Das Radialtunnelsyndrom kann Schmerzen und Schwäche in Ihrem Arm verursachen. Der Zustand wird durch eine Verletzung Ihres Radialnervs verursacht. Es kann alltägliche Aktivitäten wie das Heben von Gegenständen oder das Verwenden Ihres Handgelenks erschweren.
Das Radialtunnelsyndrom kann jedoch schnell behandelt werden. Mit der richtigen Behandlung kann Ihr Arm in etwa einem Monat wieder schmerzfrei sein.
Radialtunnelsyndrom ist eine Erkrankung, die Schmerzen an der Oberseite Ihres Unterarms und in Ihrer Hand verursacht. Sie wird durch Druck auf einen Nerv in Ihrem Arm verursacht, der als bezeichnet wird. Radialnerv.
Ihr Radialnerv beginnt in Ihrem Nacken und läuft über Ihren Arm. Er steuert die Bewegung des Muskels in Ihrem Oberarm, der so genannte Trizeps .
Der Radialtunnel ist ein Bereich unterhalb Ihres Ellbogens. Ihr Radialnerv tritt in diesen Tunnel aus Muskeln und Knochen ein und wandert dann bis zu Ihrem Handgelenk.
Wenn Ihr Radialnerv ist eingeklemmt überall in Ihrem Arm kann es Schmerzen und Schwäche verursachen. Das Kneifen ist das Ergebnis einiger häufiger täglicher Aktivitäten.
Sie können Ihren Radialnerv jedes Mal reizen, wenn Sie Ihre Armmuskeln verwenden, um Objekte zu bewegen :
- ziehen
- drücken
- greifen
Die Verwendung Ihrer Hände und Handgelenke kann auch Ihren Radialnerv reizen. Wenn Sie beispielsweise wiederholt bestimmte Bewegungen für Ihren Job oder ein Hobby ausführen, das Sie regelmäßig ausführen, kann dies zu Überbeanspruchung und Radialtunnelsyndrom führen.
Schmerzen und Schwäche in Ihrem Unterarm sind die verräterischen Symptome des Radialtunnelsyndroms. Andere Symptome sind :
- Schmerzen auf dem Handrücken
- Schmerzen, die sich direkt unter Ihrem Ellbogen befinden
- Schmerzen, die sich verschlimmern, wenn Sie Ihre Handgelenke drehen
- Schmerzen, die sich verschlimmern, wenn Sie Ihre Finger ausstrecken
- Zärtlichkeit an der Außenseite Ihres Ellbogens
- Schwierigkeiten beim Greifen von Objekten
- Probleme beim Heben oder Schieben von Gegenständen
- Schwierigkeit strecken Sie Ihr Handgelenk
Nicht jeder mit Radialtunnelsyndrom hat dieselben Symptome. Einige Menschen haben leichte Symptome, andere schwerwiegendere Symptome.
Wenn Sie eines der oben aufgeführten Symptome hatten, ist es eine gute Idee, diese mit einem Arzt zu besprechen. Sie können feststellen, ob Ihre Symptome durch ein Radialtunnelsyndrom oder eine andere Erkrankung verursacht werden.
Um herauszufinden, ob Sie ein Radialtunnelsyndrom haben, müssen Sie von einem Arzt untersucht werden.
Während Ihres Termins werden Sie einige Fragen zu Ihren Schmerzen stellen. Da das Radialtunnelsyndrom durch wiederholte Bewegungen verursacht wird, werden Sie möglicherweise auch zu Ihrer Arbeit und Ihren Hobbys befragt.
physikalischer Widerstand
Es gibt einige Tests, die der Arzt durchführen wird, um festzustellen, welche Handlungen Schmerzen verursachen.
Möglicherweise werden Sie aufgefordert, mit Arm und Hand gegen den Widerstand zu drücken, ohne den Ellbogen zu beugen, oder mit dem Mittelfinger gegen den Widerstand zu drücken. Schmerzen bei einer dieser Bewegungen sind ein Symptom für das Radialtunnelsyndrom.
Elektromyographie EMG
In einigen Fällen wird möglicherweise ein Test aufgerufen. Elektromyographie EMG. Mit einem EMG können Ärzte sehen, wie gut Ihre Muskeln und Nerven funktionieren, einschließlich Ihres Radialnervs.
Ein EMG besteht aus zwei Teilen - einer Nervenleitungsstudie und einem Nadel-EMG.
Während der Nervenleitungsstudie werden Elektroden auf der Haut Ihres Arms platziert, um zu messen, wie gut Ihre Radialnerven- und Trizepsmuskeln kommunizieren.
Für den Nadel-EMG-Teil des Tests wird eine Nadel verwendet, um Elektroden in Ihren Armmuskel einzuführen. Diese Elektroden messen die elektrische Aktivität Ihres Muskels.
