dass Oxytocin die natürliche Form von ist Pitocin . Kommt Ihnen das bekannt vor? Yup - Pitocin ist das synthetische Hormon, das Sie möglicherweise in einem Tropfen erhalten, wenn Sie in einem Krankenhaus eine formelle Induktion haben.

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Es gibt eine überraschende Menge an Forschung zum Thema Sex und Arbeit - einige stammen aus Jahrzehnten. Sex wird nicht als der effektivste Weg angesehen, um Dinge in Gang zu bringen - aber das bedeutet nicht, dass Ihre Bemühungen vergeblich sein werden.

Denken Sie daran, dass nichts, was Sie tun, Sie in Schwung bringt, wenn Ihr Körper nicht zur Arbeit bereit ist. Deshalb ist Sex in jedem Stadium Ihrer Schwangerschaft immer noch sicher.

Sex führt nicht dazu, dass die Wehen beginnen, bevor Ihr Körper zur Entbindung bereit ist. Stattdessen können Prostaglandine, Uteruskontraktionen und Oxytocin die bereits laufenden Prozesse einfach verstärken unabhängig davon, ob Sie dies bemerken oder nicht.

Ja, Sex funktioniert!

In a Studie 2006 Forscher baten Frauen, die sexuelle Aktivität nach Erreichen der 36. Schwangerschaftswoche aufzuzeichnen. Etwa 200 Frauen führten Tagebücher durch. Die Ergebnisse zeigten, dass die Frauen, die zum Zeitpunkt der Schwangerschaft sexuell aktiv waren, tendenziell früher entbunden wurden als diejenigen, die dies nicht tatenSex haben. Nicht nur das, sondern auch der Bedarf an Weheninduktion wurde reduziert.

In a Studie 2014 Eine Gruppe von Forschern sammelte Daten aus einem Universitätsklinikum. Über 120 Frauen zeigten im Krankenhaus Anzeichen von Wehen wie blutige Erscheinungen oder Membranbrüche und wurden in der Woche zuvor nach ihrer sexuellen Aktivität gefragt.

Die Forscher stellten fest, dass das Gestationsalter von Babys, die von sexuell aktiven Paaren geboren wurden, „signifikant niedriger“ war als das von Babys, die von nicht aktiven Paaren geboren wurden. Sie kamen zu dem Schluss, dass Geschlechtsverkehr sehr wohl mit Wehen verbunden sein kann.

Nein, probieren Sie etwas anderes!

Auf der anderen Seite ein Artikel aus dem Jahr 2007, veröffentlicht in Geburtshilfe und Gynäkologie tat nicht zeigen eine positive Beziehung zwischen Geschlechtsverkehr und Wehen. In der Studie wurden rund 200 Frauen in zwei Gruppen aufgeteilt und angewiesen, entweder in den Wochen vor der Entbindung Sex zu haben oder sich zu enthalten. Die Spontanarbeitsrate zwischen den beiden Gruppen betrug55,6 Prozent bzw. 52 Prozent. Ziemlich gleich.

Ferner eine frühere Studie, die in derselben erschien Veröffentlichung wiederholte diese Ergebnisse. Diesmal untersuchten die Forscher 47 Frauen, die zum Zeitpunkt der Schwangerschaft Sex hatten 39 Wochen, gegenüber weiteren 46, die nicht sexuell aktiv waren. Das Gestationsalter der Babys, die von den sexuell aktiven Frauen geboren wurden, war tatsächlich etwas älter 39,9Wochen als diejenigen, die nicht aktiv waren 39,3 Wochen. Das Team kam zu dem Schluss, dass Sex zum Zeitpunkt der Geburt keine Wehen hervorruft oder den Gebärmutterhals reift.

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Mit anderen Worten, Sex kann zu Wehen führen oder auch nicht. Aber ist Sex während der Schwangerschaft sicher? Die kurze Antwort lautet Ja.

Das Wichtigste zuerst: Der Penis Ihres Partners stößt nicht in den Kopf Ihres Babys. Er wird durch Fruchtwasser, Ihren Schleimpfropfen und die Muskeln der Gebärmutter gepolstert.

Jetzt, da dieser beliebte Mythos aus dem Weg ist, ist der Geschlechtsverkehr in Ordnung und gut, vorausgesetzt, Sie haben keine bestimmten Komplikationen wie Plazenta previa , inkompetenter Gebärmutterhals oder Frühgeburt wo Ihr Arzt oder Ihre Hebamme Sie auf „Beckenruhe“ gebracht hat.

