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Sie erwarten - und Sie könnten nicht aufgeregter sein. Ihre Symptome können nicht ignoriert werden - insbesondere die morgendliche Übelkeit - Sie haben jedoch möglicherweise Fragen dazu, wann Ihr Schwangerschaftsstatus für alle offensichtlich wird. sonst .

Die guten Nachrichten, wenn Sie nicht ganz bereit sind Ankündigung Ihrer Schwangerschaft Für die Welt ist es eine Weile, bis Sie anfangen zu zeigen - aber Sie haben möglicherweise nicht so viel Zeit, wie Sie denken. Jeder Körper ist anders, und jeder auch Schwangerschaft .

Sehen wir uns die Bump-Timeline und die Faktoren genauer an, die dazu beitragen können, wenn Sie in der Schwangerschaft einen wachsenden Bauch bemerken.

Es mag überraschen, aber die Anzahl der Schwangerschaften, die Sie hatten, kann sich darauf auswirken, wie früh Sie mit dem Auftreten beginnen.

Normalerweise haben Sie jedoch keine Babybauch in Ihrem erstes Trimester - besonders wenn es Ihre erste Schwangerschaft ist. Sie werden wahrscheinlich die ersten Anzeichen einer Beule früh in der Schwangerschaft bemerken. zweites Trimester zwischen Woche 12 und 16.

Sie zeigen möglicherweise näher an 12 Wochen, wenn Sie eine Person mit geringerem Gewicht und kleinerem Mittelteil sind, und näher an 16 Wochen, wenn Sie eine Person mit höherem Gewicht sind.

Wenn Sie schon einmal schwanger waren, wundern Sie sich nicht, wenn Sie früher anfangen zu zeigen. Tatsächlich ist es nicht ungewöhnlich, dass Sie im ersten Trimester nach Ihrer ersten Schwangerschaft eine Babybauch bekommen.

Eine frühere Schwangerschaft kann Ihre Bauchmuskeln dehnen, und manchmal kehren diese Muskeln nicht zu ihrer ursprünglichen Größe zurück. Aufgrund dieser Änderung kann eine Babybauch früher auftreten.

Wenn Sie Zwillinge oder Vielfache höherer Ordnung erwarten, können Sie sich möglicherweise auch vor dem Ende Ihres ersten Trimesters zeigen. Ihre Gebärmutter muss größer werden, um mehr als ein Baby aufzunehmen. Während also jemand, der einen Singleton erwartet, möglicherweise nicht zeigtbis nach 3 oder 4 Monaten können Sie bereits 6 Wochen zeigen.

Egal, ob es Ihre erste oder Ihre zweite Schwangerschaft ist, Sie haben möglicherweise das Gefühl, dass Sie sich viel früher zeigen als andere Menschen, die Sie kennen. Vielleicht nehmen Sie in 6 bis 8 Wochen zu - was in Ihren Augen ziemlich früh ist.

Eine plausible Erklärung für eine frühe Beule könnte jedoch das Aufblähen des Abdomens sein. Eine Zunahme von Hormone kann dazu führen, dass Ihr Körper Flüssigkeit zurückhält. Was Sie also für eine Babybauch halten, kann tatsächlich ein aufgeblähter Magen sein. Viel Wasser trinken , mehr Ballaststoffe essen und das Essen kleinerer Mahlzeiten kann das Aufblähen eindämmen.

Auch die Form Ihrer Gebärmutter beeinflusst, wie schnell Sie anfangen zu zeigen. Wenn Ihre Uterus neigt sich In Richtung Ihres Rückens kann es in den ersten Monaten der Schwangerschaft länger dauern, bis Sie sich zeigen. Wenn sich Ihre Gebärmutter nach vorne neigt, können Sie sich viel früher zeigen.

Diastasis recti ist eine weitere mögliche Erklärung für ein frühes Auftreten. In diesem Fall trennen sich die Mittelbauchmuskeln und bilden eine Ausbuchtung. Diese Ausbuchtung kann den Anschein einer frühen Babybauch erwecken.

Beachten Sie, dass das Körpergewicht auch bestimmt, wann eine Babybauch auftritt. Jemand mit einer kleineren Taille wird sich wahrscheinlich früher zeigen.

Und schließlich scheinen Sie möglicherweise früh zu erscheinen, wenn Sie ein falsches Fälligkeitsdatum erhalten haben. Wenn Sie befürchten, dass Sie zu schnell eine zu große Beule bekommen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Möglicherweise sind Sie in Ihrer Schwangerschaft weiter fortgeschrittenals du merkst.