Bei Ihnen wird ein Radialtunnelsyndrom diagnostiziert. Wenn die Ergebnisse Ihres EMG zeigen, dass Ihre Schmerzen durch eine Verletzung Ihres Radialnervs im Radialtunnel verursacht werden.
Es gibt verschiedene Behandlungsmöglichkeiten für das Radialtunnelsyndrom.
Wo soll ich anfangen?
Ihr Arzt versucht möglicherweise zuerst weniger invasive Behandlungen, um festzustellen, ob sie bei Ihren Symptomen helfen. Ihr Behandlungsplan beginnt wahrscheinlich mit :
- Pause von der Aktivität, die Ihr Radialtunnelsyndrom verursacht, für 3 bis 6 Wochen
- rezeptfreie Arzneimittel OTC wie Ibuprofen, das Ihre Schmerzen lindern kann
- Handgelenk- oder Ellbogenschienen
- Physiotherapie oder Ergotherapie
Der Arzt hilft Ihnen auch dabei, die Bewegungen zu reduzieren, die Ihr Radialtunnelsyndrom verursacht haben. Dazu gehören möglicherweise :
- mehr Pausen während Ihres Arbeitstages machen
- Vermeidung starker Druck- und Zugbewegungen
- Dehnen vor dem Sport
Nächste Schritte
Wenn Ihre Schmerzen stärker sind, erhalten Sie möglicherweise auch Steroidinjektionen in Ihrem Arm. Steroidinjektionen können die Schwellung Ihrer Armmuskulatur verringern und den Druck auf Ihren Radialnerv verringern.
Das Ziel Ihrer Behandlung ist es, zu verhindern, dass die Schmerzen wieder auftreten. Ihr Arzt wird Ihnen möglicherweise empfehlen, auch nachts eine Schiene zu tragen, auch wenn Ihre Schmerzen aufgehört haben.
Physiotherapie zur Stärkung der Armmuskulatur kann ebenfalls hilfreich sein.
In einigen Fällen sollten Sie in Betracht ziehen, mit Ihrem Arbeitgeber zu sprechen, um zu prüfen, ob er Unterkünfte zur Verfügung stellen kann, oder sogar, dass Sie einige Arbeitsaufgaben austauschen, um bestimmte sich wiederholende Bewegungen zu reduzieren.
Chirurgische Behandlung
Für viele Menschen reichen die oben genannten Behandlungen aus, um die Symptome des Radialtunnelsyndroms zu lindern. Andere spüren jedoch möglicherweise keine Schmerzlinderung durch diese Standardbehandlungen. In diesem Fall müssen Sie möglicherweise operiert werden.
Während einer Radialtunneloperation erweitert ein Chirurg Ihren Radialtunnel. Dies entlastet Ihren Radialnerv und lässt ihm mehr Platz.
Es kann 6 bis 8 Monate dauern, bis Sie sich vollständig von der Radialtunneloperation erholt haben. Sie müssen eine Ellbogenschiene tragen und Ihren Arm umwickelt halten. Die Erholung von der Operation umfasst normalerweise Ruhe und Physiotherapie. Während Ihrer ersten Woche werden Sieanfangen mit:
- kleine Übungen
- Massagen
- Dehnen
Nach ungefähr 6 Wochen fügen Sie Übungen hinzu, die Ihnen helfen, Kraft in Arm und Hand wiederzugewinnen. Schließlich beginnen Sie mit Übungen, die Ihr Handgelenk und Ihren Ellbogen stärken.
Sie dürfen keine Aktivitäten heben oder ausführen, bei denen Sie Ihren Ellbogen beugen müssen. Ihr Physiotherapeut und Chirurg werden Sie darüber informieren, welche Aktivitäten für Sie sicher sind und wann.
Das Radialtunnelsyndrom ist normalerweise sehr behandelbar. Viele Menschen erholen sich innerhalb von 3 bis 6 Wochen vollständig.
Es ist sehr wichtig, alle Anweisungen zu befolgen, die Sie erhalten, einschließlich Änderungen des Lebensstils. Wenn Sie diese Anweisungen befolgen, können Sie Ihren Radialnerv in Zukunft nicht mehr verletzen.
Wenn Sie operiert werden müssen, können von Zeit zu Zeit leichte Schmerzen auftreten. Die meisten Ihrer Symptome können sich jedoch bessern.
Das Radialtunnelsyndrom tritt auf, wenn Ihr Radialnerv eingeklemmt ist. Dieser Zustand wird normalerweise durch wiederholte Arm- und Handgelenksbewegungen verursacht.
Das Radialtunnelsyndrom kann für die meisten Menschen leicht behandelt werden. Schmerzen werden häufig mit Ruhe- und OTC-Medikamenten behandelt. Sie können auch einen Split tragen oder Steroidinjektionen erhalten.
Einige Menschen müssen möglicherweise operiert werden, um die Schmerzen zu lindern, dies ist jedoch weitaus seltener.