Andere Überlegungen :

  • Frisch halten. Die meisten Positionen, die Sie vor der Schwangerschaft eingenommen haben, sind während der Schwangerschaft noch sicher. Wenn sich etwas nicht mehr angenehm anfühlt, versuchen Sie es mit einer anderen Position, die sich gut anfühlt.
  • Übe Safer Sex, wie das Verwenden von Kondomen. Auch wenn Sie schwanger sind, sollten Sie dennoch Vorsichtsmaßnahmen treffen Schutz vor sexuell übertragbaren Infektionen STIs die Sie durch Vaginal-, Anal- oder Oralsex erhalten können.
  • Lassen Sie Ihren Partner beim Oralsex nicht in Ihre Vagina blasen. Dies kann zu einer sogenannten Luftembolie führen. Dies bedeutet, dass die Luftblase die Blutgefäße blockiert und sowohl für Sie als auch für Ihr Baby gefährlich ist.
  • Vorsicht beim Analsex. Da der Anus viele Bakterien hat, kann jede vaginale Penetration danach erfolgen Analsex kann die Bakterien in der Vagina verbreiten. Während der Schleimpfropfen dazu dient, die Gebärmutter vor Bakterien zu schützen, können Sie dennoch eine Infektion entwickeln, die sich auf Ihr sich entwickelndes Baby ausbreiten kann.
  • Haben Sie keinen Sex, wenn Ihr Wasser gebrochen ist Beim Geschlechtsverkehr können Bakterien in den Vaginalkanal gelangen. Wenn die Membranen aufgebrochen sind, bedeutet dies, dass die Bakterien / Infektionen Ihr Baby leichter erreichen können.
  • Wenden Sie sich an Ihren Arzt oder gehen Sie in die Notaufnahme, wenn Sie nach dem Sex einen Flüssigkeitsschwall, Schmerzen oder starke Krämpfe oder starke Blutungen verspüren.

Auch wenn Sex oder ein Orgasmus Sie nicht zur vollen Wehen zwingen, kann es dennoch zu Braxton-Hicks-Kontraktionen oder „falschen“ Wehen kommen. Diese fühlen sich wie eine Verhärtung Ihrer Gebärmutter an und treten normalerweise nicht in einem vorhersehbaren Muster auf.

Echte Wehen sind regelmäßig, dauern dazwischen 30 bis 70 Sekunden und länger und stärker, unabhängig davon, ob Sie sich ausruhen oder die Position ändern.

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Nicht in der Stimmung?

Es ist auch völlig normal, keinen Sex zu wollen, wenn Sie im neunten Monat schwanger sind. Vielleicht fehlt Ihre Libido oder Sie finden einfach keine bequeme Position. Vielleicht sind Sie nur müde.

Im Kern geht es beim Sex um Intimität. Sie können sich Ihrem Partner immer noch nahe fühlen, indem Sie Dinge wie Massage, Kuscheln oder Küssen tun. Halten Sie die Kommunikationslinie offen und besprechen Sie Ihre Gefühle mit Ihrem Partner.

Wenn Sie immer noch versuchen, Ihre Arbeit anzukurbeln, können Sie es versuchen Masturbation was immer noch diese Uteruskontraktionen und Oxytocin in Gang bringt. Und Brustwarzenstimulation hat tatsächlich einige Forschung Unterstützung als Methode zur Geburtseinleitung - sicher bei Schwangerschaften mit geringem Risiko - für sich allein. Sie können dies manuell oder mit einer Milchpumpe tun.

Fragen Sie in jedem Fall Ihren Arzt, bevor Sie versuchen, selbst Wehen herbeizuführen.

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Die Forschung ist gespalten darüber, ob Sex in der späten Schwangerschaft zu Wehen führt oder nicht. Dies bedeutet nicht, dass Sie diese Methode nicht selbst ausprobieren und genießen können.

Wenden Sie sich unbedingt an Ihren Arzt, um sicherzustellen, dass Sie keine Bedingungen haben, die Sex in der Nähe Ihres Fälligkeitstermins riskieren könnten. Andernfalls suchen Sie sich eine bequeme Position und sehen Sie, was passiert. Wenn nichts anderes, kann es Spaß machenUm die Zeit zu vertreiben, in der es sich anfühlt, als würden Sie nur darauf warten, dass Ihr Kind ankommt!