Das Fortschreiten der Babybauch variiert auch von Person zu Person. Im Allgemeinen hat Ihr Baby jedoch nach 12 Wochen etwa die Größe einer Zitrone. Ihre Gebärmutter wird größer, sodass Sie eine kleine Beule bemerken, obwohl es für andere vielleicht nicht offensichtlich ist.

Wenn Sie sich Woche 16 nähern, ist Ihr Baby möglicherweise so groß wie eine Avocado. In den Wochen 20 Banane und 24 Kantalupe werden Sie wahrscheinlich echte Veränderungen bemerken.

Sobald Sie nach 28 Wochen in Ihr drittes Trimester eintreten, hat Ihr Baby in Woche 35 die Größe einer Aubergine und die Größe einer Ananas. Wenn sich Ihr Fälligkeitsdatum nähert, kann Ihr Baby so groß wie eine Wassermelone sein!Denken Sie daran, dass Ihr Körper auch Fruchtwasser und zusätzliches Fett enthält, das zur Ernährung des Babys benötigt wird. Zu diesem Zeitpunkt haben Sie wahrscheinlich einen sehr voll aussehenden Bauch.

Sind Sie bereit, Ihre Babybauch zu zeigen - oder möchten Sie sie etwas länger verstecken? In beiden Fällen finden Sie hier einige Tipps und Tricks, um sich an Ihren sich verändernden Körper anzupassen.

Versteckt die Beule

Möglicherweise zeigen Sie sich schon lange, bevor Sie bereit sind, eine Ankündigung zu machen. Um Ihre besonderen Neuigkeiten länger geheim zu halten, sollten Sie an dieser Stelle locker sitzende Kleidung tragen, insbesondere Kleider, Blusen und Hemden, die Sie nicht tragen.Umarme deinen Bauch.

Sie können auch Jacken oder Pullover tragen, wenn Sie sich in der Nähe von Personen befinden. Die Dicke des Materials kann dazu beitragen, eine wachsende Beule zu verbergen.

Umgang mit der unangenehmen Zwischenstufe

Wenn Ihre Babybauch wächst, können Sie eine unangenehme Phase erreichen. Wenn Sie sich in einer Phase befinden, in der Sie noch keine Umstandshose tragen, Ihre normale Hose aber auch nicht passt, verwenden Sie einen Pferdeschwanzhalter oder ein Gummibandam Knopf- und Schlaufenverschluss, um sich etwas mehr Platz in der Hose zu geben.

Folgendes ist zu tun: Lassen Sie den oberen Knopf Ihrer Hose oder Jeans nicht hängen. Schlingen Sie ein Ende des Pferdeschwanzhalters um den Knopf und führen Sie das andere Ende durch das Loch auf der anderen Seite der Hose.

Nachdem Sie das andere Ende durch das Loch gezogen haben, legen Sie es auch um den Knopf. Auf diese Weise können Sie Ihre normale Hose noch mindestens ein paar Wochen bequem tragen. Tragen Sie einfach ein langes Hemd, um die Tatsache zu verbergen, dass Sie es nicht getan habenKnopf deine Hose zu.

Eine andere Möglichkeit ist, die Hose aufgeknöpft zu lassen und a Bauchband um den Bund

Wenn Sie größer werden, kann auch das Schlafen und Bücken unangenehm werden. Halten Sie sich beim Bücken an einem Stuhl oder Tisch fest, um sich zu stützen, und hocken Sie dann mit den Knien. Dies erleichtert das Aufnehmen von Gegenständen und IhnenVermeiden Sie es, rückwärts zu fallen.

Wenn das Schlafen zum Problem wird, versuchen Sie, mit a auf Ihrer Seite zu schlafen. Schwangerschaftskissen . Diese Kissen sind weich und gebogen und können helfen Schmerzen lindern und unterstützen eine wachsende Beule.

