Übersicht
Eine Koloskopie ist ein Screening-Test, der im Allgemeinen unter bewusster Sedierung durch eine Krankenschwester oder unter tiefer Sedierung durch einen Anästhesisten durchgeführt wird. Er wird verwendet, um potenzielle Gesundheitsprobleme im Dickdarm zu erkennen, wie z. Polypen und Darmkrebs .
Was Sie nach dem Eingriff essen und trinken, ist wichtig. Die Vorbereitungen, die Sie zur Vorbereitung getroffen haben Koloskopie dehydrieren, daher ist es wichtig, Flüssigkeiten und Elektrolyte wieder in Ihr System zu bringen.
Ihr Arzt kann Ihnen empfehlen, in den Stunden unmittelbar nach dem Eingriff sparsam oder gar nicht zu essen. Für den Rest des Tages und den Tag danach wird empfohlen, viel Flüssigkeit zu trinken und weich zu essen.leicht verdauliche Lebensmittel, die Ihren Dickdarm nicht reizen.
Diese Ernährungsgarantien sind normalerweise nur für einen Tag erforderlich, aber jeder ist anders. Wenn Ihr System Ihre übliche Ernährung nicht sofort verträgt, essen Sie noch ein oder zwei Tage lang weiche und flüssige Lebensmittel.
Nach einer Darmspiegelung essen und trinken Sie Dinge, die Ihr Verdauungssystem schonen. Wenn Sie viel Flüssigkeit und Lebensmittel auf Flüssigkeitsbasis trinken, können Sie dies vermeiden. Dehydration .
Ihr Arzt kann Ihnen auch empfehlen, eine weiche zu befolgen rückstandsarme Diät unmittelbar nach dem Eingriff. Dies besteht aus einer begrenzten Menge Milch plus ballaststoffarme Lebensmittel die leicht verdaulich sind und weniger Stuhl produzieren.
Lebensmittel und Getränke für den Tag nach Ihrer Darmspiegelung sind :
- Getränke mit Elektrolyte
- Wasser
- Fruchtsaft
- Gemüsesaft
- Kräutertee
- Salzcracker
- Graham Cracker
- Suppe
- Apfelmus
- Rührei
- zartes, gekochtes Gemüse
- Obstkonserven wie Pfirsiche
- Joghurt
- Wackelpudding
- Eis am Stiel
- Pudding
- Kartoffelpüree oder Ofenkartoffel
- Weißbrot oder Toast
- glatt Nussbutter
- weicher weißer Fisch
- Apfelbutter
Eine Koloskopie dauert nur etwa 30 Minuten, aber Ihr System benötigt möglicherweise noch eine Erholungszeit. Dies ist teilweise auf das Verfahren selbst und teilweise auf das zurückzuführen. Darmvorbereitung Sie haben es vorher durchgemacht.
Um die Heilung zu unterstützen, ist es von Vorteil, Lebensmittel zu vermeiden, die am nächsten Tag schwer verdaulich sind. Dies schließt alles ein, was Ihren Darm reizen könnte, wie z. B. würzige und ballaststoffreiche Lebensmittel. Schwere, fettige Lebensmittel können auch das Übelkeitsgefühl nach allgemeiner Wirkung verstärkenAnästhesie.
Während des Eingriffs wird Luft in den Dickdarm eingeleitet, damit dieser offen bleibt. Aus diesem Grund können Sie später mehr Gas ausstoßen als normalerweise. In diesem Fall möchten Sie möglicherweise kohlensäurehaltige Getränke vermeiden, die mehr Gas hinzufügendein System.
Wenn Ihnen ein Polyp entfernt wurde, empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise zusätzliche Ernährungsrichtlinien. Dazu gehört, dass Sie Lebensmittel wie Samen, Nüsse und Popcorn für weitere zwei Wochen meiden.
Zu den Lebensmitteln und Getränken, die Sie am Tag nach Ihrer Darmspiegelung vermeiden sollten, gehören :
- alkoholische Getränke
- Steak oder jede Art von zähem, schwer verdaulichem Fleisch
- Vollkornbrot
- Vollkorncracker oder Cracker mit Samen
- rohes Gemüse
- Mais
- Hülsenfrüchte
- brauner Reis
- Obst mit Haut
- Trockenfrüchte wie Rosinen
- Kokosnuss
- Gewürze wie Knoblauch, Curry und roter Pfeffer
- stark gewürzte Lebensmittel
- knusprige Nussbutter
- Popcorn
- frittiertes Essen
- Muttern
Ihr Dickdarm - der auch als Dickdarm oder Darm bezeichnet wird - ist ein wichtiger Bestandteil des Verdauungssystem Um gesund zu bleiben, muss ab dem 50. Lebensjahr alle 5 bis 10 Jahre eine Darmspiegelung durchgeführt werden. Die meisten Menschen müssen dieses Screening nur durchführen. einmal pro Jahrzehnt .
Die Pflege Ihres Dickdarms erfordert mehr als nur regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen. Dies bedeutet auch, dass Sie sich gesund ernähren, Ihren Body-Mass-Index in einem gesunden Bereich halten und ungesunde Lebensgewohnheiten vermeiden.
weniger als 10 Prozent von allen Darmkrebs basiert auf Vererbung. Gesunde Gewohnheiten haben einen großen Einfluss auf Ihre Darmgesundheit.
A Studie 2015 gemeldete Fettleibigkeit - insbesondere abdominale Fettleibigkeit - und Typ-2-Diabetes sind Risikofaktoren für Darmkrebs. Ernährungsfaktoren werden im Artikel als Erhöhung dieses Risikos angeführt.
Gesunde Lebensmittel enthalten :
- Früchte
- Gemüse
- mageres Protein
- Vollkornprodukte
- fettarme Milchprodukte wie Joghurt und Magermilch
Ungesunde Lebensmittel zu vermeiden gehören :
- Desserts und zuckerreiche Lebensmittel
- Lebensmittel mit hohem Gehalt an gesättigten Fettsäuren, wie z. B. Fast Food
- rotes Fleisch
- verarbeitetes Fleisch
Zigaretten rauchen oder die Verwendung anderer Tabakerzeugnisse ist für eine gute Darmgesundheit nicht ratsam.
Aktiv bleiben - vor allem durch trainieren - ist auch wichtig für die Gesundheit Ihres Dickdarms. Sport hilft, den Insulinspiegel zu senken. Er hilft auch, das Gewicht niedrig zu halten.
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