Körper positiv über eine wachsende Beule

So aufgeregt Sie auch sind, ein wachsender Babybauch kann auch dazu führen, dass Sie sich selbstbewusst fühlen. Hier sind einige Tipps, um Ihr Selbstvertrauen zu stärken :

  • Wiegen Sie sich nicht. Wenn Sie sich Ihres Gewichts bewusst sind und sich ständig wiegen, können Sie sich schlechter fühlen. Bekämpfen Sie den Drang, auf die Waage zu steigen. Wenn Sie versucht sind, sollten Sie es loswerden. Regelmäßige Abwägungen an Ihrem OB-Das Büro von GYN informiert Ihren Arzt darüber, dass alles auf dem richtigen Weg ist - und Sie müssen die Nummer nicht kennen, wenn Sie nicht wollen!
  • Mutterschaftsmode nicht vernachlässigen. Seien wir ehrlich: Wir fühlen uns oft gut, wenn wir gut aussehen. Gönnen Sie sich also einen schicken Umstandsstil, der aus alten Baggy-Jeans und alten, abgenutzten T-Shirts besteht, und gönnen Sie sich schicke, aber erschwingliche UmstandsmodeBabybauch und deine innere Fashionista.
  • Haare und Make-up machen lassen. Neben der Umarmung der Umstandsmode fühlen Sie sich vielleicht ein wenig verwöhnt. Gönnen Sie sich und Ihrem schönen Schwangerschaftshaar das in dieser Zeit oft dicker wird ein professionelles Styling und zeigen Sie dies. Schwangerschaftsglühen !
  • Glaube anderen, wenn sie sagen, dass du schön bist. Dies sind keine Mitleid-Komplimente. Selbst wenn Sie sich nicht besonders hübsch fühlen, glauben Sie denen, die etwas anderes sagen.
  • Übung. Training ist nicht nur ein Energie-Booster und ein Bloat-Blaster, sondern kann auch Endorphine freisetzen, die Wohlfühlhormone sind. Dies kann Ihre mentale Einstellung verbessern, Ihr Selbstvertrauen stärken und Ihnen helfen, sich in Bezug auf Ihren sich verändernden Körper besser zu fühlen. Nichtzu erwähnen, dass angemessene Bewegung während der Schwangerschaft für Sie und Ihr Baby gesund ist.

Beachten Sie, dass zu einem bestimmten Zeitpunkt während Ihrer Schwangerschaft andere Personen ohne Einladung Ihren Bauch berühren können, einschließlich Fremder.

Sie haben möglicherweise kein Problem damit, dass Ihre Familie Ihren wachsenden Babybauch berührt. Um andere zu entmutigen, halten Sie eine große Handtasche oder eine Jacke direkt vor Ihren Bauch. Wenn Ihr Magen bedeckt ist, sind sie möglicherweise weniger geneigt, danach zu greifen.

Oder wenn Sie den Verdacht haben, dass jemand Ihren Bauch berühren wird, treten Sie diskret ein paar Meter zurück oder wenden Sie Ihren Körper von ihnen ab. Wenn dies nicht funktioniert, ist es nichts Falsches, ehrlich zu sein und zu sagen, dass Sie sich unwohl fühlenberührt.

Auch wenn jede Frau anders ist, können Sie Bedenken haben, wenn Sie noch nicht erscheinen. Verständlicherweise möchten Sie ein gesundes Baby und eine Schwangerschaft haben. Ein wenig späteres Zeigen zeigt jedoch normalerweise kein Problem an.

Denken Sie daran, dass die Position und Form der Gebärmutter, die Körpergröße und das Fitnessniveau vor der Schwangerschaft dazu beitragen können, dass Sie sich zeigen. Und manche Menschen scheinen einfach nie „sehr“ schwanger zu sein. Wenn Sie es sind, hören Sie möglicherweise beängstigende Kommentare von anderen- Kommentare, die Sie nicht ertragen sollten. Vertrauen Sie der Anleitung Ihres OB und nicht dem, was Sie im Spiegel sehen, wenn es um die Gesundheit Ihrer Schwangerschaft geht.

Es ist auch möglich, dass Sie einfach ein kleineres Baby haben, obwohl es noch gesund ist. Wenn Sie jedoch Bedenken haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt.

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Es kann aufregend sein, von keinem Babybauch zu einem dicken Bauch zu gelangen, aber manchmal etwas umständlich. Wichtig ist, dass sich jeder zu unterschiedlichen Zeiten zeigt. Beulen können sich später bei einer ersten Schwangerschaft und früher bei einer Schwangerschaft entwickelnzweite Schwangerschaft oder wenn Sie Zwillinge erwarten.

Wenn Sie Bedenken hinsichtlich des Fortschreitens der Beule haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Und genießen Sie Ihren sich verändernden Körper - wie viele Eltern Ihnen sagen werden, ist dies eine besondere Zeit, die im Nachhinein so schnell vergeht.

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